Mit lehet tudni a taping terápiáról? A kinesio tape terápia a mozgásszervi problémák kezelésében az egyik leghatékonyabb módszer. Gyors, fájdalommentes, hatékony segítséget nyújt ficamok, húzódások, sportsérülések, gerinc és végtagfájdalmak kezelésekor, valamint mozgásszervi műtétek utáni rehabilitációban is. A különböző szakszerű ragasztási technikák segítségével erősítő, korrigáló vagy regeneráló hatást lehet vele elérni. Mi is az a kineziológiai tapasz? A kineziológiai tapasz egy rugalmas pamutanyagból készült, bőrre ragasztható szalag, amely segítségével a fájdalom és a mozgáskorlátozottság rövid időn belül mellékhatások nélkül csökkenthető. Kinesiológiai taping - Integrity Magánklinika. Miért ilyen népszerű? Gyors segítséget nyújt a fájdalomcsillapításban, lerövidíti a gyógyulási időszakot is; Széleskörűen felhasználható; Biztonságos gyógyítási módszer, semmiféle kémiai hatóanyagot nem tartalmaz; Bőrbarát, légáteresztő anyagból készült, ennek köszönhetően, a bőr szabadon lélegezhet, bőrirritációt nem okoz; Rugalmassága miatt együtt mozog a test szöveteivel, nem akadályoz a mozgásban; Könnyen rögzíthető, jól tapad, tartós; Hogyan hat?
Bár azt mondják, ez az előnyújtás nyújtás nélküli felhelyezést eredményez. A felhelyezés módjától függően a szalagot nyújtás nélkül, vagy különböző mértékben előnyújtva ragasztják fel. Mielőtt a szalagot felhelyezik és a hordózófóliát eltávolítják, a szalagcsíkot a megfelelő hosszúságúra vágják. Így lehet az I szalag mellett Y és X szalagokat is készíteni. A szalagcsíkok végét lekerekítik. Így elkerülik a nem feszülő sarkok idő előtti leválását és a szalagvégek nem kívánatos feltekeredését. A kineziotapeet ezáltal hosszabb ideig lehet viselni. A bőrnek száraznak és zsírmentesnek kell lennie. A csekély mértékben szőrös bőr nem akadályozza a szalagok felhelyezését és eltávolítását (szenzoros inger). Az erős szőrzetet azonban előzőleg el kell távolítani. Kineziológiai Tapasz Könyökre. A szalagok hőfüggő tapadótulajdonságának aktivizálása érdekében a terapeutának a felhelyezett szalagot tenyérrel többször meg kell dörzsölni. Ez idő alatt a testnek ez a része még előnyújtásban van. Azokra a helyekre, melyek gyorsan nedvesek lesznek (kézfej, lábfej), fel lehet ragasztani egy külön rögzítőelemet a szalagcsík végére.
Terhesség első trimeszterében hasra és deréktájra nem helyezik fel a szakemberek, illetve kerülendő akkor is, ha valaki allergiás a szalagot rögzítő ragasztóra. Tévhitek és tények a kineziológiai tapaszokról - Termál Online. Szkeptikusoknak A nemzetközi szakirodalomban évtizedek óta olvashatunk kineziológiai tapasszal kapcsolatos kutatásokról, és ezek pozitív eredményeiről. A módszerrel kapcsolatos bizonytalanságot csak a tapasztalat írhatja felül. Farkas Ildikó azt javasolja a mozgásszervi panaszokkal küzdőknek, próbálják ki és élvezzék a szalagok pozitív hatását.
A Kinesio-taping alapvető funkciói és hatásai Az izomműködés javítása Keringési zavarok javítása Fájdalomcsillapítás Ízületi funkciók támogatása 1) Az izomzat túlterhelése esetén az izom kötőszöveti részében repedések keletkezhetnek. Ezáltal a kiáramló folyadék az intersticiális térben nyomásnövekedést idéz elő, ez ingerli a nyomás- és fájdalomszenzorokat. Ennek következményei a fájdalom, a merevség, a duzzanatok, a tónusnövekedés és a tónusváltozás, amelyek a mozgatórendszer leggyakoribb panaszai. Ezentúl létrejöhet pl. az izomzat műtét utáni nemcsak hypertoniája, hanem hipotoniája. Az izomzat mindkét esetben kezelhető kinesio-taping módszerrel és az izomműködés javul. 2) A gyulladások gyakran a test reakciói a szövetek sérüléseire. A kiáramló folyadék a sérült területen a duzzanat gyulladásához és a bőr és az izomzat között nyomásnövekedéshez vezet. A nyirokáramlásban zavar keletkezik, illetve stagnál. Az elasztikustape ezen a területen meg tudja emelni a bőrt, növeli a teret, és ezáltal csökkenti a nyomást és a nyirokkeringés javulását eredményezi.
A bőrbetegségre utaló tünetek A nem fertőző kórképnek két, egymástól jól elkülöníthető fázisa van: az aktív, gyulladt időszak, illetve a nem aktív, azaz köztes fázis. A betegség fellángolási időszakában a korábban száraz, enyhe mértékben pikkelyes, hámló bőr kellemetlenül viszketővé válik, elfertőződik és begyullad. A bőrtünetek megjelenési helye életkoronként változik. Míg csecsemőknél elsősorban az arcon, a fejbőrön, könyökön és a térden jelenik meg, a nagyobb gyermekeknél általában a könyök- és térdhajlat mellett a csuklón, a lábon, a nyakon vagy a farpofák közötti hajlatban. Száraz viszkető bon opticien. A felnőttkorra is áthúzódó formája elsősorban a végtagokon, a csuklón, tenyéren, kézfejen és talpon található bőrt érinti. A felnőtteknél a tünetek leggyakrabban a végtagokon jelentkeznek. Fotó: Getty Images Mivel a viszketés sokszor csillapíthatatlan ingerként jelentkezik, ezért gyakran a vakarózásból származó sérülések okoznak még több gyulladást, így a bőr mélyebb rétegei is könnyen kiszolgáltatottá válhatnak a különböző fertőzésekkel szemben.
