Zöld tea hatása: A zöld tea Kínából származik, és innen terjedt el egész Ázsiában, majd szerte a világon. Miért olyan kedvelt a zöld tea? A zöld tea élénkítő hatása és alacsony koffeintartalma miatt valamint íze és az egészségre gyakorolt hatása miatt igen kedvelt. A zöld tea termesztése A zöld teát egy örökzöld fatermetű növény, a Camellia sinensis leveleiből készítik. A teaültetvényeken bokorméretű cserjék formájában termesztik: a példányokat kb. 1 méteresre metszik vissza a gyorsabb növekedés és a hatékonyabb szüret érdekében. A teacserjék csak meleg éghajlaton képesek növekedni, bár a virágzás elméletileg a tengerszinttől egészen 2000 méterig lehetséges. A legjobb minőségű teák hegyvidéki teamezőkön termesztett cserjék leveleiből készülnek, ahol a tealevelek lassabban érnek, és ízviláguk is gazdagabb. Ugyan minden teacserje a Camellia sinensis nemzetségébe tartozik, de mivel a világ különböző pontjain a környezeti adottságok eltérnek (gondoljunk csak a tengerszint feletti magasságra, az éghajlatra vagy a termőtalajra), a tealevelek minősége is különböző.
A zöld tea ismert egészségmegőrző és gyógyító hatása miatt Keleten évezredes hagyományokkal rendelkezik. A zöld tea egészségre kiható ereje legnagyobb mértékben a benne található nagy mennyiségű antioxidáns anyagok (polifenolok, s annak egyik csoportja, a katekin vegyületek) jótékony hatásának köszönhető. Egészségmegőrző tulajdonságai mellett, a zöld tea hatása a zsírégetés felgyorsításában is megnyilvánul. Ezért is mondják, hogy a zöld tea az egyik legjobb zsírégető tea! A zöld tea hatása – A zöld tea előnyös élettani tulajdonságai A zöld tea méregtelenít, serkenti az anyagcserét, gyorsítja a zsírégetést; Csökkenti a rákos, daganatos betegségek kialakulásának lehetőségét; Antioxidáns hatású, azaz segít lebontani a pusztító szabad gyököket; Csökkenti a koleszterinszintet, ezáltal a szívbetegségek kialakulásának lehetőségét; Ellazítja a vérereket, ami csökkentheti a magas vérnyomást; A zöld tea erősíti az immunrendszert, ezáltal véd a fertőzések ellen; Fluoridtartalma óv a fogszuvasodástól (amennyiben cukor nélkül isszuk!
A zöld tea hatása az influenzára Kimutatták, hogy már napi egy csésze (1 dl) zöld tea segít megelőzni az influenza kialakulását. Illetve ha már megtörtént a baj, segít lerövidíteni a betegség lefolyási időtartamát. A kutatók sejttenyészeten végzett laboratóriumi vizsgálatokkal igazolták, hogy az EGCG gátolja az influenzavírus összes vizsgált altípusának szaporodását, és lassítja a vírus RNS-szintézisét azáltal, hogy módosítja a vírusmembrán tulajdonságait. Zöldtea fogyasztása, vásárlása, tárolása >>> A borsmenta tea jótékony hatása >>> Japán zöld tea fajtái és jellemzői >>> Wellness hétvége ajánlatok >>> Wellness akciók >>>
Egy csésze forró tea a hűvös őszi napokon szinte elengedhetetlen kelléke az ébredezésnek, egy kellemes beszélgetésnek, vagy a délutáni sétának. A zöld tea fogyasztása azonban nem csak különleges bársonyos aromája miatt jó választás, hanem számos jótékony hatása is mellette szól. [wp_ad_camp_1] A zöld tea rengeteg tápanyagot tartalmaz, melyek bizonyítottan pozitív hatással vannak a szervezetre, például: ásványi anyagokat: réz, alumínium, C, B2, D, és K vitamint, valamint flavonoid nevű antioxidánst. A zöld tea koffeint is tartalmaz, azonban jóval kisebb mennyiségben, mint a kávé, így a kávéval ellentétben nem vált ki idegesség érzetet, mégis serkenti az agyműködést, és élénkítő hatással van szervezetre. Jótékony hatásai közül nem hanyagolható az sem, hogy zsírégető hatása van, és fokozza az anyagcserét, így a fizikai teljesítményt is növeli. A zöld te immunerősítő. A fogszuvasodás és fertőzések ellen is ajánlott fogyasztása, hiszen a zöld tea elpusztítja az olyan baktériumokat mint a streptococus, így segít elkerülni az influenza további kellemetlen tüneteit.
