Melegítsük elő a sütőt 230 Celsius fokra. Mivel a ciabattákat gőzben kell sütni, tegyünk a sütő aljába egy edényt kevés vízzel vagy használjuk a sütő gőzfunkcióját. Amíg melegszik a sütőt, hagyjuk kelni a bucikat. Helyezzük a sütőbe a ciabattákat és 10 percig süssük őket 230 Celsius fokon, majd mérsékeljük a sütő hőmérsékletét 200-210 Celsius fokra és süssük őket további 12-15 percig.
Na ez már jó lett! Hozzávalók: 350 ml víz 2 evőkanál olaj 2 teáskanál só 1 evőkanál ecet fél evőkanál cukor 2 és fél evőkanál tejpor 500 g liszt (volt már, hogy ebből 50 g-t rozslisztre cseréltem) (Ha BL 80-as kenyérlisztet használok, akkor nem teszek bele sikért, de ha BL 55-ös finomlisztet, akkor 1 evőkanál sikér is kerül bele) 25 g friss élesztő 100 g öregtészta (de került már bele véletlenül 170 g is) Ebben a sorrendben bepakolom a hozzávalókat a gépbe és elindítom a gyors programot (8-as). 1. 07-kor megáll a dagasztás, ekkor kiveszem a lapátokat. Amikor a számláló 0. 45-öt mutat, kezdődik a sütés. Mivel én nem szeretem a sötét kenyereket, ezért itt leállítom a programot és elindítom a csak sütés programot világos héjszínnal 50 perccel. Persze azt is leállítom 5 perccel előbb. Kelesztés és sütés közben egy konyharuhával letakarom a gépet. Ez a kenyér már nem esik össze és nagyon finom. Néha előfordul, hogy kell bele tennem a dagasztáskor egy kis vizet, vagy lisztet. Kispiros kiskonyhája: Ír szódás kenyér Limara módra. Szerencsére már tudom, hogy kb milyennek kell lenni a kenyértésztának.
Ha lejárt az idő, enyhén lisztezett deszkán határozott mozdulatokkal átgyúrjuk a tésztánkat, nem szükséges 5-6 mozdulatnál több. Gombóccá formáljuk a tésztát, majd letakarva újabb 15 percig hagyjuk kelni. Kiválasztjuk a sütőedényt. Ez lehet fedeles jénai tál, fedeles vaslábas, vagy akár római tál is. Kibéleljük sütőpapírral, belefektetjük a megformázott tésztát (vekni vagy kerek), az edény tetejét belülről megspricceljük vízzel, rátesszük a tésztára, és jöhet a 60-70 perces kelesztés. A kelesztés vége előtt felfűtjük a sütőt 230 fokra. Kenyércsücsök: Esti vagy gyorskovászos fehér kenyerem. Én most fedeztem fel, hogy a sütőmnek van gyorsmelegítő funkciója, pikk-pakk sípolt is, hogy ő már 230 fokos. Itt két lehetőség van, a vaslábast, amiben én sütöttem a kenyérkét, a hideg sütőbe tettem, és együtt forrósítottam fel a sütővel. (Addig a tésztát áttettem egy tálba. A jénaival is lehet így eljárni, de nem feltétlenül szükséges, szerintem ha szobahőmérsékletről kerül be a meleg sütőbe, nem lesz baja, de egyenesen a hűtőből én nem próbálkoznék a 230 fokos sütőbe tenni a jénait.
– nyavalyogtak rendszeresen, én pedig csak a vállamat vonogattam. Örültem, hogy végre megtanultam egy atombiztos, minden helyzetben finom kenyér sütését és már fejből megy a recept, de megértettem a gyerekek szempontjait is. Gondolkodóba estem. Limara gyors kenyér sütése. Pár hétig csak kiflit, zsemlét és kalácsot sütöttem felváltva, közben pedig ezerrel kerestem egy olyan kenyérfélét, amelyet könnyű elkészíteni, nagyon egyszerűen változatossá tehető, akár egy sütési adagon belül is lehet variálni az ízeket, nem egyetlen vekni készül az adott hozzávalókból (könnyebb tárolni, adagolni), de mégsem annyira munkás, mint mondjuk harminc kifli megsodrása egyetlen étkezésre. Így jött a képbe az olaszok fenséges kenyérfélesége, a ciabatta. Az első ciabattát 1982-ben sütötte Francesco Favaron veronai pék, válaszul az oly népszerű francia baguette-re. A lapos, hosszúkás és széles ciabattát – amely a nevét Favaron feleségének papucsáról kapta – nagyon sokféleképpen lehet elkészíteni. Számomra azonban a változatos ízvilágnál talán még fontosabb, hogy szinte elronthatatlan és nagyon gyorsan megvan.
