930010 Mennekes AMAXX ipari elosztó tokozatok IP44, 2×16A, 2s+f, 230V háztartási aljzat, 1×16A, 5p, 400V ipari aljzat, 1×32A, 5p, 400V ipari aljzat + védelem Ár: 91. 416 Ft +ÁFA | Bruttó darabár: 116. 099 Ft Csomagolási egység: 1 db 930013 Mennekes AMAXX ipari elosztó tokozatok IP44, 2×16A, 2s+f, 230V háztartási aljzat, 1×16A, 5p, 400V ipari aljzat, 1×32A, 5p, 400V ipari aljzat + védelem és Fi-relé Ár: 127. 959 Ft +ÁFA | Bruttó darabár: 162. 508 Ft Csomagolási egység: 1 db 930011 Mennekes AMAXX ipari elosztó tokozatok IP44, 3×16A, 2s+f, 230V háztartási aljzat, 1×16A, 5p, 400V ipari aljzat, 1×32A, 5p, 400V ipari aljzat + védelem Ár: 97. 851 Ft +ÁFA | Bruttó darabár: 124. 271 Ft Csomagolási egység: 1 db 940002 Mennekes AMAXX ipari elosztó tokozatok IP44, 3×16A, 2s+f, 230V háztartási aljzat, 2×16A, 5p, 400V ipari aljzat + védelem és Fi-relé Ár: 143. 12.01000 Üres ipari dobozok. 481 Ft +ÁFA | Bruttó darabár: 182. 221 Ft Csomagolási egység: 1 db 940005 Mennekes AMAXX ipari elosztó tokozatok IP44, 3×16A, 2s+f, 230V háztartási aljzat, 1×16A, 5p, 400V és 1×32A, 5p, 400V ipari aljzat + védelem és Fi-relé Ár: 149.
- Szerelt ipari doboz - 4db 2P+F háztartási dugalj - Mérete: 130x220mm - Modul száma: 6 - IP44 Termékhez elérhető szállítási módok és költségek GLS csomagPont, előreutalással: 990 Ft GLS CsomagPont kézbesítés, utánvéttel: 1190 Ft GLS házhozszállítás, előre utalással: 1290 Ft GLS házhozszállítás, utánvéttel: 1490 Ft Kiszállítás 2-5 munkanap Ha ettől eltérő a szállítási idő akkor értesítjük.
Üzletünk 6724 Szeged, Rigó u 18.
Fontos azonban megmaradni a realitások talaján, hiszen az esetek döntő többségében egy ház edzésre szánt részének nagysága közel sem üti meg az edzőtermek alapterületét, így teljesen nyilvánvaló, hogy kedvenc edzőtermünk fitness gépeit nem tudjuk egytől-egyig átvarázsolni a lakásunkba. Ebből kifolyólag, az otthoni edzés kivitelezésének egyik fő támpontja, a helytakarékosság és a maximális kihasználhatóság alapelvén nyugszik. A cél szentesíti az eszközt A mondás a megfelelő fitness gépek megválasztásánál sincsen másképp, melyeket aszerint, hogy fogyás vagy éppen izomépítés a cél, két egyértelmű csoportra bonthatjuk. Mai posztunkban a kardió mozgással foglalkozunk, majd jövő héten az izomépítés kerül a középpontba. Ha szeretnénk néhány kilogrammtól megszabadulni Ha a súlyvesztés az otthon végzett edzések célja, a kardió típusú gépek között kell nézelődnünk. Fitness gépet otthonra? - Ezt olvasd el edzőgép vásárlás előtt - Ralf. Egy jól megválasztott gép, akár a nappali egy kis elkülönített zugában már rengeteget segíthet az eredmény mihamarabbi elérésében. Az aerob típusú edzés legősibb fajtája, a milliós rajongótáborral rendelkező futás.
A multifunkciós kondigépek előnye, hogy egyetlen fitness gép teszi lehetővé a legtöbb izomcsoport erősítését. Fontos szempontok kondigép választásakor: A kondigép típusa - Függőleges, kombinált, egycélú, multifunkciós Az edzőgép mérete és tömege A kondigép terhelhetősége A legfontosabb: Milyen típusú gyakorlatokat kívánsz végezni rajta? Evezőpad Az evezőpadokkal a hát, a karok, a lábak, a fenék, a has és a gerinc izmait lehet erősíteni. Az evezőpadok olyan fitness gépek, melyek magukba foglalják az aerob és az erősítő edzésformákat is. Kardió gépek és eszközök | DECATHLON. Erősítő pad Az edzőpadok ideális fitness kiegészítők a hagyományos súlyzós edzésekhez. Ebben a kategóriában multifunkciós fitness padok és speciális padok is megtalálhatók, melyek a has- és hátizmok erősítésére szolgálnak. Fitness gépek vásárlása Kardiógép vásárlás előtt nem szabad figyelmen kívül hagyni bizonyos szempontokat: Méretek – nem szerencsés, ha egy hatalmas profi futópad elfoglalja a fél nappalit. Egyre inkább népszerűbbé válnak a kompakt kardió gépek, mint a mini futópad vagy az összecsukható szobakerékpár Teherbírás - az otthonra szánt kardió gépek felső határa nagyjából 150 Kg.
