Pünkösd minden évben május 10-e és június 13-a közé esik. Valamelyik vasárnap a Katolikus Tömegtájékoztatás világnapja Jeles napok május, népszokások, hagyományok Május 1. : a természet ébredésének és megújuló erejének ünnepe. A májusfát, amelyet dédapáink korában még hajnalfának vagy jakabfának is neveztek (Szent Jakab apostol után), virággal, színes szalagokkal díszítették fel, és a szokás szerint, elsejére virradó hajnalban, titokban állítottak fel a legények a falu eladó lányainak. A májusfa nemcsak a fiatalság ébredező szellemét jelképezte, hanem a tavaszi virágzás és a zsendülés ókorból ránk hagyományozódott örömünnepét is kifejezte. Ahol május elsejére állították, ott május utolsó vasárnapján vagy pünkösdkor bontották le. Kidöntése különböző versenyekkel, tánccal egybekötött mulatozással, a fa körültáncolásával történt. Május 4. : Szent Flórián napja, a tűzoltók védőszentje. Május. Egyes falvakban e napon nem raktak tüzet, kenyeret sem sütöttek és a kovácsok sem dolgoztak, máshol épp ellenkezőleg, nagy tüzet raktak.
Ez a májusfa, amit a nap névadójáról Szent Jakab apostolról Jakabfának neveznek. Az uborka magját némely vidéken május 2-án, Zsigmond király névünnepén ajánlatos a földbe szórni, de vetés közben állítólag nem szabad beszélgetni, mert hézagosan kelnek ki a magok. Május 4. E napon a vértanúhalált szenvedett Szent Flóriánra emlékezünk, a minden tűzzel dolgozók patrónusára. A legenda szerint Szent Flórián imádsága mentett meg egy égő falut a tűzvésztől. Ennek emlékére sokan Göcsejben ezen a napon nem raknak tüzet, a kovácsok nem dolgoznak és a pékek sem sütnek kenyeret. A határokban viszont ekkor vetik el a kukoricát a gazdák, hogy Szent Flórián " bő termést adjon nékik ". Május 5. Györgyi, Adrián. A gazdasszonyok szerint ezen a napon nem szabad mezítláb vetni, mert bolhás lesz a termény. Május 6. Májusi jeles napok - A Turulmadár nyomán. " Május, ha sok esőt hoz, s nem küld nagyon hideget vagy rekkenő meleget, bort, búzát várj eleget! " – jósolta a hajdani rímes megfigyelés, de sokfelé közmondássá vált az is, hogy " Aki János evangélista napjáig el nem vet, nem érdemes a jó szóra!
MÉHEK HAZAI NAPJA (1994 óta) május 2. szombatja MÉLTÁNYOS KERESKEDELEM VILÁGNAPJA - FAIR TRADE május 10. MADARAK ÉS FÁK NAPJA - MME május 13. CSICSERIKRÉM VILÁGNAPJA - International Hummus Day (2012 óta) május 15. NEMZETKÖZI KLÍMAVÁLTOZÁSI AKCIÓNAP május 20. MÉHEK VILÁGNAPJA - ENSZ World Bee Day (2018 óta) május 3. szombatja EURÓPAI ELHÍZÁS ELLENI NAP - European Obesity Day (EOD) (2010) május 22. BIOLÓGIAI SOKFÉLESÉG NEMZETKÖZI NAPJA (2000. évtől) MAGYAR TERMÉSZET NAPJA (2015 óta) május 24. EURÓPAI NEMZETI PARKOK NAPJA - European Day of Parks (1999 óta) május 31. DOHÁNYZÁS ELLENI VILÁGNAP - World No Tobacco Day június 5. KÖRNYEZETVÉDELMI VILÁGNAP - World Environment Day (1972 óta) június 8. ÓCEÁNOK VILÁGNAPJA - World Oceans Day (1992/2008) június 9. Jeles napok május 2. KI A TANTEREMBŐL NAP (2012 óta) - MKNE június 2. hétfője HÚSMENTES VILÁGNAP (2015 óta) és HÉT (2018 óta) - WMW június 12. CSICSERIFASÍRT NAPJA - International Falafel Day június 17. ELSIVATAGOSODÁS ÉS ASZÁLY ELLENI KÜZDELEM VILÁGNAPJA - WDCD június 21.
május MÁJUS – P ÜNKÖSD HAVA – TAVASZUTÓ – ÍGÉRET HAVA május 1.
Figyeljünk a fenntarthatóság jeles napjaira, tájékozódjunk, vegyünk részt, fogjunk össze, cselekedjünk.
(Forrás:)
Már készítettem egy bejegyzést zöld turmixszal kapcsolatban. A mostani turmixom is nagyon egészséges, noha nem zöld. Segít pótolni a D- és A -vitamint. Egy ismerősömtől hallottam, hogy egy időben nagyon sok répalevet ivott és a bőre enyhén barnásabb színt kapott, pedig nem volt nyár, nem napozott. Szóval, ha sok répalevet iszunk, napokon át, akkor számíthatunk erre mi is. Persze egyhangú, unalmas lenne, ha csak szimpla répalevet innánk semmi mást, a répalevet is fel lehet dobni egy-egy gyümölccsel, például körtével vagy almával. Most almával próbáltam ki. Finom lett. Ez is egy olyan turmix, ami alkalmas léböjtös napra, de egy lédús reggelire is remek lehetőség. A recept: Hozzávalók: 2 répa 2 alma 1, 5 dl víz turmixgép (min. 500 watt) Elké szítés: A répát megpucoljuk, megmossuk, apróra vágjuk és a turmixgépbe tesszük. Az almát alaposan megmossuk, majd a répák tetejére vágjuk. Almás turmix Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek. Kevés vizet öntünk a turmixgépbe és már mehet is a turmixolás egészen addig, míg jó sűrű pépet nem kapunk. Poharakba vagy bögrékbe töltjük és elfogyasztjuk!
