A kutatók 24 korábbi tanulmányt elemeztekamelyek közel 54 ezer felnőtt férfi és nő vérnyomásmérési adatait tartalmazták — minden alanyt csak általános szívgyógyászati klinikákban vizsgáltak, így a kutatók kizárhatták a speciális szívbetegségek kockázatát. Ha férjének nincs egyéb rizikótényezője cukorbetegségtúlsúlymagas koleszterinszintmás, érszűkületre utaló vérnyomásmérés melyik karon - elmondása szerint vérnyomásmérés melyik karon laborok és a szívultrahang is negatív voltennél az értéknél még kezdetben életmódváltást javaslunk: a rendszeres testmozgás minimum naponta fél óra sétaa só- és zsírszegény étrend a zsíros és vörös húsok kerülése, a zöldségek, gyümölcsök, halak, növényi olajok előnyben részesítése is segít a vérnyomás csökkentésében. Fontos, hogy szokjon le a dohányzásrólmivel ez az egyik legjelentősebb, szív- és érrendszeri eltéréseket okozó vérnyomásmérés melyik karon tényező igenis sok betegséget fel lehet róni a cigarettának, még ha erről nehéz is meggyőzni egy dohányost.
Nem elég csak az egyik karon vérnyomást mérni tromboziskozpont. Kapocsi Judit tanárnő, a Trombózisközpont magas vérnyomás specialistája elárulja, mi mindenre kell odafigyelni. Úgy gondolom, hogy az önellenőrzés - bizonyos egészséges határokon belül - mindenképpen előnyös. Azonban mindez ne legyen egyfajta melyik karon történjen vérnyomásmérés, mely kifejezetten egészségtelen. A vérnyomás helyes mérése A vérnyomásmérőnek stabilan kell állni, úgy, hogy a higanyszál függőleges legyen. A kar a szív magasságában legyen. A vérnyomást akár rendelőben, akár otthon mérjük, az alkar fekvő, ülő és álló helyzetben egyaránt a szív magasságában legyen. Lehetőleg higanyos vérnyomásmérőt használjunk. A vérnyomás méréséről Amennyiben egyéb készülékünk van, rendszeres kalibrálása szükséges higanyos vérnyomásmérővel. Az alapmérés nyugodt környezetben, öt perces pihenőt követően és mindkét karon történjen meg. A mandzsettát a felkarra helyezzük és a vérnyomásmérőt 2O-3O Hgmm-rel a várható felső vérnyomás-érték fölé pumpáljuk fel.
Csendes gyilkos A magas vérnyomás, vagy más néven hipertónia a legelterjedtebb szív- és érrendszeri betegség a felnőtt lakosság több mint vérnyomást melyik karon kell mérni százalékát érintiamely különösen veszélyes, hiszen szövődményei hosszú évek során alakulnak ki — gyakran nevezik csendes gyilkosnak is. A Magyar Nemzeti Szívalapítvány szerint a 25 év fölöttieknek évente legalább egyszer szükséges ellenőriztetniük a vérnyomásukat. A vérnyomást két mérőszámmal jellemzik: az első, magasabb értéket szisztolés értéknek nevezik, ami az erekben uralkodó nyomást mutatja a szív összehúzódásakor, a második diasztolés érték pedig a szív kamráinak elernyedésével olvasható le. Az optimális vérnyomást 90 és közötti sok víz magas vérnyomás, vérnyomást melyik karon kell mérni 60 és 80 közötti diasztolés nyomás jellemzi, de előbbi ig, míg utóbbi ig is felmehet egészséges embereknél. A fölötti szisztolés érték enyhe, a fölötti középsúlyos, míg fölött súlyos, azonnali orvosi segítséget igénylő hipertóniát jelez.
Kapcsolódó cikkek a Qubiten:
Támogasd a munkánkat! Az orvosi ajánlások gyakran ajánlják, hogy mindkét karon érdemes vérnyomást mérni, mivel a domináns kar erősebb, így nagyobb nyomást igényel, de a gyakorlatban valószínűleg kevesen állnak neki a bal és a jobb karjukon is elvégezni a kényelmetlen procedúrát. Pedig egy nemzetközi kutatócsoport friss tanulmánya szerint a két karon mért érték közötti különbség a szív- és érrendszeri betegségek kockázatáról is árulkodhat. A kutatók 24 korábbi tanulmányt elemeztekamelyek közel 54 ezer felnőtt férfi és nő vérnyomásmérési adatait tartalmazták — minden alanyt csak általános szívgyógyászati klinikákban vizsgáltak, így a kutatók kizárhatták a speciális szívbetegségek kockázatát. A csoport tagjai között összesen szív- és érrendszeri eseményt szívinfarktus, sztrók, mellkasi fájdalom jegyeztek fel, ezek közül eset halállal végződött. Miután az adatokat különböző kritériumok kor, nem, dohányzási szokások, korábbi diagnózis cukorbetegségre vagy magas vérnyomásra alapján összehasonlították, a kutatók megállapították, hogy a bal és a jobb karon mért szisztolés nyomás a vérnyomásmérés magasabb értéke 5 egységnyi higanymilliméteres különbsége 9 százalékkal nagyobb kockázatot jelent egy szív- és érrendszeri esemény bekövetkezésére, és 6 százalékkal nagyobb a kockázata annak is, hogy az halálesethez vezet.