Ára: 80 000 forinttól 800 000 forintig Képek forrása: Profimédia
A kardio edzés talán a legfontosabb edzésforma testünk egészsége szempontjából. A kardio tréning alapjában véve olyan edzésforma, melynél testünket sport formájában megnövekedett megterhelésnek tesszük ki, ezáltal az izmok mellett fejlesztjük szív-és vérkeringési-, illetve a légzőrendszerünk kapacitását. A kardio edzést beltérben főleg kardiotrénereken végezhetünk. Ezek legismertebb formái a futópadok, elliptikus trénerek, szobakerékpárok, fekvőkerékpárok, fitness kerékpárok. Professzionális használt futópadot otthonra?. Külön kategóriát képviselnek a vibrációs trénerek, melyek hatékonyságát az általuk keltett vibrációk biztosítják. A kardiotrénereket három fő csoportba osztjuk felhasználásuk szerint: otthoni használatra, kistermi vagy hoteles használatra és edzőtermi használatra. A különbség többet között a gépek terhelhetőségében van.
Az ősz beköszöntével a sportolási lehetőségeid korlátozottabbak lesznek, azonban rosszabb időjárás esetén sem kell lemondanod a rendszeres testmozgásról. Ha egészséges szeretnél maradni, akkor a sportolást nem hanyagolhatod el. Könnyű ezt mondani, de vajon hogyan lehet időt szakítani sportra a számtalan elfoglaltság közepette? Egyszerűen nincs mindig lehetőség futni, edzőterembe vagy uszodába járni. Néha csak-csak kimarad egy-két alkalom, aztán ha nem figyelsz már teljesen el is engedted magad. Erre nyújt kitűnő megoldást a rendszeres otthoni edzés. Ma már rengeteg olyan otthoni kondigép létezik, amivel kitűnően végezhetsz zsírégető, kardió vagy akár izomfejlesztő edzéseket is. Milyenek a legjobb kondigépek? Melyik ajánlott kifejezetten Neked? Futópad Szeretsz futni vagy gyalogolni? Ellenben kevés az időd, nem szeretsz elázni az esőben vagy fagyoskodni? Akkor Neked egy otthoni futópad kell. Technogym Excite Run 700 használt futópad Egy futópad kitűnő eszköz a fogyni vágyók számára, de azoknak is, akik keményebb kardióedzéseket szeretnének végezni.
Gyerekkorunk másik kedvenc "játéka", az ugrálókötél felnőtt fejjel sem ciki, sőt! Könnyen beszerezhető, nem foglal sok helyet és az állóképesség felturbózásának egyik legjobb módja. Arról nem is beszélve, hogy milyen formássá varázsolja a lábakat. A kettlebellt sokan csodafegyvernek hívják, ugyanis ezzel az eszközzel végzett edzések brutális tempóban égetik a zsírt. Rengeteg izomcsoportot megmozgathatunk ezáltal, ám nem csak a testépítéshez, fogyáshoz hasznos. Azoknak is ajánlják, akik gerinc- és hátproblémákkal küzdenek, vagy vállsérülésen estek át. És ha már a vállaknál, karoknál tartunk, érdemes beszerezni egy karizomerősítőt. A Wonder Arms terméke 5 cserélhető szalagot tartalmaz, amik színek szerint erősödnek kezdőktől a profikig mindenki megtalálja a neki megfelelő intenzitást, a Vivamax Slimming Pro pedig erősíti a hasizomzatot, feszesíti a comb- és farizomzatot, formálja a felsőtestet, így tökéletes választás a teljes izomzat megmozgatásához. 1 Wonder Arms Karizomerősítő; Ár: 3 999 Ft. Hervis 2 Schildkröt Fitness Ugrálókötél; Ár: 3 999 Ft. Hervis 3 Schildkröt Fitness Fitness Hulahoppkarika; Ár: 9 999 Ft. Hervis 4 Body Sculpture Kettlebell Kézi súly; Ár: 5 499 Ft. Hervis 5 Vivamax Slimming Pro Hasizomgép;Ár: 13 999 Ft. Hervis Kis felszerelések a látványos eredményért Az alábbi gépekben az a jó, hogy egyszerre több gyakorlat elvégzésére is tökéletesen alkalmasak.