Ha egyébként szép a bőröd és nem kell vele túl sokat törődnöd, akkor is kérj egy arcmasszázs, szempillafestést… is én, csak lazíts és töltődj fel! Géringer Ági Életmódtanácsadó Wellness Trainer
A mozgás testileg-lelkileg feltölt és jót tesz, ugyanakkor a túl sok vagy erős mozgás hatalmas stresszt jelent a testünk számára. Ez tovább fokozhatja az egészségügyi problémákat. Stresszkezelés: a stressz sajnos az alapja az egészség megromlásának, hiszen nagyon sok téren negatív hatással van szervezetünk működésére. Folyamatosan jelen van az életünkben, és hiába próbáljuk meg csökkenteni, teljesen elkerülni nem lehet. Igy inkább azon érdemes dolgozni, hogy a saját hozzáállásunkon változtassunk: olyan technikákat, módszereket tanuljunk meg, amelyek segítségével a lehető legjobban tudjuk kezelni a stresszes helyzeteket. Mentális egészség: pszichés állapotunk hatással van testünk működésére, és fordítva. Hiába táplálkozunk jól és mozgunk eleget, ha esetleg évek óta hordozott lelki, mentális problémáink vannak. Az egészséges életmód alapjai | biopont. Figyeljünk oda lelki egészségünkre is, ha szükséges, keressünk fel szakembert, aki segít feloldani a bennünk lévő elakadásokat, segít a felszínre hozni és megoldani mélyen eltemetett problémákat is.
Látod, érdemes egészségesebben élni. És a legjobb hír, hogy mindezt koplalás, íztelen ételek és szigorú lemondások nélkül is megteheted! Ha tetszett a bejegyzés, kattints a Tetszik vagy a Megosztás gombra!
MA LESZ AZ ISTVÁN, A KIRÁLY BEMUTATÓJA SZEGEDEN Ma 21 órától látható a szegedi Dóm téren az István, a király rockopera jubileumi bemutatója. A tegnap esti kutyasétáltatás közben értük el Alföldi Róbert rendezőt, aki elmondta, hogy jól van, de most inkább arra koncentrál, hogy az esti bemutatón minden a legnagyobb rendben menjen […] Ma 21 órától látható a szegedi Dóm téren az István, a király rockopera jubileumi bemutatója. A tegnap esti kutyasétáltatás közben értük el Alföldi Róbert rendezőt, aki elmondta, hogy jól van, de most inkább arra koncentrál, hogy az esti bemutatón minden a legnagyobb rendben menjen. Mindenki sikert vár, az év legnagyobb durranásaként emlegetik az István, a király 30 éves jubileumára színpadra állított megaprodukciót. Minden PÉNTEK!. Alföldi Róbert rendező úgy véli, jól esik, hogy így beszélnek a még be sem mutatott darabjáról, de tulajdonképpen tisztában van azzal, hogy kíváncsiak a rendezésére. Különösen örült, amikor megtudta, hogy az RTL Klub augusztus 20-án, az államalapítás ünnepén, a tűzijáték után műsorára tűzi a darabot, amit 17-én este, a premieren rögzítenek.
A Megasztárt most a Voice színpada váltja, ahol ismét fiatal tehetségek mutatkoznak be. Most a legújabb durranás a Voice. Alig több mint két éve indult Hollandiából és máris forradalmasította a zenés műsorokat, szerte a világon. A tehetségkutató műsorokon kívül itt még rengeteg friss zene hírek várnak. Programok, hírek, rendezvények... Ha hétvégenként bulizni szeretnél menni, akkor itt néz körül, mert rengeteg programajánlattal kedveskedünk nektek. És oldalunk most már kibővült a zenei toplistákkal, a zenei magazinokkal és a zene küldő menüponttal is, itt tudod kedvenc zenei videóidat beküldeni. Oldalunk nem támogatja az illegális zeneletöltést ezért ilyen lehetőséget ne is keressetek, viszont hasznos útmutatót találhattok a legális zeneletöltésről itt: Zene letöltés ingyen YouTube
A budapesti egyesületek közül sok pest megyén belül is tart edzéseket, illetve még sok más egyesület is működik az országban amik kevésbé ismertek. Az egyesületek honlapján meg tudják nézni, hogy melyik egyesület melyik kerületben tart edzéseket, illetve mikor. Általában fel van tüntetve az elérhetőségük, így ha valamiben nem vagyunk biztosak fel tudjuk hívni őket vagy írni nekik. Fel vannak tüntetve az egyesület büszkeségei, sikereik. Illetve mindegyiknek van youtube csatornája ahol meg lehet nézni a csapataikat. Vannak olyan egyesületek ahol az edzők inkább a nemzetközi versenyekre koncentrálnak, kevés a nemzeti csapatuk (pl. : Rock and Magic) és van olyan ahol kevesebb a WRRC-s kategóriás csapat ahol a nagyobb akrobatikákat tartalmazó táncokat adnak elő (pl. : Tornádó) Rock and Magic SE: Rockin' Board TSE: DancEarth TSE: Musztáng SE: Masters SE: Tornádó SE: (Nincs hivatalos oldaluk csak youtube csatornájuk), Forrás: