Ínycsiklandozó kókuszgolyó A klasszikus kókuszgolyóban az a legjobb, hogy mindenki szereti, és pillanatok alatt elkészíthető, ráadásul igen pénztárcabarát megoldás. Nos, mindez a fogyókúrás változatára is igaz. Tehetsz gyümölcsöt, vagy mandulát a közepébe, hogy felturbózd, de önmagában is olyan finom, hogy nem lesz rá szükség. Hogy mire van szükséged a diétás kókuszgolyó elkészítéséhez? 50 dkg sovány túró egy csepp rumaroma 20 dkg kókuszreszelék ízlés szerint édesítőszer ízlés szerint cukormentes kakaópor Nincs más dolgod, mint összekeverni az összetevőket. 5 perc és 3 hozzávaló: szuper diétás kókuszgolyó – vaj nélkül! | Peak girl. Fontos, hogy a túrós masszába valamennyi kókuszreszelék is kerüljön, nagyjából 5 dkg körül. A túrós kókuszgolyó esetében előfordulhat, hogy többet kell pihentetned, mint a klasszikus változatot, de a cukormentes kakaópor szépen összefogja majd. Formázz belőle tetszés szerinti golyócskákat, majd forgasd kókuszreszelékbe. A masszát megbolondíthatod egy evőkanál cukormentes lekvárral, attól lesz csak igazán isteni a végeredmény! Klasszikus palacsinta a nagyi konyhájából, zablisztből Szüleink és nagyszüleink ínycsiklandozó palacsintáját egyszerűen nem lehet nem imádni.
Gyúrd össze az alapanyagokat, amelyből egy massza készül; letakart fedővel tedd a hűtőbe 1 órára. Ha az 1 óra eltelt, formázz mogyorónyi nagyságú golyókat, s forgasd meg a kókuszreszelékben (az elején félretett ¼ részben). Egészségedre! Nekem általában 20 kisebb golyó készül. 1 db golyó tápanyag értéke vonatkozásában jó hír az, hogy alacsonyom szénhidráttartalma van (7 g), és 77 kalóriát tartalmaz. 18661 megtekintés Diétás főzőcske, Édességek, Fehérjeporos receptek diétás édesség, proteines süti, zabos kókuszgolyó About Latest Posts Balla Nikolett 3 éve az egészséges életmód mellett döntöttem, amely életem legjobb döntése volt. Kókuszgolyó (diós) | Receptkirály.hu. Ha ez nem történik meg, ma megannyi emlékkel, élménnyel, baráttal, tudással, izomzattal lennék szegényebb, s elhízott testben élném átlagos mindennapjaimat. Elfelejtvén azt, hogy ez az egyetlen életem van, amelyből a legjobbat kell kihoznom. Most ezen vagyok! Latest posts by Balla Nikolett ( see all)
Diétás recepteket készítek cukor és fehér liszt nélkül fogyáshoz, egészséges táplálkozáshoz. Diétás kókuszgolyó 2017. 02. 19. Alacsony kalória és meglepően finom íz Ez a kókuszgolyó tökéletesen illeszkedik a diétába is. A finom csokis íz maradt, de a kalóriák jelentősen csökkentek, hogy egy igazán alakbarát desszertet majszolhass, melyet ráadásul nagyon egyszerűen el tudsz készíteni. Próbáld ki te is! Hozzávalók (16 darabhoz) 360 g zsírszegény túró 40 g zsírszegény, cukrozatlan kakaópor (magas kakaótartalommal) folyékony stevia édesítő 1 kk. őrölt fahéj pár csepp vaníliaaroma rumaroma (ízlés szerint) a forgatáshoz kókuszreszelék Elkészítés A túrót törd össze egy villával és keverd hozzá a többi hozzávalót. Az így kapott masszából formálj diónyi nagyságú golyókat, és forgasd meg kókuszreszelékben. 1-2 órát hagyd állni a hűtőben, mert úgy sokkal finomabb lesz. Ha rád tör az édesség utáni vágy, akkor inkább egyél egy ilyen golyót! Sokkal egészségesebb, mint a cukros változat. Diétás túrós kókuszgolyó torta. Extra tipp Ha a diétádba még belefér, akkor tegyél a golyók közepébe egy darab meggyet is (cukormentes meggybefőttből).
A Diabetikus Kókuszgolyó hozzávalói: Hozzávalók 9 dkg kókuszreszelék 4 dl tej 4 evőkanál liszt 15 dkgglukonon 10 dkg Rama 20 dkg darált háztartási diabetikus keksz (kb) maréknyi földimogyoró, vagy mandula A Diabetikus Kókuszgolyó elkészítési módja: Elkészítés 1. A lisztet és a tejet összeforraljuk, majd belekeverjük a kókuszt és a porcukrot. Teljesen kihűtjük és a habosított Ramához keverjük. Ezután egy kevés darált kekszet adunk hozzá, hogy szilárd masszát kapjunk. 2. Golyókat formálunk, a közepébe mogyorót, vagy mandulát rakunk. A végén az elkészült golyókat kókuszreszelékbe megforgatjuk. Diétás kókuszgolyó – Érezd Magad Jól – Diéta és Egészséges életmód. Kategória: UPDATE diétás ételek receptjei A diabetikus kókuszgolyó elkészítési módja és hozzávalói. Ha ez a recept tetszett, az alábbiakat is ajánljuk figyelmedbe:
Elkészítés: A hozzávalókat összegyúrjuk, majd kis gombócokat formálunk belőle. A kókuszreszelékben megforgatjuk őket, hűtőbe rakjuk 30 percre, utána lehet fogyasztani.
Szénhidrátmentes, fehérjedús diétás és fitness receptek fogyókúrához, Atkins diétához, sportoláshoz: "Atkins édesség" #12 - Kókuszgo… | Food and drink, Food, Snacks
A 2020-ban bemutatott második részben a gyerekeknek egy Belsnickel nevű főgonoszt kell legyőzniük ahhoz, hogy ne hiúsuljon meg az ünnep. A filmeket ugyanaz a Chris Colombus rendezte, aki egyébként az első három Harry Potter filmet, valamint a 2011-ben debütált A segítség című alkotást. (Utóbbinak köszönhetően Octavia Spencer elnyerte a legjobb női mellékszereplő Oscar-díját 2012-ben, így Chris Colombus neve biztosíték a kellemes kikapcsolódáshoz. Karácsonyi krónikák 1 rész. ) A karácsonyi kastély Ha a gyerekek kidőltek a nagy izgalmakban, ne essünk kétségbe, hiszen a felnőttek számára is akad néznivaló a Netflix kínálatában. A Brooke Shields és Cary Elwes főszereplésével készült, egész estés film egy híres amerikai írónő, Sophie történetét jeleníti meg, aki skót útja során beleszeret egy kastélyba és szándékában áll megvenni azt. Az eredeti tulajdonos, (egyben finnyás herceg) Myles azonban nem akar túladni családi örökségén és ezért a két fél különböző konfliktusokba bonyolódik. A romantikus vígjáték amellett, hogy a szereplők miatt felidézi a kilencvenes évek hangulatát, emlékeztet minket arra, hogy egy utazás és élményei gyakran többet adnak hozzá életünkhöz, mint az új tárgyak és a vásárlás.
Végül a főhős is habozva ugyan, de felszáll a vonatra, és megkezdődik élete utazása. A vonaton rajta kívül rengeteg pizsamás gyerek utazik, akik mindannyian abban bíznak, hogy találkozhatnak a Mikulással. Az úti cél és az oda vezető út is lélegzetelállító, megelevenednek a karácsonyi mesékben látható helyszínek és figurák, és a Polar Expresszt nézve kicsit újra elkezdünk hinni a csodákban. Karácsonyi krónikák – Wikipédia. Polar Expressz Forrás: Warner Bros. Pictures
A főszereplő anyukák alapvetően imádják a karácsonyt, de idén szolid ünnepet szeretnének, azonban az anyukáik gondoskodnak arról, hogy ez ne így legyen. Van itt plázában ivás, karácsonyfa lopás és anya-lánya harc, unalmasnak egyáltalán nem mondható cselekmény szálakkal. A here-gyantás történetszál különösen viccessé teszi a Rossz anyák karácsonyát, a szexi télapó szépségverseny pedig felteszi az i-re a pontot. A film végén a nagy összeveszések után még nagyobb kibékülések vannak, és minden úgy lesz, ahogy a "rossz anyák" akarták. Karácsonyi krónikák 1-2 Teljes film(ek) Magyarul - YouTube. Vicces, rendhagyó karácsonyi film, ami a Mikulás és a manók helyett megmutatja az ünnepek árnyoldalait is. Rossz anyák karácsonya Forrás: Collection Christophel via AFP/© Huayi brothers Media / STX entertainment/Huayi Brothers Media / Stx Enter +1 Polar Expressz A film az 1950-es években játszódik, és a főszereplő kisfiú abban a korban jár, amikor már megkérdőjelezi a Mikulás létezését. Egyik éjjel egy hatalmas vonat áll meg a házuk előtt, amelynek a végállomása az Északi-sark.