A zöld lencse gömbölydedebb, kisebb szemű, nem szükséges beáztatni. Tökéletes választás, ha salátát szeretnénk készíteni. Ha beáztatjuk, ha nem, mindenképp válogassuk és mossuk át folyó vízben. Mivel sok nedvességet szív magába, bő vízzel főzzük. Ha szeretjük a fűszeres ételeket, válasszuk inkább a hántolt lencsét, mert jobban átveszi a fűszerek aromáját. A vörös lencse például egy hántolt fajta, tehát nincs héja. Az apró szemek 15-20 perc alatt puhára főnek; főzés során elvesztik színüket. Ez a legelterjedtebb az ázsiai konyhában. Jól illik hozzá a mustármag, a koriander és a kurkuma. Használja levesekhez vagy egytálételekhez. A fekete lencse is apró szemű, feszes héjú. Salátákhoz, levesekhez, hidegtálakhoz és köretként is fogyaszthatjuk. Nem igényel áztatást, mert a vörös társához hasonlóan gyorsan megpuhul. Tormás-zöld almás lencsesaláta recept | Street Kitchen. A sárga lencsét azonban legalább 2 órára érdemes beáztatni főzés előtt. Forrás: YouTube Lencsés egytálétel pirított hagymával Hozzávalók a pirított hagymához: 1 közepes vöröshagyma, apróra vágva 1 evőkanál olívaolaj Hozzávalók az egytálételhez: 1/2 vöröshagyma, apróra vágva 2 gerezd fokhagyma, összetörve 1 csésze zöld lencse 1 csésze rizs 1 teáskanál só 1 teáskanál kömény ½ teáskanál fahéj 1 babérlevél 3 és 1/2 csésze víz Tálaláshoz: 1 kis csokor friss petrezselyem 1 citrom ½ pohár görög joghurt Elkészítés: Az egytálétel elkészítéséhez öntse az olívaolajat egy serpenyőbe, adja hozzá a hagymát, a fokhagymát, majd pirítsa meg.
hirdetés Jelenleg itt vagy: Főoldal > Receptek fogások alapján > Levesek * Még több: Egyszerű receptek Elkészítési idő: 60 perc Nehézségi foka: egyszerű Árkategória: közepesen olcsó Török lencse ( zöld lencse) hozzávalók: 30 dkg zöld lencse 4 ek. olíva olaj 1 darab vöröshagyma 3 gerezd fokhagyma 1 kávékanál koriandermag 1 marék friss zsálya 2 kk. cukor 4 darab sárgarépa 2 ek. paradicsom püré pici só frissen őrölt bors Török lencse ( zöld lencse) elkészítése: A zöld lencsét kb. 10 percig főzzük. Leöblítjük hideg vízzel. A hagymát felkockázzuk. Olajat hevítünk és megdinszteljük rajta + a zúzott fokhagymát és a koriandert, a zsályát a cukorral. Amikor ez is megvan az előre felkockázott sárgarépát hozzáadjuk és megpirítjuk. Hozzáadjuk a zöld lencsét, a pici sót, a frissen őrölt borsot. Felöntjük annyi vízzel, hogy ellepje. Belekeverjük a paradicsompürét. Kb. Zöld lencse: lépésről lépésre fotóval recipe. 20 percig fedő alatt főzzük. Hírlevél Hírlevelünkre való felíratkozás... Hasonló receptek Saját jegyzet a Török lencse ( zöld lencse) recepthez Ehhez a funkcióhoz be kell jelentkezni!
