Ez jó döntésnek bizonyult, mert oly mértékű porral és kosszal járt az aljzat felbontása, hogy az mindenképpen ellehetetlenítette volna a szentmisék méltó megünneplését. A világítás is megújult. Az energiatakarékos lámpák most már nemcsak azt a részt világítják meg, ahol a hívek jelen vannak, hanem a templom teljes egészét. Ennek köszönhetően jól láthatók a székesegyház azon műalkotásai is – a mennyezeti és az oldalfali freskók –, melyeket a rossz fényviszonyok miatt eddig nem vehettek szemügyre az idelátogató zarándokok. Nagyboldogasszony székesegyház györgy ligeti. A felújítás célja, hogy a székesegyház eredeti barokk szépségében legyen látható, és a mai liturgikus igényeknek is megfeleljen. A munkálatok befejezése után minden visszakerült az eredeti helyére, kivéve a szentélyben a barokk átalakítás után jóval később felépített stallum, vagyis a kanonokok számára kialakított ülőhelyek és a cancellus (áldoztató rács). Ezzel összefüggésben érdemes egy pillanatra felidézni a székesegyház történetét. A templom barokk átépítése a török hódoltság után, Zichy Ferenc püspök (1701–1783) aranymiséjére készült el.
1440. május 15-én megkoronáztatta újszülött László fiát a Visegrádról Kottaner Ilonával ellopatott koronával, s az ifjú királyt Frigyes osztrák herceg oltalmába, gyámságára bízta. A haddal támadó Ulászló elől Pozsonyba menekült, a Győrt védő Cillei és a püspök Ulászló fogságába került. Frigyes csapatai 1442-ben megszállták a várat, s amint Hunyadi Jánosnak III. Ince pápához intézett panaszleveléből tudjuk, győri megszállása idején ló- és tehénistállókat, téglaszíneket és gyalázatos boltokat építtetett a székesegyház oldalába (1446. "... istállók, béglaszínek, gyalázatos boltok éktelenítik... "). Ezt az állapotot Monoszlói Csupor Gergely (1466—1480) és Nagylucsei Dóczy Orbán püspök (1481—1486) építkezései szüntették meg, akik a székesegyházat későgótikus stílusban átépítették, bővítették. 1466-ban Monoszlai Csupor Demeter püspök kápolnát építetett Szent Demeter tiszteletére. A kápolna helyét írásos emlékeink nem határozzák meg. Győri Nagyboldogasszony-székesegyház - Magyar várak, kastélyok, templomok leírásai, galériái. Bedy Vince valószínűnek tartotta, hogy a székesegyház déli oldalán, a Szentháromság-kápolna szomszédságában épült, "ahol a fal kiképzése, a törött oszlopok finomabb kidolgozása azt sejteti, hogy ezek nem a külső fal díszítésére készültek, hanem valamikor belső fal részei lehettek".
század végén, illetve a XVIII. században készült barokk munkák.
A tatárjárás utáni pusztulás rongálódásainak kijavíttatását Omodé püspök nevéhez kapcsolják (1254—1267), és 1256-ban jelölik meg a helyreállítás idejét. Omodé a Pok nemzetséghez tartozik, akik két premontrei monostort is alapítanak ebben az időben az egyházmegye területén (Pok, Mórichida). Igen nagy a valószínűsége annak, ha az ideig nem épült tornya a székesegyháznak, akkor Omodé építtette a Ny-i homlokzat toronypárját, amely abban az időben kezdett általánossá válni székesegyházaknál. IV. László király 1284-ben kiadott oklevele a győri székesegyházat erősen rongáltnak mondja. Nagyboldogasszony székesegyház győr. Ezután kezdődhetett a székesegyház több lépcsős gótikus átalakítása. A folyamat egyik mérföldköve volt a Héderváry-kápolna építése (1404). Albert király halála után a győri püspöki vár országos események és kemény küzdelmek székhelyévé válik. Erzsébet özvegy királyné nem volt hajlandó Ulászló trónigényét elfogadni, s gyermeke születését várva a győri püspöki várba húzódott vissza Mihály fia Benedek püspök (1439—1444) oltalma alá.
A Könnyező Szűzanya oltáránál továbbra is lehetőség van a szentmisék megünneplésére. A megújuló Káptalandomb és a székesegyház várja a híveket. A felújítás az Építésügyi és Örökségvédelmi Hivatallal egyeztetve történt. A következő fázisban a falak és a mennyezeti freskó restaurálása és kijavítása fog megtörténni. Nagyboldogasszony székesegyház györgy. Ennek során már nem zárják be a győri Nagyboldogasszony-székesegyházat. Fotó: Lambert Attila Baranyai Béla/Magyar Kurír
KÉPGALÉRIA – klikk a képre! A december 3-án átadott győri Nagyboldogasszony-székesegyház felújításának első fázisában a kegyoltár és környéke szépült meg. Ez azért vált szükségessé, mert a Könnyező Szűzanya oltára meglehetősen rossz állapotban volt már, és a világítása sem volt megfelelő. Emellett a bejáratoknál is végrehajtottak kisebb átalakításokat. A legnagyobb munkát azonban az aljzat felbontása jelentette. Eddig a burkolat egyszerű, a harmincas években lerakott kövekből állt, melynek állapota méltatlan volt egy székesegyházhoz. A kövezetet bizonyos időközönként barna festékkel festették le, ami ugyan állagmegóvási szempontból talán megfelelő volt, de esztétikailag semmiképpen sem. Most ennek helyére szép, világos színű mészkő burkolat került. Győr, Nagyboldogasszony-székesegyház (H) - Búcsúra jöttünk... - YouTube. Mielőtt ez megtörtént, elvégezték az alatta húzódó elektromos vezetékek – világítás, hangosítás, biztonsági hálózat – felújítását is. Bár szerették volna, hogy a munkálatok alatt nyitva maradjon a templom, a kivitelező kérésére inkább bezárták.