Ennek mértéke alapján pedig orvosi javaslatra és ellenőrzés mellett személyre szabott jódpótlásra is szükség lehet. Nem biztos, hogy a jódpótlás oldja meg a problémát "A baj napjainkban, hogy a jódot javasolják, adják - de a jódszintet, ill. -ürítést nem határozzák meg. Ez olyan, mintha a cukorbetegeknek úgy adnák az inzulint, hogy a vércukrot nem határoznánk meg" - hangsúlyozza Balázs professzor. Ha akár a jódhiány miatt, akár más okból pajzsmirigy betegségünk alakult ki, akkor nem biztos, hogy kizárólag a jód pótlásával orvosolni lehet a problémát. Száraz viszkető bon musée. Alapos kivizsgálást követően a tüneteink függvényében hormonpótlásra vagy műtétre is szükség lehet, hogy a tüneteink megszűnjenek. A személyre szabott kezelés megválasztása endokrinológus feladata.
Nem csak az érzékeny bőr száradhat ki és sérülhet bizonyos környezeti tényezők vagy vegyi anyagok hatására. A klóros medencevíz például még az egészséges bőrt is kikezdheti. A klórt erős oxidáló hatása miatt a mai napig gyakran használják fehérítésre és fertőtlenítésre: hatékonyan pusztítja el a különféle kórokozókat. Bőrviszketés - Nem csak a száraz bőr okozhatja, betegséget is jelezhet. Klórt tartalmaz a vezetékes víz - így az ivóvíz is -, de az uszodák vagy strandmedencék vizének fertőtlenítésére is többnyire ezt használják: jellegzetes szaga miatt azonnal fel lehet ismerni. Aki rendszeresen jár uszodába, nyáron pedig szívesen csobban egy-egy strand medencéjében, bizonyára szembesült már a klóros víz bőrre, szemre vagy hajra gyakorolt kellemetlen, szárító hatásával. Nem csak a baktériumokat pusztítja el A klór nemcsak a baktériumokat, vírusokat, gombákat ártalmatlanítja - úgy, hogy szétmarja a kórokozók sejtmembránját -, hosszú távon roncsolhatja a haj szerkezetét, károsíthatja a szem érzékeny szaruhártyáját és a bőr felszíni védőrétegét is. A klóros víz hatására sérülhet, "lemaródhat" a bőr hidratációjáért és védelméért felelős hidrolipidfilm-réteg - amelyet faggyú, verejték, víz és elhalt szarusejtek alkotnak -, így bőrünk védtelenebb lesz a környezeti tényezők hatásával szemben.
Emellett a bőr beidegzése is megváltozik, mely hozzájárul a viszketés élettani folyamatának kialakulásához. Kezdetben főleg a lábszárakon, háton jelentkezik, később szinte testszerte érezhetők a sokszor kínzó tünetek, melyek jellemzően az esti órákban, éjszaka a legsúlyosabbak. A vakarózás a viszketést súlyosbítja, mely újabb tüneteket provokál, így egy állandó körforgásban a tünetek tovább romlanak. A bőrviszketést provokáló tényezők A bőrviszketést kiváltja vagy súlyosbítja minden, ami a bőrszárazságot fokozza. A jódhiány gyakori tünetei - Nemzeti.net. Így például a hosszantartó, meleg vizes fürdők, meleg szaunák vagy a téli hideg és a száraz levegő is. A tusfürdők, habfürdők szárító hatása jól ismert, a testápolókban, kozmetikumokban lévő illatanyagok, kémiai tartósítószerek tovább súlyosbíthatják a viszketést – figyelmeztet dr. Garaczi Edina. Kutatási eredmények szerint az alvászavarok, valamint a dohányzás is hozzájárul a bőrviszketés romlásához. Emellett az is ismert, hogy pszichés stressz, kimerültség, depresszió mellett a sokszor gyakrabban jelentkező tünetek nehezebben viselhetők és kezelhetők.
Hidratáltság: Amikor a test dehidratált állapotban van, lelassítja a vízvesztés természetes ütemét a bőrben. Ez a már eleve száraz bőrben további nedvességvesztést okoz. Az idősebb emberek hajlamosabbak a kiszáradásra, mivel a szomjúságérzet csökken a kor előrehaladtával. Egészségünk és a bőr megfelelő állapotának fenntartásában fontos a napi 2-2, 5 liter víz elfogyasztása. A száraz bőrről általában. A hatékony ápolás hiánya Ha a száraz bőrt nem ápolják megfelelően, akkor a szárazság egyre súlyosabbra fordulhat. Fontos, hogy a száraz bőrre használt bőrápolási termék, lehetőleg ne tartalmazzon irritációt okozó illatanyagokat és színezéket, mivel a száraz bőr, és főleg a száraz arcbőr sokkal hajlamosabb az irritációra, mint a normál bőr. Testápoláskor fontos, hogy olyan terméket válasszunk, melyek kifejezetten száraz bőrre ajánlottak, s nem szárítják a bőrt, pl. olajos tusfürdők, ceramidokban gazdag testápolók. Arctisztítóként kímélő, általában tej állagú termék használata javasolt. Emellett rendszeresen használjunk hidratáló krémet, amely segít a tünetek csökkentésében.