Még nincs vége! A cikk folytatódik a következő oldalon.
Nem szégyen a bocsánatkérés, sőt! Ez azt is jelenti, hogy képes vagy felülemelkedni egy-egy szituáción és elismerni, ha hibáztál. Hidd el, ettől csak jobb emberré válsz majd! VÍZÖNTŐ (január 21-február 19) Kivételes tehetséggel áldott meg a sors, amibe belekezdesz, az gyakorlatilag arannyá válik a kezedben. A környezeted csak ámul azon, hogy mire vagy képes, ami téged felbátorít és ösztönöz, hisz ezzel bebizonyosodik az, hogy érdemes valamibe annyi energiát fektetni, érdemes olyan sok időt áldoznod a gyakorlására, hisz a befektetett munka a hét utolsó munkanapján bőséges és zamatos gyümölcsöt terem. Légy óvatos, el ne bízd azonban magad, hisz a szerénység csak hozzátesz emberi értékeidhez! HALAK (február 20-március 20) A hét utolsó munkanapja van, gyakorlatilag majdnem minden feladatot sikerült befejezned, így hamarabb adhatod át magad a hétvégének. Október 15 horoszkóp jellemzői. Használd ki ezt az égből pottyant szabadságot és keress olyan programot, amely mind lelkileg, mind pedig fizikailag is gatyába tud rázni egy kicsit.
A pszichológusok szerint az embereknek 24 erőssége van, amelyeket 6 erénybe lehet besorolni. E zek az erények a következők: Bölcsesség és tudás: kreativitás, kíváncsiság, nyitott gondolkodás, tanulás szeretete, távlatok, innováció Bátorság: bátorság, kitartás, becsületesség, életerő Emberiesség: szerelem, kedvesség, társas intelligencia Igazságosság: állampolgárság, becsületesség, vezetés Mértékletesség: megbocsátás és könyörületesség, alázatosság, óvatosság, önkontroll Kitűnőség: a szépség megbecsülése és kiválóság, hála, remény, humor, spiritualitás Ha megfigyeled, nincs új a nap alatt, vagyis ők is azokat a dolgokat tartják fontosnak, amelyeket a jóga. A pozitív beállítódás szerepe az egészség védelmében - Mindset Pszichológia. Hogy ez a 6 erény lehetne-e több vagy kevesebb, azt nem tisztem eldönteni és nem is akarom. Azt vallom viszont, hogy a fenti erősségekre, erényekre építve az életünket tiszta és jó mederbe terelhetjük. Mi kell a boldoguláshoz? Ehhez elengedhetetlen, hogy higgyünk a jóga tanításának, higgyünk magunkban és higgyünk abban is, hogy megváltoztathatjuk az életünket.
Az egészség megtartása és fejlesztése elsősorban megfelelő életmód folytatásával és egészségtudatos viselkedés tanúsításával érhető el, amiben fontos szerepük van a pszichés folyamatoknak is. Az egészségfejlesztés ugyanis Pikó Bettina pszichológiai szemléletű megfogalmazásában nem más, mint folyamatos személyiségfejlesztés és életmódprogram. Pozitív gondolkodás pszichológia alapjai. Cikkünkben a pozitív pszichológia ismeretanyagára támaszkodva arra keressük a választ, hogyan segíti a pozitív gondolati és érzelmi beállítódás az egészség megőrzését és fejlesztését. Az egészségpszichológia egészségfejlesztéssel, illetve a betegségek megelőzésével foglalkozó része szoros kapcsolatban áll a pozitív pszichológiai irányzattal, hiszen e területeknek egyik kiemelkedő feladata az egyének és a közösségek jóllétének erősítése. A pozitív pszichológia fontos kutatási területe az életminőség javítását szolgáló lelki folyamatok feltérképezése. Felhalmozott ismeretanyagával alapot teremt arra, hogy a személyiségünkből és a képességeinkből származó erőforrásokat hatékonyabban tudjuk alkalmazni az egészségünk védelme érdekében, valamint a betegségekkel való megküzdés során.
Miért lehet ez? Dr. Price a férfiak szocializációjában keresi a választ. Szerinte a férfiak többsége eleve olyan nevelést kap, hogy nehéz kapcsolatot találnia az érzéseivel, még kevésbé a negatívakkal. " Egy férfi nem sír ", ugye. Mivel sokan nincsenek hozzászokva, hogy rálássanak az érzéseikre, barátaikkal sem beszélgetnek érzékenyebb témákról. Így amikor szembesülnek egy-egy nehéz lelkiállapottal, nincs kivel megosztaniuk azt, gyakorlatilag egyedül maradnak. Különlegesen problémás lehet a sikeres férfiak esete, akik úgy érzik, boldognak kéne lenniük, hisz mindenük megvan, amire vágyhatnak – mégsem azok. Pszichológia, Pozitív gondolkodás - Herbafalva. Nem mérik fel, esetlegesen mekkora stresszel kell megküzdeniük a top menedzseri állás megtartásáért, és milyen mértékű belső feszültséget kellene levezetniük egy békésebb lélekállapot eléréséhez. Nem keresnek kiutat (mert nekik nincsenek problémáik), és nem kérnek segítséget. Azt hiszik, másoknak nincsenek ilyen negatív érzéseik, hiszen nem beszélnek róla, így a megküzdési stratégiák sem kerülhetnek szóba.