2020. június 01. Az egészséges és boldog élet kulcsa a jó alvás. Ez az Alvás Világnapja jelszava. De hogyan aludjuk magunkat egészségesre? Az alvás életünk fontos része, napjaink és ezáltal életünk egyharmadát ebben a módosult tudatállapotban töltjük. Ám – a közhiedelemmel ellentétben – alvás közben aktív a szervezetünk, az idegrendszerünk ilyenkor regenerálódik, felkészül a jövőbeni kihívásokra – tudtuk meg az SZTE Egészségtudományi és Szociális Képzési Kar (ETSZK) ismeretterjesztő előadásán. Alvásunk szerkezete megmutatja, hogy "jól" alszunk-e. Egy éjszaka alatt a 90-120 perces alvásciklus négyszer-ötször váltakozik. Egy-egy cikluson belül a négy szemmozgás nélküli, azaz a NREM, és az egy gyors szemmozgásos, azaz a REM fázis szigorú rendben váltja egymást. A NREM fázisban áll helyre a szervezetünk energiaháztartása, ekkor pihen a testünk. Polgári Összmagyar RÖvidhír Média - ÖRÖMHÍR: AZ ALVÁS VILÁGNAPJA. A REM fázis az álom ideje, amit az agyunk arra használ, hogy az éberen gyűjtött információkat feldolgozza". Tehát mikor álmodunk, akkor tanulunk. Alvásigényünk minősége és mennyisége életkoronként változik.
A népszerű glükozamin kiegészítő egy új tanulmány szerint kevés vagy semmilyen enyhülést sem nyújt osteoartritis okozta krónikus derékfájásra. Kapcsolódó anyagok A felnőttek fele alszik az ajánlott napi 7-8 óránál kevesebbet, írják Cameron S. McAlpine és munkatársai "Sleep modulates haematopoiesis and protects against atherosclerosis" című, a Nature-ben megjelent tanulmányukban. A másodikként magyar szerzőt (Kiss G. Máté, Harvard Medical School, Medical University of Vienna) felvonultató írás bemutatja, hogyan vezet az elégtelen vagy megzavart alvás érelmeszesedés kialakulásához. A tanulmány azonosít egy eddig ismeretlen neuro-immun tengelyt, ami az alvást a haematopoiesis-hez és az atherosclerosis-hoz kapcsolja. Minden évben a tavaszi nap-éj egyenlőség előtti péntek az alvás világnapja. Ez idén március 13-ra esik. 2020 - az alvás éve magyarországon - Orvosi HírekOrvosi Hírek. A világnap alkalmából tartott rendezvényen Szakács Zoltán az Alvástársaság elnöke sorolta fel a Magyarországon elért eredményeket. A World Association of Sleep Medicine/World Sleep Society magyarországi szervezete, a Magyar Alvás Szövetség meghirdeti az Alvás évét.
Hazánkban szinte népbetegségnek számítanak az alvászavarok – ezért is számít fontos dátumnak március 13., az Alvás Világnapja. Ebből az alkalomból az LG szakértői összegyűjtötték, hogy a különféle, képernyővel rendelkező készülékek (tévék, mobiltelefonok, tabletek, monitorok) tudatosabb használata hogyan segíthet az alvásminőség javításában. Alvás világnapja 2022. Fotó: Shutterstock Magyarországon szinte népbetegség a rossz alvás: a felnőtt lakosság egyharmada küzd alvásproblémákkal, egy korábbi felmérés szerint pedig honfitársaink 70 százalékánál jelentkezett már alvászavar. Ez azért is problémát jelent, mert a tartós kialvatlanság káros hatásai nem merülnek ki csupán abban, hogy fáradtnak érezzük magunkat, hosszú távon súlyos betegségek kialakulását kockáztathatjuk. Az alvászavarokban számos tényező – például a stressz, munkahelyi vagy magánéleti gondok, pszichés zavarok, a mozgásszegény életmód, a helytelen táplálkozás, betegségek, stb. – mellett a képernyők, kijelzők által kibocsátott kék fény is közrejátszhat.