Ezeken kívül epigallokatekin-gallát is található benne – ismertebb neve a katekin –, ami egy növényi eredetű vegyület. Rák ellenes hatását már több tudományos kutatás is bizonyította. A matcha teában 140-szer több van belőle, mint a hagyományos zöld teákban. Ezen hatása mellett az sem elhanyagolható, hogy a katekin a koleszterinszintet is képes szabályozni, továbbá csökkenti az Alzheimer- és a Parkinson-kór kialakulásának esélyét. Nyugtat A matchában megtalálhatóak olyan aminosavak, mint például az L-teanin, melynek nyugtató hatása van. Tény, hogy a fekete tea is tartalmazza ezeket, azonban a matchában több van. Fogyaszt Mivel az egész tealevelet porrá zúzzák, számos, az egészségünk szempontjából értékes hatóanyag megtalálható benne: vitaminok, ásványi anyagok és rostok. Ezeken kívül a bennük rejlő katekin segíti a testünk zsírbontását és serkenti a zsíranyagcserét. Izomláz Hidegen fogyasztva a matcha teának számos jótékony hatása van a sportolók számára, többek közt megelőzi az izomlázat, segíti az izomnövelést, és védi az izomrostokat is, melyek a súlyzós edzések során károsodhatnak.
Tipp – Matcha-shake Keverjünk össze némi matcha port szója- vagy mandulatejjel, adjunk hozzá vaníliát és agavészirupot. Alaposan keverjük és rázzuk össze a hozzávalókat, majd edzés előtt fogyasszuk el. Napvédelem A fentieken túl a bőrünket is képes megvédeni ez a zöld por. A napsugarak hatására felszabaduló szabad gyökök kárt tesznek a bőrsejtek sejtmembránjaiban, így azok előbb kezdenek el öregedni. A matchában található katekinnek azonban olyan hatása van, mint az öregedésgátló krémeknek: annak hála a szabad gyökök nem jutnak be a bőrbe, így az nem lesz ráncos és sápadt. Frissít A matcha teának frissítő hatása is van, ami annak köszönhető, hogy a klasszikus zöld teánál több koffeint tartalmaz. Bőrápolás A rengeteg antioxidánsnak köszönhetően a matcha tea úgy is pozitív hatással van a bőrünkre, hogy enyhíti a gyulladásokat, így nagy segítség a pattanások kezelésében. Ezen kívül javítja a bőrsejtek vérkeringését, így azok gyorsabban megújulnak, aminek következtében sokkal frissebb, feszesebb és fiatalosabb lesz a bőrünk.
Ez a cikk több mint 1 éve frissült utoljára. A benne lévő információk elavultak lehetnek. 2020. júl 2. 10:59 Július 9. és 12. között érkezik a nyári GLAMOUR-napok! Kiskegyed - Blikk. 500 forintos kupon a Blikkben! /Fotó:Illusztráció, Thinkstock 300 márka, több mint 4000 üzlet, 20 - 60% kedvezmény! Ez vár mindenkire július 9-12. között a 2020-as nyári GLAMOUR-napokon! A bevásárlókocsik megtöltéséhez pedig most a Blikk is hozzájárul. Július 3-án, pénteken egy 500 forintos vásárlási kupont talál az újságban a GLAMOUR magazin július-augusztusi számához. Így a magazin 1299 forint helyett 799 forintért lehet az Öné, benne az értékes kuponfüzettel! Nem kell mást tenniük, mint megvásárolni a pénteki Blikket, kivágni belőle az 500 forintos GLAMOUR-kupont, majd az alább felsorolt üzletek valamelyikében kedvezményesen megvásárolni a magazint. Vegyen részt idén is a GLAMOUR-napokon, vásároljon óriási kedvezménnyel több mint 4000 üzletben országszerte! Ezekben az üzletekben válthatja be a hétfői Blikkben található 500 forintos GLAMOUR magazin kupont!
