A maradék gyümölccsel tálaljuk. Még több sütirecept: Csokis kuglóf kevert tésztából Málnás mascarponés piskóta
Ennek a keksznek vagy nevezzük sütinek az alapreceptje összesen kettő hozzávalóból áll: banánból és zabpehelyből 🙂 Én most a Nutellás változatomat mutatom be, de ha elhagyjuk ezt az összetevőt, akkor babakézbe adható finomságot is lehet kreálni, vagy mondjuk diétásabb verziót. Annyi, hogy akkor kettő banán, egy bögre zabpehely a helyes arány. A mérce a szokásos 2, 5 dl-es bögre! 🙂 Hozzávalók: – 3 érett banán – másfél bögre zabpehely (vagy zab-és rozspehely vegyesen) – 2-3 púpos evőkanál Nutella 1. A sütőt előmelegítjük 180 fokra, alul-felül sütés programra. 2. Bögrés zabpelyhes süti nem süti. A banánt villával összetörjük, hozzáadjuk a Nutellát és a zabpelyhet, majd addig keverjük, míg az egész össze nem áll. Ez egy-két perces művelet, talán még túloztam is. 3. Ekkor én púpos evőkanálnyi halmokat tettem a sütőpapírral kibélelt tepsire, kicsit eligazgattam a szélüket, majd be a sütőbe úgy tizenöt percre. Szeretem, ha pufik a kekszek, aki nem, az lapogassa el a kanál hátuljával. Ropogós kekszre ne számítson senki, ez egy rugalmas, puha finomság, ami másnapra sem szárad ki.
A máz elkészítése (opcionális): Ameddig a süti hűl, elkészítheted hozzá a mázat. A lecsepegtetett kesudiót, a kókuszolajat, a kókusztejet, a citromlevet, a juharszirupot és a vaníliaaromát tedd egy nagy teljesítményű aprítóba, és addig járasd a gépet, ameddig egy krémes állagú, homogén masszát nem kapsz. Kóstold meg, és ha szükséges, adj hozzá még juharszirupot vagy citromlevet. Zabpelyhes süti bögrésen - Rupáner-konyha. A keveréket tedd a hűtőbe, és csak akkor vedd elő, amikor a piskóta már teljesen kihűlt. A felvágott sütemény tetején oszlasd el a mázat, és kész is! Tápértékadatok 1 szeletre számolva (máz nélkül): Energia: 275 kcal, szénhidrát: 39, 8 g, fehérje: 4 g, zsír: 12, 1 g Recept forrása:
Ha nehezen megy a zöldségfogyasztás és a desszertek visszafogása, hozd össze a kettőt. Egy édesség, amiben zöldség van? Bizony, a répatorta ilyen. Ha cukor helyett valamilyen alternatív édesítőt használsz, tovább lehet csökkenteni a szénhidrát és a kalória mennyiségét a sütiben. A cukor lecserélhető például xilitre 1:1 arányban.
Szénhidrátfeltöltéshez kiváló. A bögrés sütik a legegyszerűbb édességek közé tartoznak, hiszen csak gyorsan össze kell keverni a kimért hozzávalókat. Az alábbi süti bármilyen friss gyümölcsből elkészíthető, sőt, friss vörös áfonya helyett akár az aszalt verziót is választhatod, de ebben az esetben vedd figyelembe, hogy ugyanakkora mennyiségű aszalt gyümölcsnek magasabb a kalóriatartalma, mint a frissnek, így akár kevesebb is elég belőle. HOZZÁVALÓK (10-12 DARABHOZ): 1 bögre zabpehely 1 bögre natúr joghurt ½ bögre növényi olaj 1 bögre nyírfacukor 1 db tojás 1 bögre teljes kiőrlésű liszt 1 csipet só 1 teáskanál sütőpor ½ teáskanál szódabikarbóna 2 teáskanál reszelt narancshéj 100 g vörös áfonya Elkészítése: A sütőt melegítsd elő 200 fokra. Bogyós-bögrés süti zabpehellyel - Életforma. A zabpelyhet keverd össze a joghurttal, hogy kicsit megszívhassa magát nedvességgel. A lisztet, a sót, a szódabikarbónát és a sütőport öntsd egy keverőtálba, egy másik edényben pedig dolgozd simára a nedves hozzávalókat, azaz a tojást és a növényi olajat a cukorral.
