Antalfai Márta: A női lélek útja mondákban és mesékben (Wesley János Kiadó, 2014) - Meseelemzések - párkapcsolat - meseterápia Kiadó: Wesley János Kiadó Kiadás helye: Kiadás éve: 2014 Kötés típusa: Ragasztott papírkötés Oldalszám: 529 oldal Sorozatcím: Kötetszám: Nyelv: Magyar Méret: 24 cm x 15 cm ISBN: 978-963-9744-37-0 Megjegyzés: Fekete-fehér ábrákkal. Értesítőt kérek a kiadóról A beállítást mentettük, naponta értesítjük a beérkező friss kiadványokról Fülszöveg "A huszadik század utolsó harmadában számos, a hazai szakmai és érdeklődő közönség számára is elérhető külföldi szerző, többek között a freudi analitikus pszichológiát felhasználó Bruno Bettelheim, és a jun-gi analitikus pszichológiából táplálkozó MarieLuis von Franz, Verena Kast, Clarissa Pincola Estes, Madonna Kolbenschalag, Jean Shinoda Bolen tollából magyar nyelven is olvasható szakkönyv jelent meg, amelyek a mesék elemzésével foglalkoztak. Ezt a sort méltó módon folytatja Antalfai Márta, aki A női lélek útja mondákban és mesékben című kötetében átfogó és mély integrációját valósítja meg a külföldi szerzők által is fémjelzett meseelemzéseknek, s ezzel egyedülállót alkotott a hazai pszichológiai és pszichoterápiás szakirodalomban.
Robert Lawson Miért kell újra és újra visszatérnünk ide, mi történik velünk életeink között? Mi dönti el, hol és milyen testben fogunk élni, kik lesznek a családtagjaink? Tényleg mi alakítjuk a sorsunkat, vagy csak bábuk vagyunk egy sakktáblán? Miért hagyja Isten, hogy ennyi szenvedés és gonoszság legyen a világon? Mi a lelki társak titka, létezik-e az örökké tartó szerelem? Miért követjük el életről-életre ugyanazokat a hibákat? Mi a megvilágosodás titka, hogyan érhetjük el? Te mit tennél, ha minden, amit szeretsz, ami értelmet ad az életednek eltűnne? Egy tragikus balesetet követően David Becker nyugodt, boldog élete darabokra hullik. A szerelmét elveszítő, mély depresszióba zuhanó férfi csupán egy megoldást lát maga előtt az öngyilkosságot. Lélek útja könyv letöltés. Azonban egy rejtélyes látogató felbukkanása mindent megváltoztat. Egy angyalszerű jelenés, egy ragyogó fénylény siet David segítségére. A férfi lehetőséget kap, hogy bepillantson rég elfeledett múltja árnyai közé, hogy megértse, miért. kellett ekkora csapást elszenvednie, s a fájdalmon keresztül meglássa az Élet örökké vibráló fényét.
2 A megküzdés női változata 384 17. 1 Az okosságtól - az alázaton át - a bölcsességig 386 17. 3 A boldogság 388 18. Kitekintés 391 18. 1 Az Istenhegyi székely leány szereplőiről - meseterápiás képzésen részt vett kollégák írásai 391 18. 1 Hogyan élnek bennem Az Istenhegyi székely leány szereplői? 391 19. Irodalom 407 20. Ábrák és táblázatok jegyzéke 414 21. Függelék: a könyvben elemzett mesék jegyzéke 417 1. Az istenhegyi székely leány 419 2. Béla kisasszony 447 3. A jószívű árva lány 451 4. A kis Vadrózsa 453 5. A kecskekörmök 459 6. A tojás meg a gyémánt 461 7. Az okos leány 462 8. Gyöngyike 463 9. Hófehérke és a hét törpe 466 10. Mese a két testvérről 475 11. A jóga és a lélek sötét éjszakája | Dákinikönyvek. Mese a Naplányáról 478 12. Szóló szőlő, mosolygó alma, csengő barack 485 13. Világszép Ilonka 488 14. Szamárbőr 491 15. Az égig érő fa 502 16. A kis hableány 509 17. A Merse kút meséje 526 Nincs megvásárolható példány A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.
