5 g Összesen 94. 7 g Telített zsírsav 47 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 180 mg Összesen 3232. 8 g Cink 781 mg Szelén 16 mg Kálcium 293 mg Vas 602 mg Magnézium 39 mg Foszfor 714 mg Nátrium 735 mg Réz 30 mg Mangán 24 mg Összesen 192. 3 g Cukor 66 mg Élelmi rost 5 mg Összesen 257. 7 g A vitamin (RAE): 77 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 1 mg D vitamin: 40 micro K vitamin: 2 micro Tiamin - B1 vitamin: 75 mg Riboflavin - B2 vitamin: 360 mg Folsav - B9-vitamin: 25 micro Kolin: 147 mg Retinol - A vitamin: 77 micro β-crypt 4 micro Lut-zea 243 micro Összesen 9. 9 g Összesen 12. Spar túrós táska kalória tartalma | KalóriaBázis - Étel adatlap. 7 g Telített zsírsav 6 g Koleszterin 24 mg Összesen 435. 1 g Cink 105 mg Szelén 2 mg Kálcium 39 mg Vas 81 mg Magnézium 5 mg Foszfor 96 mg Nátrium 99 mg Réz 4 mg Mangán 3 mg Összesen 25. 9 g Cukor 9 mg Összesen 34. 7 g A vitamin (RAE): 10 micro D vitamin: 5 micro Tiamin - B1 vitamin: 10 mg Riboflavin - B2 vitamin: 48 mg Folsav - B9-vitamin: 3 micro Kolin: 20 mg Retinol - A vitamin: 10 micro Lut-zea 33 micro Elkészítés A leveles tésztát kiengedjük, majd a lehető legvékonyabbra nyújtjuk, 1-2 mm vastagra.
Lefedve hűlni hagyjuk.
További receptek >>
El? ször is gyönyör? lett!... és finom is:) A gyerekek imádni fogják:) vmzsuzsa 2016-10-09 15:53:25 Nagyon finom lett, nekem jobban ízlik, mint a szokásos éleszt? s tésztából készült batyu. Sok volt benne a túró és relatíve kevesebb a tészta. Köszönöm ezt a jó receptet. Gyors túrós táska | Recept Stúdió - receptek mindenkinek mindenkitől. Zsuzsa Hozzávalók Címlapról ajánljuk Család Így tanulhatsz meg konfitálni pillanatok alatt A konfitálás szó hallatán sokan gondolhatják, hogy valamilyen nagyon bonyolult és drága főzési/sütési eljárásról van szó (jó, azt előrebocsátjuk, hogy nem olcsó... ), pedig ha egy kicsit utánajárunk, kiderül, hogy valójában egy nagyon régi és könnyen megtanulható technikát takar. Nosalty
Ez az oldal a legjobb hely nézni Bad Boys – Mindörökké rosszfiúk 2020 interneten. Folyamatosan frissítjük listája teljes hosszúságú filmeket.
Mókuskerék 6. 3 / 10 Mikor a pasija elveszíti a maffia pénzét, Savi az idővel versenyt futva próbálja menteni, ami menthető. Próbálná, ha sikerülne kitörnie az események furcsa körforgásából. Halálos iramban 9. 7. 3 / 10 Kaland / Dom Toretto visszahúzódva él egy félreeső helyen Lettyvel és fiával, a kis Briannel, de tudják, hogy a veszély állandóan ott les rájuk a békés horizonton. Legjobb krimi filmek | A legjobb filmek és sorozatok sFilm.hu. Ezúttal ez a veszély arra kényszeríti Domot, hogy szembenézzen múltbéli bűneivel, ha meg akarja menteni azokat, akiket a legjobban szeret. Összehozza csapatát, hogy megakadályozzanak egy olyan tervet, amely megrengeti a világot. A terv kiötlője a legképzettebb bérgyilkos és legprofibb sofőr, akivel valaha találkoztak – és aki történetesen Dom elveszett öccse, Jakob... Szörnyella 8. 2 / 10 Az 1970-es évek Londonjában, a punk rock forradalom forgatagában Estella, a fiatal csavargó, eszét és kreativitását hasznosítva igyekszik nevet szerezni magának ruhaterveivel. Összebarátkozik két tolvajjal, akiknek tetszik a csínytevésre hajlamos lány; együttes erővel boldogulnak a londoni utcákon.