Szombathely és Járása Egészségfejlesztési Iroda 6 alkalmas Kismama torna kurzust hirdet 12. hetet betöltött (nem veszélyeztetett) várandósok részére! A torna célja megelőzni, ill. csökkenteni derék-, váll-, hát-… fájdalmat. Várandóság alatti jó közérzet testi, lelki harmónia elérésére törekszünk. Megbeszéljük a kismamákat érintő mozgással kapcsolatos kérdéseket. A kurzusra előzetes regisztráció szükséges. Regisztrációt megteheti az iroda elérhetőségein. A kurzust vezeti: Rettegi Anita gyógytornász Kurzus időpontjai: 2020. nov. 11. – 2020. dec. 16. Kismama torna képzés 2021. szerda 10:00-tól Kurzus helyszíne: 9700 Szombathely, Nádasdy F. u 4. A kurzus a járványügyi előírásoknak megfelelően kis létszámban kerül megrendezésre, a foglalkozásokon kizárólag egészséges személyek vehetnek részt, maszk használata mellett!
Jelentkezés a 2022 tavaszi terhestorna oktató tanfolyamra
Kismama jóga óra A várandósság 12. hetétől Lényege, hogy a kismama minél jobban kihasználja a várandósság időszakát, nem csak testileg, de lelkileg is felkészüljön a babára. Elfogadja a testi és lelki változásokat egyaránt. Tanfolyamok kismamáknak A várandósság bármely szakaszától Várlak, várunk szeretettel a 4 alkalmas Stresszoldó tanfolyamra és az 5 alkalmas szülésfelkészítőre is! Páros szülésfelkészítő A várandósság 34. -35. Kismama torna képzés 40. hetétől Vajúdást segítő gyakorlatokat, fájdalom csillpató praktikákat veszünk át, azzal a személlyel, aki a szülésed során Veled lesz majd. Kismama Kisokos Hasznos infók Kismamáknak Itt olyan tartalmakát, cikkeket tippeket, gyakorlati útmutatókat találsz, melyek segítenek megérteni, elfogadni a várandósság és szülés időszakát, a testi és lelki változásokat.
labdajátékok, síelés, lovaglás, vízisíelés, extrém sportok) Én magam is kétszer éltem át ezt a csodáslatos "más" állapotot és mindkét terhességemnél végig tornáztam. Maximálisan együtt tudok érezni minden kismamával, legyen szó testi vagy lelki problémáról, kellemetlenségről. Szeretettel várlak az óráimra!
Egy köszőnőlevél részlet a youtube csatornánkon található 3 részes Terhestorna videókhoz: Kedves Bea! "... Csilla vagyok, egy 4 hónapos ikerpár boldog anyukája. Kisebb-nagyobb kihagyással mindig sportoltam így nem is volt kérdés, hogy várandósságom alatt is mozogni fogok, ikrekkel a pocakomban is! Hálás vagyok, hogy a youtube-on elérhetők a kismama tornáid, amiket a páromtól kapott pulzusmérővel lelkesen végeztem szinte minden nap a 35. hétig. Utána a hasam mérete már csak a sétát engedte:) Így két kis babámmal a hasamban "sétáltam el" egészen a 39. hétig, amikor is egészségesen és gyönyörűen születtek a világra. Hiszem, hogy a jó közérzetem, mindannyiunk egészsége és, hogy ilyen sokáig hordozni tudtam őket 40 éves korom ellenére is, nagyban köszönhető az általad összeállított tornának, aminek minden percét élveztem! Tanfolyamok, órák – Nőimódszer. Köszönöm szépen és kívánok sok sikert, eredményes munkát a továbbiakban is! Üdvözlettel: Csilla" 2017. 07. 14 Az elmúlt 11 év alatt több mint 200 terhestorna oktatót képeztünk Magyarországon, akik között volt szerb, szlovák, román és osztrák területen tevékenykedő szakember is.
