Diétás medvehagymás pogácsa szénhidrátcsökkentett lisztből, fele annyi szénhidráttal, mintha sima lisztből készítenéd, ráadásul élesztő (ezáltal kelesztés nélkül) és sütőpor nélkül! Végülis ez egy diétás sajtos pogácsa, csak nem hagyományos pogácsa tésztából készül, hanem az úgynevezett egyensúly tésztából, amibe ugyanannyi zsiradék, ugyannyi liszt és ugyanannyi túró szükséges. A mi (diétázók, életmódváltók) esetünkben a túró nagyon fontos, mert plusz fehérjtartalma révén laktatóbbá teszi a pogácsát és csökkenti a széhidráttartalmát. Maga a nyers diétás pogácsa tészta tökéletesen fagyasztható, ezért én ezt a nagy adagot megfeleztem és az egyik adagot kisütöttem egyből, a másikat pedig kb. egy héttel később. Nagy sikere volt mindkettőnek a mugli családtagjaim és vendégeim körében is! Sajtos medvehagymás pogácsa olajban. 🙂 Egyébként ennek a csökkentett szénhidráttartalmú medvehagymás túrós pogácsának a tésztájából nagyon finom diétás túrós sajtos rudat is készíthetsz! Diétás medvehagymás pogácsa recept Diétás medvehagymás pogácsa hozzávalók (nagy adag!!!
A múlt héten, amikor a gyökeres medvehagymát vásároltam a piacon olyan szépek voltak a csokrosak is, hogy bedobtam a kosárba 2 csomaggal mellé, "majd készítek belőle valamit" alapon. Aztán receptek után nézelődve rögtön megakadt a szemem Viki egyszerű, de nagyszerű konyhájában frissen kisült medvehagymás sajtos kockáin. Csodás volt a látvány és szinte idáig éreztem az illatát. Ma reggel begyúrtam a tésztát, már kelesztéskor látszott hogy csodás a tészta, könnyű volt, de mégis rugalmas, öröm volt vele dolgozni. Gyönyörűen megkelt és szép réteges lett. Sajtos medvehagymás pogácsa zsírral. Semmit nem változtattam a recepten, csak picivel több sót adtam hozzá, de ez teljesen ízlés dolga. A végeredmény egy fantasztikusan finom, omlós, légies és ízletes pogácsa lett. Mindenkinek ajánlom kipróbálásra, nem fog csalódni benne. Viki, köszönöm neked ezt a szuper receptet! Elkészítési idő: 80 perc Pihentetés: 40 perc Medvehagymás pogácsa Hozzávalók: 1 kg liszt 50 dkg margarin 2 dl tej 1 mk cukor 4 dkg élesztő 1 ek só 3 tojás 30 dkg reszelt trappista ( 20 dkg a tésztába + 10 dkg a tetejére) 1 nagy doboz tejföl 1 nagy csokor (kb 20 levél) medvehagyma, nagyon apróra összedarabolva Elkészítése: Az élesztőt langyos-cukros tejben felfuttatjuk.
Told előmelegített sütőbe, és 180 fokon süsd meg körülbelül 20 perc alatt. A medvehagyma a sajtkrémet is feldobja, a jóféle kence kenyérre is isteni.
További tippek az elkészítéshez TIPP: Mielőtt kiszedjük, hagyjuk hűlni, úgy nem lapul össze egymástól. Elkészítési idő 1 óra Tálalás 6 főre Jellemzők Vegetáriánus Könnyű olcsó ebédre farsangi születésnapi buli karácsonyi
Hozzávalók: A tésztához: 50 dkg finomliszt 25 dkg margarin 1 kispohár tejföl (150 g) 2 dl tej 2, 5 dkg élesztő 2 FUCHS SZABADTARTÁSOS TOJÁS sárgája só 15 dkg reszelt sajt 1 csokor medvehagyma A kenéshez: 1 FUCHS SZABADTARTÁSOS TOJÁS A tetejére: 15 dkg sajt Elkészítése: A medvehagymát megmossuk és apróra vágjuk. A cukorral és langyos tejjel felfuttatjuk az élesztőt. A vajat elmorzsoljuk a liszttel, 15 dkg reszelt sajttal és a többi összetevővel tésztát gyúrunk. A tésztát 20 percig kelesztjük, majd átgyúrjuk és még 40 percig kelesztjük. Ezután kinyújtjuk ujjnyi vastagra és éles késsel keresztben-hosszában sűrűn bevagdossuk. Közepes méretű pogácsaszaggatóval kiszaggatjuk és sütőpapírral bélelt tepsire tesszük. Pihentetjük 10 percet, majd felvert egész tojással lekenjük, reszelt sajtot szórunk rá és előmelegített sütőben 180 fokon kb 30-35 percig sütjük. Sajtos medvehagymás pogácsa. Jó étvágyat kívánok hozzá!
