7. ) Bőrvédelem A fekete áfonya antocianidin vegyületei meggátolják a gyulladás mediátorok szintézisét, mely által igen erős gyulladáscsökkentő hatásai vannak. Ráadásul az antocianidinek stabilizálják a kollagént, vagyis a sejtek közötti kötőszövetet is, ami miatt jóval kevésbé tud kialakulni gyulladás, duzzanat vagy nyálkahártya hurut. Így tehát a fekete áfonya hatékonyan védelmezi bőrünket a különféle eredetű gyulladások kialakulásától. 8. ) Gyomorfekély ellen A fekete áfonya egyik talán kevésbé ismert hatása, hogy gyomorfekély ellen is bevethető. Ezért egyél mindennap áfonyát: az áfonya 5 pozitív hatása. E hatását inkább csak nálunk, Európában ismerik és használják ki. A fekete áfonyában igen nagy mennyiségben jelen lévő flavonoidok erőteljesen serkentik a gyomorban a nyálkatermelést, ami hatékony védőréteget alkot, s ezáltal segít megelőzni a gyomorfekély kialakulását. Ráadásul a fekete áfonya a különböző okokból kialakuló gyomorfekélyek esetén is hatásos, így a stressz, az aszpirin, a gyomorsav, a gyulladásgátló gyógyszerek vagy akár a túlzott mértékű alkoholfogyasztás miatt létrejövő gyomorfekélyt is képes lehet megelőzni és kezelni.
Elsősorban a kettes cukorbetegségekben szenvedőknél elengedhetetlenül fontos a vércukorszint egyensúlyban tartása. Ugyanazt a teát fogyasszuk, mint a a szív- és érrendszeri problémák esetén. Egészségmegőrzés céljából, időskorú bélhurutban szenvedőknek Áfonyalekvár készítése Amennyiben tartósítószer mentesen szeretnénk készíteni, csak hibátlan gyümölcsöt használjunk fel. 1 kg áfonyát alaposan megmosunk, lecsöpögtetünk, majd összetörünk, hozzáteszünk 30 dkg cukrot, állni hagyjuk pár órán keresztül a hűtőben, de akár egy éjszakán át, így az áfonya levében a cukor feloldódik. Érdemes párszor megkeverni. Összeturmixoljuk, felrakjuk főni, közben kevergetjük. Az áfonya jótékony hatásai - Jóga Magazin. Amikor, már kellőképpen sűrű, tiszta sütőben fertőtlenített befőttes üvegekbe tesszük, a tetőket forró vízben főzzük. Beletöltjük a lekvárt, az üvegeket 5 percig a feje tetejére állítjuk, kihűlésig dunsztoljuk. Hideg helyen tároljuk. A lekvárból lefekvés előtt érdemes egy kis kanállal megenni, egészségmegőrzés céljából is. Javaslat: a bogyókból napi 10 dkg-nál többet ne fogyasszunk.
Egyrészt nagy mennyiségben tartalmaz olyan vegyületeket, melyek erősítik a szívizmot és tágítják az artériákat, amik egyértelműen jót tesznek a szív egészégének. Másrészt pedig a benne található lutein a szem egészségére van nagyon jó hatással! #5: Véd a fertőzések ellen A picinyke kis lila bogyók telis-tele vannak olyan értékes összetevőkkel, mint a C-vitamin, valamint antioxidánsok, amik bizony erősen védenek a fertőzésekkel szemben, annak következtében, hogy védik az immunrendszert. Az áfonya fogyasztása segít megelőzni és leküzdeni a megfázást, köhögést, influenzát és egyéb bakteriális fertőzéseket.
A visszértágulat kezelésére is hatásos, javítja a szervezet kollagénfelépítését, az érfalak sérült fehérjéinek a gyógyulását, valamint jó hatással van az érrendszer általános állapotára is. "A látás gyümölcse" Számos, Európában lefolytatott kutatás dokumentálta, hogy a feketeáfonya kivonat javíthatja az éjszakai látás élességét, csökkentheti a szem erőltetését, és segíti a szem hozzászokását a sötétéséghez. Ezen jótékony hatások a magas antocián-tartalmának köszönhető. Más tanulmányok szerint megelőzheti, sőt visszafordíthatja a makula degenerációt (sárgafolt sorvadás), az időskori látásvesztés elsődleges kiváltó okát. A Japánok emiatt "a látás gyümölcsének" is nevezik – írja a Vitaking. Tehát amennyiben az áfonyát kimagasló antioxidáns értéke miatt kívánjuk fogyasztani, soha ne keverjük tejtermékekkel. Egyéb fehérjével való keverése sem ajánlott, várjunk a gyümölcs elfogyasztása előtt vagy után is egy-két órát legalább. Persze, ha elsődleges szempont az, hogy finom áfonyás ételt együnk, fogyaszthatjuk tejtermékkel, káros hatással semmiképp nem lesz az egészségünkre.
