Ez egy négy évszakos, tökéletes, gyors, tápláló és egészséges vegetáriánus fogás. Imádni fogod, megígérem. Ha tetszett a cikk, ide kattintva "lájkold" és kövesd Házisáfrány kalandjait a facebookon is. Nu. És akkor a recept. 4 fő részére 200 g beluga lencse 1 csapott tk koriandermag 1 csapott teáskanál egész római kömény 1 kis fej hagyma 2 gerezd fokhagyma kb. 500 ml alaplé 300 g görög joghurt 2 tk harissa 8 mentalevél só olíva olaj Törd a koriandert és római köményt mozsárban össze. Vágd apróra a hagymát és a fokhagymát. Melegíts 2 ek olíva olajat egy vastag fenekű lábasban, közepes lángon. Tedd a fűszereket az olajba, és pirítsd 1-2 percig. Ne hagyd megbarnulni! Add hozzá a hagymát és párold kb. 2 perc alatt üvegesre. Add hozzá a fokhagymát és párold, míg az is üveges lesz, de még nem kezd barnulni. Öntsd a lábasba a lencsét, majd adj hozzá kb. dupla mennyiségű alaplevet. Takard le és kis lángon főzd, míg meg nem puhul, kb. 30-40 percig. Ha kell, sózd. Beluga lencse mentás joghurttal - Házisáfrány. Ha nagyon beszívná az alaplevet, adj hozzá még egy keveset.
Az újév első napján kvázi kötelező lencsét enni. Hogy sok legyen a lóvé. Mert ez hozzá a kulcs. Aszongyák mások legalábbis. Nos, én évek óta fogyasztom elsején ilyen-olyan változatban, nagy lelkesedéssel, de akárhogy is szépítem, sajnálatos módon be kell látnom, eddig még nem állt be komolyabb változás az anyagi helyzetemben. Abban azonban mindenkivel egyetértek, hogy a lencse szinte mindenhogy isteni! Chilis marharagu beluga lencsés salátával | Street Kitchen. Ott van például a szintén csodás, görög mód elkészített változatom is, azt is kipróbálhatod. Az év első napján persze nem csak gazdagodni szeretne az ember, de ilyenkor lépnek életbe a tiszavirág életű újévi fogadalmak is, miszerint "most már TÉNYLEG elkezdek fogyókúrázni", hiszen valahogy le kell imádkozni a testünkről a karácsonyi zabálás napjai alatt felkúszott plusz kilókat. A magyaros lencse pedig, füstölt hússal, sok tejföllel, fehér kenyérrel és virslivel akárhonnan nézzük, sajnos nem tartozik a kimondottan lájtos fogások közé. Mi lenne azonban, ha kapnál tőlem egy olyan lencsereceptet, ami már-már elképzelhetetlenül finom, ízvilága különleges, könnyű és hozzá még szuperegészséges is?
Inkább nézzetek bele a válogatásunkba, biztosan találtok kedvetekre valót! Nosalty
Bőséget, gazdagságot, egészséget – ezzel az isteni salátával is – az új esztendőre!
Tavaszi vegyes zöldségleves Rengeteg a friss zöldség! Sajttal sűrített spenótfőzelék Egy izgalmas, sajttal sűrített verzió! Csorbaleves Zsolti módra Laktató és viszonylag gyorsan elkészíthető leves Tárkonyos húsgombócleves Laktató és nagyon finom Laktózmentes medvehagyma-krémleves A krémleves nem csak tejes lehet! Répás energiagolyó Ha jól jön egy kis plusz energia! Retró kókuszkocka Nagyis vasárnapok vagy a menza ugrik be először? Cukormentes mákos-citromos keksz A legnagyobb kihívás, hogy megvárd, ameddig kihűl:) Sós karamellás-kávés panna cotta Megúszós de szexi édesség! Kossuth-kenyér Lekvárral vagy porcukorral Mézes-mákos kelt kalács Jó nagy kalács lesz, de a maradék miatt ne fájjon a fejed, mert hamar fogy:) Tiramisu kalács Mert a tiramisu kalácsból is perfekt! Rakott túrós-áfonyás-pisztáciás kalács Maradék kaláccsal jobb nem is történhetne:) Kalácsmuffin Kalács muffinformában! A hónap receptje: Tokhal, langyos beluga lencsével és gyöngyhagymával - WineArtCulture. Sajtos háromszögek Imáááádjuk! Laktózmentes tökmagos-kakukkfüves pogácsa Laktózmentes sajtos pogiiii! Retró tormás-krémsajtos sonkatekercs Nosztalgiára fel!
