Friss hírek Országos Táncháztalálkozó és Kirakodóvásár 2022 – Budapest 2022/03/11 Jó hír anéptánc, a népzene és a népművészet kedvelőinek: idén újra megrendezésre kerül az Országos Táncház találkozó Budapesten, ahol hivatásos előadók, néptáncegyüttesek és hagyományőrzők biztosítják a jó kedvet. Az UNESCO által hungaricumnak minősí... 5 libegő Magyarországon egy tökéletes tavaszi kiránduláshoz 2022/03/25 Mi mást is csinálhatunk tavasszal mintsem feltöltődünk a természetben az ország legszebb pontjain. Szokatlan receptek, avagy szandeci nagyanyáink konyha slágerei - Halasmédia. Igazi festői panorámában lehet részünk, ha felülnézetből csodáljuk meg a magyar tájakat, miért ne tennénk ezt egy libegőről? Dobd fel a tavaszi kirándu... 30 ország mintegy 100 kiállítóval: nyit az Utazás 2022 kiállítás 2022/03/02 Az idén március 3. és 6. között, egy év kihagyás után újra megrendezik az ország és a régió legjelentősebb nemzetközi turisztikai seregszemléjét, az Utazás 2022 kiállítást. A Hungexpo Budapest Kongresszusi és Kiállítási Központban 30 ország mintegy 1... Hatalmas siker: Második lett a magyar csapat a Bocuse D'Or -on A dán csapat után és a norvégokat megelőzve második lett a Dalnoki Bence séf és Nyikos Patrik commis alkotta magyar csapat a Bocuse d'Or szakácsverseny európai kontinensdöntőjén, amelyet szerdán és csütörtökön rendeztek meg Budapesten....
Megint hagyd egy kicsit kelni, majd forró zsiradékban süsd ki.
Fehér kenyér A fehér kenyér sokáig az arisztokrácia kiváltságának, a jólét szimbólumának számított, így az egyszerű emberek és a szegények barna kenyeret, vagy rozskenyeret ettek. Később már a legtöbben megengedhették maguknak, hogy fehér kenyér kerüljön az asztalra, és jószántukból a 21. századig nem is cserélte le senki szénhidrát csökkentett barna változatra. Az íze számított és az, hogy puha legyen, ami gulyás, vagy paprikás krumpli mellé mennyei kísérőnek bizonyult. Ezeket olvastad már? Grillezz! 12 könnyed, nyári, gombás grill fogás Ha kerti partira készülsz a hétvégén, és szeretnéd valami igazán különlegessel elvarázsolni a vendégsereget, nézz szét receptjeink között! Gyümölcs Archívum - Finom ételek, olcsó receptek. Nosalty Nyár van! 11 zseniális tarja a grillen Az egyik legnépszerűbb grillezni való hús a sertéstarja. Most tizenegyféle elkészítési módot mutatunk. Ahogy még nem próbáltad: 15 isteni halas fogás grillezve Bár nem vagyunk olyan nagy halfogyasztó nemzet, ezen jobb mielőbb változtatni. Itt a jó idő, elő a grill cuccokkal, próbáld ki, milyenre sül rajta a hal!
Erdélyi mézeskalács Hozzávalók: 60 dkg liszt, 20 dkg porcukor, 2 kávéskanál szódabikarbóna, 2 evőkanál margarin, 25-30 dkg méz, mézeskalács fűszer (mennyiség: lásd a tasakon), 3 db tojás. Lisztet, porcukrot, szódabikarbónát, mézeskalács fűszert, azaz a száraz hozzávalókat összekeverjük. A tojást, margarint, mézet jól kikeverjük, majd fokozatosan hozzá adjuk a liszt keveréket és jól kidolgozzuk. Alufóliába csomagolva legalább 1 teljes napig hűvös helyen pihentetjük. Felhasználás előtt átgyúrjuk, majd 4-5 mm vastagságúra nyújtjuk és mézeskalács formával kiszaggatjuk. Olajjal kikent tepsibe helyezve, előmelegített sütőben, 200 °C-n néhány perc alatt barnás-pirosra sütjük. A mézeskalácsok tetejét, még melegen simára kevert tojássárgájával bekenjük (ettől szép fényes lesz). Díszítéshez 1 tojás fehérjét és legalább 15 dkg átszitált porcukrot jó sűrűre felverünk (akár étkezési keményítőt is lehet hozzáadni). Káta ------------------------------ 0 ------------------------------ Karácsonyi mézeskalács Hozzávalók: 1/4 kg méz, 1/2 kg liszt, 10 dkg vaj, 10 dkg cukor, 4 tojássárgája, 2 kiskanál szódabikarbóna, 3 evőkanál tejföl.