Ez kezdetben csak tapintható, később viszont sajnos fájdalmas is lehet. Ha a hasizom regenerációja időben elkezdődik, akkor ez a probléma nagy valószínűséggel elkerülhető. A fogyókúra házilag és derékfájás is gyakori szétnyílt hasizom diéta, hiszen a szétnyílt hasizom nem végzi el a gerincet támasztó funkcióját sem, ez a munka pedig a gerinc melletti izmokra terhelődik, amelyek a fokozott terhelésnek köszönhetően fájni kezdenek. Ilyenkor a hasizom regenerációja mellett a hátizmok és a core-izomzat erősítése is indokolt. Egyébként ugyanígy a funkcióvesztés az oka a rossz irányba változott testtartásnak is. Mivel az inaktívvá vált hasizom nem látja el a felfüggesztő funkcióit szétnyílt hasizom diéta, ezért a gátizom renyhesége pl. Ebben az esetben a szétnyílt hasizom diéta erősítése is fontos feladat a hasfal regenerálása mellett. A szétnyílt hasizom leggyakrabban a várandósoknál fordul elő, mivel a megnövekedett méh nagy hasűri nyomást okoz a hasfalra nézve, amely, ha nem tudja ezt az egyébként természetes folyamatot lekövetni, akkor a hasfalban lévő kötőszövet rostjai sérülnek és a szülést követő regenerációs időszakban nem lesz elég rugalmas ahhoz, hogy visszazáródjon az egyenes hasizom.
Szerző: Kaló Ágnes 2017. október 24. | Frissítve: 2020. december 29. Forrás: Szorgos gyakorlással, napi pár perccel te is sokat tehetsz azért, hogy a szétnyílt hasizom okozta pocak hamarabb visszamenjen. Íme két gyakorlat, amit érdemes mindennap végezni. Többször írtunk már a szétnyílt hasizomról, amely az anyukák több mint felét érintheti. A szülés után is domborodó pocak nemcsak esztétikai probléma: a rossz tartás miatt hátfájáshoz, sérvhez is vezethet. Domokos Flóra Pilates- és Flat Core-oktató közreműködésével mutatunk két egyszerű, képekkel illusztrált gyakorlatot, amelyek segítenek a hasizom regenerálásában. Még egyszer a szétnyílt hasizomról A várandósság alatt a baba növekedésével a has közepén futó egyenes hasizmok két oldalra húzódnak, majd szülés után visszarendeződnek. Ám ha nagyon nagy a pocakod, előfordulhat, hogy a szalagok túlzottan megnyúlnak, és sérülhet, elszakadhat a kötőszövet. Te is meg tudod vizsgálni, mennyire sérült a hasizmod. Ehhez feküdj hanyatt, a lábadat húzd fel.
MENU Szétnyílt hasizom rectus diastasis A hasfalat középen egy vastag, függőlegesen végigfutó tömöttrostos kötőszövet, a line alba zárja. Ennek a szövetnek nagyon erős a szakítószilárdsága, mégis vannak élethelyzetek, amikor megnyúlni, elvékonyodni kényszerül. Ilyen élethelyzet például a várandósság, amikor a baba növekedéséhez a helyet a hasüregben többek között az izom- és a kötőszövetek lazulása, nyúlása biztosítja. A szülést követően pedig a linea alba nem képes minden esetben visszanyerni eredeti szélességét és vastagságát, melynek következtében az egyenes hasizmok oldalra csúszva maradnak és egy rés keletkezik a hasfal közepén.
Az ezzel kapcsolatos hiányokról és a lehetséges megoldásokról is beszélgetnek: hogyan birkózhatunk meg ezekkel a sokakat érintő problémával? Többek között ezekre is választ kapunk majd az áprilisi Femina Klub estjén. Pontos részletek az estről itt olvashatók: Jegyek kizárólag online érhetőek el, kattints ide a vásárlásért! Időpont: 2022. április 25. 18 óra Helyszín: József Attila Színház Promóció A megoldást a mozgástechnika fejlesztése és a célzott gyakorlatok jelentik, a mozgás azonban szakember mellett végzendő kezdetben, nem minden gyakorlat alkalmas az orvoslására. Több kifejezetten hasizom-rehabilitáló tréning is elérhető, ilyen például a Loveyourbelly program, de található telefonra is egy segítő alkalmazás, mely magyar fejlesztésű, és a neve Potzak. A mozgást azonban csak hat héttel természetes és 12 héttel császármetszéses szülés után szabad elkezdeni. Hasfeszesítő gyakorlatok Ugyan az alábbi gyakorlatok csak egészséges hasizommal végezhetők, segítségükkel már néhány hét alatt lapos pocakra lehet szert tenni.