Keress receptre vagy hozzávalóra 45 perc egyszerű megfizethető 4 adag Elkészítés A megtisztított hagymát és fokhagymát apróra kockázzuk. A kicsumázott piros és sárga paprikát csíkokra metéljük, a cukkinit felkockázzuk. A megtisztított zöldbabot feldaraboljuk, a lecsepegtetett articsókaszíveket félbe- vagy negyedekre vágjuk. Az alaplét felforraljuk. A nagy serpenyőben felhevített olajon aranysárgára pároljuk a hagymát, és a fokhagymával együtt tovább pároljuk egy rövid ideig. Hozzáadjuk a paradicsompürét, a kétféle fűszerpaprikát és a sáfrányt, valamint a paprikacsíkokat és a kuszkuszt. Felöntjük 7 dl forró alaplével, beleforgatjuk a zöldbabot és a cukkinit, majd megsózzuk, megborsozzuk és felforraljuk. Ezután lassú tűzön főzzük kb. 10 percig, amíg a kuszkusz a folyadékot szinte teljesen felszívja. A zöldséges kuszkuszt összemelegítjük az articsókaszívvel és a zöldborsóval. Szükség esetén sóval, borssal ízesítjük és adunk hozzá még egy kis alaplevet. Zöldséges kuszkusz. Végül beleforgatjuk a finomra vágott petrezselymet.
Ezeket is nézd meg: Tonhalas-borsós kuszkusz Citromos-kakukkfüves csirkeszárny Becsült tápérték egy főre: Fehérje: 46 g Szénhidrát: 53 g Zsír: 24 g Kalória: 627 kcal Becsült tápérték összesen: Fehérje: 91. 52 g Szénhidrát: 105. 34 g Zsír: 48. 03 g Kalória: 1253. 65 kcal
Kuszkuszt itthon is be tudunk szerezni a nagyobb áruházakban (lisztek, tészták mellett kell keresni), nem kell otthon gyúrogatni. A speciális főzőedényt nemigen lehet megvásárolni, de megteszi egy nagyobb fazék is. Zöldséges Hozzávalók: 1 pohár kuszkusz, 1 kisebb lilahagyma, fél darab piros kaliforniai paprika, egy csokor friss menta, 10 szem koktélparadicsom, 1 cukkini, só, örölt bors, olívaolaj Egy kis lábasba öntsünk egy pohár vizet, adjunk hozzá egy-két evőkanál olívaolajat és ízlés szerint sót. Forraljuk fel, majd öntsük bele a kuszkuszt. Zöldséges kuszkusz recept met. Takarjuk le, és azonnal vegyük le a tűzről. Hagyjuk állni legalább öt percig. Villával morzsoljuk szét és még melegen keverjük bele a felkockázott lilahagymát, cukkinit, paprikát, a félbevágott koktélparadicsomot és a durvára összevágott mentát, valamint a petrezselyemzöldet. Fűszerezzük őrölt borssal. Önálló salátaként is fogyasztható, de kiváló kiegészítője bárányból készült ételeknek. Szívesen készítem grillpecsenyék mellé is. Gyömbéres-citrusos Egy lábasba tegyünk egy evőkanál olajt, fonnyasszunk meg benne egy kis fej összevágott vöröshagymát és fokhagymát.
Azért szeretem a kuszkuszos ételeket, mert roppant megúszósak, így nagyon hamar el lehet velük készülni, és könnyű őket előre kiadagolni. Hidegen és melegen egyaránt fogyaszthatjuk, tehát egy hűtőtáskában is simán vihetjük magunkkal az adagokat. A citromos csirke elkészítésének első lépéseként a húst kisujjnyi vastag szeletekre/medálokra vágjuk, sózzuk, borsozzuk, megszórjuk az aprított bazsalikommal és rozmaringgal, ráreszeljük a citrom héját, majd egy tapadásmentes serpenyőben kb. 4-5 perc alatt készre pirítjuk 1 evőkanálnyi olívaolajon. Az aprított újhagymát és fokhagymát kb. Sült harcsa zöldséges kuszkusszal recept | Street Kitchen. 3 perc alatt lepirítjuk egy kicsi lábasban a maradék 1 evőkanálnyi olívaolajon, majd hozzáöntjük a kiolvasztott zöldségkeveréket, és még 1-2 percig pirítjuk. Felöntjük az alaplével, ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, lassú tűzön pár perc alatt megfőzzük benne a zöldséget, majd hozzárakjuk a kuszkuszt. Lefedjük, 5-10 percig hagyjuk állni, majd felkavarjuk egy villával, és kész is vagyunk. Elkészítési idő: 30 perc Citromos csirkemell zöldséges kuszkusszal Ha tetszett a citromos csirkemell zöldséges kuszkusszal receptje, csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket a Facebookon, és kövessetek minket az Instagramon!
