Elkészítés: A zöldségeket lereszeljük (cukkini, édesburgonya, közepes vöröshagyma, 2 cikk fokhagyma, sárgarépa). A lereszelt zöldségekhez hozzáadjuk a 2 tojást (fehérjét és sárgáját is), 25 dkg reszelt sajtot, 1 bögre kuszkuszt. Ezt jól összedolgozzuk (a lényeg, hogy formázható legyen). Ízlés szerint befűszerezzük (só, bors, kakukkfű). Zöldséges kuszkusz Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek. Vizes kézzel kisebb golyókat formázunk belőle és muffin sütőformába helyezzük. Ezután a 200 fokosra előmelegített sütőben készre sütjük. A kuszkusz miatt kívül ropogós, ettől lesz igazán különleges!
Azért szeretem a kuszkuszos ételeket, mert roppant megúszósak, így nagyon hamar el lehet velük készülni, és könnyű őket előre kiadagolni. Hidegen és melegen egyaránt fogyaszthatjuk, tehát egy hűtőtáskában is simán vihetjük magunkkal az adagokat. A citromos csirke elkészítésének első lépéseként a húst kisujjnyi vastag szeletekre/medálokra vágjuk, sózzuk, borsozzuk, megszórjuk az aprított bazsalikommal és rozmaringgal, ráreszeljük a citrom héját, majd egy tapadásmentes serpenyőben kb. 4-5 perc alatt készre pirítjuk 1 evőkanálnyi olívaolajon. Az aprított újhagymát és fokhagymát kb. Zöldséges kuszkusz. 3 perc alatt lepirítjuk egy kicsi lábasban a maradék 1 evőkanálnyi olívaolajon, majd hozzáöntjük a kiolvasztott zöldségkeveréket, és még 1-2 percig pirítjuk. Felöntjük az alaplével, ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, lassú tűzön pár perc alatt megfőzzük benne a zöldséget, majd hozzárakjuk a kuszkuszt. Lefedjük, 5-10 percig hagyjuk állni, majd felkavarjuk egy villával, és kész is vagyunk. Elkészítési idő: 30 perc Citromos csirkemell zöldséges kuszkusszal Ha tetszett a citromos csirkemell zöldséges kuszkusszal receptje, csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket a Facebookon, és kövessetek minket az Instagramon!
Sült harcsa zöldséges kuszkusszal Elkészítési idő: 30 perc Ha tetszett a sült harcsa zöldséges kuszkusszal receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket a Facebookon, és kövessetek minket az Instagramon! Még több harcsás recept: Harcsapörkölt kapros-túros csuszával Sült harcsafilé bazsalikomos-kapribogyós gremolátával Szürke harcsa diós bundában, tejszínes rakott burgonyával
Kiváló köret báránysültek, grillezett zöldségek mellé. Mentás kuszkuszsaláta Hozzávalók: 125 g kuszkusz, 1 csomag újhagyma, 1 csomag petrezselyemzöld, 6 evőkanál friss mentalevél, 2 paradicsom, 3 evőkanál olívaolaj, 1 citrom leve, só, bors Forraljunk fel 150 ml vizet, tegyünk bele sót és a kuszkuszt. Zárjuk el a tűzhelyt, és várjunk kb. 10-15 percet, míg a kuszkusz tejesen megdagad. Hűtsük ki, majd keverjük bele az összevágott friss fűszereket, a meghámozott és összekockázott paradicsomot. Ízesítsük citromlével, borssal és olíva olajat keverjünk bele. Alakbarát kuszkuszsaláta rengeteg zöldséggel – Frissítő citromos öntet koronázza meg - Receptek | Sóbors. Tálaláskor béleljünk ki egy salátás tálat friss saláta levelekkel és tegyük bele az elkészített salátát. Kitűnő saláta a grill ételekhez, forró nyári estéken üdítő hatású a friss menta íze.
