Diétás túrós muffin cukormentesen, szénhidrátcsökkentett lisztből! Sokszor előfordul, hogy megveszek 1-2 doboz zsírszegény túrót a bevásárlásnál minden cél nélkül "valamire csak jó lesz" mottóval és hiába van rengeteg diétás túrós receptem a túrós reggeliktől a túrós süteményekig, mire eljön a lejárati idő, ott állok tanácstalanul, mit is kezdjek vele? Most is ez történt, amikor bevillant, hogy még sosem készítettem diétás túrós muffint szénhidrátcsökkentett lisztből, pedig nagyon szeretem az ilyen túrós kevert tésztákat és milyen ideális lenne nasinak is, ha megkívánok egy kis édességet? Túrós muffin | Receptváros. 🙂 (Zabpehelyből már készült túrós muffin, a receptje ITT >>> Zabpelyhes túrós muffin) Gyorsan kerestem egy hagyományos receptet (a recept alján linkeltem), amiben lecseréltem a cukrot édesítőszerre, a lisztet pedig a kedvenc szénhidrátcsökkentett lisztemre, így mindjárt barátságosabb lett a tápértéke (mert nemcsak az a fontos, hogy finom legyen)! Diétás túrós muffin recept Diétás túrós muffin hozzávalók (20 db): 30 dkg Dia Wellness 50% szénhidrátcsökkentett liszt 10 g sütőpor 3 ek.
vanília aroma 4 tojás 4 dkg Dia Wellness negyedannyi édesítő 10 dkg puha vaj 1, 5 dl 1, 5%-os tej 25 dkg zsírszegény túró 1 csipet só 7 dkg apróra vágott cukormentes étcsoki (nálam Dia Wellness cukormentes csokicsepp, de el is hagyható) Elkészítése: A tojásokat kikeverjük az édesítővel és a csipet sóval. Belemorzsoljuk a túrót és a puha vajat, majd elkeverjük. Ezután hozzáadjuk a sütőporral elkevert szénhidrátcsökkentett lisztet, a kókusztejet és egynemű tésztává keverjük. Hozzáadjuk a cukormentes csokidarabokat, majd szilikonos muffinformába 3/4 részig adagoljuk a diétás muffin tésztát. 180 fokos sütőben alsó felső sütésen kb. 30 perc alatt készre sütjük. Akkor jó, amikor elkezd pirulni a muffinok teteje. Diétás süteményeim a Dia Wellness szénhidrátcsökkentett lisztjei, édesítőszere, cukormentes lekvárjai, csokoládéja, pudingpora…stb. Diétás túrós muffin | Nosalty. által lesznek ugyanolyan finomak, mint a hagyományos sütemények. Az általam a recepthez használt Dia-Wellness termékek beszerezhetők ITT >>> DIA WELLNESS TERMÉKEK RENDELÉSE 100 g diétás túrós muffin átlagos tápértéke: 221 kcal, 13 g szénhidrát, 13 g fehérje, 12 g zsír.
1 db diétás túrós muffin átlagos tápértéke: 148 kcal, 9 g szénhidrát, 9 g fehérje, 8 g zsír. Még több diétás muffin receptet találsz ITT >>> Diétás Muffin Receptek Még több diétás túrós süti recept ITT >>> Diétás Túrós Sütemények Jó étvágyat kívánok! Szaszkó Andi életmódváltó gasztroblogger Eredeti recept
Hidd el, szépen ki fognak jönni, ha nem forrón molesztálod őket. Amúgy is hidegen a legfinomabb! Diétás túrós muffin time. 9066 megtekintés About Latest Posts Tőke Szilvia A Peak főszerkesztője vagyok, mellette pszichológia szakon végeztem, és sportedzőként is évekig tevékenykedtem. Régebben versenyszerűen sportoltam (küzdősportok), így a rendszeres sport, a minőségi étkezés, az erősítés és a tápkiegek az életem részévé váltak. Latest posts by Tőke Szilvia ( see all)
Sok túró, egy kis tojás és zabpehely keverékéből olyan finom muffin süthető, hogy megszólal, ráadásul a tészta egy mixerben vagy késes robotgépben is összeállítható. Isteni reggelire, uzsonnára, desszertnek, de akár a kollégákat is meglephetjük ezzel a jól szállítható, villámgyors muffinnal. A muffin sokak szerint komolytalan süti, szerintünk pedig nagyon praktikus, mert gyorsabban megsül, nem kell szeletelni, kézzel is ehető és biztonsággal szállítható, partira, piknikre nincs is ideálisabb, és hát lássuk be, szinte bármilyen tésztaféle megsüthető muffinformában. Diétás túrós muffin pan. Most egészséges, diétás változatban készült, liszt nélkül, őrölt zabpehellyel, sovány túróval és tojással, nagyon finom szaftos, a benne lévő sütőportól viszont nem nehéz - és mind sós, mind édes ízvilágúra hangolható. A trükk annyi, hogy az egész tészta mixerben készül, ami elképesztően leegyszerűsíti a dolgunkat, hiszen csak bele kell dobálni az alapanyagokat ebbe a már-már nélkülözhetetlenné váló konyhai kütyübe, ami krémes, homogén, könnyű, levegős tésztává mixeli ezeket.
