Diétás linzertészta háromféle diétás lisztből: linzer zabpehelylisztből, linzer teljes kiőrlésű lisztből, ch csökkentett linzer (Dia Wellness linzer) A diétás linzereket minden esetben cukormentes lekvárral kenjük meg. Ezekből a linzertésztákból készíthető még diétás isler, rácsos linzer vagy diétás almás pite is. 1. Diétás linzertészta zabpehelylisztből RECEPT ITT >>> Linzer zabpehelylisztből Lekváros linzer zabpehelylisztből (diétás linzer) 2. Szénhidrátcsökkentett linzer alaprecept RECEPT ITT >>> Szénhidrátcsökkentett linzer Szénhidrátcsökkentett diétás linzer recept vagy ITT 🙂 3. Diétás linzer teljes kiőrlésű lisztből RECEPT >>> Teljes kiőrlésű linzer Még több diétás sütemény receptet találsz ITT >>> Diétás sütemények JÓ étvágyat kívánok! Szaszkó Andi életmódváltó gasztroblogger
Elmentem! Hozzávalók: 50 dkg teljes kiőrlésű búzaliszt (40 dkg liszt + 10 dkg darált dió is lehet) 20 dkg margarin (vagy kókuszzsír) 14 dkg fruktóz (vagy ennek megfelelő mennyiségű édesítő tabletta porrá törve) 2 egész tojás 4 ek. kefir 2 citrom reszelt héja 2 mk. szódabikarbóna csapottan ( 4 g) 2 csipet só A tetejére: olvasztott csoki vagy tojásfehérje a kenéshez darált dió A töltéshez: cukormentes lekvár Elkészítési idő: 1 óra Fogyókúrás: igen Költség: 500-1000 FT Vegetáriánus: Adagok: 6 főre Gluténmentes: nem Nehézség: Egyszerű Laktózmentes: Elkészítés: A liszthez hozzáadjuk a sót, a fruktózt, a szódabikarbónát, a citrom héját, majd belemorzsoljuk a margarint. A tojást a kefirrel elkeverjük, és ezzel összegyúrjuk a tésztát. Folpackba csomagolva 1 órát a hűtőben pihentetjük. Lisztezett deszkán 2-3 mm vastagságra kinyújtjuk(tényleg nagyon vékonyra kell mert sülés közben megvastagszik) Tetszés szerinti 4-5 cm átmérőjű linzerszaggatóval kiszaggatjuk. Egyforma darabszámú telit és lyukacsosat készítünk.
És jelzem, így is isteni finom. Hozzávalók: 15 dkg fehér tönkönyliszt 15 dkg teljes kiőrlésű liszt 20 dkg margarin 100 g por eritrit (vagy 90 g porcukor) 1 tojássárgája reszelt citromhéj vanília aroma csipet só lekvár a töltelékhez (én cukormentes szederlekvárt használtam) Elkészítés: 1. Először összekeverjük egy tálban a száraz hozzávalókat, a lisztet, por édesítőt, a citromhéjat és a sót. 2. Elmorzsoljuk benne a margarint. 3. Beleöntjük a tojássárgáját és a vanília aromát. 4. Kézi mixerrel összedolgozzuk a tésztát. 5. Az asztalon kicsit átgömbölyítjük a tésztát, formázzuk, majd fóliába csomagolva hűtőbe tesszük és pihentetjük 1 órát. 6. Az 1 óra leteltével előmelegítjük a sütőt 180 fokra. 7. A tésztát kivesszük a hűtőből és lisztezett gyúródeszkán néhány mm vastagra nyújtjuk. 8. Linzerkiszúró formával kiszaggatjuk és sütőpapírral bélelt tepsire helyezzük. 9. Kb. 8-10 perc alatt készre sütjük. 10. Megvárjuk amíg kihűlnek a kész kekszek, majd lekvárral összeragasztunk egy lyukas és egy nem lyukas kekszet.
25 db-hoz: 30 dkg teljes kiőrlésű búzaliszt 20 dkg hideg vaj 3 dkg Dia Wellness negyedannyi édesítő 1 egész tojás 12, 5 dkg Dia Wellness kajszibarack lekvár porrá őrölt negyedannyi édesítő a szóráshoz (elhagyható) Elkészítése: A teljes kiőrlésű lisztet elkeverjük az édesítőszerrel, majd a vajjal aprítógépben pár másodperc alatt átpörgetjük. Aprítógép hiányában gyors mozdulatokkal kézzel el kell morzsolni a liszt-édesítőszer keveréket a vajjal. (Itt vigyázni kell, hogy tényleg gyorsan dolgozzunk, ne gyurmázzuk, morzsolgassuk túl sokáig a tésztát, mert aztán a kezünk melegétől megolvad benne a vaj és nem fog összeállni a tészta. Emiatt jobb az aprítógéppel dolgozni, ha van. ) A vajas-lisztes-édesítőszeres morzsához hozzáütjük a tojást és egynemű tésztává gyúrjuk össze. Fóliába csomagolva minimum fél órára hűtőbe tesszük. A hűtési idő után liszttel megszórt felületen kb. 1 cm vékonyra nyújtjuk és linzer szaggatóval kiszaggatjuk (ügyeljünk rá, hogy páros számú kört és ugyanannyi lyukas linzer karikát szaggassunk ki).