Az alacsony glikémiás indexű ételek fogyasztása csökkenti a hízási hajlamot, segíti a fogyást, javítja a vércukorszintet. Ha alacsony GI-ű ételeket eszünk és több rostot viszünk be a szervezetünkbe, mint korábban, akkor a máj egészséges működését is segítjük. Ellenben… Ha rendszeresen magas glikémiás indexű ételeket eszel, akkor emelkedik a zsírraktárakban lerakodó zsír mennyisége, nő a káros vérzsírok szintje, és csökken a védő (HDL) koleszterinszint a szervezetben. Ezek miatt pedig fokozódik a hízási hajlam a testben gyulladásos folyamatok alakulhatnak ki. Étkezési keményítő szénhidrát tartalma :: Kalória Mester. 10 gyakori hiba a szénhidrágcsökkentő diétánál >>> Alacsony gi-jű ételeink Búzakorpa, durumtészta, vadrizs, zabkorpa, diabetikus méz, brokkoli, cékla, cukkini, csírák, tök, gomba, karfiol, lencse, padlizsán, paradicsom, retek, saláták, sárgaborsó, spárga, spenót, bab, uborka, zeller, zöldbab, paprika. Gyümölcsök közül az alma, áfonya, cseresznye, eper, grapefruit, málna, ribizli, szeder, szilva. Magok közül a mandula, mogyoró, szezámmag, tökmag.
A külső réteget korpa néven ismerjük, a gabona reproduktív része a szaporodási rész, az endospermium pedig a tápanyagforrás. A fehér lisztet a tápanyagokat és rostot tartalmazó korpa és csírarész eltávolításával nyerik. A fehér lisztben csak az endospermium része marad meg. Ez az adag tápanyagszegény és üres kalóriákat tartalmaz. Ezenkívül az endospermium magas keményítőtartalmat ad a fehér lisztnek. Egy csésze (120 gramm) fehér liszt 81. 6 gramm keményítőt tartalmaz. zab Keményítőtartalom: (57. 9%) zab a legegészségesebb gabonafélék közé tartoznak. Nagy mennyiségű fehérjét, rostot és zsírt, valamint különféle vitaminokat és ásványi anyagokat biztosít. Mik azok a keményítő tartalmú élelmiszerek? Keményítőt tartalmazó élelmiszerek. Sőt, a kutatások kimutatták, hogy a zab segíthet a fogyásban, a vércukorszint szabályozásában, és csökkenti a szívbetegségek kockázatát. A zab keményítőtartalma is magas. Egy csésze zab (81 gramm) 46. 9 gramm keményítőt tartalmaz, ami 57. 9 tömegszázalék. Teljes kiörlésű liszt Keményítőtartalom: (57. 8%) A finomított liszthez képest a teljes kiőrlésű liszt táplálóbb és kevesebb keményítőt tartalmaz.
A táplálékkal bevitt tápanyagok 3 nagy csoportra oszthatók. Fehérjék, zsírok és szénhidráervezetünknek mindhárom típusú tápanyagra szüksége van, bármelyik megvonása hiányállapotok kialakulásához vezet. Azonban nagyon fontos a tápanyagok helyes arányának megválasztása, ill. a megfelelő minősége. A szénhidrátokat többféleképen csoportosíthatjuk: egyszerű és összetett szénhidrátok valamint emészthető és nem emészthető szénhidrátok. Egyszerű szénhidrátok: szőlőcukor gyümölcscukor répacukor. Ilyen egyszerű cukrokat nem csak a bűnös ételek (coca-cola, csoki, süti stb. ) tartalmaznak, hanem a gyümölcsök, méz, tej stb. is. Napi gyümölcs- és gyümölcsléfogyasztásunk 20-60 dkg legyen, a napi tejfogyasztásunk 3-5 dl. Tapasztalatom szerint főleg gyermekeknél a zöldségfogyasztást is gyümölccsel váltják ki a szülők. Ez nagy hiba, mert a sok gyümölcs magas cukorbevitelt jelent, rontja az emésztést (erjednek a beleinkben) és zöldségek nélkül nem lehet egészséges az étrendünk. Összetett szénhidrátok: Keményítők: kenyér, liszt, lisztes áru, burgonya, rizs.