Többféle reggeli menüt kínálnak, rántotta vagy tükörtojás baguette-tel, édes vagy sós croissant narancslével, jam-mel, és van egy komplett reggeli ajánlatuk (1790 Ft) is. A sütik között érdekesség, bár kissé bizarr a töklekváros kocka. Egy eszpresszó 450 Ft, egy cappuccino 590 Ft. Milyennek találod ezt az értékelést? Hasznos Vicces Tartalmas Érdekes Ételek / Italok: Kiszolgálás: Hangulat: Ár / érték arány: Tisztaság: Értékelést írta 11 helyen Gasztrokirály 151 4082 72625 Legnépszerűbb cikkek Érdekes cikkeink
Manapság a gyorsfagyasztás és a hűtőszekrény korában a tartósítás bizony sokkal gyorsabban és egyszerűen megy, mint ezelőtt, de nem árt, hogyha ismerünk egy pár régi jó bevált, egyszerű praktikát is. Tartsuk frissen a gyümölcsöt Hogyha azt szeretnénk, hogy a saját kertünkben termett gyümölcsöt még sokáig, ne csak a szezonban tudjuk fogyasztani, töröljük szárazra az érett, hibátlan példányokat, és egyenként tekerjük selyempapírba. Így tovább eláll, friss marad, és nem képződnek rajta foltok sem. Tartósítsunk komlóval A gyümölcsök, zöldségek közé tett komló sokáig frissen tartja azokat. Kipróbálhatjuk a sajt tartósítását is, igaz, hogy kicsit átveszi a komló ízét, de legalább nem romlik meg. A komló ízű sajt pedig igazi színfolt lehet étkezésünkben. Szénával tartósítsuk a sonkát Hogyha a füstölt sonkát nem akarjuk, vagy nem tudjuk egyszerre mind elfogyasztani, túl nagy falatnak bizonyul, tároljuk egy száraz szénával bélelt tasakban. A sonkát jól tekerjük bele a szénába, úgy, hogy minden oldalát fedje, így nem penészedik és nem fog megszáradni.
Akkor most igen vagy nem? A válasz összetett, a lényeg a cél. A csokoládét testsúlycsökkentéskor mindenképpen érdemes kerülni, ha nem szeretnénk fogyni, akkor az édességek heti egyszer megengedhetőek. Proteinszelet: tökéletes edzőtárs vagy felesleges kalóriabomba? | Nosalty. Cserébe a proteinszeletek pontos összetételével sem árt tisztában lennünk, mielőtt úgy döntünk, hogy ezzel váltunk ki egy uzsonnát, hiszen könnyen megemelhetik a napi kalóriabevitelünket, így akár hízásunkat is elősegíthetik. Ha azonban energiaszükségletünkhöz mérten választjuk ki a szimpatikus terméket, akkor hasznos társunk is lehet a mindennapokban.
Magas fehérjetartalmú. Gluténmentes termék. ALDI - CRANE Szénhidrátcsökkentett proteinszelet. Összetevők: 26, 2% tejfehérje koncentrátum és szójafehérje izolátum, maltóz szirup, 18%... Növényi protein szelet Prémium minőségű teljesértékű rizsfehérjéből és borsófehérjéből Alacsony cukortartalommal Liofilizált eperdarabokkal Glutén- és laktózmentes Absobar... -19% 356 Ft-tól 8 ajánlat A Szafi Reform Kókuszreszelék élelmi rostban gazdag alapanyag, amelyet felhasználhatunk desszertkrémek, pudingok, sütemények ízesítésére. A kókuszreszeléket legáltalánosabban sütemények... Dupla csokoládés brownie protein szelet Teljesértékű rizsfehérjéből és borsófehérjéből készült Alacsony cukortartalommal 27%-28% vegán proteinnel Laktózmentes, gluténmentes... A Proteinella fehérjés szelet, csokoládés kényeztetés, amelyet lelkiismeret furdalás nélkül fogyaszthatsz. Nem tartalmaz hozzáadott cukrot és pálmaolajat, viszont tejfehérjével gazdagított... Ready-to-Eat Táplál ó energiaforrás Fehérjeforrás Élelmirostforrás Hozzá adott cukor nélkül* Tartósítószer-mente s *Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz.
Egy komoly sportoló számára a Lidl, Quest, illetve olcsó Tesco vagy Müller kínálta megoldások nem elegendőek. Beleértve, amit az Aldi több sajátmárkás terméke kínál, vagy a Sportness és csoki ízesítésű Cerbona bar, hisz kevésbé hatékonyak a minőségi SiS Whey produktumok adottságaihoz képest. Miért nem olyan jók a DM vagy Rossmann lehetőségek? Mert sok esetben az összes nem több, mint üres cukor meg némi ásványi anyag és vitamin, ami elenyésző. Széles skálán mozognak a lehetőségek, létezik már cukormentes és teljes mértékben vegán, laktózmentes formában is, tehát gyakorlatilag szinte bárki fogyaszthatja, beleértve a paleo őrülteket. Protein szelet található élelmiszer boltokban?. Ha kíváncsi vagy a Zero Bar árukereső lehetőségeire, összehasonlíthatod az árakat is. Mit tartalmaznak ezek a szeletek? SiS WHEY20 egy forradalmi SiS Whey Protein termék, magas minőségből származó fehérje hidrolizátum egy forradalmi formátumban. Az átlagos érték az összetevők, ásványi anyagok vonatkozásában és a tápanyagot figyelembe véve a következő: Whey: 20 g tejfehérjét tartalmaz, melyből 7 gr magas szintű BCAA!