Átlagos tápérték 100 g termékben: Energia 970/231 kJ/kcal Zsír 1, 66 g -amelyből telített zsírsavak 0, 44 Szénhidrát 42, 90 -amelyből cukrok 2, 40 Fehérje 8, 97 g
Ha megsült, kivesszük a sütőből, kihűtjük, és aszalt áfonya lekvárral összeragasztjuk a két felet. Aszaltáfonya lekvár: aszalt áfonyát vízzel összeturmixolunk, hogy lekvársűrűségű masszát kapjunk, és már készen is van a tartósítószermentes lekvárunk. A kakaósakhoz a cukormentes csokimázt az alábbi módon készítjük: kb. 3-4 dkg kakaóvajat meglangyítunk lassú tűzön, folyékonnyá olvasztjuk, hozzákeverünk édesítésnek egy kis stevia port (Stevia Crysanova), egy kis kakaóport, és belemártjuk a linzer felső részeit. Mivel porózus tészta, egy picit magába fogja szívni. Kókuszreszelékkel meghintjük a tetejét. Frissiben is tálalható, nem kemény. Jó étvágyat! 🙂
- A visszaküldendő terméket, termékeket gondosan csomagolja be, mert a visszaküldés során történt sérülésekre nem vállalunk garanciát. - A hibás terméket és a kitöltött nyomtatványt postán ajánlott levélként vagy bármely csomagküldő szolgálattal juttassa el az: L. A. Media Kft. 1145 Budapest Szugló utca 54. Utánvéttel küldött csomagokat, leveleket NEM áll módunkban átvenni. A visszaküldés költsége a vevőt (visszaküldőt) terheli. (Kivéve, ha nem a megrendelt terméket küldtük, ez esetben ugyanis a visszaküldés költségét, maximum 600 Ft-ot visszatérítünk. ) A hibás terméket és a kitöltött nyomtatványt a 1145 Budapest Szugló utca 54. Samsung galaxy s3 akkumulátor - árak, akciók, vásárlás olcsón - Vatera.hu. címen személyesen is leadhatja. Amennyiben az elállás jogával szeretne élni az átvételtől számított 14 napon belül, akkor az ÁSZF 5. pontjában leírtak alapján tudja ezt megtenni. Letölthető nyilatkozat az ÁSZF 5. 3 pontjában található meg. Hogyan működik a garancia? A visszaküldés menete Ha bármilyen nálunk vásárolt termékkel kapcsolatban garanciális probléma merül fel, a következőket kell tennie.
Rendelhető A termék beérkezése a rendelés feldolgozásától számított minimum 3-5 munkanap (a rendelések csak hétköznap kerülnek feldolgozásra) Beszerzés alatt Ezen státuszban lévő termékeink nem rendelhetőek. Érkezési idejük változó, akár több hetet is igénybe vehet. Hogy tudom átvenni a terméket? Személyes átvételre Budapesten van lehetőség a Szugló utca 54 szám alatt, a Pólus Center, Lcd Pláza boltnál és a Wesselényi utca 13. alatt. Cégünk MPL postaszolgálattal dolgozik, így megrendelését házhozszállítással vagy PostaPontra való szállítással is kérheti. Hogy tudom megrendelni a terméket? Honlapunkon regisztráció nélkül is tud vásárolni, valamint bankkártyás fizetésre is van lehetősége. MobileHome webshopban a következőképpen tudja leadni megrendelését: 1. Válassza ki a megrendelni kívánt terméket, 2. helyezze kosárba a terméket, 3. kattintson a kosár gombra, 4. nézze át a megrendelését, kattintson megrendelés elküldése gombra, 5. töltse ki az adatait 6. válasszon fizetési és szállítási módot, majd fogadja el az ÁSZF-t, a megrendelése fizetési kötelezettséggel jár rubrlikát pipálja ki, végül kattintson, a rendel gombra!
Extra Garancia Standard A termék eredeti garancia idejének lejáratát követően, rendeltetésszerű magánhasználat mellett fellépő, tartós belső hibából eredő, a termék alkatrészeinek előre nem látható meghibásodása esetén nyújt fedezetet a biztosítási feltételekben meghatározottak szerint. Extra Garancia Balesetbiztosítás Baleseti jellegű külső hatás következtében fellépő fizikai károsodás során keletkezett meghibásodásra nyújt védelmet, az eredeti garanciaidő alatt. Akár töréskárra is! Extra Garancia Prémium Mind a Standard, mind pedig a Baleseti csomag szolgáltatásait együttesen tartalmazza. A Standard csomag bővített változata, amely a termék eredeti garancia idejének lejártát követően fellépő műszaki hibák mellett a biztosított termék baleseti jellegű meghibásodásaira is fedezetet nyújt a biztosítási feltételekben meghatározottak szerint. Akár töréskárra is! További információért kattints ide!