ill. "Hazai tájakon" (8. ) cikkei – Teleki Pál élete és munkássága; letölthető ITT. – A felkészítőtanárokés a diákokszámáraisájánljuk, hogy a Magyar Természettudományi Társulat honlapjánismerkedjenekmegazelőzőévekversenyfeladataival, ahol a feladatokmegoldásaibaisbetekintéstnyerhetnek. – Azon kollégák számára, akik azelmúlt években bekapcsolódtak a Teleki földrajzversenybe, a Mentor TT a versenyre való felkészülés és a szakköri munka megkönnyítése céljából a 2021-es évre előfizette a TermészetBúvár folyóiratot, melynek számait a Molnár Könyv juttatja el Önök részére az iskolába. A Magyar Természettudományi Társulat Versenykiírása az alábbi címen elérhető ITT.
A megyei döntő eredményei. A Teleki Pál Kárpát-medencei Földrajz-földtan Verseny Megyei Döntőjén idén hat hetedikes diákunk képviselhette iskolánkat. Mindannyian kiváló földrajzi felkészültségről tettek tanúbizonyságot, kiemelkedő eredményeket értek el. Kónya Ábris 7. d -3. helyezést, Szabó Marcell 7. d -5. helyezést, Horváth Karolina 7. a -6. helyezést, Opposits Ágota 7. a -11. helyezést és Becsky Anna 7. b -15. helyezést ért el. Felkészítő tanáruk Bikszády István Munkájukért elismeréssel gratulálunk!
Célcsoport: az alapiskolák 7. és a 8. évfolyamos tanulói, valamint a nyolcosztályos gimnáziumok 2. és 3. évfolyamos tanulói. A Verseny célja, tartalma, hozadéka: A Versenyt a Magyar Természettudományi Társulat (MTT) földrajz–földtan témakörben magyarországi és határon túli magyar anyanyelvű iskolák 13-14 éves (hetedik és nyolcadik évfolyamos) tanulói számára hirdeti meg. A Verseny fordulóira az MTT központi feladatlapokat készít a Versenykiírásban megadott ismeretanyagból. A Verseny célja a természettudományok, azon belül a földrajz és a földtan iránt érdeklődő diákok számára lehetőséget biztosítani a szakmai fejlődésre és a tananyagon túl terjedő tudás megszerzésére, tehetséggondozásra. A Verseny kiírója, rendezője és a döntő szervezője: Magyar Természettudományi Társulat A felvidéki Verseny főszervezője: Pék László ()- Mentor Tehetségsegítő Tanács Bacsó Péter () – Ady Endre Alapiskola, Párkány. A jelentkezés ideje és módja: 20 21. január 22 -ig lehet jelentkezni az alábbi címen ITT.
Kalória-, makrotápanyag- és rosttartalom: Kalória: 283 kcal Fehérje: 30, 6 g Zsír: 8, 5 g Szénhidrát: 17, 2 g Élelmi rost: 10, 9 g
Attól függetlenül, hogy a pihenésé vagy a munkáé a főszerep most az életedben, a huzamosabb idejű otthontartózkodás alatt olyan viselkedési formákat figyelhetsz meg magadon, amelyek eddig akár teljesen ismeretlenek voltak számodra. Ilyen a stresszevés is. #táplálkozás #életmód
Kend be őket olívaolajjal, és szórd meg sóval és borssal. Süsd őket 20 percig 200 fokon, majd vedd ki őket. Rakd rá a paradicsompürét, a sült paradicsomot, majd a tetejére jöhet a fokhagymakrém, az olasz fűszerkeverék és a sajt. Süsd újabb 10 percig, és már tálalhatod is! Tápanyagtartalom: 252 kalória, 12. 4 g cukor, 13. 2 g zsír, 23. 4 g szénhidrát, 14. 3 g fehérje Fehérbab és padlizsán leves A jó hír: Mindössze öt hozzávalóra van szükséged ahhoz, hogy elkészítsd ezt a krémes, padlizsán alapú levest. A rossz hír: Olyan gyorsan meg fogjátok enni, hogy holnap ebédre semmi sem marad. A padlizsán és a fehérbab ízletes keveréke a vegetáriánusok és a húsevők tetszését egyaránt elnyeri. Paradicsomos-sajtos rakott padlizsán - Diéták & Álmok. Hozzávalók 3-4 adaghoz: 2 közepes padlizsán 2 kocka vaj vagy olívaolaj 1 nagy fej vöröshagyma, apróra vágva 2 konzerv fehérbab 2-4 evőkanál citromlé Elkészítése: Melegítsd elő a sütőt a legmagasabb fokon. Vágd hosszában félbe a padlizsánt, és tedd a sütőbe a vágott oldalával lefelé. Süsd 30-40 percig, vagy ameddig nagyon puha nem lesz.
