Ingyenes tartalom - Hasizom gyakorlatok Talán kimondható, hogy a legtöbb edzeni vágyó ember - különösen persze a nők - a has izomzatának edzéseit mindenképp keresi, előnyben részesíti. Ez a testrész árulkodóan mutatja meg, hogy mennyire van jelen az életünkben a testmozgás. Fontos azonban kiemelni, hogy mindig a zsírbontó folyamatok beindítása után vágjunk bele a hasizom edzésbe, tehát érdemes az edzés végén, vagy a kardió mozgássorunk után beiktatni a hasizom gyakorlatokat, hogy a leglátványosabb eredményt érhessük el!
A zene nagyon klassz volt, a kardio rész nekem elég nehéz, van hova fejlődnöm. A lelkesedésed sok erőt ad, nagyon köszönöm. :) Bogi11 (1 éve) Szeretem a köredzést 😁 a has kardióval nagyon jó. Nem a legnehezebb edzésekhez sorolnám, de reggel éhgyomros kardióként nagyon bevállt nekem. 😉 Nagyon jól éreztem magam, Alexandra kisugárzása folyamatosan mosolyt csalt az arcomra. A kardio gyakorlatok során jobban elfáradtam, lehet koromból fakadóan, a hát hasizom gyakorlatokat kifejezetten élveztem. FábiÁgi (1 éve) Nagyon tetszett a kardio kombinálása a hasizom gyakorlatokkal!!! Béres alexandra új kihívás extra hasizom. Tökéletesen követhetőek a gyakorlat váltások. Remek edzés volt👍 Köszönöm😊 Tücsök (1 éve) Nagyon tetszett, hogy az elején volt benne cardio. Tetszik az is, hogy fókuszban volt egy terület (has). Élveztem. Nat (1 éve) Remek eszes volt! Nagyon tetszett! Nekem intenzívebb volt mint a szerdai tabata plussz pl. :-) Barbi (1 éve) Nekem ez volt eddig a legkedvesebb eddzesem, jol kovetheto volt, alaposan megdolgoztunk mindent, de tudtam kovetni.
Pedig milyen szépen indult... 20 szívbe markoló fotó, ami bizonyítja, hogy az állatok színtiszta... 3 év ezelőtt Bármennyire is szeretjük a lelki társunkat, vannak olyan dolgok, amiket még az együtt töltött hosszú-hosszú évek alatt sem vagyunk képesek megszokni vagy éppen megérteni vele kapcsolatban. Tenni persze nem nagyon van mit, hiszen amit az egyik fél furcsának és értelmetlennek gondol, az a másik félnek sokszor a lételemét képezi. Ezen a logikán elindulva mutatunk most be néhány olyan tipikus "férfidolgot", amit valószínűleg már sosem lesznek képesek megérteni a nők…? 1 A simogatást talán már jobb meg se kérdezni... 😛 2 A férfiak valamiért természetüknél fogva nem alkalmasak a romantikus filmek nézésére. 3 A kevesebb, néha több. 4 A férfiak valamiért sajátosan értelmezik a "rendrakás" kifejezést. 5 Azért ezzel vitatkoznék, hiszen a nők is képesek nagy disznóólat hagyni maguk után. Vicces paris kepek youtube. Gondoljunk csak például a nyilvános WC-k állapotára... 🙄 6 Annál rosszabb, amikor a pasi úgy dönt, hogy kölcsönveszi a kedvese törölközőjét... 😂 7 A legrosszabb, hogy szerintem ők tényleg azt hiszik, hogy élvezzük, ha a szakállukkal dörzsölnek bennünket.
Keresés Legyél tag! Belépés Random GIF Legnézettebbek Véletlenek GIF Autó, motor Retró Lányok Tudomány, technika Időgép Legek Regisztráció DadPool 2020. június 24. 22:47 0 3 12 mucsi zoltán transzvesztita állásinterjú Kamutartó 2020. február 7. 15:51 9 7 20 meleg leszbikus transzvesztita transznemű versenyautó Sheldon 2018. november 2. 13:36 21 8 13 meleg ratyi buzi travi transzvesztita miss intergaylactic 2018 i am an albatraoz táncol esik-kel-borul vigyorog vicsorog 2018. augusztus 10. 12:09 6 17 travi transzvesztita nigga néger ölelget csókolgat csirke árpi kléni kinglog meg a többiek voodoo gyöngyi bünti ArkaChopa 2018. július 3. 09:34 bicha muda i will always love you beszédhibás énekel tehetségkutató transzvesztita 2018. június 19. 12:10 14 10 24 transzvesztita transzszexuális foci szurkolók átverés meglepetés csók carlo mélyhangú 2018. január 18. Pasis képek szülinapra | Life Fórum - Part 2. 05:46 39 Tranyó stílus - B.... ták már meg magát? terry black transzvesztita bíróság beszólás hírek einstein 2017. november 13. 20:54 4 11 óvoda transzvesztita buzi agymosás aberrált felolvas mese propaganda deviáns homokos 2017. szeptember 24.