A fekete (beluga) lencse igen apró szemű, akár a beluga ikra, ezért kaviárlencsének is nevezik. Fénylő, feszes héjának köszönhetően főzés közben nem esik szét. A csúcsgasztronómia előszeretettel használja salátához, leveshez, hidegtálhoz, illetve köretnek hal és hús mellé. Nem kell beáztatni, gyorsan megpuhul. Jellegzetes íze miatt nem kíván sok fűszert. A sárga lencse élénk színével és enyhén diós, édeskés ízével tűnik ki. Látványos köretet készíthetsz belőle. Candida-diéta alatt is fogyaszthatod. Hideg vízben feltéve megpuhul maximum 25 perc alatt, ha előzőleg legalább 2 órára beáztatod. Próbáld ki curryporral fűszerezve! Olvass még a lencsékről >>> Olvass még a hüvelyesekről >>> Receptek lencsével >>>
Szotyi művek Akkor kezdtem blogot írni, mikor a kislányom születése után másfél évvel, ismét visszatértem az egészséges életmódhoz, és állandó helyet kapott az életemben a sport. Ő azóta már majdnem három éves, így még fontosabb lett számomra, hogy ízletes, de egészséges, és friss ételekkel ismertessem meg. Tudom, hogy bárki képes változtatni, ahogy azt is, ha valami egészséges, még nem kell ízetlennek lennie, és hogy egy kis kreativitással bárki tud csodákat alkotni a konyhában (is). :) Avagy receptek tőlem, neked, mert hiszem, hogy az vagy, amit megeszel:)
Gomba dekoráció Dekorációs termékeink minőségi kőzúzalékból készülnek, az időjárás viszontagságainak teljes mértékben ellenállnak és fagyállók. A gomba méretéből adódóan nagy kertekben mutat jól például egy nagy fa tövében lenyűgöző. Esetleg ha kisebb kerted van, nézz körül termékeink között, találhatsz a kertedbe való méretet és gombaformát. Méretek Magasság: 34 cm Tömeg: 18 kg Az oldalon szereplő képek és adatok tájékoztató jellegűek, azok a valóságban minimálisan eltérhetnek az itt feltüntetettektől. Eladó kerti dísz - Magyarország - Jófogás. A megrendelt termék előfordulhat, hogy nincs raktárkészleten vagy nem szállítható. Ebben az esetben informáljuk telefonon. Házhozszállítás Házhoz szállítva is kérheti, ami azt jelenti, hogy küldjük logisztikai céggel. Az ár a szállítást nem tartalmazza. Telefonszám az egyeztetéshez 06 70/ 299 2066 Telephelyi átvétel: Amennyiben a telephelyen történő átvételt választja, munkatársunkkal történő előzetes telefonos időpont és árukészlet egyeztetést követően a terméket átveheti. A webáruházban található termékek közül a változó árukészlet miatt nem minden van raktáron, ezért fontos az egyeztetés munkatársunkkal.
Szerzői jogi védelem alatt álló oldal. A honlapon elhelyezett szöveges és képi anyagok, arculati és tartalmi elemek (pl. betűtípusok, gombok, linkek, ikonok, szöveg, kép, grafika, logo stb. ) felhasználása, másolása, terjesztése, továbbítása - akár részben, vagy egészben - kizárólag a Jófogás előzetes, írásos beleegyezésével lehetséges.
A(z) Gomba glitteres dísz, akasztós üveg 6, 1x6, 1x11, 7cm sárga, fehér Figurás karácsonyfadísz nem hiányozhat a te karácsonyfádról sem. Az időtálló formák és színek kiváló kiegészítői a karácsonyfának. A Figurás karácsonyfadísz prémium minőségű kiegészítő amely garantáltan elnyeri a tetszésed, meg leszel vele elégedve. Bárkinek szívből ajánljuk, aki csak a legjobb minőségű karácsonyfadíszekkel elégszik meg. A(z) üveg-ből készült karácsonyfadísz figura kitűnően alkalmazkodik a lakás stílusához. Tartós, és részletesen, kidolgozott karácsonyfadísz, amit nagy gondossággal készítettek. Kerti gomba dísz fa. A gomba alakú karácsonyfadísz rendkívül elegáns, és a szerethető formának köszönhetően az egyik legnépszerűbb karácsonyfa kellék. A(z) fehér kiválóan illeszkedik a karácsonyi hangulathoz, ezért a díszítés végeredménye felülmúlja a várakozásokat is. Jól kombinálható más színű díszekkel. Az esztétikus eredmény elérése érdekében javasoljuk, hogy a fehér színnel harmonizáló karácsonyfadíszekkel együtt használjuk fel.
Természetes hatás könnyedén. Természet közeliség, időtállóság, egyszerűség: a natúr anyagok kedvelőinek nem kell bemutatni, hogy a farönkök, tuskók milyen jól mutatnak a kertben. Szinte bármi készülhet belük, nézd csak! 1. Lenyűgöző szépségű ülőhelyet kínálnak az óriási tuskószeletek. Fotó: 2. Építs utat, ösvényt szeletelt farönkből! 3. Szépen mutatnak a nagyobb tuskóba ültetett egynyári virágok. 4. Zseniális, egyedi megoldás kerti padra. 5. Magaságyás is készülhet rönkök, tuskókból. 6. Lejtős területeken tökéletes lépcső épülhet a farönkökből. 7. Néhány egyszerű kellékkel egzotikus hatású kávézósarkunk is lehet fatuskókból. 8. Változatok kerítésre. 9. Egy ilyen, hatalmas fából kivájt, rusztikus hintáért mindenki irigyelni fog! 10. Ezek a gombák nem mérgeznek, viszont biztosan felvidítják a kertbe érkezőket. Fotó: džimis/flickr és 11. Látványos kerti kapu a fa szerelmeseinek. 12. Lenyűgöző ez az egyetlen fából készült hatalmas étkezőasztal. Gomba glitteres dísz, akasztós üveg 6,1x6,1x11,7cm sárga, fe. 13. Állítólag a csirkék imádnak hintázni. 14.