A medvehagyma a tavasz egyik első hírnöke. Még a fokhagymánál is tízszer nagyobb gyógyerőt tulajdonítanak neki. Ha saját magad gyűjtöd, fontos, hogy ne keverd össze a leveleit a mérgező gyöngyvirágéval. Úgy tudod a legkönnyebben megkülönböztetni, hogy a medvehagyma illata a fokhagymáéra emlékeztet. Sütés-főzés során a legváltozatosabban felhasználhatod, a túrós-sajtos pogácsákat is feldobhatod vele. A medvehagymát mosd meg, és vágd apróra. A legegyszerűbb, ha aprítógépbe teszed. A lisztet szitáld egy tálba, keverd össze a sóval, a sütőporral, majd morzsold össze a kisebb darabokra vágott vajjal. Sajtos medvehagymas pogácsa . Add hozzá a villával átnyomkodott túrót, a medvehagymát és a reszelt sajt felét. Gyúrd össze, majd pihentesd 10 percig. Ezt követően rakd át lisztezett felületre, nyújtsd ki kisujjnyi vastagra, és szaggasd ki tetszőleges méretű kiszúrókkal. A tetejét be is vagdoshatod. Rendezd a pogácsákat sütőpapírral bélelt tepsibe. Kend le a tetejüket villával felvert tojással, és szórd meg a maradék reszelt sajttal.
). Lisztezett felületen ujjnyi vastagságúra nyújtjuk és kiszaggatjuk. Én lekentem a tetejüket tojással és szórtam rájuk szezámmagot is, de ez elhagyható. 210 °C-ra előmelegített sütőben sütőpapíros tepsin kb. 12 perc alatt kisütjük. Nagyon finom, puha állagú pogácsákat kapunk, nekem 2 nap után is puhák maradtak. Konyhalál Facebook oldal: itt található, gyere és csatlakozz!
A feszült magyar óra után jött egy "dühkiengedős" tesi, amin szinte végig kosaraztunk. Szünetben kipirultan ültem a helyemen és ittam amikor eszembe jutott valami. - Basszus! - néztem hátra ijedten Patrikra. - Matekból dogát írunk? - meredtem rá, majd egy kicsit elkalandoztak a gondolataim ahogy belenéztem a zöld szemébe. - Ja, tényleg! Tanultál? - nézett vissza aggódó tekintettel, mire megráztam a fejemet. - A fenébe! Majd megpróbálok segíteni! - Jó... - fordultam előre, és őrült módon kezdtem fellapozni a matekfüzemet. Öt perc múlva kétségbeesetten meredtem a négyzetes lapra, és csak reménykedni tudtam hogy Mároki elfelejtette a dogát. Ám de imáim elkallódtak, mivel percre pontosan belépett a teremajtón, hóna alatt egy rakat papírral. - Na! - csapta le őket a tanári asztalra és végignézett rajtunk. - Aki puskázik egyest kap. Aki súg az is. Szerelem van a levegőben 45 rest of this article from smartphonemag. Bármilyen kis pisszenés hallatán beszedem az illetőtől a dolgozatát és gondolom kitalálták hogy az is elégtelent kap! - magyarázta szikrázó tekintettel, mire egy kissé sápadtan fordultam hátra.
Ajánló.
0 665 Video jelentése Mi a probléma? Szexuális tartalom Erőszakos tartalom Sértő tartalom Gyermekbántalmazás Szerzői jogaimat sértő tartalom Egyéb jogaimat sértő tartalom (pl. Szerelem van a levegőben 45. részletes műsorinformáció - RTL Klub (HD) 2021.10.22 16:40 | 📺 musor.tv. képmásommal való visszaélés) Szexuális visszaélés, zaklatás Ha gondolod, add meg e-mail címed, ahol fel tudjuk venni veled a kapcsolatot. Jelentésed rögzítettük. Hamarosan intézkedünk. Video beágyazása Üzenetküldés Hozzáadás listához Új lista
Épp átértünk az út másik oldalára amikor véletlenül ráléptem egy befagyott pocsolyára és egy sikítás következtében megragadtam az első szilárd tárgyat körülöttem, ami Patrik karja volt, így sikeresen őt is magammal rántottam. - Basszus jól vagytok? - kérdezte röhögve Dénes, és végre felrántotta rólam a haverját. Mert hogy rám esett. - Ja...! - dörzsöltem meg a fejemet ahol bevágtam miután Dorina felsegített a hideg földről. - Hallod ezt fel kellet volna venni! - nevetgélt tovább Dénes, majd megfogta Dorka kezét és újra elindultunk. Miután befordultunk oda, ahova a sulitól már nem lehet látni Patrik hirtelen megragadta a karomat és magához húzva megcsókolt. - Na ez már hiányzott nekem! Szerelem van a levegőben 45. rész tartalom | teletv.hu. - sóhajtott föl. - Mmm... - értettem egyet kipirult arccal, majd rámosolyogtam és... ÉS Dénes megdobott minket egy hógolyóval, ezzel tönkre vágva az idilli jelenetünket. - Hé! - kapott fel egy adagot Patrik is és visszaadta a dobást, én meg lesöpörtem magamról a szétporladt labda maradványait, majd megborzongtam amikor lekezdett olvadni a nyakamba beesett kis adag is.
