1 csésze kókuszreszeléket (vagy friss kókuszdió belet) jól turmixolj össze 4 csésze vízzel, aztán a szokásos módon szűrd át. Főzéshez is használhatod, csinálhatod sűrűbbre is, ha a recepthez az jobban passzol. Hűtőben 3-4 napig tárolhatod. Próbáld ki vele ezt a receptet: Agyserkentő banános-kókuszos smoothie +1 extra mogyorós kakaós ital Szintén nem az olcsóbb változat - sajnos elég drágán mérik itthon az olajos magvak nagy részét - de nagyon tápláló, különleges ízű ital, ami leginkább a folyékony nutellára hasonlít, így a gyerekek kedvence is lehet. Növényi joghurt házilag. 1 csésze - kb. 150 gramm - nyers, sótlan törökmogyorót áztass be éjszakára. Ugyan úgy, mint a mandulánál, távolítsd el a barna héjat, öblítsd át és 3 csésze friss vízzel turmixold viszonylag simára, aztán szűrd át konyharuhán, majd pár szem datolyával és 2 evőkanál karob- vagy kakaóporral turmixold át újra. A maradék masszát is használd fel mindenképp! 3-4 napig áll el hűtőben. Ezek közül bármelyiket használhatod fehérjeshake alapjául is, kombináld kedvedre az ízeket!
Bruschetta, növényi, sajt, alacsony konvergál, házi készítésű Kép szerkesztő Mentés a számítógépre
Általában este készítem, és reggel veszem ki a dunsztból, így kellően savanykásra fermentálódik. A hőfok azért ilyen magas, mert a kis mennyiségű joghurtlé minden átöntéssel, keveréssel, és a dunsztban is gyorsan veszti a hőt, mert kicsi a tömege. Érdemes ezért a felső határ közelében, 48°C körül indítani, mert 43°C alatt már erősen lelassul a fermentáció. Ha joghurtkészítő gépet használsz, akkor akár egy nap is lehet a savanyodási idő, mert ezek a szerkezetek 40-43°C-on szoktak működni. Növényi tejek készítése házilag: rizstej, zabtej, kókusztej, mandulatej gép nélkül. Finom joghurt készülhet a sűrűbb, krémes kókusztejekből Az önmagában is kellően sűrű kókusztejjel nincs más dolgod, csak megmelegíteni, beoltani és dunsztolni. (lásd feljebb, a növényi tejek joghurtos fermentálásánál) Fehérjedús, alvasztható növényi tejek Az első ilyen jellegű próbálkozások azonnal eredményt hoztak. Őszintén szólva ezen igencsak meglepődtem, mert a növényi tejek alvaszthatóságát (enzimek adagolása nélkül) nem tartottam valószínűnek. Sokáig halogatva a dolgot, vettem meg ez első szójatejet, és oltottam be joghurtnak, -hátha mégis kisül belőle valami.
Ha növényi tejekről van szó, kétféle emberről beszélhetünk: van, aki mindenáron otthon, házilag akarja elkészíteni a különböző gabonákból és magvakból a tejpótlót, mások erről hallani sem akarnak, és inkább megveszik a boltban a költséges termékeket. Mindegy, melyik csoportba tartozunk, most megtudhatjuk, hogy melyik növényi tejet érdemes venni, és melyiket érdemes otthon elkészíteni. Ezeket a növényi tejeket olcsóbb otthon elkészíteni Rizstej Házi elkészítés: a főtt rizst a főzővízzel egy turmixgépben le kell turmixolni, majd egy sűrűn szőtt kendőn átnyomni a folyadékot. Így kapjuk meg a házi rizstejet. Növényi tej, magtej készítő U alakú szuper finom szűrő zsák · RECEPTVADÁSZ. Nehézség: nem túl nehéz Állag: a házilag készített rizstej jellemzően sűrűbb, mint a bolti verzió. Ellenkező esetben sűrítőanyagokkal érik el a kellő állagot. Íz: az otthoni rizstejben szintén erőteljesebb a rizs íze, míg a legtöbb boltban kapható gabonatejnek viszonylag semleges íze van. Költség: mivel a rizs egy elég gazdaságos gabona, a házi rizstej készítése jobban megéri. Mandulatej Házi elkészítés: a mandulákat egy éjszakára be kell áztatni, majd leszűrni és egy kevés vízzel krémesre pürésíteni.