CURLING: Világbajnokság 09:45 Világbajnokság 1/2F Férfi verseny. CURLING: Világbajnokság 11:15 (élő) Tour of Turkey PRO SOROZAT 1. 13:00 (élő) Amstel Gold kerékpárverseny World Tour Nők. 14:15 (élő) Amstel Gold kerékpárverseny World Tour Férfi verseny. 17:00 (ism) Amstel Gold kerékpárverseny World Tour Nők. ) 18:00 (élő) WDF Világbajnokság Frimley Green. 23:00 23:05 Világkupa Meiringen DöntőBOULDER. Hétfő április 11. A Eurosport nyit a 4K felé: ma este jön az első közvetítés - PROHARDVER! TV & Audió hír. (ism) Amstel Gold kerékpárverseny World Tour Férfi verseny. ) 01:30 (ism) Világbajnokság THIRD PLACE GAME Férfi verseny. ) 03:00 05:00 (ism) Amstel Gold kerékpárverseny World Tour Férfi verseny. ) 06:30 Snooker (ism) World Grand Prix. Döntő (ism. ) 08:30 Világbajnokság Döntő Férfi verseny. CURLING: Világbajnokság 11:00 (ism) Tour of Turkey PRO SOROZAT 1. ) 12:00 (élő) Tour of Turkey PRO SOROZAT 2. 13:45 (ism) Amstel Gold kerékpárverseny World Tour Nők. ) 14:30 (ism) Amstel Gold kerékpárverseny World Tour Férfi verseny. ) 15:30 16:30 18:20 18:25 18:30 Rövidpályás gyorskorcsolya 19:30 20:00 20:30 21:00 21:30 21:35 21:40 22:30 23:30 23:55 Kedd április 12.
01:30 (ism) Grand Slam Torna. ) 03:00 (ism) BASZK KÖRVERSENY World Tour akasz Férfi verseny. ) 06:30 (ism) PRO SOROZAT Férfi verseny. ) 07:30 (ism) WDF Világbajnokság Frimley Green. ) 10:30 (ism) BASZK KÖRVERSENY World Tour akasz Férfi verseny. ) 12:00 (ism) PGA TOUR. ) 12:30 12:35 (ism) WDF Világbajnokság Frimley Green. ) 14:00 PRO SOROZAT Férfi verseny. 15:30 (élő) BASZK KÖRVERSENY World Tour 4. szakasz Férfi verseny. 17:30 (ism) FLANDRIAI KÖRVERSENY World Tour Nők. ) 18:30 19:00 (ism) BASZK KÖRVERSENY World Tour 4. Péntek április 8. (ism) BASZK KÖRVERSENY World Tour 4. ) 01:30 (ism) Grand Slam Torna Australian Open férfi döntő. Daniil Medvedev vs Rafael Nadal (ism. ) 03:00 (ism) BASZK KÖRVERSENY World Tour 4. Eurosport tv műsor ma este. ) 06:30 Curling (ism) Világbajnokság Kanada Svédország Round Robin Férfi verseny. CURLING: Világbajnokság (ism. ) 08:30 (ism) PGA TOUR. ) 11:00 (ism) BASZK KÖRVERSENY World Tour 4. ) 12:30 (ism) BASZK KÖRVERSENY World Tour 4. ) 15:30 (élő) BASZK KÖRVERSENY World Tour 5. 17:30 (ism) FLANDRIAI KÖRVERSENY World Tour Férfi verseny. )
(ismeretterjesztő műsor) 11:10 11:25 11:30 Gyerekversek 11:37 Mirr-murr kandúr kalandjai Egy kupac kufli (gyermek műsor)
A szervezet csak akkor tudja magát megfelelően helyreállítani, ha van ideje eleget lazítani. Pontosan ezért muszáj megteremteni az ideális lehetőséget arra, hogy mindez megvalósuljon. A…
19:00 (ism) BASZK KÖRVERSENY World Tour 5. ) 19:50 19:55 20:00 (élő) WDF Világbajnokság Frimley Green. Szombat április 9. (ism) BASZK KÖRVERSENY World Tour 5. ) 01:30 (ism) Világbajnokság Finnország Egyesült Államok Round Robin Férfi verseny. ) 03:00 (ism) BASZK KÖRVERSENY World Tour 5. ) 06:30 (ism) Világbajnokság Finnország Egyesült Államok Round Robin Férfi verseny. ) 10:30 11:00 (ism) BASZK KÖRVERSENY World Tour 5. ) 12:25 12:30 FORMULA-E Világbajnokság Róma QUALIFYING RACE 01. FORMULA-E: Világbajnokság 14:50 (élő) Világbajnokság Róma 1. futam. FORMULA-E: Világbajnokság 16:00 (élő) BASZK KÖRVERSENY World Tour 6. 17:30 17:45 17:50 17:55 SPORTMÁSZÁS (élő) Világkupa Meiringen DöntőBOULDER. 20:00 (élő) WDF Világbajnokság Frimley Green. Eurosport 2 | TV műsor | Mafab.hu. 23:55 WDF Világbajnokság Frimley Green. Vasárnap április 10. Végetért műsorok 00:30 00:35 01:30 Triatlon (ism) MÜNCHEN. ) 03:00 (ism) BASZK KÖRVERSENY World Tour 6. ) 06:00 (ism) MÜNCHEN. ) 07:00 (ism) WDF Világbajnokság Frimley Green. ) 08:30 Világbajnokság 1/2F Férfi verseny.