az egészséges életmód alapjai – a vércsoport diéta (AB0 terv) – a 0 vércsoport jellemzői – az A vércsoport jellemzői – a B vércsoport jellemzői – az AB vércsoport jellemzői Ha meghatározta vércsoport típusát a megbízható vércsoport teszttel, akkor Önt már csak néhány lépés választja el az egészséges élettől! 1. lépés: Ismerje meg a vércsoport diéta, az AB0 terv alapjait! 2. lépés: Tanulmányozza vércsoport típusának jellemzőit, rizikófaktorait, személyiségjegyeit! 3. lépés: Sajátítsa el a vércsoport típusának megfelelő életmódajánlásokat! 4. lépés: Alakítsa át életmódját vércsoport típusának megfelelően! 5. lépés: Reformálja meg táplálkozási szokásait! Hagyja ki étrendjéből a kerülendő táplálékokat, fogyasszon mértékkel a semlegesekből, és bőségesen egyen az ajánlott élelmiszerekből! 6. lépés: Válasszon optimális mozgásformát, és mozogjon rendszeresen! 7. lépés: Ismerje meg jobban önmagát, és használja ki a személyiségében rejlő lehetőségeket! Energikusabb, egészségesebb, kiegyensúlyozottabb élete lehet Elkerülheti a fertőzéseket, vírusokat Megelőzheti a különböző betegségeket Lefogyhat, és hosszútávon megőrizheti az ideális testsúlyát Méregtelenítheti szervezetét Lassíthatja az öregedési folyamatokat A stresszre adott válaszreakciókat megfelelően kezelheti Ne habozzon, váltson életmódot!
Az ajánlások alapján szükséges összeállítania étrendjét az egészséges, hosszú életért! Kutatások bizonyítják, hogy vércsoportunk az életünk minden területét befolyásolja. A vércsoport szerinti életmód egy jobb élet tervrajza, mely választ ad a következő kérdésekre: Hogyan oldjuk hatékonyan a stresszt? Hogyan ültessük át a gyakorlatba a helyes stratégiákat? Hogyan váljunk kiegyensúlyozottá? Hogyan legyünk minél egészségesebbek, és hogyan győzzük le a betegségeket? Ön is szeretne választ kapni a kérdésekre? Ismerje meg az Önnek ajánlott, személyre szabott életmódot! >> A 0 vércsoport az ősi vércsoport típus, így az ide tartozó emberek genetikai memóriájukban, eredendően hordozzák az erőt, versenyszellemet, kitartást, önbizalmat, merészséget, intuíciót, magabiztosságot, és az optimizmust. A 0 vércsoportú emberek felelősségteljesek, határozottak, objektívek, jó szervezők, követik a szabályokat, gyakorlatiasak, lelkesednek a fizikai aktivitás iránt, módszeresek, türelmesek, logikusak. Kiváló vezetői képességekkel rendelkeznek, és nem érdekli őket az, hogy mások mit gondolnak, véghezviszik akaratukat önérvényesítésük érdekében.
Ezért fontos többek között évente teljes szűrővizsgálatot végeztetni, ami a betegségek feltárásában nyújthat segítséget. Ha nem tudod milyen szűrővizsgálatokat érdemes évente végezni, íme néhány tipp: Amea Med szűrővizsgálatok: Vizeletvizsgálat Üzemorvosi vizsgálat Pajzsmirigy ultrahangos szűrővizsgálat Kötelező szemészeti vizsgálat
Mint minden antigén, ez is reagál egy ellenanyaggal, amely megpróbálja semlegesíteni. Az emberek plazma antitestekkel rendelkeznek ezen antigének ellen. Az antigének jelenléte vagy hiánya a plazmában meghatározó tényező a kompatibilitás szempontjából véradáskor vagy vérvételkor. Hasonlóképpen, a pozitivitás (+) vagy a negativitás (-) is befolyásolja a vér kompatibilitását. Ezen paraméterek alapján a következő csoportokat, valamint azok jellemzőit mutatjuk be: 1. A csoport Ez a vércsoport, amelynek vörösvértestjei antigén A-t jelenítenek meg a felszínükön és a plazmában Anti-B antitestek. 2. B csoport Ez a vércsoport, amelynek vörösvértestjei a B antigént jelenítik meg a felszínükön, és a plazmában megtaláljuk Anti-A antitestek. 3. AB csoport Ez a vércsoport, amelynek vörösvértestjeinek felületén a két antigén található: A és B. A plazmában nem található antitest. 4. 0. csoport A 0. csoport az a csoport, ahol nem található antigén. Mindazonáltal, a plazma Anti-A és Anti-B antitesteket tartalmaz.
