Selye János: Stressz distressz nélkül (Akadémiai Kiadó, 1976) - Szerkesztő Fordító Kiadó: Akadémiai Kiadó Kiadás helye: Budapest Kiadás éve: 1976 Kötés típusa: Fűzött papírkötés Oldalszám: 150 oldal Sorozatcím: Korunk tudománya Kötetszám: Nyelv: Magyar Méret: 19 cm x 13 cm ISBN: 963-05-1106-1 Megjegyzés: Néhány fekete-fehér fotóval és ábrával illusztrálva. Értesítőt kérek a kiadóról Értesítőt kérek a sorozatról A beállítást mentettük, naponta értesítjük a beérkező friss kiadványokról Fülszöveg "A stressz az élet sava-borsa" - mondja Selye János professzor. Enélkül nem élnénk vagy csak vegetálnánk. Akkor hát miért káros a stressz, miért okoz fekélyt, szívbajt vagy a modern társadalom annyi más betegségét? Selye János élete és a felfedezés, amely átalakította mindennapi életünket - Qubit. Ezekre és a testi és szellemi egészség sok más, fontos kérdésére ad megnyugtató választ újabb művében Selye János, az "Életünk és a stress", az "In vivo" és az "Álomtól a felfedezésig" nálunk is népszerű szerzője. Félévszázados biológiai kutatómunkájának tanulságait alkalmazza az emberre mint társadalmi lényre, megmagyarázza a stressz élettani mechanizmusát, gyakorlati tanácsokat ad a káros stressz - a distressz - elkerülésére.
Selye János stressz elmélet felfedezője – Életrajz Magyar származású kanadai belgyógyász, vegyész. Édesanyja osztrák, édesapja magyar volt, ő maga Komáromban nőtt fel; róla nevezték el a komáromi Selye János Egyetemet és a Selye János Gimnáziumot. A városban szobrot is állítottak tiszteletére, egykori lakóházán, a Határőr utcában pedig emléktábla látható. Tanult Prágában, Párizsban, és Rómában is. Prágában szerezte meg orvosi diplomáját 1929-ben, ugyanott vegyészetből is doktorált. 1929-1932 között a prágai egyetemen oktatott. 1932-től a kanadai McGill Egyetemen volt kutató. 1945-1976 között Montrealban egyetemi tanár volt. Ugyanakkor az amerikai hadsereg általános sebészeti tanácsadójaként működött. Selye jános életünk és a stressz pdf. Mint a stressz elmélet kutatója szerzett világhírt. 1936-ban jelent meg erről első publikációja a Nature című folyóiratban. Az Életünk és a stressz című könyve 1964-ben jelent meg magyarul, ami azonnal hihetetlenül olvasottá és idézetté vált. Gyakran megfordult hazánkban, előadásokat tartott, interjúkat adott és gyakran szerepelt különböző televíziós műsorokban is.
Talán nem volt még a modern tudományban olyan felfedezés, amelynek akkora hatása lett volna mindennapjainkra, mint Selye Jánosé, amikor először írta le a kifejezést: stressz. Azóta beszélünk hajszolt életünkben a stressz hatásairól, panaszkodnak rá a diákok vizsgák előtt, ezt élik át a színészek és előadóművészek is fellépésre várva, de aligha van bárki is, akinek életét ne befolyásolták volna stresszhelyzetek. Selye Jánosnak is bőven volt alkalma, hogy átélje ennek hatásait, hiszen ő lehetett az egyik, akit legtöbbször jelöltek Nobel-díjra – összesen 17-szer – de végül mégsem kapta meg. Új Nő | Nyitólap. De ilyen hatással lehetett rá édesanyja halála is, az asszonyt egy eltévedt golyó ölte meg az 1956-os forradalom és szabadságharc idején. Fotó: Somogyi Árpád/MTA Selye János gyermekkora az Osztrák-Magyar Monarchiában tipikus volt. Bécsben született 1907-ben egy magyar orvos és egy osztrák anya gyermekeként, de már Komáromban tanult és nevelkedett. Csehszlovákia 1918-as megalakulása után került a család Prágába, ahol 1929-ben Selye János az ottani egyetemen szerzett orvosi és vegyészi diplomát.
