Fontos szerepet játszik a további elkészítés és a köretek is. A sertéshús kalóriatáblázatában szereplő "sertés, darált hús, darált hús, nyers" étel élettani fűtőértéke 263, 0 kcal/100 g. Ezen élettani fűtőérték miatt az étel nagyobb kalóriasűrűségű. Az energiasűrűség azt jelzi, hogy hány kalória van az étel 1g-jában. Minél nagyobb az érték, annál kevesebbet kell fogyasztani. Saját enni. Míg a sertés karaj 100 g-ban körülbelül 200 kcal-t tartalmaz, a sertés hasa több mint 500 kcal-t tartalmaz ugyanennyi. Az egészséges táplálkozás vagy akár a diéta során ezért fontos biztosítani, hogy sovány sertés karaj vagy sertés filé kerüljön fogyasztásra. Ma 100 g sovány hús csak körülbelül 2 g zsírt tartalmaz, amely nagyrészt telítetlen zsírsavakból áll. Ezenkívül a borjú- és marhahúsban alig van szénhidrát. Darált sertéshús tápérték, kalória, zsír, szénhidrát kalkulátor: 263 kcal. Táplálkozási szempontból a borjú- és marhahús kevés kalóriát tartalmaz, és alkalmas a tudatos étrendre. 2016. 01. 25 Hány kalória van 100 g őrölt húsban, fele-fele arányban? 100 g darált hús fele és fele 216 kalória kcal vagy, tudományos szempontból helyesebben, fűtőértéke 903, 7 kJ, 22, 5 g fehérjét, 14 g zsírt és 0 g szénhidrátot tartalmaz.
SERTÉS (Adatok 100 grammra) Energia kcal Fehérje gramm Zsír gramm Szénhidrát gramm GI Sertés hasaalja 518 9. 3 53. 0 0. 0 0 Sertésborda 140 20. 8 5. 6 0. 0 0 Sertéscomb 136 20. 5 5. 4 0. 0 0 Sertésfarok 378 17. 8 33. 5 0. 0 0 Sertésfül 234 22. 5 15. 1 0. 6 0 Sertésgyomor 159 16. 9 10. 0 0 Sertéshús (közepesen zsíros) 218 18. 0 16. 4 0 Sertéshús (sovány) 121 21. 1 4. 2 0 Sertéshús (zsíros) 263 16. 9 21. 2 0. 0 0 Sertéskaraj (hosszú karaj) 155 21. 6 6. 9 0. 0 0 Sertéskaraj (rövid karaj) 133 22. 5 4. 0 0 Sertésláb 140 11. 6 10. 0 0 Sertéslapocka 148 19. 6 7. 0 0 Sertéslép 100 17. 9 2. 0 0 Sertésmáj 134 21. 4 3. 7 2. 5 0 Sertésnyelv 225 16. 3 17. 0 0 Sertéspofa 143 21. 0 0 Sertéssonka 147 22. 3 5. 7 0. 1 0 Sertéstarja 132 18. 7 5. 0 0 Sertéstoka 655 6. 4 69. 0 0 Sertéstüdő 85 14. 1 2. 0 0 Sertésvelő 127 10. 3 9. 0 0 Sertésvese 100 16. 5 3. 3 0. 0 0 Sertészsír 897 0. 0 99. 0 0 Sertésszalonna 417 12. 6 39. 7 1. 3 0 Sertésszív 118 17. 3 4. 4 1. 3 0 Sertésszűz 120 20. 7 3. 0 0 Kalóriatáblázatok Szénhidrát - Nettó érték, azaz a rostot és egyéb nem emészthető szénhidrátokat nem tartalmazza.