A Magyar Alvás Szövetség elismerését és köszönetét fejezte ki azoknak a Magyarországon működő alvásipari vállalatoknak, amelyek 2019-ben és 2020-ban kiemelkedő szerepet vállaltak a hazai alváskultúra erősítésében, példamutató módon járultak hozzá, hogy jobban aludjanak az emberek. Üzleti tevékenységük mellett értékes ismeretterjesztő munkát végeznek és vállalták, hogy a Magyar Alvás Szövetség szakmai iránymutatásához csatlakozva erősítik a programok színvonalas megvalósítását. A Cardo, a Kaschmir Gold, a Pharma Nord és a Matrackuckó kiemelt szakmai partnerként, a Beurer Medical Hungary, a Pharmaroad Distribution, a Zepter, a Linde, a Studio Moderna/ Dormeo, az Elektro/Oxigén, a Kaqun, szakmai partnerként jegyezték az Alvás évét Magyarországon. A konferencián bejelentették: az alvásorvosi világszervezet, a World Association of Sleep Medicine/World Sleep Society/World Sleep Day kiemelt elismerésben részesítette Magyarországot a pandémia időszakban végzett kiemelkedő munkájáért. Alvás világnapja 2010 relatif. A nemzetközi szervezet elnöke, Liborio Parrino úr jelezte: a 65 országot átfogó szervezet a 2021. évi brazíliai alvás orvosi világkonferenciáján kívánja átnyújtani az elismerést a Magyar Alvás Szövetségnek.
A hazai kezdeményezésű program iránt jelentős a figyelem: Németország, Svájc, Ausztria, Szlovákia, Szlovénia mellett a WASM nemzetközi alvásszervezete is érdeklődik. Oda kell figyelnünk az alvásunkra, hiszen tudományosan alátámasztott: befolyásolja a testi és szellemi fejlődést, fontos szerepe van a megújulásban és a memóriánk állapotát is meghatározza. Életünk egyharmadát alvással töltjük. Az alvás emberi szükséglet, ugyanúgy, mint az evés és az ivás, így elengedhetetlen az egészséges élethez. A minőségi és mennyiségi alvás aránya A minőségi éjszakai alvás célja és vágya mindazoknak, akik alvászavarral küszködnek, akik csupán álmodnak a pihentető alvásról. Az alvás világnapja - Világnap.com. Sajnálatos, hogy rengeteg alvásbeteg nem veszi igénybe szakember segítségét, hogy javítson alvásminőségén és ezzel együtt egészségén is. Az Alvás Világnapját a világ számos pontján megrendezik. Újságcikkekkel, televíziós megjelenésekkel, rádiós anyagokkal és online formában, oktatási segédanyagok bemutatásával és kiállításokkal hívják fel a figyelmet az alvás fontosságára.
Szükség is van erre, mert az idén megkezdett hazai alvástérkép-felmérés szerint, annak az első eredményei figyelmeztetőek. A Szinapszis és a Magyar Alvás Szövetség közös kutatása figyelmeztet: a felnőtt lakosságnak közel a fele nem alszik jól, sok az alvászavar és az alvásbetegség. A megkérdezettek mindössze négy százaléka számolt be arról, hogy az alvása folyamatosan, évek óta kifogástalan. Kertész Balázs nak, a Szinapszis Egészségügyi Piackutató Intézet kutatási igazgatójának a beszámolója után Alvás, holisztika, kronobiológia – új megközelítések a medicinában címmel dr. Varga Imre holisztikai programvezető, a Debreceni Egyetem Általános Orvostudományi Kar oktatója tartott előadást. Az óraátállítás időszerű kérdéseiről dr. Alvás világnapja 2010 edition. Bódizs Róbert alváskutató a Sötétben útra kelni vagy sötétben hazamenni? kérdésre válaszolt az időközben több százra gyarapodott online érdeklődőnek. Prof. Dr. Acsády László neurobiológus, a Kísérleti Orvostudományi Kutatóintézet vezető kutatója a Stressz indukálta alvászavarok ról, Simor Péter pszichológus Töredezett álmok, töredezett elmék címmel Brüsszelből tartott előadást.
Az ÁFA-határ átlépése esetén 2 teljes évig nem is térhet vissza az ÁFA-mentességhez.
