Vaníliakrémes habos-diós szelet recept Domján Mária konyhájából - Sport szelet Mákos bicikli szelet KÓKUSZOS-VANÍLIAKRÉMES SZELET - A vajat habosra kavarjuk és a kihűtött pudingot kanalanként hozzáadjuk, simára kavarjuk, a kekszes masszára kenjük. A csokoládét a vajjal felolvasztjuk és langyosra hűtve a pudingos rétegre kenjük. A kakaóport a tetejére szitáljuk és 2 órára hűtőbe tesszük. Mennyei, karácsonyi sütiválogatás – Hagyományos és újragondolt kedvenceinket mutatjuk - Gasztro | Sóbors. Így süssük készre a pitét az előme-legített sütőben 20–25 perc alatt. (Ez a vakon sütés, arra szolgál, hogy ne púposodjon fel a tészta. ) A kihűlt pitéről szedjük le a nehezéket, a sütőpapírt, kenjük szét rajta egyenletesen a málnadzsemet, szed-jük rá a vaníliakrémet, és tegyük a hűtőszekrénybe egy éjszakára. Tálalás előtt friss málnával díszítsük. Tápanyagtartalom egy szeletben: 270 kcal / 1127 kJ, 4, 6 gramm fehérje, 13, 1 gramm zsír, 32, 8 gramm szénhidrát Tipp: A különféle, vegyszerrel kezelt citromhéj helyett részesítsük előnyben a biováltozatot vagy a dmBio reszelt citromhéjat. Hozzávalók egy 22 x 32 cm-es tepsihez: A tésztához: 7 db tojásfehérje 30 dkg porcukor 25 dkg kókuszreszelék 10 dkg rétesliszt A krémhez: 25 dkg margarin 20 dkg porcukor 1 csomag vaníliás pudingpor (főzős) 2 csomag vaníliás cukor 3 evőkanál lefőzött feketekávé 1, 5 dl tej 2 db tojássárgája Valamint: 10 dkg olvasztott csokoládé a tetejére ELKÉSZÍTÉS Elkészítés: A tésztához a tojásfehérjét tegyük keverőtálba, addig keverjük, míg elkezd kifehéredni.
Bármennyire is függetleneknek és felnőtteknek tartjuk magunkat, egyikünk sincsen igazán felkészülve a szülők elvesztésére. Amikor eltávoznak, életünk örökre megváltozik, és meg kell tanulnunk azzal a vágyakozással élni, amely soha véget nem ér majd. Amikor elveszítjük a szüleinket, mindent elveszítünk, amit velük együtt átéltünk. Már nem lehetünk azok az örök gyerekek, akik oly hosszú időn keresztül, csak a szüleink ölében leltünk igazi megnyugvásra. Elveszítjük azt a feltétel nélküli szeretetüket, amely mindenkor a legnagyobb bátorítást jelentette számunkra. Az életünk nélkülük sokkal nehezebbnek tűnhet. Ha olyan szerencsések vagyunk, hogy közöttünk vannak, életkorunktól függetlenül, biztosak lehetünk benne, hogy mindig számíthatunk rájuk, és az a gondolat, hogy még élvezhetjük a szeretetüket, békét hoz számunkra. Amikor elveszítjük őket, ez a béke és biztonság, egy csapásra foszlik szerte. Hiszen a szüleink azok, akik megmutatták számunkra a bizalom, a szeretet és a barátság jelentését.
A dió emellett szokatlanul sok gyulladásgátló E-vitamint is tartalmaz, e tulajdonsága miatt sok kutatás középpontjában is áll, valamint jelentős mértékben képes szabályozni a koleszterinszintet, így csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát. A dió segíthet a súlyproblémák és a diabétesz kordában tartásában is, persze nem habos tortákba belesütve, hanem salátába téve, pestónak elkészítve, a reggeli müzliben. Érdemes beszerezni egy üveg dióolajat is, mert nemcsak finom, hanem ez az egyik legfontosav alfa-linolénsav-forrásunk. Egyetlen evőkanálnyi fedezi a napi teljes ajánlott adagot. Jó tudni! A dió könnyen megavasodhat, ezért érdemes hűtőben tárolni a megtört diót, vagy hűvös helyen egészben, és mindig annyit törni belőle, amennyit használunk.
Nem csoda hát, hogy a Retyezát tekintélyes része már több mint 80 éve részesül valamilyen fokú védettségben. A hegység első természetvédelmi területét még 1927-ben, Nyárádi E. Gyula botanikus javaslatára hozták létre. Pár év elteltével, 1935-ben aztán egy másik botanikus, Alexandru Borza segítségével itt jött létre Románia első nemzeti parkja. A terület kiemelkedő jelentőségét 1980 óta az UNESCO "Ember és Bioszféra" programjába való felvétel is bizonyítja. A Retyezát 2004 óta a WWF által létrehozott PAN Parks hálózatnak is része. Kárpáti zerge ( Rupicapra rupicapra carpatica) a Bukura-nyeregben Fotó: © Szabó Máté, 2008 Adminisztráció A Retyezát Nemzeti Park látogatóközpontja Malajesd és Nuksóra falvak között kb. félúton várja az érdeklődőket. Nyitvatartás július 1 - szeptember 30: minden nap 9 00 -19 00 október 1 - június 31: H-Cs 9 00 -16 30; P 9 00 -14 00 Elérhetőségek: Tel/fax: 40/(0)254-779969 weboldal: E-mail: office[kukac] (a [kukac] helyére @ jel írandó! ) Gemenele Tudományos Rezervátum belépés csak engedéllyel A Retyezát Nemzeti Parknak van egy szigorúan védett része, a Gemenele Tudományos Rezervátum.