Normális esetben, amikor ételt fogunk készíteni, vagy étkezni fogunk, akkor keveset gondolunk a zöldségfélék fogyasztására, mivel a gyerekek és a felnőttek is alig szeretik őket: mindig arra gondolunk, hogy mi tetszik a legjobban, bár nem mindig ez kedvez minket. Itt egy nagyon ismert, de meglehetősen kevés fogyasztott zöldségről, a La Aubergine-ről beszélünk, amely feltűnő a színe miatt (amely többféle lehet, például fekete, lila, márványos stb. ). De amit a legtöbben nem tudunk, az az, hogy 92% vízből áll, tökéletesen megfelel egy diétának. Darált hússal töltött padlizsán Hozzávalók: 2 nagy padlizsán ½ kg. Darált hús (fél marhahús, fél sertéshús) 150 gr. Reszelt sajt (az Ön választása) 5 evőkanál paradicsomszósz 1 babérlevél Alumíniumfólia vagy zsírmentes papír készítmény: Jól tisztítsa meg a padlizsánokat és vízszintesen hasítsa fel őket, adjon hozzá egy kis sót és borsot (kedved szerint), csomagolja be alumínium vagy növényi fóliába, és tegye a sütőbe 30 percre 180 ° -ra. Diétás padlizsán receptek nosalty. Ha készen állnak, kiveszi őket a sütőből, hagyja szobahőmérsékletre hűlni.
A számok: 10 dkg húsos rakott padlizsánban 3, 84 g ch lesz, egy adagban (30 dkg) 11, 52g. Párolt bulgur körettel szuper ebéd vagy vacsora lehet! :-) Jó étvágyat! 10 napos, otthonról végezhető, online ajándék húsvéti receptekkel Lipták Nóra, diétás tanfolyamvezető, étrendíró és gasztroblogger vagyok. Egykori terhességi cukorbetegként kezdtem el írni 2014-ben a Diéták & Álmok blogot, majd inzulin-rezisztensként folytattam. A legjobb diétás vacsora: Fitnesz gyros sült krumpli helyett padlizsánnal - Diétás receptek fogyáshoz, egyszerű diétás ételek finoman - Rita Fitnesz Receptjei. 2015-ben hoztam létre a Diéták & Álmok honlapot elsősorban azért, hogy minél hitelesebb információval, gyakorlati útmutatóval és receptekkel tudjam segíteni a sorstársakat. Küldetésem nek tekintem segíteni cukorbetegeknek, inzulinrezisztenseknek és életmódváltóknak a szakember által előírt szénhidrát diétájukban való elindulást, illetve régóta diétázóknak új lendületet adni. Hiszem, hogy igenis lehet jóízűen diétázni! :-) Kérdésed van a szénhidrát diétás tanfolyamokkal kapcsolatban? Írj nekem a címre, igyekszem mihamarabb válaszolni! Az e-mail tanfolyamok és az étrendek nem helyettesítik a diabetológiai, endokrinológiai és dietetikusi tanácsadást, hanem hatékonyan kiegészítik azt.