A lencse nemcsak olcsó, hanem rostokban, fehérjékben is bővelkedik, és sokoldalúan felhasználható a konyhában. Cinktartalma segít az anyagcsere-szabályozásban, emellett 93-99, 7%-ban nem oldható rostokból áll, így kevés kalóriát tartalmaz, hosszan tartó teltségérzetet okoz, és csökkenti az étvágyat. Zöld lencse recent article. Diétás ételek is készülhetnek belőle. Az alacsony glikémiás indexű zöldség jótékony befolyással bír a vércukorszintre is, segítségével megelőzhetőek a hirtelen vércukorszintesés következtében feltörő falásrohamok, emellett az egyik legjobb növényi fehérjeforrásként tartják számon. Diétás lencsés ételek Mindezek mellett a lencse emésztésserkentő tulajdonságokkal bír, több mint 80%-a víz, aminek köszönhetően természetes vízhajtóként és anyagcsere-pörgetőként is funkcionál. Több változatban szerezhető be, általában a barna étkezési lencse sorakozik a boltok polcain, de akár zöld, vörös, fekete vagy sárga lencsére is bukkanhatunk. Szerencsére sokoldalúan be lehet építeni az étrendbe, nem kell feltétlenül a hagyományos lencsefőzelék vagy lencseleves alapreceptjeihez nyúlni - ehhez mutatunk most pár ötletet.
Áztassuk be a vargányát annyi száraz vörösborba, hogy ellepje, s hagyjuk állni. Vágjuk fel a zsályát és rozmaringot apróra. Lábosba öntsük az olíva olajat, s tegyük bele a zöldségeket, fűszernövényeket. Kissé sózzuk meg és fedő alatt pároljuk a zöldségeket. Amíg a zöldségek párolódnak, a beáztatott és megpuhult vargányát vegyük ki a vörösborból és vágjuk apróra. A bort szűrjük le és tegyük félre. Zöld lencse receptions. Ha a zöldségek megpuhultak, adjuk hozzá a paradicsompürét, egy percig kevergessük, majd öntsük hozzá a félretett vargányás vörösbort és szórjuk meg az őrölt koriander felével. Ekkor adjuk hozzá a zöld lencsét is. Felöntjük vízzel (3, 5-4 liter) és a hőmérsékletet magasabbra emelve forrásig melegítjük a levest, majd a hőmérsékletet csökkentjük, hogy csendesen gyöngyözzön a levesünk. Addig főzzük, amíg a lencse kissé szét nem fő, hogy krémes legyen. A kellő sűrűséget további főzéssel, vagy víz hozzáadásával állítjuk be. Korianderrel, sóval még fűszerezhetünk. A levesre rozmaringgal hevített olíva olajat hintünk, de pirított gombaszeletekkel is díszíthetjük, vagy koriander levéllel.
A lencse egyike a legrégebb óta ismert élelmiszereknek: termesztése 9000 évre nyúlik vissza. Sokan elsősorban a téli időszakkal, pontosabban a szilveszterrel kapcsolják össze, pedig minden évszakban hasznát vesszük. Főleg tavasszal és nyáron, hiszen tökéletesen illik bármelyik diétába: fehérjében gazdag, zsír- és kalóriatartalma alacsony. Török lencse ( zöld lencse ) Süssünk-főzzünk.hu, receptek mobil verzió. Továbbá fogyasztása cukorbetegeknek és inzulinrezisztenciában szenvedőknek is ajánlott. A lencse az egyik legmagasabb tápértékkel bíró növény, amelyet évezredek óta termesztünk. Persze nem véletlenül, hiszen fogyasztásának számos egészségügyi előnye van: javítja az anyagcserét és az emésztést, segít csökkenteni a vér koleszterinszintjét, ezáltal a szívbetegségek és az agyvérzés kockázatát, illetve tisztán tartja az artériákat. Forrás: Shutterstock Különösen magnéziumban, folsavban és vasban gazdag. Ez utóbbi kulcsfontosságú az anyagcsere-folyamatokban és az energiatermelésben. Ahhoz azonban, hogy a vas jól fel tudjon szívódni, szükség van mellé C-vitaminra is.
Öntse fel vízzel, azután adja hozzá a lencsét és a sót is. Forralja fel, utána főzze lassú tűzön 10 percig. Zöld lencse recept. Ha letelt az idő, adja hozzá a rizst, a fahéjat, a köményt és a babérlevelet. Keverje jól össze, és főzze további 15 percig, vagy míg a rizs megpuhul. Míg fő az étel, pirítsa meg a hagymát az olívaolajon. Amint megpuhult a rizs, keverje jól össze az ételt, szedje ki tányérra, tegye rá a pirított hagymát, szórja meg petrezselyemmel, tálalja citrommal és joghurttal.