Elkészítés: A zöldségeket lereszeljük (cukkini, édesburgonya, közepes vöröshagyma, 2 cikk fokhagyma, sárgarépa). A lereszelt zöldségekhez hozzáadjuk a 2 tojást (fehérjét és sárgáját is), 25 dkg reszelt sajtot, 1 bögre kuszkuszt. Ezt jól összedolgozzuk (a lényeg, hogy formázható legyen). Ízlés szerint befűszerezzük (só, bors, kakukkfű). Zöldséges kuszkusz receptions. Vizes kézzel kisebb golyókat formázunk belőle és muffin sütőformába helyezzük. Ezután a 200 fokosra előmelegített sütőben készre sütjük. A kuszkusz miatt kívül ropogós, ettől lesz igazán különleges!
Receptek, egyszerű ételek, vacsoraötletek A honlap készítője, alapítója: DoBeszt Rólam Dobai Esztella Tárhely: Recept kategóriák Recept kategóriák
A nyári szezonban mindez kültéri medencével, jacuzzival, strandröplabdapályával és napozóterasszal egészül ki. A Fried Birtokon a legkisebbekre is gondoltak, őket várja a játszótér, a játszósarok és a háziállat simogató, mindemellett természetesen a család minden tagja megtalálja a számára legmegfelelőbb programlehetőséget, legyen szó borkóstolóról, kerékpár- vagy gyalogtúráról, íjászatról, biliárdról, csocsóról, asztaliteniszről, sétakocsikázásról, vadászatról, horgászatról stb. A szálloda első kategóriás étterme a tradicionális magyar ételek mellett nemzetközi ételkülönlegességeket is kínál. Mindemellett az étlap széles kínálatának köszönhetően a gyermekek, vegetáriánusok és liszt érzékenyek is megtalálják a számukra legtökéletesebb választást. Fried kastélyszálló resort.com. A kastély különtermeinek és gyönyörű környezetének köszönhetően kitűnő választás meetingek, konferenciák, baráti összejövetelek és esküvők szervezéséhez. Gazdagodjon élményekkel Ön is Simontornyán, és tapasztalja meg az igazi vendégszeretetet és minőséget a Fried Birtokon.
Változatos a park, a birtok, gyönyörű a kilátás a szőlőhegyről, hangulatos sétákat lehet tenni a környéken. A felszolgáló személyzet kitűnően végzi a dolgát, a sok munka ellenére is rendkívül kedvesek, udvariasak, segítőkészek. Mindenképpen ajánlani fogom a szállodát másoknak is. Lengyel Csilla (Nagykáta), 2020-07-04 A szobák és az egész kastélyszálló rendkívül tiszta volt, amivel különösen elégedett voltam. A berendezés nagyon hangulatos, és a kültéri részek, illetve a park és az étterem is. A felszolgáló személyzet igazán készséges volt. Kellemes zene szólt az étkezések alkalmával. A vacsora és a reggeli is bőséges volt, és ízletes, ezt tartalmazta a program. A külön étkezésünkkel napközben az étteremben nem voltam ennyire elégedett. Feldobox - Az élményajándékok piacvezetője - Ajándék ötletek. A wellness részleg is megfelelő volt. A hely hangulata magával ragadó, igazából a látvány az ami a legtöbbet nyújtotta. Kiss Bálint (Budapest), 2020-01-20 Színvonalas kiszolgálás, igényes berendezett szobák, bőséges vacsorával. A borkóstoló és a párommal töltött idő volt a legjobb számomra.