Ha valamit a legszenvedélyesebb áhítozással akarunk elérni, de az rövid úton megszerezhető, legfeljebb csak átmenetileg hajt előre, nem formálja ki a jövőt. Szerintem az embernek az a végső célja, hogy kifejezze önmagát, kifejezze oly teljesen, amennyire csak szándékainak megfelelően lehetséges. Selye János - Stressz distressz nélkül PDF - Gutenberg Galaxis. Keresheti ezt akár a Teremtőhöz, akár a Természethez fűző harmóniában és egyesülésben, de a cél csak akkor jó, ha az egyéniségnek leginkább megfelelő hosszú- és rövidtávú törekvések, a magvető igyekvő fáradsága és az arató öröme kiegyensúlyozódnak benne. Stressz distressz nélkül A stressz az élő szervezet válasza, bármilyen természetű megterhelésre. Mindössze két alapvető reakciótípus létezik: aktív válasz, azaz küzdelem, vagy pedig passzív válasz, azaz menekülés vagy eltűrés. Abból indultam ki, hogy a legtöbb embernek szüksége van arra, hogy munkájával olyan ügyet szolgáljon, amelyet sokra becsül, s így az önkifejezés által elérje azt a kielégülést és lelki nyugalmat, amire vágyik. Az élet két fő problémája a fajfenntartás és az önfenntartás.
Megmondja, mit tegyünk, ha megoldhatatlannak tűnő kérdéssel állunk szemben, miért veszélyes a halogatás, és hogy miért okoz a céltalanság distresszt. Azt ajánlja: tekintsük hasznos és örömteli játéknak a munkát; rávilágít a munka, a stressz és az öregedés kapcsolataira... Tartalom Előszó 11 Bevezetés 15 Életünk és a stressz 23 Mi a stressz? 23 A stressz a szervezet nem specifikus válasza bármilyen igénybevételre 25 Félreértések a stressz körül 28 A stressz nem csupán idegfeszültség 28 A stressz nem mindig valamely káros hatás következménye 28 A stressz nem olyasmi, amit el kell kerülni 29 A stresszmentes állapot a halál 30 A stresszelmélet fejlődése 31 Hogyan lehet laboratóriumi úton bebizonyítani azt, hogy valami nem specifikus? 33 Hogyan okozhatnak különböző ingerek azonos reakciókat? 33 Hogyan okozhat ugyanaz a hatás különböző károsodásokat? Selye jános életünk és a stress test. 42 Szintoxikus és katatoxikus válaszok 45 Javíthatunk-e a természet adta védekezési rendszeren? 48 A test védekező rendszerének serkentése 51 A betegség és a gyógykezelés specifikussága viszonylagos 53 Az indítékok 57 Gondolatok az önzésről 57 Az önzetlen önzés kialakulása 58 A sejtek együttműködése 59 A különféle élőlények együttműködése 61 Közösségek együttműködése 64 A legkedvezőbb stressz-szint 65 A stressz hatása tartós lehet azután is, hogy a stresszor befolyása már megszűnt 68 Az együttműködésben rejlő erő 71 Csalódás, kudarc 72 Munka és szabad idő 76 Az embernek dolgoznia kell 78 A stressz az élet sava-borsa 79 Mi a munka és mi a szabad idő?