Eddig kényelemből orosz származásúnak mondta magát, mert korábban nem tudták az amerikaiak, hol van Ukrajna. Büszke ukrán származására. Mila Kunis Miriam Markovna Kunis néven született az ukrajnai Csernyivciben, és hétéves volt, mikor családjával – zsidók lévén jórészt a Szovjetunióban igen erős antiszemitizmus miatt – Los Angelesbe költözött. Hatalmas összeggel támogatja Ukrajnát Leonardo DiCaprio. A színésznővel Maria Shriver készített interjút a Conversations Above the Noise című műsorban, ahol Kunis elmondta, hogy olyannyira Los Angeles-inek érzi magát, hogy annak ellenére, hogy közeli barátai élnek Ukrajnában, és férjével, Ashton Kutcherrel többször is ellátogattak oda, lényegtelennek tartotta ukrán gyökereit. Fotó: Michael Kovac/Getty Images for Acura A műsorban elmondta, hogy amikor az emberek megkérdezték tőle, honnan származik, azt mondta, hogy "számos okból" orosz. Így folytatta: Az egyik az, hogy amikor az Államokba jöttem, és azt mondtam az embereknek, hogy Ukrajnából származom, az első kérdés az volt, hogy "Hol van Ukrajna? " Aztán el kellett magyaráznom Ukrajnát és azt, hogy hol van a térképen, én pedig azt gondoltam: "Jaj, ez fárasztó".
Később rájött, hogy egyszerűbb, ha azt mondja, Oroszországból származik, úgyis mindenki tudja, hol van. Aztán minden megváltozott számára, amikor Oroszország megszállta Ukrajnát. Ez megtörténik, és nem tudom kifejezni vagy megmagyarázni, hogy mi tört rám, de hirtelen úgy éreztem, hogy "Ó, Istenem, úgy érzem, mintha a szívem egy részét kitépték volna. Megfogadta, hogy soha többé nem mondja azt, hogy orosz származású. A pokolba is, nem, én Ukrajnából jöttem! Kunis és Kutcher egyébként több mint 17 millió dollárt gyűjtött az orosz-ukrán konfliktus áldozatainak megsegítésére. A múlt héten a pár bejelentette, hogy 3 millió dollárig kiegészítik az adományokat, hogy segítsenek humanitárius segélyt nyújtani az ukrán menekülteknek. Hetek Közéleti Hetilap - Zelenszkij megköszönte Mila Kunis és Ashton Kutcher támogatását. Kunis egy videós felhívásban azt mondta, hogy "nincs helye ezen a világon az emberiség elleni ilyen igazságtalan támadásnak". (Forrás: Independent)
A legnagyobb esély Donna és Eric feltűnésére van az első évadban. A W hat's on Netflix úgy tudja, hogy a forgatások április végén fejeződhetnek majd be, a sorozat 10 részes lesz. Leiát amúgy Callie Haverda alakítja majd. Borítókép: Profimedia
A legendás énekesnő csatlakozik azon hírességek sorába, akik szeretnének minél többet tenni az ukrán-orosz háború menekültjeiért, szúrta ki a Blikk. Cher legutóbbi Twitter-bejegyzésében felajánlotta, hogy otthonában fogadná be az Ukrajnából menekülőknek, és másokat is arra buzdít, hogy segítsenek, ahogy tudnak. Nem Cher az egyetlen: Görög Zita befogadott egy ukrán menekült családot "Szeretnék ukrán családokat elhelyezni az otthonomban. Biztonságban lennének és gondoskodnék róluk. Az én helyzetemben lévő embereknek is fel kéne nőnie a feladathoz, és segíteniük kellene. Ha egyedül vagy a gyerekeimmel lennék én is, nagyon kétségbe lennék esve, és bíznék abban, hogy valaki majd segít és vigyáz ránk" – olvasható a bejegyzésében. I Would Like to Sponsor Ukrainian Families in My Would Be Safe & Cared PEOPLE IN MY POSITION NEED TO STEP UP TO THE I WAS ALONE OR WITH MY CHILDREN, & WE WERE TRAUMATIZED, I WOULD HOPE SOMEONE LIKE ME TO TAKE CARE OF US. — Cher (@cher) March 18, 2022 Cher mellett eddig már számos hollywoodi világsztár szólalt fel az ukrán-orosz háború ellen, és a menekülők megsegítése mellett.