Hozzákeverjük az áfonyát, és 10 percet pihentetjük, hogy a zabpehely kicsit megszívja magát. A muffinformát papírkapszlikkal kibéleljük, és 3/4-ig töltjük a masszával, és 180 fokos sütőbe téve, légkeverés mellett 20-25 perc alatt megsütjük.
2011. június 6., 23:47 Anthony Weiner az elmúlt három évben hat nőt környékezett meg erotikusnak szánt fotóival. 2010. december 9., 17:05 Az énekesnő pucér nőt játszik ruhában: néhány szíj és egy pár mellbimbótakaró azért van rajta. 2010. december 8., 22:00 Egy híres szlovén divatfotós az ország legszebb modelljeit vetkőztetve akar konkurálni a Pirelli naptárával, döntse el, sikerült-e. 2010. november 25., 21:59 Irina Shayk perre készül a spanyol GQ ellen, mert beleegyezése nélkül meztelenítették le. 2010. augusztus 5., 22:32 Tasmin Khan, a BBC több televíziós csatornájának hírolvasója tavaly már átélt pár kínos percet egy kellemetlen késés miatt, most pedig évekkel ezelőtt készült pucér képei miatt fájhat a feje. Kovács dóra meztelen kepek. 2009. december 14., 18:59 A sportolónak nem sok oka van az örömre, de legalább a meztelen fotóit nem jelentethetik meg a bulvárlapok.
Minden egység első, második vagy harmadik helyezést ért el a selejtező napján. Szabályok szerint döntőbe egy nemzetből csak kettő egység juthat, így a 9-11 évesek között a Fekete Mira-Lakatos Anna-Major Boglárka összeállítású trió szépen teljesített, de a harmadik helyezésükkel már nem lehettek ott a döntőben. A közönség és a bírók elismerését vívták ki az új szabályokhoz igazodó Aerodance gyakorlatok. A juniorok amerikai témát a 12-14 évesek egy cirkuszi produkciót és a Rózsaszín párduc témát dolgozták fel. Több versenyszámban kibérelték a dobogó első és második helyét is. Kovácsné Laurinyecz Julianna elnök elmondta, az elmúlt hónapok hosszú és kemény munkájának meglett a gyümölcse, a három napos versenyen látottak alapján úgy érezik, hogy jó úton haladnak. Jövő héten a Magyar Kupa I. fordulójával Budapesten folytatódik a versenyszezon. Meztelen képek - hírek, cikkek az Indexen. Közben elkezdték a Flex-HD SE által májusban, Nyíradonyban megrendezésre kerülő Magyar Bajnokság előkészületeit is. A hazai versenyek mellett júniusban Világbajnokságra, júliusban Világjátékokra utaznak a versenyzők.
Egyik kedvenc termékét pőre testtel reklámozza a színésznő. 2021. október 6., 07:18 A kivillanó, de kikockázott idomokat már nem annyira ellenzi az Insta, ennek Mihalik Enikő és Channing Tatum is örülhet. Pucér fotó válogatás! 2021. október 2., 13:03 Nem bízott sokat a rajongók fantáziájára. 2021. október 1., 12:20 Valódi, vagy retusált? Szavazzon! 2021. október 1., 11:59 2021. október 1., 08:30 Britney Spears merész fotókat posztolt magáról a közösségi oldalára. 2021. szeptember 30., 08:30 Berki Mazsi az amerikai színésznő ikonikus címlapját másolva pózol babapocakosan és meztelenül. Szexi: félmeztelenül pózol az ÉNB egykori sztárja - Blikk. 2021. szeptember 9., 21:08 2021. augusztus 27., 12:44 2021. augusztus 7., 09:40 Alves milliókat költött az átalakulásra: előbb a népszerű divatbabára, Kenre akart hasonlítani, ám most már nőként éli életét. 2021. július 27., 19:47 2021. július 16., 16:56 2021. július 15., 08:00 Kinek van igaza? Azoknak, akik szerint fölöslegesen félünk a gyerek meztelenségétől, vagy azoknak, akik szerint nem félünk eléggé?