A spenót sokakat megosztó étel, de ebben a változatban még azok is falják, akik amúgy nem lelkesednek érte. Nagyon gyors és egyszerű, és miközben nem kell hozzá semmilyen különleges alapanyag, mégis ízgazdag, laktató, könnyű fogás. Egy gyors és könnyű tésztaétel sokszor életmentő lehet, főleg akkor, ha a szósz kb. olyan gyorsan elkészül, mint ahogy a tészta megfő. Csirkés-spenótos empanada | Dolce Vita Életmód. Ez a csirkés-spenótos változat épp ilyen, ráadásul kellemesen krémes, mégis könnyű a szósz, benne omlósra sült-párolt csirkemelldarabokkal. A húst mustár és egy kis fehérbor teszi pikánssá, a spenótot pedig egy kis újhagyma és klasszikus fűszer, a fokhagyma ízesíti, egy kevéske tejszín selymesíti. Könnyű, egyszerű, és ha nem kell sokat bajlódni a friss spenót mosásával (fagyasztottból is készíthető), akkor tényleg 15 perc alatt kész ez az isteni tésztaétel. Spenótos–csirkés tészta Hozzávalók: 2 csirkemellfilé 2 evőkanál olívaolaj 2 szál újhagyma 2 gerezd fokhagyma 1 evőkanál vaj 35 dkg spenót 1 dl fehérbor 1 evőkanál mustár 1 dl tejszín 40 dkg tészta só, bors Elkészítés: Bő sós vizet forralunk, és a tésztát a csomagoláson feltüntetett idő alatt megfőzzük, majd leszűrjük.
Összeforraltam, aztán a lefőtt tésztát is ráborítottam, dobtam rá egy kocka vajat, összeforgattam és állni hagytam. A csirke kicsit ízetlen maradt, az indiai fűszerek távolról érvényesültek, a spenót spenót volt, de a curry-levél mindent elvitt – jó irányba. Csirkés spenótos tészta. Intenzíven kielégítő, kicsit bugyuta étel lett – a beteg gyereknek nagyon ízlett, és igazság szerint nekem is. Idézet a ól: Spenótos currys tészta 2010. január 15. Feltöltötte: virág jenőné Ételtípus: Főétel Kategória: Gyorsan, könnyen elkészíthető Hozzávalók: 250g 4 tojásos Fodros nagykocka, 1fej vöröshagyma, kevés olaj, 2marék spenót(csak a friss jó, a fagyasztott nem jó)1-2dl tejszín, ételízesítő, 1 kisebb csirkemell, só, bors, fél mokkáskanál currypor Elkészítés: Az apróra vágott hagymát megpirítjuk az olajon, majd a csíkokra vágott csirkemellet, curryvel sóval, ételízesítővel, borssal ízesítjük, majd beletépkedjük a spenótot, kicsit pároljuk, majd beleöntjük a tejszínt, végül beleforgatjuk a kifőtt tésztát. Jó étvágyat kívánok!
Amíg a tészta fő, addig a vajat olvasszuk fel egy serpenyőbe. Adjuk hozzá a hagymát, a fokhagymát és kb. 3-4 percig főzzük, hogy kissé megpuhukjanak, de ne legyenek barnák. Adjuk hozzá a krémsajtot, keverjük, hogy megolvadjon, de közben a hőt csökkentsük. Csirkés spenótos tészta recept. Keverjük bele a tejfölt, a tejet, a parmezán sajtot, 1 csésze mozarella sajtot, a sót a borsót és a pirospaprikát. Keverjük addig, amíg mindent jól összekevertünk, és megolvadt. Keverjük össze a tésztával, a csirkével a spenóttal paradicsommal és a tetejére szórjuk rá a megmaradt reszelt sajtot, egy nagy tálba tegyük bele, és egy kicsit süssük át. Jó Étvágyat
Kategória: Egyéb Ennyiszer választották: 23927 Létrehozta: Contemporary Utoljára módosította: Megjegyzés: 2018. 05. 14 1 adag ( 30 g) tápértéke: kcal: 90. 9 zsír: 5. 31 szénhidrát: 12. 63 fehérje: 2. 67 100 gramm kcal: 303 zsír: 17. 7 szénhidrát: 42. 1 fehérje: 8. 9
#64. A nagy túró rudi teszt (Update vs. Pöttyös rudi) - YouTube