Balogh Andrea, gyermekgyógyász Az érett újszülöttek 60 százalékánál, a koraszülöttek 80 százalékánál életük második-harmadik napja körül enyhe sárgaság jelenik meg. Az elváltozás fokozódik, majd lassan lezajlik: érett újszülötteknél az első 2 hétben, koraszülött babáknál elhúzódóbban, akár egy hónapig is eltarthat. Ez az esetek nagy részében a normális újszülöttkori sárgaság része. A bilirubin a biliverdin nevű anyagból képződik, mely a vér oxigén szállításáért felelős vörösvértestekben található meg a hemoglobin részeként. Vörösvértest szétesés tünetei napról napra. A vörösvértest szétesés, illetve a hemoglobin lebomlás során szabadul fel a biliverdin, mely bilirubinná alakul át. Ez nagyobb vörösvértest szétesés során sárgaság az újszülött fiziológiai fogyása eredményezi. Tudjon meg többet! A bilirubin normál értéke és eltérései Az újszülött szervezetében lejátszódó folyamatok Az újszülött szervezetében a vörösvértestek élettartama rövidebb, mint a felnőtteké, ezért hamarabb szétesnek. Szabad fogyni? A szervezetben felszabaduló bilirubin átalakításában, kiválasztásában a májnak és a vesének is szerepe van, mivel azonban ezek a szervek még éretlenek, így a bilirubin kiürítése, átalakítása késik, így ez is megemeli ennek a vérszintjét.
A szervezetben felszabaduló bilirubin átalakításában, kiválasztásában a májnak és a vesének is szerepe van, mivel azonban ezek a szervek még éretlenek, így a bilirubin kiürítése, átalakítása késik, így ez is megemeli ennek a vérszintjét. Tényezők, amik hozzájárulhatnak az újszülöttek természetes sárgaságához: elégtelen szájon keresztüli táplálás, a szülés során a köldökzsinór késői lefogása, ha az újszülöttnél bevérzések jöttek létre. Előfordul, hogy a sárgaság nem csak a normális sárgaság része. Ilyenkor például vírusfertőzések, a mama és a baba közötti vércsoporteltérések, illetve máj- és epeúti fejlődési rendellenességek okozhatják a problémát. A sárgaság tünetei újszülöttek esetében Nem szabad félvállról venni a tüneteket! Súlyos esetben, ha a sárgaság nagyfokú, akkor a bilirubin az agyba átjut, és ott az agyi struktúrákba lerakódva súlyos károsodást okozhat! A bőr és szemfehérjéje sárgás színű lesz. Laboreredmények - Haptoglobin. A baba aluszékonnyá válik. Az etetésekhez sokszor nehezen ébreszthető. Vérvételek segítségével kell követni és kontrollálni a bilirubin szintjét, hogy a növekvő vagy csökkenő tendencia kimutatható legyen.
Az alapbetegségtől függ a kezelés minden lépése, hiszen egy mechanikusan elzáródott húgyúti rendszernél például a húgyhajtók adása életveszélyes állapotot teremt, míg az időben végzett műtét megmentheti nemcsak a betegek életét, hanem a veseszövetet is a visszafordíthatatlan károsodástól. Komolyabb esetben vesepótló kezelés is szükséges. A művesekezelés (hemodialízis, gépi dialízis) segítségével a vérből eltávolítják a mérgeket és a fölösleges vízmennyiséget. A beavatkozás egy nagyérbe behelyezett kanülön keresztül történik. Leginkább gyermekeknél, újszülöttek esetében jön szóba a hashártyakatéteren keresztüli dialízis. A betegség prognózisát számos tényező, de leginkább az alapbetegség, a kiváltó ok határozza meg. Az alapbetegség javulása, az akut veseelégtelenség megszűnésekor a vizelet mennyisége megnő, napi 4-6 litert is elér. Vörösvértest szétesés tünetei képekkel. A vese regenerációja viszont hosszú ideig, sokszor hónapokig tart, és általában nem teljes. A beteg gyógyulása hasonlóan hosszú időt vesz igénybe. Hasznos tudnivalók Az akut veseelégtelenséghez vezető okok közül csak néhány előzhető meg.
1. Mindenek előtt a szájon át táplálást kell előnyben részesíteni. Ilyenkor a bilirubin széklettel való távozását segítjük elő. Ehhez az aluszékony babát különböző trükkökhöz folyamodva ébresztgetni kell és rábírni arra, hogy egyen. Ritkán találkozhatunk azzal, hogy az anyatejes táplálás fokozza a sárgaságot. Ilyen esetben pár napig tápszeres táplálásra szükséges áttérni, de utána vissza lehet térni az anyatejes tápláláshoz. 2. A terápia másik része a fénykezelés (fototerápia). Ez azt jelenti, hogy a babákat kék fényű lámpával világítják meg, melynek segítségével a bilirubin vízoldékony formává alakul át, és így könnyen kiürül a széklettel, valamint a vizelettel a szervezetből. A kékfény-kezelés során a szemet gondosan letakarják, hogy a kék lámpa ne károsítsa. A fénykezelés során az újszülött folyadékot veszít, ezt a szájon át történő táplálás mellett sokszor infúziós kezeléssel is pótolni szükséges. Az újszülöttkori sárgaság tünetei, okai és kezelése. 3. A terápia részének tekintik még a gyógyszeres kezelést, erre azonban ma már nem nagyon kerül sor.