Cukor-, só- és fehérjebomba A tesztelt termékeknek, a nevükkel összhangban magas a fehérjetartalma – olyat is találtunk, amelyiknél egy szelet önmagában fedezi egy felnőtt egész napi fehérjeszükségletét. A legkevesebb fehérjét tartalmazó termék is az Irányadó Napi Beviteli Érték (INBÉ) 20-25%-át adja. Emellett több terméknek magas a cukor- és sótartalma is: a cukor akár a napi referenciaérték harmadát, míg a sótartalmuk a 8-15%-t is elérheti. Magyarországon nincs érvényben proteinszeletek fehérjetartalmára vonatkozó határérték, ezért a tesztben egy átlagos felnőtt ember napi fehérjeszükségletét vettük alapul ( 50g/nap). Amennyiben a napi fehérjeszükséglet 20%-ánál több fehérjét tartalmazott a termék, pontlevonással büntettük, tovább azzal is veszíthetett pontot egy fehérjeszelet, ha túl magas volt a só ill. cukortartalma. Pozitívumnak vettük viszont, ha nem tartalmaz pálmaolajat vagy növényi fehérje is volt benne állati fehérjén kívül, ugyanis mindkettő kisebb környezetterheléssel jár.
Jobban tesszük azonban, ha nem általánosítunk, és vásárlás, de még inkább elfogyasztásuk előtt közelebbről megvizsgáljuk őket. Most ezt én megtettem helyettetek, és minden nagyobb táplálékkiegészítőket gyártó cégtől megnéztem egy-egy terméket, illetve egy drogéria "saját márkás" szeletét is, végül összehasonlítottam őket egy igen ismert és kedvelt mogyorós-karamellás-nugátos csokoládéval. Méretük, kiszereléseik igen széles skálán mozognak, kapható 50, de 80 grammos változat is (viszonyításként: a Sport szelet, Bohóc, Szamba és társaik 31 grammosak), ezáltal az energiatartalmuk nagyon széles skálán mozog. Azt gondolnánk, hogy egy proteinszelet esetén a fehérje lesz a legnagyobb arányban jelen a termékben, a 6 "delikvensből" azonban csupán két esetben volt nagyobb a fehérjetartalom a szénhidráténál. Ez persze nem feltétlen baj, hiszen a fehérje az izmok épülését, fogyókúra esetén azok megtartását szolgálja, a mozgáshoz szükséges energiát viszont a szénhidrátok biztosítják, azokat viszont érdemesebb lassan felszívódó formában, esetleg gyorsan felszívódó szénhidrátokkal kombinálva bejuttatni.
499 forint a 13. oldalon. Aldi Karácsonyfadísz 82 részes, mely különböző méretű gömböket, valamint jégcsapokat, csillagokat és girlandokat tartalmaz. 999 forint az Aldi újság 14. oldalán. Ambiano Gofrisütő Fokozatmentes hőmérsékletszabályozás termosztáttal, 3 év jótállással. 599 forint a 20. oldalon. Az ALDI Akciós Újság 2018. 14-ig megtekintése: Nyomj egy lájkot és oszd meg másokkal is: További Akciós Újságok: AUCHAN Akciós Újság SPAR Akciós Újság PENNY Akciós Újság ALDI Akciós Újság LIDL Akciós Újság
A legjobb és a leggyengébb A legtöbb pontot a PowerBar fehérjeszelet plusz low sugar vanília fehérjeszelet kapta, amely a napi ajánlott fehérjebevitel 20%-át tartalmazza, növényi fehérje is szerepel az összetevők között, cukor- és sótartalma alacsony, emellett nincs benne pálmaolaj. A második helyen a GO ON vanília ízű magas tartalmú szelet inulinnal és csokoládéval végzett, mivel a pontozási rendszer alapján optimális a fehérjetartalma, a fehérje egy része növényi eredetű, viszont sajnos az összetevők között szerepel a pálmaolaj, illetve cukortartalma viszonylag magas. A részletes teszteredményt ingyenesen itt nézheted meg >>> Mindössze egy ponttal maradt le a második helyről az AbsoBAR ZERO fehérje szelet, csokoládés brownie ízesítéssel. Ennek az egyébként vegán terméknek minimális a cukortartalma, a fehérjetartalma kielégítő, valamelyest magasabb sótartalma és a benne lévő pálmaolaj miatt vesztett több pontot. A lista végén a Power System Big Block vaníliás szelet végzett, amelynek egy adagja tartalmazza egy átlagos felnőtt teljes napi fehérjeszükségletét.