), amelyek egy ingerre csakis egyfajta reakcióval felelnek – ezeket a morfológiailag nem elkülöníthető részeket nevezi ő reakton oknak. Ez az ő biológiai atomelmélete. Nagyon rövid fejezet, és erősen spekulatív. Elolvasni érdemes, de – az Interneten utánakeresve – nem látom, hogy folytatása lett volna… Ötödik könyv: Tanulság és alkalmazás: A stress-elméletből a hétköznapi életvitel számára levonható közhasznú tanulságok összefoglalása. Selye jános életünk és a stress au travail. Az alappont egy – számomra erősen vitatható – gondolat: a professzor szerint stress-tűrő képességünk velünk született, adott mennyiségű stress elviselésére ad módot, s ha ezt 'feléljük', akkor tulajdonképpen elkoptattuk magunkat, s beáll a halál…* Amikor egy kimerült állapot után kipihenjük magunkat, akkor ez nem ingyenbe van: adaptációs tőkénkből fogyasztottunk, mint amikor valaki a bankbetétjéből az ATM-en keresztül feltölti a pénztárcáját. Épp ezért 'életerőnkkel' okosan kell gazdálkodnunk, s csak indokolt esetben belemennünk stresses helyzetekbe. Selye egy kis bökversben foglalja össze filozófiáját: Harcolj mindig, ha a cél nemes, de ne állj ellen, ha nem érdemes.
Pedig nem is olyan új módszer ez, a régiek erjesztésként ismerték. Biblioterápia: mit olvassunk járvány idején? Pszichoterápián a lélektani eszközökkel végzett kezelést értjük. Egyik ilyen eszköz a biblioterápia, azaz a könyv (görögül biblion: könyvecske), az olvasás felhasználása a gyógyításban. Hisztaminérzékenység Ülök a fodrászszékben, s míg a hajamat nyírják, beszélgetünk. Az étkezésre terelődik a szó, Andi elmondja, neki bizony naponta friss étel kell. Hűtlenség nélkül? A hűtlenség nem attól hűtlenség, mert én azt gondolom, hogy valami olyat csináltam, amit nem kellett volna. Hanem attól, hogy a másik csalódik-e bennem, ha megtudja a vétkem?
Aztán természetesen van egy hírhedt eset, amikor egy 60 000 dollár értékű kártya eltűnt (vélhetően ellopták) a postán. Kétségtelen, hogy a szüreti Pokémon kártyák nagy üzletek, olyannyira, hogy egyes rajongók ezreket költenek zárt termékekre, csak azért, hogy nagyot nyerjenek. A YouTuber Leonhart például nemrégiben víruskeresővé vált az interneten, miután sikerült kihúzni a TCG eredeti alapkészletéből az 1. kiadású fólia Charizard-ot, egy kártyát, amely ha jól osztályozzák, akkor 55 000 dollárt kereshet feljebb. Tekintsd magad a Pokemon gyűjtő? A 10 legdrágább Pokémon kártya - YouTube. Ügyeljen arra, hogy ossza meg velünk a legritkább emlékeket, amelyeket Ön birtokol az alábbi megjegyzésekben!
A 10 legdrágább Pokémon kártya - YouTube
Az aukciós oldalon azt írják róla: nem ismeretes, hogy pontosan hány példány maradt belőle, és csak 10 PSA-hitelesített kártya van nyilvántartásban, ami azért fontos, mert sok hamisítvány található a piacon. Ezt a kiegészítőt az egyéni Pokémon-kártyák közül a legritkábbnak tekintik. "Ez az egyetlen kártya a hosszú ideig működő, gyűjthető kártyajáték-sorozatban, amelynek a tetején a Rajzoló felirat, a jobb alsó sarkában pedig egy toll szimbólum található. A kártyát Atsuko Nishida készítette" – teszi hozzá az oldal. A Rajzoló Pikachut a múlt héten egy New York-i aukción értékesítették, így már hivatalosan is a világ legdrágább Pokémon-kártyája. A korábbi rekordot egy másik Rajzoló Pikachu-kártya tartotta, melyet 2013-ban mintegy 78 ezer fontért (29, 8 millió forint) értékesítettek az eBay-en. A második legdrágább kártya a világon Bár a Pokémon-kártyák között egyeduralkodó, a gyűjtői világban még messze van a csúcs a rajzoló Pikachu számára. Legdrágább pokemon kártya játékok. Az új rekordösszeggel ugyan a catawiki aukciós oldal rangsora szerint az 1986–87-es Michael Jordan kosárlabdázót ábrázoló kártyát megelőzve a dobogó második fokára lépett fel, az első helyen álló 1909–11-es Honus Wagner baseballozót ábrázoló kártya jelentősen magasabb összegért váltott tulajdonost.