Támadás esetén, bármennyire is nehéz, de az első lépés a lélekjelenlét megőrzése, valamint a visszatámadás helyett inkább adjuk át az értékeinket, az elkövető alapos megfigyelése mellett, mivel elsődleges a biztonságra törekvés, saját testi épségünk védelme. Az előadó ismertette, hogy mik a teendők abban az esetben, ha megtörtént a baj, fontos, hogy az eset mindenképpen bejelentésre kerüljön. Ezt követően oktató jellegű videofilmeket láthattunk a fenti témakörökről, vizuálisan szemléltetve a korábban elhangzottakat. Az előadást követően az előadó válaszolt az egyéni kérdésekre is, a résztvevők kiadványokat, és a biztonságos közlekedéshez szükséges eszközöket kaptak. Rendőrség Archívum - 3100.hu. A rendezvény a T. É. M. A. -program keretében, jelnyelvi akadálymentesítéssel valósult meg. FOTÓK: További képek és beszámoló az eseményről a Rendőrség honlapján Bűnmegelőzési tájékoztató képek a szervezet Facebook-oldalán Márton Márk megyei titkár FONTOS INFORMÁCIÓ! Segélykérési lehetőség SMS-ben hallássérültek számára (rendőrség, mentők, tűzoltóság, katasztrófavédelem értesítése): SEGÉLYKÉRÉS SMS-ben Márton Márk 2017-06-29T11:33:15+02:00
A rendőrségre vasárnap, nem sokkal…
06 18:07 A Salgótarjánban élő Szalay Miklós ma ünnepli a hetvenötödik születésnapját. Az egykori remek középpályás az SBTC NB I. -es csapatában 1965–72 között szerepelt. Az 1968-as mexikói olimpián aranyérmet ünnepelhetett, majd 1972 januárjában a nagy… Hetvenöt éves Szalay Miklós olimpiai bajnok, az SBTC egykori kiváló játékosa Szalay Miklós mindenre hajlandó volt, csak futballozhasson Baleset az M43-as autópályán 21. 06 07:25 Személyi sérüléses közlekedési baleset miatt félpályás útlezárás van érvényben az M43-as autópálya Csanádpalota felé vezető oldalán, Szeged közelében. Baleset az M43-as autópályán Autó csapódott szalagkorlátnak a 21-esen, egy sávot lezártak Szalagkorlátnak csapódott egy Fiat az M7-esen Bővült a gépjárműpark Nógrád megyében 21. Salgótarján | Hír.ma. 02 14:38 Bővült a gépjárműpark Nógrád megyében Nógrád Megyei Rendőr-főkapitányság2021. 02., cs - 07:00 Egy új szolgálati gépkocsival hajthatják végre napi feladataikat a salgótarjáni közlekedési rendőrök. Bővült a gépjárműpark Nógrád megyében Bővült a rendőrség gépjárműparkja Nógrád megyében A(z) "Salgótarján" oldalunk a könnyebb áttekinthetőség érdekében nem tartalmaz minden hírt csak azokat, melyekről több forrás is írt.
A Balassagyarmati Járási Ügyészség vádat emelt két fiatalkorú ellen, akik 2021 nyarán kifosztottak egy padon alvó férfit. A vád szerint a két fiú 2021. június 18-án, éjjel, Salgótarján belvárosában felfigyelt egy padon alvó férfira, majd a feje alól kirántották a táskáját, benne az okirataival, kulcscsomójával és telefontöltőjével, mintegy 8000 forint kárt okozva a sértettnek. Rendőrségi hírek salgótarján. Az elvitt dolgokat nem találták értékesnek, ezért egy kukába dobták, amelyek többségét a fiatalkorúak közreműködésével a nyomozók megtalálták, és a kifosztottnak visszaadták. A Balassagyarmati Járási Ügyészség a két fiatalkorú fiúval szemben - mivel az eltulajdonítást védekezésre képtelen állapotban lévő személy sérelmére követték el - kifosztás bűntette miatt emelt vádat. Egyikükkel szemben javítóintézeti nevelés alkalmazását, büntetett előéletű társával szemben pedig fogházbüntetést indítványozott, neki a felfüggesztett szabadságvesztését is le kell töltenie az ügyészi indítvány szerint. Az ügyben a Salgótarjáni Járásbíróság dönt.
