A hüvelyesek emellett nagyon finom és kiadós levesek alapjai is lehetnek, és hús nélkül is laktató finomságok készülhetnek belőlük. Ez lehet egy magyarosabb, klasszikusabb ízesítésű gazdag leves, de készíthetünk olaszos minestronét is, vagy akár eltolhatjuk indiai vagy ázsiai irányba is. Egyikhez sem kell igazán drága fűszereket beszereznünk, általában a legtöbb nagyobb szupermarketben kaphatók jó minőségű és nem túl drága fűszerkeverékek, amik ráadásul több főzésre is elegendőek. Húsok és társaik Bár jól tudjuk, hogy manapság a húsféle nem olcsó mulatság, de néhány megoldással olcsóbban sokféle étel kihozható belőlük. Olcsó de kiadós receptek. Ha például nem csak csirkemellet vagy combot veszünk, hanem egy többféle részében vagy akár egy egész csirkében gondolkodunk, máris készülhet az aprócsontos részeiből egy gazdag húsleves, a combjából valamilyen sült, a melle pedig jól működik nemcsak magában sütve, de a fent említett raguk és gazdag levesek gazdagítójaként is. A raguk és sültek mellé kerülhet krumpli, tészta vagy rizs is – a lényeg, hogy itt is törekedjünk a változatosságra.
A karfiolból, brokkoliból, póréhagymából, káposztából remek és igen kiadós leveseket, főételeket készíthetünk. A karfiol, brokkolit csőben is süthetjük, ehhez csupán egy kis tojással elhabart tejfölre, némi sajtra és egy maréknyi morzsára van szükségünk. A friss zöldségek mellett a fagyasztott áruk között is érdemes tallózni. Egy adag vegyes fagyasztott zöldségből többféle ételt is készíthetünk. Főzhetünk belőle levest, hozzáadhatjuk egy nagy adag rizses húshoz, vagy akár franciasalátát is keverhetünk belőle. Egy nagy zacskó fagyasztott zöldség felhasználásával több napra is készíthetünk változatos ételeket. A gyümölcsök közül a szezon igazi sztárja az alma. Almából lehet leves, töltelék és természetesen desszert. Egy tepsi desszert nagyságrendileg 3-4 szelet bolti torta árából kihozható. Ezek az almás sütemények készülhetnek kevert tésztás alappal, de omlós tésztalapokkal finom pitét vagy almatortát is készíthetünk. Ha nem szeretnénk sokat pepecselni, akkor süthetünk töltött almát vagy almával gazdagított kenyérpudingot, máglyarakást.
Nem ördöngösség összeállítani egy olyan olcsó heti menüsort, amivel akár előre is lehet tervezni, tele van csupa vitaminban és rostban gazdag alapanyaggal, és annyira finom, hogy az sem zavarja az embert, ha a hét több napján is asztalra kerül. Érdemes néhány olyan olcsó és egészséges alapanyagot beszerezni, amikre építve máris nagy a mozgásterünk. Raguk, levesek, mártások Érdemes nemcsak húsos ételekben gondolkodnunk ha olcsóbb heti menüt tervezünk – készíthetünk zöldséges (és húsos) egytálételeket, ragukat, amelyekbe kerüljön minél több gyökérzöldség és hüvelyes, ezek egyrészt gazdagítják az ételeket, másrészt laktatók és egészségesek. A bab például nemcsak finom és rostban gazdag, hanem az agynak is jót tesz. Vehetjük szárazbabként vagy frissen lefagyasztva, de ugyanúgy tökéletes, ha konzervet használunk – készülhet belőle paradicsomos-chilis bab, mexikói ragu, főzelék, pástétom, de akár savanyú káposztával – amely szintén egészséges és olcsó alapanyag – párosítva is nagyszerű és kiadó étel készülhet belőle.