Áztassunk be estére egy maroknyi kesudiót, majd reggel öntsünk még rá vizet, facsarjuk hozzá fél citrom levét, és tegyünk bele két evőkanál cukrot vagy természetes édesítőszert, majd turmixgépben vagy botmixerrel turmixoljuk össze. Végül keverjünk el benne egy teáskanál útifűmaghéjat, tegyük félre másnapig, hogy túró állagot öltsön, és máris kész a laktózérzékenység esetén is fogyasztható "tejtermék". A laktóz-intolerancia hatékony ellenszere a diéta! Kapcsolódó bejegyzések: Tejmentes vajhelyettesítők Tejallergia és laktózintolerancia esetén is hasznos tipp, otthon olajos magvakból készíteni alternatív, tejmentes vajhelyettesítőket. házi praktikák, laktózmentes étrend
1. Bögrés kakaós kevert süti Az egyszerűségben van a titok. Imádom a kevert sütit, gyümölccsel és gyümölcs nélkül is. Rengeteg módon lehet befejezni és díszíteni. Szerző: Mineralka A recept ITT található 2. Bögrés-mákos egy tojással, fél óra alatt Kislányom kérte, mert az iskolában kisebb baleset érte, ez a sütemény pedig megvigasztalja. Az édesség pedig nemcsak neki, hanem a tesónak és apának is örömet okozott. Szerző: Mineralka A recept ITT található 3. Túrós bögrés muffin Egyszerű, gyors édesség. Érdemes kipróbálni! Persze ezt is lehet ízlés szerint módosítani, ízesíteni, de nekünk ez a verzió vált be. Szerző: Jaja A recept ITT található 4. Szaftos bögrés-túrós szelet Ha valami finom, akkor finom! Ez a túrós finomság pedig ebbe a kategóriába tartozik. Lágy tészta, túrós töltelék, a tetején pedig az elengedhetetlen porcukor. Ráadásul nem kell sokat méregetni, egy bögre is elég hozzá. Bögrés kevert almás süti. Szerző: Triniti A recept ITT található 5. Bögrés cukkinis édes kocka Bögrés cukkinis édesség. Bizony, cukkiniből is lehet édességet készíteni, nem is akármilyet.
Az édességek nevében benne van, hogy édesek, ez egy olyan meghatározó tulajdonságuk, ami nélkül természetesen nem lennének ugyanazok. Azonban nem mindegy, hogy mennyire édes valami: a túl sok cukor akár kellemetlenné is tehet egy süteményt vagy desszertet. Vegyünk vissza az édes ízből, persze bármilyen kompromisszum nélkül: az édességek komplexitása maradjon, csupán a cukorszinteket tekerjük lejjebb. Bögrés kevert almas. Miért és hogyan tedd kevésbé édessé az édességeidet Sós: az édes legjobb barátja Azt már valószínűleg tudjuk, hogy minden süteménybe kell egy csipet só. Ez ugyanis jobban kihozza az édes ízeket. Ha pedig tovább emeljük a só mennyiségét, enyhén csökkenthetjük a sokkolóan édes vonalakat, miközben sokkal komplexebbé tesszük az édességünket. Tegyük ezt a következő módokon: tegyünk egy fél teáskanállal több sót a süteménybe használjunk sós magvakat (mogyoró), ropit, chipset tálaláskor szórjuk meg nagy szemű sóval Kesernyés: pirítsunk oda Vannak desszertek, amelyeknek nagyon jól áll egy kis keserűség.
Mondjuk nem könnyű rábírni a családot, hogy hagyjanak másnapra is, a legjobb az, ha eleve csak a felét tálaljuk fel az adagnak az első napon. Az elkészítés roppant egyszerű, a süti pedig rendkívül ízletes, kortól függetlenül mindenki imádja majd! Szerző: Triniti A recept ITT található
Kategória: Sütemények, édességek Hozzávalók: 3 egész tojás, 2 bögre cukor 2 bögre langyos tej, 3 1/2 bögre sima liszt/vagy 2 bögre darált dió és 1 1/2 bögre liszt/ 2/3 bögre étolaj, 1. 5 teáskanál sütőpor 1 teáskanál fahéj csipet só, és szódabicarbóna Tölteléknek 4-5 reszelt alma. Bögrés kevert alma mater. Elkészítés: Az anyagokat jól összekeverjük. A felét zsírozott, lisztezett tepsibe önjük, rá tesszük a reszelt almát és beborítjuk a tészta másik felérró sütőben tűpróbáig sütjük. Még finomabb, ha a tetejére meggyet szórunk és ezt kevés fahéjas cukorral meghintjük. A receptet beküldte: Huncutpanna Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek: » Almás gyümölcskenyér » Bögrés palacsinta » Kekszes almás! » Bögrés meggyes » Gyors fahéjas almás süti » Bögrés almafánk » Bögrés kókuszos süti » Kevert csokis sütemény » Bögrés mákos süti » Kekszes almás sütés nélkül » Mennyei almás » Kevert kuglóf » Belga almás süti » Bögrés süti » Almás, fűszeres kalács » Habos-almás "pite"