"Noha az összes vonatkozó iránymutatás azt írja elő, hogy a beteg mindkét karján meg kell mérni a vérnyomást, az orvosok ritkán tarják be ezt az előírást" - hangsúlyozta Clark. Richard J. Manus, az Oxfordi Egyetem professzora, valamint Jonathan Mant, a Cambridge-i Egyetem professzora a The Lancetben arra mutattak rá, hogy a vizsgálat az érvényben lévő betegellátási irányelvek helyességét bizonyítja. "További vizsgálatok szükségesek, hogy a két karon mért vérnyomásértékek közötti különbségek a kardiovaszkuláris rizikófaktorok azonnali +agresszív+ kezelését igénylik-e" - emelték ki. A szisztolés érték a kar fő artériájában kialakuló nyomást mutatja, amely a szív összehúzódásakor alakul ki, a második érték pedig a szívverések közti szünetben mérhető nyomást jelzi (diasztolés vérnyomás).
A reklám fogalmát a gazdasági reklámtevékenység alapvető feltételeiről és egyes korlátairól szóló 2008. évi XLVIII. törvény határozza meg. E szerint a reklám olyan közlés, tájékoztatás, illetve megjelenítési mód, amely valamely áru, szolgáltatás értékesítésének vagy más módon történő igénybevételének előmozdítására, vagy e céllal összefüggésben a vállalkozás neve, megjelölése, tevékenysége népszerűsítésére vagy áru, árujelző ismertségének növelésére irányul. A reklám mögött mindig van gazdasági cél, ezért a társadalmi célú reklámok és politikai üzenetek nem tartoznak a gazdasági reklám fogalma alá, és így ezekre külön szabályok vonatkoznak. Ahhoz, hogy egy üzenet, tájékoztatás reklámnak minősüljön elegendő tehát az is, ha "csak" a vállalkozás neve, logója vagy terméke szerepel benne. Direkt marketing üzenetek (hírlevelek) küldése szempontjából ez lényeges elem, mert önmagában azáltal, hogy a reklámozó cég neve megjelenik az üzenetben, reklámküldeménynek minősül a levél, és így az csak a címzett előzetes, kifejezett hozzájárulásával küldhető jogszerűen.
A szakirodalom alapján feltételezett kapcsolat a két egyéni... Gerhát, Réka Háttér és célkitűzés: A vizsgálat célja, a különböző emocionális tartalmú, társadalmi célú videoreklámok hatékonyságának empirikus vizsgálata. A vizsgálat fő kérdése, hogy mely ingerkategóriákba (erős félelemkeltő,... Páll, Erika ( 2013-05-12) A dolgozat témája a környezettudatos társadalmi célú reklámok környezeti attitűdre gyakorolt hatásának vizsgálata. A fő kérdés az volt, hogy vajon az érzelemgazdag vagy a kognitív munkát igénylő reklámok hatása az erősebb.... Felhívjuk felhasználóink figyelmét arra, hogy a DEA "Egyetemi IP" és "Könyvtári számítógépek" elérési szintű dokumentumai kizárólag oktatási, kutatási, valamint saját tanulási célokra használhatóak fel, azt nem oszthatják meg az interneten és nem terjeszthetik. A dokumentum és a pdf megjelenítő védelmének megkerülése (másolás, nyomtatás, letöltés korlátozása) tilos.
Bővebben a hozzájárulásról a Direkt Marketing rovatban olvashatsz.
Ennél még nehezebb, hogy a környezetüket is meg akarják győzni arról, hogy amit ők éreznek vagy gondolnak, az a helyes. Sajnos nagyon távoli élménnyé vált a megértés és az elfogadás, pedig ez lenne az alapja mind a kapcsolódásnak, mind az együttérzésnek, mind pedig annak, hogy az érzéseinket a kölcsönösség jegyében ki merjük fejezni. Ellenségeskedés helyett elfogadást kellene teremteni. Az olvasás egyébként egy nagyon jó empátiafejlesztő gyakorlat. Többek közt ezért is fontos számomra az írás" – hívta fel a figyelmet Mariann. Igenis ránk tartozik, ha bántalmazást látunk! A távolságtartás mára olyan méreteket öltött, hogy arra sem figyelünk fel, ha a környezetünkben valakinek segítségre lenne szüksége. Vagy ha fel is figyelünk rá, elintézzük annyival, hogy ez nem ránk tartozik. "Az Ébredés című könyvemmel az együttérzés fontosságára is szeretném felhívni a figyelmet. A regény egyik különlegessége, hogy két hangon szólalok meg benne, ami által az áldozat és a bántalmazó lelkivilágába, a bennük zajló folyamatokba is betekintést nyerhet az olvasó.
"Amikor elkezdtem publikálni az írásaimat, az motivált, hogy ha csak egyetlen ember is lesz, aki azok hatására valamiféle támogatást kap egy bántalmazó helyzetben, akkor már megérte ezt az utat választanom. És nagy örömömre ez már több alkalommal is megtörtént. Volt, aki az egyik novellám olvasása után kopogtatott át a szomszédba, ezzel megszakítva a bántalmazást, mások pedig arról számoltak be, hogy egy-egy írásom ébresztette rá őket arra, hogy ami velük történik, az nem rendjén való. Sok történet él még bennem, sok a mondanivalóm. Nem csak ebben a témában, hanem a hétköznapi élet megnyilvánulásai kapcsán is. Emberekről, sorsokról, helyzetekről és legfőképpen érzésekről írok. A második kötetem, az Érintés, amely február 11-től előjegyezhető, és szintén a Book24 sikerlista első helyezettje azóta is, főleg már ez utóbbiakról szól. Szeretném, ha a novelláim és a regényeim minél több emberhez jutnának el, ezzel szélesebb teret nyitva a változás irányába: Merjünk érezni és legfőképpen együttérezni! "