- Temesi Patrikot és Kocsis Lillát! - jelentette be ünnepélyesen, mire én kiköptem a számban lévő vizet, a szöszi meg felhördült mögöttem. -Miii!? - kérdeztük egyszerre, kivéve azt hogy én elképedve, Gréta meg Timivel együtt fejhangon, Patrik meg kiröhögött minket. - Igen, igen ti vagytok a legjobbak szóval ti beálltok ide- mutatott maga elé- és ők meg a ti helyetekre! - bökött Grétáék felé, én meg kétszeresen lesápadtam. Egyszer azért mert hogy elöl leszünk szem előtt, másodjára meg azért mert Grétának eggyel több oka van utálnia engem. - Szóval! Holnaptól ti itt fogtok táncolni, további szép napot nektek! - kapta fel Peti a magnót és kiviharzott a tesiteremből. - Klassz! - dörzsöltem meg a homlokomat majd felnéztem az előttem megálló Patrikra. - Jössz? Dorkáék már várnak! Szerelem a levegőben (Befejezett!): Szerelem a levegőben 45/2. fejezet. - kérdezte eszméletlen mosollyal, mire bólintottam és remegő lábakkal felálltam. Amikor kiléptünk az ajtón csodálkozva vettük észre hogy egy óra alatt leesett vagy fél méter hó és mivel senki nem járt akkor arra még érintetlen volt egyszóval nekünk kellet törni az utat.
- Sziasztok! pattantam be a konyhába, majd felkaptam Laurát aki nekiszaladt a lábamnak. - Mikor esz kész? - kukkantottam bele a lábosba, vigyázva hogy a kicsi ne érje el. - Estére! - tolt arrébb mosolyogva anya. - De kislányom miért vagy tiszta víz? - kérdezte megrovóan amikor meglátta az átázott pulcsim nyakát. - Mi? Ja Dénes hógolyózott- legyintettem hanyagul. - Ez nem vicces! Na gyorsan menj öltözz át szárazba én meg addig főzök neked teát! - küldött fel ellentmondást nem tűrő hangon. Este kilenc fele egy újabb forró bögrét szorongatva huppantam le az ágyamra a laptop elé és bejelentkeztem Facebookra. Épp Dorinával beszéltem amikor felbukkant még egy chat ablak én meg félrenyeltem. Barna Gréta 21:30 Nem tudom hogy most tényleg ilyen hülyének néztél-e engem, de a helyedben nem csinálnék többet ilyet... Szerelem van a levegőben 45 rez de jardin. És ne feledd! Holnap találkozunk. Plusz ha megint Patrikkal jössz elmondom mindenkinek a kis titkotokat... Egy két csavarintással... És nem a te javadra! Szóval a döntés rajtad áll! Puszcsi!
- Váá! - üvöltött fel Dénes miután Patrik ráugrott és elkezdte hempergetni a hóban. - Jóvanmár! Bocs nem csinálok többet! Hallod? - ordította röhögve, majd mindketten feltápászkodtak havas ruhában. - Na.. Akkor most már ilyen képem is van! Dénes a hóban legyőzve! - meredt büszkén a telójára, majd eltette amikor a barátja odalépett hozzá és nyomott egy puszit az arcára. - Na de most akkor siessünk, nincs kedvem megfázni! - dörzsöltem össze a kezeimet. A házunk előtt elváltunk, Dorkáék továbbmentek, mi meg Patrikkal egy kicsit még kint maradtunk beszélgetni. - Mennem kell! Szólalt meg egy negyed óra múlva halkan, mire lábujjhegyre álltam és átkaroltam a nyakát, ő meg a derekamra tette a kezét és közel húzott magához. - Nem maradsz még egy kicsit? Szerelem van a levegőben 45 res publica. - kérdeztem szomorkás mosollyal, mire megrázta a fejét és megcsókolt búcsúzás képen. - Hát akkor szia! - suttogtam, de még mindig nem engedtem el, csak miután kaptam még egy ráadást. Mikor beléptem a házba, megütött a halászlé félre nem ismerhető illata.