5 perc pihentetés után a lencsesalival tálaljuk, és reszelünk rá egy kevés citromhéjat is. Szaftos sertésszűz zöld pesztós lencsesalátával Elkészítési idő: 30 perc Ha tetszett a szaftos sertésszűz zöld pesztós lencsesalátával receptje, csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket a Facebookon, és kövessetek minket az Instagramon! Becsült tápérték egy főre: Fehérje: 50 g Szénhidrát: 22 g Zsír: 22 g Kalória: 516 kcal Becsült tápérték összesen: Fehérje: 99. 55 g Szénhidrát: 43. 55 g Zsír: 44. 1 g Kalória: 1032. 15 kcal
Megjegyzendő, hogy szabad levegőn gyorsan szárad, így egyszerre csak kis mennyiséget érdemes kivenni a dobozból, ha pedig nagyobb felület mélyebb sérülését javítjuk vele, könnyebben és szebben megmunkálható, ha rétegesen visszük fel. A folyékony fa a fával együtt megmunkálható, tehát csiszolható, lakkozható szükség esetén. Arra figyeljünk, hogy ne kenjük be vele az egész felületet, csak kis foltokban használjuk. Nehéz csiszolni ugyanis!
SADOLIN FOLYÉKONY FA 330GR FEHÉR - Alapozó, hígító, előkezelő Oldal tetejére Termékelégedettség: (3 db értékelés alapján) Csomagtartalom: 0, 33 kg Egységár: 5. 148, 48 Ft / kg Cikkszám: 324721 Márka: Sadolin Amennyiben ebből a termékből egy db-ot rendel, a szállítási költség: 1. 290 Ft × Hibás termékadat jelentése Melyik adatot találta hiányosnak? Kérjük, a mezőbe adja meg a helyes értéket is! Üzenet Felhívjuk figyelmét, hogy bejelentése nem minősül reklamáció vagy panaszbejelentésnek és erre az üzenetre választ nem küldünk. Amennyiben panaszt vagy reklamációt szeretne bejelenteni, használja Reklamáció/panaszbejelentő oldalunkat! A funkcióhoz kérjük jelentkezzen be vagy regisztráljon! Regisztráció Először jár nálunk? Kérjük, kattintson az alábbi gombra, majd adja meg a vásárláshoz szükséges adatokat! Egy perc az egész! Miért érdemes regisztrálni nálunk? Rendelésnél a szállítási- és számlázási adatokat kitöltjük Ön helyett Aktuális rendelésének állapotát nyomon követheti Korábbi rendeléseit is áttekintheti Kedvenc, gyakran vásárolt termékeit elmentheti és könnyen megkeresheti Csatlakozhat Törzsvásárlói programunkhoz, és élvezheti annak előnyeit Applikáció Töltse le mobil applikációnkat, vásároljon könnyen és gyorsan bárhonnan.
Az anyagot, amelyről szó van, úgy hívják, hogy folyékony fa. Tovább...
SADOLIN FOLYÉKONY FA 330GR TÖLGY - Alapozó, hígító, előkezelő Oldal tetejére Termékelégedettség: (0 db értékelés alapján) Sérült fafelületek színes javítására, minden típusú festékkel átvonható. Minden típusú fához alkalmazható. Beltéri és kültéri használatra egyaránt. Csomagtartalom: 0, 33 kg Egységár: 5. 148, 48 Ft / kg Cikkszám: 324724 Márka: Sadolin Amennyiben ebből a termékből egy db-ot rendel, a szállítási költség: 1. 290 Ft Termékleírás Csomagolási és súly információk Vélemények Kiszállítás Készletinformáció Dokumentumok Jótállás, szavatosság Kellékszavatosság: 2 év Termék magassága: 22. 7 cm Termék szélessége: 7. 7 cm Termék mélysége: 7. 7 cm Felhasználási mód: Sérült fafelületek színes javítására, minden típusú festékkel átvonható Alkalmazási terület: Minden típusú fához alkalmazható. Beltéri és kültéri használatra Átfesthetőség: 3 óra Tárolás: 5-25 °C × Hibás termékadat jelentése Melyik adatot találta hiányosnak? Kérjük, a mezőbe adja meg a helyes értéket is! Üzenet Felhívjuk figyelmét, hogy bejelentése nem minősül reklamáció vagy panaszbejelentésnek és erre az üzenetre választ nem küldünk.