Előrebocsátom, itt szinte minden érdem Limaráé. Az öregtészta recept is tőle van, a kenyér recept is, én csak követtem az utasításokat szépen. Nem szaporítom a szót, vágjunk bele! Öregtészta A kenyér sütését megelőző napon van vele dolgod. Összeállítod a tésztát, majd 12 órán át szobahőmérsékleten hagyod pihenni (letakarva), majd zárható dobozban a hűtőben tárolod kb. egy hétig is akár. Használat előtt kiveszel belőle annyit, amennyire szükséged van, és fél órát hagyod felmelegedni az öregtésztát. .: Öregtésztás fehér kenyér Limara receptje nyomán. Ez az 50 dekányi mennyiség szerintem 3 kenyérhez elegendő. 50 dkg BL 80-as liszt (na, itt az első akadály, nekem ugyanis a járványhelyzetre való tekintettel kizárólag BL 55-ös lisztem van itthon. Nincs mit tenni, figyelmen kívül kell hagynom az instrukciót, és BL 55-tel dolgozni. ) 1 teáskanál só 3 dl langyos víz 1 dkg friss élesztő Az élesztőt itt nem kell futtatgatni, elég belemorzsolni a langyos vízbe, és mehet is a liszthez. A tésztát jól összegyúrjuk, de dagasztani nem kell, álljon össze a tészta, ennyi a feladat.
Az élesztő nem igazán tetszik az epémnek, viszont a kenyeret enni meg imá arra vágytam, hogy minél kevesebb élesztővel tudjak sütni és most sok kísérletezés után általam finomnak vélt kenyérkében talán sikerült. A lényeg a kelesztési időt szigorúan be kell tartani! Hozzávaló Kovászhoz (esti kovász = gyors kovász) 20 dkg BL 80 kenyérliszt 1 dkg élesztő 2, 4 dl langyos víz 1 tk barna cukor Sütés előtti este elkészítem a kovászt. Palacsinta sűrűségű, inkább kocsonyás, nyúlós anyag lesz. 2 órát a konyhában hagyom, hogy beinduljon. Majd hűtőbe teszem lefedve. Sütés előtt 1 órával a konyhapulton hagyom felmelegedni. Limara gyors kenyér ára. Teljes tésztához szükséges az összes kovász 40 dkg BL 80 kenyérliszt 2 tk só 1, 7 – 2, 0 dl író vagy víz 2 ek burgonyapehely bő csipet aszkorbin vagy ½ ek ecet 10%-s Elkészítés A tésztához szükséges anyagokat a dagasztóba teszem, és jól bedagasztatom. Kézzel is dagasztható természetesen kb 20 perc. Átteszem keleszteni, és a tetejét + jelet vágok. 20 perc kelés után átgyúrom, mert ez jót tesz a tésztának.
1) A Mirena alkalmazásakor csökken a vérzés mennyisége és a kismedencei gyulladás incidenciája.
Dr. Sobel Gábor - szülész-nőgyógyász szakorvos 2010. november 10., szerda, 14:54 Sokszor kérdezték tőlem, miért lettem szülész-nőgyógyász? Ennek több oka is van. Először is, szüleim orvosok, és édesapámat követve szülész-nőgyógyász szerettem volna lenni. Másodsorban olyan területtel szerettem volna foglalkozni, ahol megjelenik az élet egyik legnagyobb öröme, a megszületés. 1976-ban születtem Budapesten. Egyetemi tanulmányaimat 1995-ben a Bécsi Orvostudományi Egyetem Általános Orvosi Karán kezdtem meg, majd 1997-től Budapesten a Semmelweis Egyetem Általános Orvosi Karán folytattam, ahol 2002-ben orvosi diplomát szereztem. Dr. Sobel Gábornál milyen a terhesgondozás?. Rektori Pályázaton I. díjat nyertem "Az endometriosis klinikopatológiája" témakörben. Az egyetem alatt mentőtisztként az OMSZ Budafoki Mentőállomásán, majd végzésem után a klinikai munka mellett az Európa Mentőszolgálatnál és a Főnix Mentőszolgálatnál dolgoztam. 2003-tól a budapesti Tűzoltóság Készenléti Egészségügyi Szolgálatánál dolgoztam mentőorvosként. Munkahelyem 2002 óta a Semmelweis Egyetem II.
Egészségügyi világnap - Dr. Sobel Gábor - YouTube