library_books Tovább az előfizetéshez Előfizetési csomagajánlataink Hozzászólások (2) További hasznos adózási információk NE HAGYJA KI! Szakértőink Szakmai kérdésekre professzionális válaszok képzett szakértőinktől Együttműködő partnereink
chevron_right Csapda az alanyi mentesség értékhatárának túllépésekor hourglass_empty Ez a cikk több mint 30 napja íródott, ezért előfordulhat, hogy a benne lévő információk már nem aktuálisak! Témába vágó friss cikkekért használja a keresőt // 2015. 05. 01., 17:22 Frissítve: 2015. 07., 07:41 2 Lehet, hogy az alanyi mentesség értékhatárának túllépésekor már késő gondolkozni az ebből fakadó teendőkről – derül ki Bartha Katalin okleveles adószakértő (Intertax Pro Kft. ) olvasói kérdésre adott válaszából. A kérdés a következő volt: "Alanyi adómentes egyéni vállalkozó kapott egy megrendelést 7 millió forint értékben. Jelenleg az árbevétele április végéig 2 millió forint. A teljesítéskor állíthatja ki a számlát egy összegben. Alanyi adómentesség. Akkor válik áfakötelessé értékhatár túllépése miatt. Adatmódosító lapon bejelentem az áfakörbe. Visszaigényelhetem az anyagbeszerzések és alvállalkozói számlák áfatartalmát? Hogyan dokumentáljam, hogy az elszámolás hibátlan legyen? " Mindenekelőtt szeretném előre bocsátani, hogy a kérdésben szereplő felvetésre csak a tényállás, az ügyletre vonatkozó részletek ismeretében adható körültekintő válasz – figyelmeztetett szakértőnk.
Jogi tudástár • Kalkulátorok • Kérdések és válaszok • Eseménynaptár • Hírlevél Körbevezetjük a megújult Adózónán! Kattintson a gombra, és megmutatjuk, hol találja az oldal főbb funkcióit. Jogszabályok és jogi segédletek Ide kattintva könnyedén kereshet a közteherviseléssel kapcsolatos jogszabályok, NAV-, illetve APEH-tájékoztatók, egyéb hivatalos szabályozási dokumentumok között! Könnyen elérheti innen a legfontosabb jogszabályokat is. Kalkulátorok A-tól Z-ig Kalkulátorainkat megújítottuk, de a számítások továbbra is megbízhatóak, szakértőink ellenőrizték. Előfizetőink saját eredményeiket elmenthetik, könnyedén kinyomtathatják. Segítség a gyakorlatban! Tekintse át, mások milyen kérdésekre keresik a választ, és mit tanácsoltak szakértőink. Csapda az alanyi mentesség értékhatárának túllépésekor - Adózóna.hu. Előfizetőként Ön is kérdéseket tehet fel, amelyre rövid időn belül személyre szabott válasz születik. Határidők és szakmai események tára Folyamatosan frissülő naptár szolgáltatásunk segít utánanézni a befizetési, bevallási, adatszolgáltatási határidőknek, megtalálja a részleteket, tájékoztatást kap konferenciákról, oktatásokról.
A megadott bizonylatot figyelembe véve a továbbiakban automatikus az áfa könyvelése. (Beállítások/Cégbeállítások: Alanyi mentes áttérés kézi beállítással) FIGYELEM! A bizonylatrögzítési képernyőn a bizonylatfej áfa kategória az alanyi mentességi határ átlépése után is azt jelzi, hogy a vállalkozás alanyi mentes, ennek ellenére az áttérés után a program a bizonylatokat az áttérés utánra bejelölt áfa kategória szerint könyveli. Ez azért is fontos, mert a felhasználó törölhet bizonylatot, mely esetben a program úgy értékeli, hogy az alanyi mentesség határának átlépése megszűnik. Az ellenőrzés futtatása fontos ebben az esetben is, mert a program újra értékeli a lerögzített bizonylatokat, analitikákat, naplófőkö Alanyi mentességgel kapcsolatos beállítások: A menükezelőben az alapadatoknál az adószámtól jobbra pipálható az alanyi adómentesség választása. A pipa addig módosítható, amíg a könyvviteli rendszerben nincs rögzített bizonylat. Gépi és kézi nyitáskor is a felhasználónak lehetősége van a pipát módosítani.
Gépi nyitás esetén már a tárgyévben beállítható, hogy az adott vállalkozás a következő évben alanyi mentes lesz-e vagy sem. (Könyvvezetés, adózás fül: Köv. évi áfa alanyi mentesség). Ha a felhasználó rosszul pipálta be vagy nem pipálta be az "Alanyi mentes" lehetőséget, és már rögzített bizonylatokat az egyszeres könyvviteli programban, akkor csak úgy tudja módosítani, ha kitörli az összes rögzített tételt, módosítja az "Alanyi mentes" beállítást, majd az egyszeres könyvviteli rendszerbe belépve ellenőrzést futtat. A hibás beállítást a forgalmazó sem tudja módosítani! Kapcsolódó hivatkozások (forrásanyag): Törvény az általános forgalmi adóról Videó!