Kültér lakatosa | 2019. 11. 08. 10:10 | folyékony fa fatapasz Boróka A fatapasz kiváló választás, amikor a fakerítést szeretnénk újra festeni vagy a lakásunk, házunk lépcsőit, ajtóit és ablakait szeretnénk kijavítani akár kül-, akár beltéren. Tovább... Lakberendezés Poda | 2016. 09. 19. 09:00 | raklap bútor Nagy divat a raklap újragondolása, saját kezű átalakítása bútordarabbá. A szép végeredményhez azonban nem árt néhány trükk. Kültér, Festés 2014. 16:50 | szúnyogháló felújítás ablak ajtó javítás keret A téli idő nem kedvez a nagyszabású felújításoknak, de akad néhány dolog a ház körül, amit kifejezetten ilyenkor kézenfekvő elvégezni. Tavasztól őszig a gyakori és hosszú szellőztetés és a rovarok mennyisége miatt nem célszerű leszedni a szúnyoghálókat, de most nem okoz gondot, ha kis időre le kell szerelni őket. Mázolás 2011. 15. 14:00 | előkészítés mázolás Gyakran nem szobafestést, hanem mázolást végzünk kollégáimmal. Ennek során van egy jópofa megoldás, amelyet szeretnék megosztani az olvasókkal, mert sokat segít.
Műszaki jellemzők: Felületi megjelenés: egyenletes, fehér és színes Száradási ido: 20°C-on: 1-2 óra 0, 5 mm-es rétegvastagságban, a páratartalomtól függően Átfesthetoség: 20°C-on: 1-2 óra 0, 5 mm-es rétegvastagságban, a páratartalomtól függően Tárolás: 5-25°C homérsékleten Fagyveszélyes! Minoségét megőrzi: 24 hónapig Felhordás: spaklival Hígítás: szükség esetén max. 2-3% vízzel Kiadósság: 1 m2/kg/1 mm Összetétel: muanyag diszperzió, kálcium-karbonát, pigment, festékadditív, víz Biztonsági adatok: Gőzeit ne lélegezzük be. Tuzveszélyességi osztály: E Nem tuzveszélyes! Szabályozási tájékoztatás: S 1/2 Elzárva és gyermekek számára hozzáférhetetlen helyen tartandó S 24/25 Kerülni kell a bőrrel való érintkezést és a szembejutás Felhasználás helye Kül-és beltéri Felhasználás szerint Fára Higítás Víz bázisú Vélemények Nagyon jó termék. Valóban azt nyújtja, ami a termékleírásban szerepel. Könnyű vele dolgozni. Örülök, hogy rátaláltam. Hasonló termékek
augusztus 3, 2018 OBI időjárásálló fedőfesték vízzel higítható, teak, selyemfényű. Lazurán lenolajkence beeresztő és pórustömítő 0, 75 l. OBI 2 az 1-ben zománcfesték és alapozó univerzálisan alkalmazható fa és fém felületeken, ásványi aljzatokon, lakkozható műanyagokon, hordképes régi. Sadolin Superdec fafesték fehér 0, 75 L. Supralux SUPRALUX FADEKOR FAFESTÉK 5L MAHAGÓNI – árak, rendelés. Cellkolor fafesték színek, Trinát zománcfesték árak, Vizes alapú kültéri magasfényű, selyemfényű. Durol kerítés festék, Beltéri ablakfesték, gyerekjátékfesték. Kültéri falfestékek – Fesse ki házát akciós kültéri falfesték kínálatunkkal! Beltéri diszperziós festék extra nagy fedőképességgel. Változatos, 44 féle színben kapható. Egyedülálló formaldehidmentes termék, így gyerekszoba festésére. A JUPOL Classic egy olyan falfesték, mely több mint 45 éve élvezi a bizalmunkat! Alkalmas lakóépületek és irodaépületek, iskolák, óvodák, kórházak, szállodák. Vásárlás: Festékek, lakkok árak, eladó Festékek, lakkok.