Minden helyiségben lakberendező egyedi tervei alapján, gyönyörű, igényes burkolatok, szaniterek, nyílászárók lettek beépítve. Igénybe vehető lehetséges kedvezmények: CSOK 5% Áfa visszatérítés NHP Zöld Otthon Hitel, akár 70 m Ft. (BB energetikai besorolású ingatlannál) Babaváró hitel Illeték kedvezmény vagy mentesség Az ingatlan biztonságos, kertes házas övezetben, a Helikopter lakóparkban található. Közlekedése kiváló, busszal az Örs vezér tér, Rákoskeresztúr, Köki terminál vagy vonattal a Keleti pu. rövid idő alatt megközelíthető. HELIKOPTER LAKÓPARKBAN 1+2 FÉLSZOBÁS LAKÁS ELADÓ! - Álom Otthon. Hitel, CSOK igénylésben díjmentes ügyintézéssel állunk rendelkezésére! Várom megtisztelő érdeklődésüket.
Budapest, XVII. kerület, Helikopter lakópark, ingatlan, Lakás, Eladó |
Kulcsszó Azonosító Megye Város Eladó/kiadó Ingatlan típusa Min. szoba Min. félsz. Min. ár Max. ár Min. alapterület (m²) Max. alapterület Félszoba
Budapesten születtem 1982-ben. Városi lány voltam, de bátyámmal együtt imádtam a természetet járni. Már nagyon korán kialakult az érdeklődésem az élővilág sokszínűsége iránt. Biológia tagozatra is jártam. A sport szeretete már nem volt ilyen egyértelmű. Rusznák Csilla - személyi edző : Magamról. Sovány voltam, és kiskoromban vérszegény is. Amihez gyorsaság, erő és hajlékonyság kellett, azt szerettem, de a hosszabb futással, labdajátékokkal és úgy általában az állóképességet igénylő dolgokkal ki lehetett kergetni a világból. Tehát nem mondhatnám, hogy gyerekkoromtól kezdve az edzés és a sport volt a mindenem. Inkább művészlélek voltam, énekeltem, festettem. Ennek ellenére úsztam, művészi tornáztam, és amit igazán szerettem, az a kerékpározás volt, meg a természetjárás. Később, egyetemi éveim alatt egyre kevesebb időt töltöttem testmozgással, viszont rengeteg tudást szereztem anatómiából, élettanból, genetikából és biokémiából! Szóval hogyan kerültem kapcsolatba a súlyzós edzéssel? 21 éves voltam, amikor egy barátom, aki járt edzeni, azt mondta, azt szereti a lányokban, hogy olyan kis puhák.
Ezt akkor valamiért nagyon a szívemre vettem. Én nem akartam puha lenni! Izmos és erős akartam lenni! Gyorsan be is iratkoztam a legközelebbi női konditerembe, aminek ajtaján többek között ez állt: "TESTÉPÍTÉS". Hamarosan kiderült, hogy ez az a sport, amit mindezidáig kerestem. Úgy éreztem, ezt nekem találták ki. Nagyon élveztem az edzést, és gyorsan fejlődtem, ami még ösztönzőbb volt. Igyekeztem az interneten és könyvekben fellelhető összes információhoz hozzájutni, rengeteget olvastam. Hamarosan elhatároztam, hogy személyi edző leszek! 2005-ben elvégeztem a Fitness Akadémia testépítő edző tanfolyamát, és rögtön el is kezdtem dolgozni abban a női teremben, ahol először edzettem, az Ideál Fitness-ben. LinkBank - Rusznák Csilla – személyi edző. Itt dolgoztam fél évet, majd ezután minden energiámat arra fordítottam, hogy versenyen is kipróbáljam magam. Én is egy tapasztaltabb személyi edző segítségét kértem, akitől rengeteget tanultam gyakorlatban és elméletben egyaránt! 2007-ben egy újabb női teremben kezdtem dolgozni, a Dózsa György úti Curves-ben, majd még abban az évben, novemberben helyezkedtem el a Gold's Gym Budapestnél, mint személyi edző.
A rendszeres mozgással, egészséges táplálkozással, tudatosabb életmóddal nagyon sokáig megőrizhető és fenntartható a fiatalos külső. Ha elvárásaink reálisak sokat változtathatunk megjelenésünkön, és ez által javíthatunk önértékelésünkön, önbecsülésünkön is.