A mosogatógépet is hagyhatjuk nyitva, hogy ilyen módon száradjanak az edények. A mosogatógépből kiáramló gőz is sokat jelent, ha a légtér be kerül – javítja a páratartalmat! A fürdőszoba szintén alkalmas az egyszerű párásításra. Miután lezuhanyoztunk vagy megfürödtünk a kádban, hagyjuk nyitva a fürdő ajtaját. Ez a módszer ugyan a privát szférának nem kedvez, a száraz levegő azonban eltűnik. A levegő páratartalma nemcsak a fürdőben lesz megfelelő, hanem otthonunk más helyiségeiben is! Nem olyan nehéz a párologtatás – néhány egyszerű tipp a száraz levegő ellen máris jelentős javulást hozhat! A nedves levegő hozzájárul, hogy melegebbnek érezzük a légteret. A páratartalom pedig kiváló lesz otthonunkban – ne feledjük, mennyi szükségtelen egészségügyi problémától kímél meg bennünket ez a megoldás! Ráadásul kiadásainkat is csökkenti. Forrás: Tóth Eszter -
"Az orrmelléküregek egy idő után tartósan kiszáradnak: az itt található nyálka, amelynek ideális esetben nyúlósnak és sűrűnek kellene lennie, hogy a kórokozók ellen hatékony védelmet nyújtson, a száraz levegő hatására kiszárad, és kevésbé lesz képes kiszűrni a levegővel beáramló kórokozókat" – idézi az amerikai Cleveland Klinika honlapja dr. Daniel Allan háziorvost. A levegő páratartalmának az amerikai környezetvédelmi ügynökség (Environmental Protection Agency; EPA) javaslata szerint ideális esetben valahol 40 és 60 százalék között kell lennie. "A túl párás levegő szintén nem tesz jót, ez ugyanis megnövelheti a penészgombák megjelenésének és tartós megtelepedésének esélyeit, emellett nagyobb eséllyel kezd el felgyűlni a por, ami egy idő után szintén légzőszervi problémákhoz vezethet, csakúgy, mint a túlszáraz levegő esetében" – folytatja dr. Allan. "Megmérhetjük a levegő páratartalmát, és ha túl alacsony, akkor érdemes egy párásító eszközt beszereznünk. Ez javasolt akkor is, ha a torkunkat, a bőrünket vagy a szemeinket folyamatosan száraznak érezzük. "
A túl száraz orrmelléküregek kezelése is szükségessé válhat, amire többféle módszer is létezik: érdemes lehet például tengervizes orrsprét vagy orrolajat használni. A száraz levegő nemcsak az orrmelléküregeket, hanem a garatot is ki tudja szárítani, amit gyógyvizes gargalizálással ellensúlyozhatunk" – mondja a szakember. Párásítás és légtisztítás egyben: a Sharp Plasmacluster technológia Ha nemcsak párásító, hanem a benti levegőt hatékonyan tisztító eszközt szeretnénk, akkor kiváló választás lehet a Sharp Plasmacluster technológiával működő légtisztító berendezése, amely nemcsak hogy megtisztítja a levegőt – ezzel is csökkentve a légzőszervi és az allergiás megbetegedések kialakulásának kockázatát – hanem a levegőt is nedvesíti, elérve és fenntartva az ideális, 40 és 60 százalék közötti páratartalmat. Ez az eszköz a levegő nedvesítésén számos további előnyt is kínál: semlegesíti a különféle allergéneket, illetve a vírusokat, baktériumokat és gombákat, még tovább csökkentve ezzel a különféle légzőszervi megbetegedések – például az asztma vagy a krupp – valamint a napjainkban sajnos egyre gyakrabban előforduló allergiás betegségek kialakulásának kockázatát.
Olvasson tovább: Milyen előnyei vannak a párásító ventilátoroknak? Hivatkozások: Moisture Control – US EPA Wikipedia szócikk: Relatív páratartalom
Karate edzőtábor Július 5 és 7 között Minden karatékát vár Újpest Önkormányzat Ifjúsági Tábora UTE Karate szakosztályi információk Szakosztály vezetőség: Dr. Tahon Róbert Szakosztály igazgató (4. dan) Szakedzők Hecker Balázs (5. dan) Cheritah Laura (4. dan) Krajcsi László (3. dan) további információk... UTE Karate szakosztály története KARATE TÖRTÉNETE: A karate őshazája Japán, azon belül is Okinawa szigete. Dr tahon róbert robert downey. Mára már a világ minden táján rengetegen gyakorolják, több mint 40 millióan karatéznak a Földön. A Nemzetközi Olimpiai Bizottság is felvette az Olimpiai Sportok listájára, és nem sok választja el attól, hogy Olimpiai Számmá váljon. Magyarországon majdnem minden gyermek kipróbálja, a legtöbb iskolában van karate-oktatás. A Magyar Karate Szakszövetség a második legnagyobb sportszövetség az országban, több mint 55 000 hivatalos taggal. tovább a történethez... Képek Övvizsga 2019. február 11-én című gallériából ízelítő Videó Mi az, amivel megőrizheted a gyermekeid egészségét? Mi az, amivel segítheted olimpikonjaink felkészülését?
FŐOSZTÁLYVEZETŐ: dr. tahon róbert Elérhetőségek Cím 1139 Budapest, Teve utca 1/A-C E-mail [[[ywvOeBwqPhsTYe7ZJc5JkJdG9ydmVueWVzc2VnQGJma2guZ292Lmh1]]] Települési Önkormányzati Osztály Osztályvezető dr. Mónus Edit [[[OCnNkiVenq3T0WdG9ydmVueWVzc2VnQGJma2guZ292Lmh1]]] Telefon (1) 235-1774 Nemzetiségi Önkormányzati Osztály dr. Dr tahon róbert robert plant. Lévai Tamás [[[GTHErx6DOcMTUdG9ydmVueWVzc2VnQGJma2guZ292Lmh1]]] (1) 235-1774
Az UTE nyilvántartási rendszere van kiemelve és a többi egyesület elé példaként említve rendszeresen, ezekre a kérdésekre nagyon kényesen ügyelünk. Olyan követelményrendszer van kialakítva, melynek megfelelni csak úgy lehet, hogy valóban ellenőrizhető és dokumentálható minden TAO támogatással megtett lépésünk. Ezek a bizottságok rendszeresen ellenőrzik és megszámolják tételesen a megvásárolt melegítőket, korcsolyákat vagy bármi más eszközt. Itt hozzá kell tennem, hogy nálunk, az UTE jégkorongban kapják vissza a szülők, a legmagasabb támogatásokat sportfelszerelések vásárlása esetén. - Dr. Tahon Róbert: Tudni kell a dologról, hogy 2010-ben, amikor az önkormányzat az UTE mellé ált támogató szándékkal, akkor nem csak a bizalmi alap volt meg, de mélyen átvilágította az egyesületet. IV. kerület - Újpest | Levél a jegyzőtől egy városházi állás ügyében. Ahhoz, hogy az együttműködés létre tudjon jönni, minden téren rendben kellett találni az UTE-t, s hogy ez így is maradjon egy embert, jelesül engem delegált arra a célra, hogy a folyamatos működést ellenőrizze. Az UTE működése a hivatal számára nyitott és átlátható könyv, e nélkül mi nem lennénk itt.