Az utóbbi időben kevés népszerűbb ital létezik a matcha teánál. Ennek oka nem csak annak ízében rejlik, hanem számos jótékony hatásának is köszönhető. Mi a matcha? Ez a Japánból származó népszerű ital a zöld tea egy különleges fajtája, melynek elkészítéséhez a zöld tea levelek legértékesebb alkotóelemeit morzsolják porrá. A buddhista szerzetesek kb. Zöld tea vérnyomás - Teázzunk.hu. 800 évvel ezelőtt kezdték el fogyasztani meditáláshoz. Manapság már tejjel keverve is isszák, de akár főzéshez és sütéshez is szívesen használják. Milyen a matcha tea íze? A matchának enyhén fanyar, picit füves íze van. A zöld teához hasonlítható, csak keserűbb. A jó minőségű por a keserűsége ellenére enyhén lágy és édeskés. A matcha jótékony hatásai Rák ellen Mivel a matcha rengeteg klorofillt és antioxidánst tartalmaz, képes megvédeni a sejteket a szabad gyököktől, ezzel együtt pedig gátolni tudja a rákos sejtek kifejlődését. Már egy kis adag fenolos sav is jótékonyan hat az egészségünkre – egy bögre matcha tea 100 milligrammot tartalmaz belőle.
A zöld tea tele van antioxidánsokkal, amelyek az egész testünkre jótékony hatást gyakorolnak - például az agyunkra, az anyagcserénkre és az immunrendszerünkre is. És ez még messze nem minden. Véd a sejtszintű károsodástól A zöld tea tele van polifenolokkal, például katekinekkel és flavonoidokkal, amelyek erős antioxidánsként működnek. Csökkentik a szabad gyökök szervezetünkre gyakorolt káros hatásait, ezáltal lassítják az öregedést, és sokféle betegség kialakulásának esélyét csökkentik. A zöld tea az egyik legnépszerűbb ital a világon: további okok arról, hogy miért is lehet így, az alábbi cikkünkben olvashatóak! Támogatja az agy működését A zöld tea nemcsak abban segít, hogy ébren tudjunk maradni, de agyunk is jobban fog tőle. Koffeint tartalmaz, de kevesebbet, mint a kávé, így nagyobb mennyiségben is fogyasztható. Ráadásul a zöld teában lévő aminosavak támogatják az agy működését, így éberebbek leszünk, gyorsul a reakcióidőnk, és esetleges szorongásunk is csökkenhet. Serkenti a zsírégetést, és növeli a fizikai teljesítőképességet Kutatások igazolják, hogy a rendszeres zöld tea-fogyasztástól hatékonyabb lesz az anyagcserénk, és több zsírt égetünk.
Ezeken kívül epigallokatekin-gallát is található benne – ismertebb neve a katekin –, ami egy növényi eredetű vegyület. Rák ellenes hatását már több tudományos kutatás is bizonyította. A matcha teában 140-szer több van belőle, mint a hagyományos zöld teákban. Ezen hatása mellett az sem elhanyagolható, hogy a katekin a koleszterinszintet is képes szabályozni, továbbá csökkenti az Alzheimer- és a Parkinson-kór kialakulásának esélyét. Nyugtat A matchában megtalálhatóak olyan aminosavak, mint például az L-teanin, melynek nyugtató hatása van. Tény, hogy a fekete tea is tartalmazza ezeket, azonban a matchában több van. Fogyaszt Mivel az egész tealevelet porrá zúzzák, számos, az egészségünk szempontjából értékes hatóanyag megtalálható benne: vitaminok, ásványi anyagok és rostok. Ezeken kívül a bennük rejlő katekin segíti a testünk zsírbontását és serkenti a zsíranyagcserét. Izomláz Hidegen fogyasztva a matcha teának számos jótékony hatása van a sportolók számára, többek közt megelőzi az izomlázat, segíti az izomnövelést, és védi az izomrostokat is, melyek a súlyzós edzések során károsodhatnak.