Jó étvágyat! 🙂 A rozspelyhet és a zabpelyhet a Mag, amit akartok biztosította, amit nagyon szépen köszönök 🙂 Ha szeretitek a gyors, egyszerű receptek, akkor találkozzunk a Facebook oldalamon is! 🙂 Rupáner-Gallé Margó Hivatalos Oldala
Elegyítsd a kettőt, majd keverd hozzá a zabpelyhes joghurtot, végül pedig forgasd bele a narancshéjat és a megmosott áfonyát. Egy muffinforma mélyedéseit béleld ki kapszlikkal, majd oszd el bennük a tésztát. Süsd a sütiket nagyjából 15-20 percig (a 14-15. perc környékén ellenőrizd, hogy valóban kell a még nekik pár perc vagy sem, nehogy túlsüljenek). Elkészítési idő: 30 perc
Mitől lesz egy speciálisan magyar termék világszínvonalú? A választ bármelyik Márton és Lányai palackban megtalálhatjuk. Attól, hogy találkozik benne a pálinkafőzés mestereinek tudása, a szakma szeretete, a válogatott gyümölcsök és alapanyagok és nem utolsó sorban a töretlen kísérletező kedv. Márton János 1991 óta szenvedélyének tekinti a pálinkák és a különböző gyümölcspárlatok készítését. Igazi mesterhez híven évről évre tökéletesebbre csiszolja termékeit, melyek minőségét több tucat hazai és nemzetközi díj fémjelez. Olyan új ízek fűződnek a nevéhez, mint a málna, vagy az Irsai Olivér szőlőpálinka. A Márton és Lányai igazi családi manufaktúra - a szó legnemesebb értelmében - termékeinek egyedi ízei és páratlan minősége szimbolizálja, mit jelent a világszínvonal a párlatok világában.
21., szerda Márton és Lányai, Madarasi, Prekop, Márkházi, Szigetköz lelke – igazi ünnepi kísérők. Itt az ideje, hogy a pálinka valódi karácsonyi itallá váljon. Szenteste az ünnepi asztal méltó dísze lehet, akár aperitifként, akár digestivként. A kérdés már csak az: milyen pálinka illik az ünnepi hangulathoz? Segítünk dönteni. Kiváló pálinkamesterek, kiváló párlatait ajánljuk, jó szívvel. Új pálinka Márton és lányaitól 2011. 10. 26., szerda Gurulós málna, magyar kajszibarack, cserszegi fűszeres szőlő, sárgamuskotály törköly – négy íz Márton János legjobb pálinkáiból, amelyeknek 2011-ben 1-1 főzőüstnyi legkiemelkedőbb tétele egy új kategóriát alkotott.
Mitől lesz egy speciálisan magyar termék világszínvonalú? A választ bármelyik Márton és lányai palackban megtalálhatjuk. Attól, hogy találkozik benne a pálinkafőzés mestereinek tudása, a szakma szeretete, a válogatott gyümölcsök és alapanyagok és nem utolsó sorban a töretlen kísérletező kedv. Márton János 1991 óta szenvedélyének tekinti a pálinkák és a különböző gyümölcspárlatok készítését. Igazi mesterhez híven évről évre tökéletesebbre csiszolja termékeit, melyek minőségét több tucat hazai és nemzetközi díj fémjelez. Olyan új ízek fűződnek a nevéhez, mint a málna, vagy az Irsai Olivér szőlőpálinka. A Márton és lányai igazi családi manufaktúra - a szó legnemesebb értelmében - termékeinek egyedi ízei és páratlan minősége szimbolizálja, mit jelent a világszínvonal a párlatok világában. Áraink az ÁFÁ-t tartalmazzák.
Vagyis nincs olyan esemény, amelyhez ne találnál tökéletesen passzolót a Márton és lányai elképesztően széles termékkínálatában. Raktáron 15. 950 Ft 8. 990 Ft 8. 150 Ft 7. 990 Ft Rendelhető Rendelhető (2 munkanap) 8. 950 Ft 6. 980 Ft 8. 590 Ft 16. 250 Ft 6. 990 Ft 10. 980 Ft 7. 980 Ft
Íze édes, zamata jellegzetes, leve sötétvörösen festő, pálinkája pedig a legrégebbiek közét tartozik... A vadkörte borzasztóan fanyar gyümölcs, de az ebből készült pálinka íze jóval könnyedebb. Kísérleteztünk vele, pépesítettük, préseltük. E vadpárlat kóstolgatásakor meg lehet érteni, mit áldoztak be a vadgyümölcsök ízéből, illatából a nemesítők, amikor szárazság-, fagytűrő, rezisztens tulajdonságokat.. Kedvünk támadt a gyümölcs ízét és illatát magába záró, mindenki által felismerhető, rendkívüli minőségű pálinkát készíteni. Így született meg a dél-balatoni termőtájon termelt "Irsai Olivér" szőlőből készült szőlőpálinka, mely megőrizte a fajta kirobbanó illatát és átütő zamatát. Büszkén mondhatjuk,.. A palackba zárt párlatok a legtisztább ízeket nyújtják a fogyasztók számára. A kihívás évről évre adott, a legjobb minőséget nyújtani és minden pohárral elkápráztatni a Pálinkarajongókat! Ebben a szellemben indul útjára a legújabb, az eddig készült legzamatosabb és szakmailag is többszörösen elismer.. A palackba zárt párlatok a legtisztább ízeket nyújtják a fogyasztók számára.