Hibás ételnek minősítve Mégis jónak találod? Ellenőrizhetetlen étel! Add meg létezik-e vonalkódja! Ellenőrizhetetlen étel! Tölts fel cimke fotót a termék hátoldaláról 01. 16. - 06. 06. Cba Prima 2450 Ft Hibás Hibas 01. 06. Cba Prima adatok mentése Kategoria: Ennyiszer valasztottak: Letrehozta: Utoljara modositotta: Megjegyzes: Kérjük segítsd az ételinfó bővítését (rost, cukor, ásványok, vitaminok)! Menete ( részletesen itt): 1. Keresd ki az adott étel megfelelőjét az USDA ételadatbázisból, innen. A meglévő kalória/fehérje/szénhidrát/zsír adatokat oldalunkon nem tudod változtatni, ezek fixek, ezekhez kell megtalálni a leginkább (elsődlegesen kalóriában) illeszkedő USDA-s ételt. Ha több jó is van, válaszd a több infót tartalmazót. 2. Másold ki az étel linkjét a böngésző fenti URL sávjából (stb... ) és illeszd be ide, majd kattints a Betöltésre. Köszönjük! Az adatok az USDA adatbázisból származnak: neve Ha pontosabb étel egyezést találtál, adj meg új -os url-t! Tudnivalók itt. Kapcsolódik-e egy konkrét áruházlánchoz?
Rajz silhouette repülő fecskék Régimódi tetoválás készlet Gyors repülő kis fecske a kék nyári égen egy zöld mező felett pillangók villogó virágok között egy napsütéses napon, vektor rajzfilm illusztráció Fecske Vintage illusztrációja Vintage szett, madarak Vintage madár Toll repülő madarak, vektor Repülő madarak fekete-fehér mintás, vektor Vektor kép egy fecske Vektoros gyűjtemény fecskék Style fecskék zászló, old school Tattoo Egyszerű madár Két fecskék Tetováló stílus lenyelni, régi iskola Vektoros rajz sorozata, vázlatok, "madarak". Fecske Illusztrációk és stock art. 7 238 Fecske illusztráció grafikák és vektor clip art kereshető több ezer szerzői jogdíj mentes clipart készítőtől.. Fecske A négy fecske madár sziluettek Színes nyelőmadarak kórokozó-átvivői csoportja. Csapatmunka koncepciója Vektor készlet-ból madarak: fecske, Veréb, a Szarka, a galamb, a Kanári, a T Kínai stílusú bambusz a fecskék Fecske tetoválás A fióktelep a fecskék Sziluettjét vonal fecskék Vektor készlet fecskék. Repülő madarak set Fecske felnőtt színező oldal Madár Rózsa virág Fecske repülő lefelé rajz Traditionall portugál nyelni és azulejo csempe háttér. Varrat nélküli portugál ikon háttér minta a vektor.
a vezetékeket a madár. Madarak látványelemek Tavaszi virágkeret Divat illusztráció. Háttér, a magas sarkú cipő. Fecske rajz sablon kaos. Harisnya wi Madár beállítása rajzfilm színes vektoros illusztráció Vintage illusztrációja madarak holding szalag Varrat nélküli virágmintás varrat nélküli mintát a virágok és a madarak. Tattoo Flash illusztráció készlet Fecske kártya Szív alakú repülő madarak, vektor Készlet aranyos rajzfilm állatok Kard swallower cirkuszi lány Varrat nélküli virágos mintával. Varrat nélküli mintát a virágok és a madarak Az ikonok, vektor madár Bohém, törzsi, etnikai háttér minta és fecske madár Fecske tetoválás Fecske madár és a virágok Kézzel rajzolt madár beállítása Piroska és a farkas és a Farkas Madarak fehéren Vektor készlet fecskék Sas stilizált vezetője. Kézzel rajzolt firka fekete-fehér illusztráció Fekete-fehér Valentin fecske Swoop pálya Szív és kard jelképe Madarak vázlat gyűjtemény Rajzfilm madarak gyűjtemény készlet Vektor fecskék absztrakt kompozíció Varrat nélküli mintát készült lenyelni a madarak Egyszerű madarak repülő vázlat ikonok beállítása Madarak mintával Laos.
Varrat nélküli portugál ikon háttér minta a vektor. Tavaszi kis fecske madár zökkenőmentes minta. Aranyos grunge absztrakt minta. Varrat nélküli mintát robogók Szerelem téma színező oldal old school tattoo jelek Varrat nélküli mintát a repülő madarak. Pasztell háttér. You are using an outdated browser. For a faster, safer browsing experience, upgrade for free today.