A száraz kenyereket, kalácsokat sokféleképp ízesíthetjük. Készülhet belőlük édes puding gyümölccsel, magvakkal, csokoládéval gazdagítva, illetve mákos guba. A már kissé száraz kenyérszeletekből pedig egy kevés besamel segítségével akár francia melegszendvicset, croque monsieur -t is csinálhatunk. A már korábban emlegetett krumpli és a tészta kifejezetten alkalmas kiadós és gyors ételek elkészítésére. A krumpliból remek és nagyon tartalmas levesek készíthetőek. Ezekbe érdemes valamilyen füstölt húst tenni. Ezekből a húsokból igazán nincs sokra szükség, sőt hús híján egy kevés liba- vagy kacsazsír is megteremti azt a hangulatot, ami a klasszikus téli levesek sajátja. A krumpli ezen kívül köretként is rengetegféleképp elkészíthető, de főételként is remekül megállja a helyét. Kedvelt és bevált a rakott krumpli, a paradicsomos krumpli (recept a cikk alján), a paprikás krumpli, de készíthetünk krumplis tésztát is. Ennek az ételnek három titka van. Jó minőségű pirospaprika, kacsa- vagy libazsír és az, hogy a tészta főzőlevéből egy cseppet megtartva lazítsuk fel a főtt krumplit.
Ezután fűszerezem, elkeverem benne a tojássárgáját és a mustárt, kicsit hagyom még sűrűsödni. A mártásból 1-1 evőkanálnyit ráhalmozok a sonkára, erre némi sajt - jelen esetben parenyica - jön, befedem egy másik szelet kenyérrel, erre megint mártást kerítek, végezetül sajtot. Ezután bepakolom az egészet a sütőbe, és addig sütöm, amíg nem színesedik. Paradicsomos krumpli Hozzávalók: 1 kg krumpli 1/2 l paradicsomlé só 4-5 teáskanál cukor 2 babérlevél kevés olívaolaj 1 evőkanál finomliszt Elkészítés: Olajjal, finomliszttel vékony rántást készítek egy lábasban. Amikor már aranyszínű a liszt, félrehúzom, és pirospaprikával gazdagítom. Paradicsomlével felöntöm, habverővel csomómentesre keverem, majd visszateszem, közepes lángra. Ízlés szerint sózom, cukrozom, és a babérlevelek is beleeresztem a lébe. A krumplit megpucolom, viszonylag széles karikákra vágom, majd szintén a paradicsomhoz adom. Lefedve, közepesnél kicsit kisebb lángon főzöm, amíg a krumpli meg nem fő rendesen. Hagyományosan sült virslivel tálalom.
Származtatás mérkőzés szavak A fennmaradó finanszírozási rés fedezését szolgáló további fontos hozzájárulások közé tartozik az AFD francia fejlesztési ügynökség és az Ázsiai Fejlesztési Banktól származó, vissza nem térítendő költségvetési támogatás (az előbbi részéről 2017-ben 62 millió USD, az utóbbi részéről 2018–2019 között 100 millió USD). Ostali ključni doprinosi za pokrivanje preostalog manjka u financiranju uključuju bespovratna sredstva Francuske razvojne agencije (AFD) kao potpora proračunu (u iznosu od 62 milijuna USD 2017. ) i Azijske banke za razvoj (očekuje se iznos od 100 milijuna USD tijekom 2018. – 2019. ).
