A mindennapokra egyszerűen! Egy forró szívet-lelket melengető leves, mindig jól jön, és kiváló társunk lehet a mindennapokban. A lányom egyik kedvenc húsleves betétje a grízgaluska, most ezt a finomságot rizsdarával készítettem el neki gluténmentesen. Diétás, egészséges, egyszerű csirkehúsleves, melyet a kezdők is bátran elkészíthetnek. Arról nem is beszélve, hogy a fitness edzőknek, (ha érdekel a fitness, itt olvashatsz további infókat) igen is fontos fehérjeforrás a csirkemell, sok zöldség, és egy ilyen finom zöldséges csirkemell leves pedig igazán beilleszthető az egészséges étrendbe.
Klarissza
Ha a húslé felforrt, szűrőkanállal leszedjük a tetejéről a habot és tovább főzzük, a következő habot is leszedjük, és hozzáadjuk a leveskockát, fokhagymát, szegfűszeget, babérlevelet, vöröshagymát és a csillagánizst és tovább lassan főzzük, hogy csak gyöngyözve forrjon. ( *Tipp: A hagymát héjastól keresztben kettévágjuk, és (a vágási felületét) rostlapon, tűzhelylapon vagy száraz serpenyőben feketére pirítjuk, majd így főzzük bele a levesbe. Szép színt ad, és finom ízt a levesnek. ) A megtisztítjuk a zöldségeket egészben, vagy félbe/negyedekre vágva felszeleteljük. Ha még esetleg van, akkor szedjük le ismét a maradék habot a leves tetejéről, majd adjunk hozzá a fűszereket. Ezt követően, a levesbe beletesszük a keményebb zöldségeket. Ha már majdnem félig megpuhult a zöldség, akkor a gyengébb (hamarabb megfövő) zöldségeket tesszük bele, ha minden megpuhult (figyelni kell rá, hogy ne följön szét a zöldség, viszont a csirkemell akkor jó, ha már majdnem leesik a csontról) kóstoljuk meg a levest, szükség esetén ízesíthetjük sóval, borssal, de ekkor még kell rajta forralnunk egyet.
Sági Zsófia 2018. december 27. Az ünnepekre jellemző a túlevés: minden családtag finomabbnál finomabb fogásokat, süteményeket készít, nem lehet megállni, hogy ne együnk belőlük. Azonban a szervezetünknek szüksége van egy kis pihenésre is, úgyhogy, ha elfogyott a karácsonyi menü, készítsétek el ezt a kímélő, de laktató levest. Ez a leves tömve van zöldségekkel: brokkoli, zöldborsó, répa, zeller megy bele, melléjük pedig finom, omlós csirkemell dukál. Egy könnyű fogás, amely megkíméli a gyomrot, de közben annyira gazdag, hogy jól lakunk vele. Gyömbér, kurkuma, chili: három olyan alapanyag, amely erősíti az immunrendszert, segíti az anyagcserét és megszabadítja a szervezetet a méreganyagoktól. Ráadásul mindhárom megtalálható ebben a receptben. Ha túlettük magunkat és fáj a gyomrunk, ez a leves helyrerak majd minket egy perc alatt. Ha szeretjük a fűszeres ételeket, akkor a chili és a kurkuma mennyiségét növelhetjük, viszont figyeljünk arra, hogy a gyömbér is ad már neki egy csípős alapízt.
A Mars egy kemény, hideg világ. A Mars hőmérséklete sokkal hidegebb, mint a Földön; de akkor a bolygó is távolabb van a naptól. A kicsi, kopár bolygónak is van egy vékony légköre, amely 95% szén-dioxid. Minusz szor minus.com. Extrém különbségek A Mars légköre körülbelül 100-szor vékonyabb, mint a Földé. "termikus takaró" nélkül a Mars nem képes megtartani a hőenergiát. Átlagosan a Mars hőmérséklete körülbelül mínusz 80 Fahrenheit fok (mínusz 60 Celsius fok)., Télen a pólusok közelében a hőmérséklet mínusz 195 F fokig (mínusz 125 C fok) csökkenhet. A nyári nap a Marson akár 70 F (20 C fok) is lehet az Egyenlítő közelében, de éjszaka a hőmérséklet mínusz 100 F fokig (mínusz 73 C) eshet. A NASA Mars Curiosity rover mért levegő hőmérséklete olyan magas, mint 43 fok F (6 fok C) délután, a hőmérséklet emelkedik fagypont felett jelentős napok száma., "az, hogy már a nap folyamán ilyen meleg hőmérsékletet látunk, meglepetés és nagyon érdekes" – mondta Felipe Gómez, a madridi Centro de Astrobiologia nyilatkozatában.
Csütörtökön a leghidegebb órákban mínusz 6 és mínusz 1 fok közötti értékeket mérhetnek, de néhol ennél hidegebb is lehet. Napközben plusz 2 és 7 fok közötti értékek várhatók. Pénteken a legalacsonyabb hőmérséklet mínusz 9 és mínusz 4, a legmagasabb hőmérséklet plusz 1 és 6 fok között valószínű. Szombaton és vasárnap is túlnyomóan derült, napos, csapadékmentes időre van kilátás. Szombaton a minimumok általában mínusz 9 és mínusz 4 fok között alakulnak, de néhol ennél hidegebb is lehet. Minusz szor minusz. A maximumok plusz 3 és 8 fok között várhatók. Vasárnap hajnalban többnyire mínusz 7 és mínusz 2 fok közötti, de néhol ez alatti értékekre kell készülni. Délután plusz 5 és 10 fok között alakulnak a csúcsértékek – olvasható az előrejelzésben. (Borítókép: Mónus Márton / MTI)
A leghidegebb órákban általában mínusz 2 és mínusz 9 fok közötti értékeket mérhetnek, de a fagyzugokban ennél több fokkal hidegebb is lehet. A csúcsértékek jellemzően plusz 7 és 10 fok között alakulnak. Hétfőn is derült, napos, száraz lesz az idő. Mínusz - magyar meghatározás, nyelvtan, kiejtés, szinonimák és példák | Glosbe. Hajnalban általában mínusz 1 és mínusz 7 fok között alakul a hőmérséklet, de előfordulhatnak mínusz 10 foknál alacsonyabb értékek is. A hőmérséklet csúcsértéke plusz 8 és 12 fok között várható. Kedden, március 15-én a nap első felében főleg fátyolfelhők lesznek az égen, de a nap második felében vastagodhat a felhőzet. Napközben nem valószínű csapadék, estétől, főleg a Dunántúlon helyenként előfordulhat eső. A hajnali órákra általában plusz 1 és mínusz 6 fok közé hűl le a levegő, ám a fagyzugokban továbbra is hidegebb lesz. A csúcsértékek 9 és 14 fok között alakulnak – olvasható az előrejelzésben.