1033 Bp., Hévízi út 1. Hétfőtől - péntekig, 10-14 óráig Mobil: +36 (30) 506-0483 E-mail: Nyilvántartásba vételi számok: E-001253/2015, B/2020/000294 Engedélyszám: E/2021/000022
A mélyvénás trombózis kezelése A mélyvénás trombózis kezelhető állapot. Az orvos valószínűleg véralvadásgátló gyógyszert ír fel. Ilyen például a warfarin, heparin, enoxaparin vagy a rivaroxaban. Egyes betegeknél thrombolízist (vérrög oldása) és/ vagy thrombectomiát (vérrög eltávolítása) alkalmaznak, mely során egy katéter, egy ballon és vérrög oldó gyógyszer (tPA) segítségével gyorsan feloldják vagy eltávolítják a vérrögöt. Mélyvénás thrombosis fizikális vizsgálat. A mélyvénás trombózissal kezelt betegeknek oda kell figyelniük az aktív életmódra, hogy csökkentsék a vérrögképződéshez vezető rizikófaktorokat. Mivel a betegség általában műtét vagy csökkent fizikai aktivitás miatt alakul ki, ha újra aktív életet él, a trombózis kockázata csökken. (Cs. K., Forrás: everydayhealth)
Тромбоз глубоких вен – симптомы Tünetek a mélyvénás trombózis, ahol: Vérrögök megakadályozzák a vér áramlását a vénában; Van egy helyi gyulladás; A vérrög leszakad, és a tüdőbe kerül. Egyes betegek nem érzi magát olyan tüneteket, amíg a vérrög mozog a tüdőbe. Ez az állapot a tüdőembólia. MVT tünetei lehetnek: Fájdalom; Végtagduzzanat; Gyengédség véna mentén, különösen közel a comb; A hő a vénaelzáródása; Vörösség, sápadtság, vagy kékség a bőr az érintett végtag. Visszérgyulladás vagy mélyvénás trombózis?. Diagnózis a mélyvénás trombózis Az orvos fogja kérdezni a tünetek és az anamnézis, és elvégzi a fizikális vizsgálat. Talán megvizsgálta erek és a vér áramlását. Erre a célra, alkalmazva: A vérvizsgálat; Dielectrography; Duplex ultrahang a vénák; Talán, Meg kell majd fotózni vénák. Ezt végezhetjük venográfiával. Mélyvénás trombózis Mélyvénás trombózis irányul: Bűnmegelőzés tüdőembólia; Megáll növeli a vérrögképződés; Thromboclasis, ha lehetséges. Kezelési módszerek közé a mélyvénás trombózis: Fenntartó kezelés A kezelés magában foglalhatja: Rest in bed; Emelje az érintett végtag a szív felett; Kompressziós harisnya viselése a kezelő orvos.
Mivel azonban az ezzel foglalkozó korábbi beszámolók ellentmondásosak voltak, továbbra is tisztázásra vár, hogy a DVT után kialakuló vénás reflux kockázati tényezője-e a PTS kialakulásának vagy a súlyos PTS-nek, és hogy önmagában ez a PTS markere-e egyáltalán, vagy csak a súlyos PTS következményeként észlelhető jel. További vizsgálatok szükségesek a reflux, a vénás obstrukció és a PTS kialakulása közötti időviszonyok tisztázásához is. Összegzésként elmondható, hogy a DVT kialakulása után négy hónappal mért D-dimer szint, különösen az orális antikoagulánssal akkor már nem kezelt betegeknél, segít a PTS kialakulása szempontjából nagy kockázatú betegek kiválasztásában, vagyis azok azonosításában, akik a legtöbbet profitálhatnak a preventív stratégák – pl. a kompressziós harisnya – alkalmazásából. Ha a későbbi vizsgálatok igazolják az e vizsgálat által leírt összefüggéseket, ki kell dolgozni és validálni kell az olyan kockázatfelmérő algoritmust, amely már a D-dimer értékét is figyelembe veszi.