Végül szükség van arra, hogy az EBB és az EBRD együtt dolgozzon más nemzetközi és regionális pénzintézetekkel, például a Világbankkal, az Ázsiai Fejlesztési Bankkal és az Afrikai Fejlesztési Bankkal annak érdekében, hogy az Európától távolabb eső területeken is előmozdítsák a fejlődést. Europarl8 A fennmaradó finanszírozási rés fedezését szolgáló további fontos hozzájárulások közé tartozik az AFD francia fejlesztési ügynökség és az Ázsiai Fejlesztési Banktól származó, vissza nem térítendő költségvetési támogatás (az előbbi részéről 2017-ben 62 millió USD, az utóbbi részéről 2018–2019 között 100 millió USD). eurlex-diff-2018-06-20 i) a nemzetközi pénzügyi intézmények, így az Európai Beruházási Bank, a Világbank és az Ázsiai Fejlesztési Bank bevonásával meghatározni egy megfelelő pénzügyi struktúra és ennek részeként talán egy céltársaság létrehozását a KKSZT projekt III. szakaszának támogatása érdekében, szoros együttműködésben az érdekelt tagállamokkal, az Európai Gazdasági Térség államaival és a kínai partnerekkel; EurLex-2
A Világbank, az Ázsiai Fejlesztési Bank és a pakisztáni kormány által készített előzetes kár- és szükségletfelmérés becslései szerint az áradások 10 milliárd USD összegű közvetlen és közvetett kárt okoztak, és a kárenyhítéshez, valamint az újjáépítéshez összesen 8, 7–10, 8 milliárd USD szükséges (ami a GDP 5, 8%-ának, illetve 4, 5–5, 3%-ának felel meg) 9. U preliminarnoj procjeni potreba nastalih zbog štete koju su izradile Svjetska banka, Azijska banka za razvoj i Vlada Pakistana navedeno je da su poplave prouzročile izravnu i neizravnu štetu u iznosu od 10 milijardi USD te da će troškovi za pomoć i obnovu ukupno iznositi od 8, 7 milijardi do 10, 8 milijardi USD (što čini 5, 8% BDP-a, odnosno 4, 5 – 5, 3% BDP-a) 9.
Ázsiai Fejlesztési Bank Ázsiai Fejlesztési Bank Rövid név ADB Típus international financial institution bank üzleti vállalkozás kutatóintézet nyilvánosan működő részvénytársaság development bank Alapítva 1966. december 19. Székhely Manila Cím 6 ADB Avenue Iparág nemzetközi szervezetek Other credit granting Tőzsde Australian Securities Exchange Az Ázsiai Fejlesztési Bank weboldala A Wikimédia Commons tartalmaz Ázsiai Fejlesztési Bank témájú médiaállományokat. Az Ázsiai Fejlesztési Bank (Asian Development Bank, ADB) egy 1968-ban alapított fejlesztési bank, melynek működési területe Ázsia és a csendes-óceáni térség. Az országok fejlődését kölcsönök és technikai támogatás útján segíti. Ez egy nemzetközi fejlesztési pénzügyi intézmény, melynek 66 tagja közül 47 a régióban, 19 más kontinenseken található. Az ADB célja egy szegénységmentes terület kialakítása. Célkitűzése szerint segít csökkenteni a régió szegénységét és növelni állampolgárainak jóllétét. Az Ázsiai Fejlesztési Bank feladata a működési területén élők segítése, főleg annak az 1, 9 milliárd embernek, aki napi 2$ alatt kell megélnie.
A vártnál is gyorsabb nőhet Kína gazdasága Kínáé jelenleg a világ leggyorsabban növekvő gazdasága és a világgazdaságot jelenleg az amerikai "motor" mellett elsősorban a kínai hajtja - közölte az Ázsiai Fejlesztési Bank, amely csütörtökön értékelte az ázsiai térség országainak gazdasági teljesítményét. 30 milliárd dolláros SARS-számla Az ázsiai gazdaságoknak a kontinensen végigsöprő atipusos tüdőgyulladás 28 milliárd dollárnyi kárt okozhat, állapította meg az Ázsiai Fejlesztési Bank (ADB). ADB hitel Üzbegisztánnak és Indonéziának Az Ázsiai Fejlesztési Bank (ADB) vasárnap bejelentette, hogy 108, 5 millió dolláros hitelcsomagot hagyott jóvá Üzbegisztánnak és további 33 milliós hitelt nyújt Indonéziának.