Figyelem! Az Egészsé weboldalon található információk nem helyettesítik kompetens egészségügyi szakember véleményét. Kiskegyed Glamour Kupon 2019 Mikor Jelenik Meg – Glamour Napok - Glamour. Termékekkel és szolgáltatásokkal kapcsolatban a kockázatokról és mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze kezelőorvosát, gyógyszerészét! Ringier Hungary Network Blikk Blikk Rúzs Kiskegyed Glamour Recepttár Profession tvr-hét Adaptive Media © Ringier Hungary Kft. 2000 - 2022
Katrien Verbeeck) belga énekesnő 1982 – Vérten Orsolya magyar kézilabdázó 1987 – Ilja Glebov észt jégtáncos 1991 – Matej Gaber szlovén kézilabdázó 1992 – Selena Gomez amerikai színész-é... A homeopátiás gyógyszerek működése azon az elven alapszik, hogy hasonlót a hasonlóval gyógyítsanak. Azaz, olyan szereket alkalmaznak, melyek hasonló tüneteket idéznek elő, mi... A lyocell szálai fából készülnek, előállításukhoz nincs szükség nagy mennyiségű vízre, növényvédő szerekre vagy műtrágyára. Pamuttal keverve, - ahogy az ULLVIDE lepedők és párnahuzatok esetében is tettü... Ugye látod, hogy semmit sem bánok? Kuponnapok | EgészségKalauz. Semmit sem bánok még Tegnapokat sodor a szél Templomokat emel elém Holnapokból sosem elég Gyere még, legyünk csak te meg én La Catrina Rangidősség: 182 nappal Általános rangsorolás: 831 Regisztráció dátuma: 2019-12-30 Lovak száma: 186 Utolsó látogatás: 2020-07-08 Tartalék: 184. 255 Karma: 10 pont Barátok La... Az új 20+1 fős Mercedes Sprinterünk Our new Mercedes Sprinter for 20 + 1 people Translated Copyright © 2015 Tó-Lak Ingatlaniroda.
A légszennyezés porszemcséiről pedig tudjuk, hogy behatol a szervezetbe, és évente emberek millióinak idő előtti halálát okozza. "Nem vártuk, hogy a tüdő alsó régióiban találjuk a mikroszemcsék legnagyobb számát, de a részecskét mérete is meglepett bennünket, mivel ebben a tüdőrégióban a légutak szűkebbek, és azt hittük, a nagyobb szemcsék korábban kiszűrődnek, így nem jutnak ilyen mélyre" - mondta el Laura Sadofsky, az angol Hull York Orvostudományi Egyetem kutatója, a tanulmány vezető szerzője. A munkát a Science of the Total Environment tudományos lap elfogadta publikálásra. A kutatók a páciensek műtéti területe melletti egészséges tüdőszövetből vett mintákat elemezték. Akár 0, 003 milliméteres szemcséket is észleltek, a műanyag fajtájának azonosítására spektroszkópot használtak. A háttérszennyezés kiszűrésére kontrollmintákat is megvizsgáltak. Egy 1998-as amerikai tanulmány műanyagot és növényi rostokat talált tüdőrákos betegek több mint 100 mintájában. A rákos szövetek 97 százaléka tartalmazott rostokat, a nem rákos szövetek 83 százaléka volt szennyezett.