A- és C-vitaminban gazdag, nagyon ízletes turmix. Érdemes szobahőmérsékleten fogyasztani, mert a szervezet könnyebben emészti a közepes hőmérsékletű táplálékot, illetve italokat. Hozzávalók 3 kisebb, megtisztított zsenge sárgarépa 2 közepes piros alma (straking, jonatán héjastól) 1 – 1, 5 cm hosszúságú hámozott gyömbér apróra reszelve Elkészítés A reszelt gyömbért kb. fél dl vízzel összeturmixoljuk, ezután az apróra vágott almát és a sárgarépát is hozzáturmixoljuk. Ha az almának kevés a leve, ásványvízzel hígíthatunk rajta. A répa és az alma cukortartalma miatt nem szükséges édesíteni (ettől függetlenül kevés mézet keverhetünk hozzá). Almás-répás-mézes smoothie | 108.hu Magazin és Életmódközpont. A- és C-vitaminban gazdag turmix. érdemes szobahőmérsékleten fogyasztani, mert a szervezet könnyebben emészti a közepes hőmérsékletű táplálékot, illetve italokat. 2011-ben kezdődött a történetem a Facebookon. Online magazinként 2013 óta létezem. Független vagyok. Igyekszem kreatívan, tartalmi és stílusbeli következetességgel élni az alkotói szabadságommal.
6743 0 2016. május 12. csütörtök Ezt az italt a Froothie optimum 9400 turmix géppel készítettem, amiről korábban is írtam már. Krémes, sűrű lett a végeredmény, sőt, gyakorlatilag még egészségesebb, mintha csak prést innánk, mert a rostok is benne maradnak. Mindenesetre a gyümölcs és zöldségpréssel készített juice nagyon finom. Tele van vitaminnal, finom, és még jól is néz ki: 3 gyerekbarát gyümölcsturmix reggelire - Egészség | Femina. Alma, répa és narancs könnyen beszerezhető, és nagyon egészségesek. Kicsit savanykás almát használtam, így a naranccsal együtt az édes répát tökéletesen kiegyenlítették. Nekem nagyon ízlik. Hozzávalók 2 alma 2 répa 1 nagy narancs Alaposan mosd meg a hozzávalókat, a narancsot hámozd meg, és préseld le a gyümölcs, zöldségprésen, vagy turmixold össze. Szeretnél megszabadulni pár kilótól, szeretnél egészségesen élni? Kérj személyre szabott tanácsadást, hogy könnyebb legyen a váltás, és eredményes! Táplálkozási tanácsadás online
Recept: 1 csésze kelbimbó, ½ zöldalma, fél citrom leve, ½ csésze édesítetlen vaníliás mandulatej, 1 merítőkanál vaníliás protein (tejsavó vagy növényi alapú), 4 jégkocka Intervall edzés, Tabata gyakorlatok vagy kick-box után Egy kiadós intervall edzés során használnak súlyzókat és kardiogyakorlatokat is végeznek, ezért bizony jó sok vízre van szükség ilyenkor. De figyelned kell arra is, hogy pótold a szénhidrátokat, zsírt és proteint, amit az edzés alatt elégettél. Ha nem töltődsz fel, nem fogsz fejlődni sem: az izomszöveted elgyengül és nem fog fejlődni az erőnléted. Az izomzat erősítéséhez banán (szénhidrát), mandulavaj (egészséges zsír, ami energiát ad) és csokoládés protein szükséges. Recept: egy fél fagyasztott banán, 1 evőkanál mandulatej, ½ csésze édesítetlen vaníliás mandulatej, 1 merítőkanál csokoládés protein (tejsavó vagy növényi alapú), 4 jégkocka TRX edzés vagy súlyzózás után Sokan éhesek lesznek a súlyzózás után, ezért jó, hogy az eper rostjai a telítettség érzetét adják, továbbá kevés cukrot és számos antioxidánst tartalmaz.
A gyömbér nem hiányozhat antioxidáns, gyulladáscsökkentő és rákellenes shake-ből, mint a fiatalító shake. A céklához hasonlóan használhat gyökeret gyökerezve vagy őrölve. A teljesen nyers étrend fenntartása néhány ember számára nehéz lehet. Ezért a nap kezdése nyers alapanyagokból készült rázással nem jár nagy erőfeszítéssel vagy nagy változásokkal az étrendben. Próbáld ki ezt a frissítő shake-et, és érezd a különbséget. Imádni fogod! Cékla, sárgarépa és almás turmix - emésztő és gyulladáscsökkentő! Sporttáplálkozási archívumok - Blog Conasi Dinnye és világoszöld almás turmix - Nutri Dieta Alma- és mandulás turmix Megtanulják, hogyan kell elkészíteni ezt az ízletes italt zsírégetésre Eper, alma és banán méregtelenítő turmix a Thermomix-ben
(Forrás:) Tetszett? Akkor ne felejtsd el megosztani!