A rövid füvű legelők másik érdekes állata a kolóniákban élő, téli álmot alvó mormota. A napos, köves hegyoldalakon pedig gyakori a keresztes vipera, mely főként kisemlősökkel táplálkozik ugyan, de marása veszélyes! Források [ szerkesztés] Erdeigyopár [1] Retyezát Nemzeti-Park [2] Retyezát, a gleccserek földje [3]
Retyezát nemzeti park. A Retyezát Nemzeti Park Hunyad megyében, a Déli-Kárpátokban, a Retyezát-hegység területén helyezkedik el. Az 1935-ben kialakított Retyezát Nemzeti Park területe 38 047 ha, közepén helyezkedik el a 3700 ha-s Iker (Gemenele) Tudományos Rezerváció. A nemzeti park 1630 hektáros magterülete ma a tudományos kutatások részére fenntartott, szigorúan zárt terület, mely csakis a Román Tudományos Akadémia engedélyével látogatható. A nemzeti park egyéb területei azonban szabadon látogathatók. A Déli-Kárpátok glaciális domborzata a Retyezátban a legnagyobb kiterjedésű. - Lenyűgöző látványt nyújtanak a jég alakította granodiorit- csúcsai. A hegység névadó csúcsa, a Retyezát (2482 m), neve - különös alakjára utalva - levágott, elfűrészelt csúcsot jelent. A Retyezát-hegységben ötvennyolc állandó és kb. negyven időszakos tengerszem található, melyek a jég által kivájt felszíni teknőben, vagy a gleccserek felhalmozó tevékenysége során létrejött morénagátak mögött alakultak ki. Télen ezek a tavak, melyek gyakran pisztránggal vannak teli, 50–70 cm mélyen is befagynak, és vastag hóréteg fedi őket.
Ekkor mennydörgés hallatszott, és az óriás kővé változott, egy hatalmas levágott hegy formájában. Innen a Retyezát név, vagyis "fej nélküli". Retyezát Nemzeti Park hegyei Legmagasabb hegye a Pelága (2509 m) A Retezat Nemzeti Parkban 50 olyan csúcsot találsz, ami 2000 m feletti. A legmagasabb a Pelága hegy ( Peleaga) a maga 2509 méterével. Peleaga Románia egyik legnépszerűbb úticélja a túrázók között. Ezt követi szorosan a Papusa csúcs ( Păpușa - 2508 m), de talán a leghíresebb maga a Retyezát különleges alakja miatt (2482 m). Őket követi a 2291 m-es a Gugu csúcs a Godján hegységben. Top 3 csúcs Peleaga (2 509 m) Papusa (2 508 m) Retyezát (2 482 m) A csúcsok között szeles kőtengerre számíts. Ha gyakorlott túrázó vagy, nem lesz gond a feljutással. És ne feledd, a nemzeti park területén tilos letérni a kijelölt úton túraútvonalakról. Néhány további hegy: Kusztura, Kis-Papusa, Nagy-csúcs, Borbátvíz. Retyezát Nemzeti Park Tavak és tengerszemek A nemzeti park területén található gleccserek által kialakított tengerszemek jelentik a fő látnivalókat és általában ezek miatt érkezik ide a legtöbb látogató.
Hazánkból a Balaton és a Duna, szomszédainktól a Csorba-tó és a Retyezát Nemzeti Park is versenyben van a világ hét csodája címért. A Balaton, a Duna, a Csorba-tó és a Retyezát Nemzeti Park is versenyben van a világ hét csodája címért, melyre július 7-ig interneten lehet szavazni. A világ hét csodáját 222 ország 261 tájegysége, tava, hegye, nemzeti parkja vagy más természeti értéke közül választják majd ki. Magyarországról a Balaton szerepel a listán, de mellette ott van még a Duna, mint közös folyó, a Retyezát Nemzeti Park Erdélyből, valamint a Csorba-tó Szlovákiából, a Tátrából. A weboldalon mindenki hét jelöltre szavazhat. Egy svájci székhelyű nonprofit szervezet 2007-ben kezdte a munkát, s azóta internetes szavazás segítségével gyűjtötték össze a helyszíneket. Abban bíznak, hogy legalább egymilliárdan részt vesznek a július 7-én záruló szavazásban. Ezután a harmadik körben kell majd kiválasztani a hét legnépszerűbbet az élen végző huszonegy csoda közül. Félperces videók: BALATONI NEMZETI PARK DUNA-DRÁVA NEMZETI PARK DUNA-IPOLY NEMZETI PARK