Ezt a táplálkozási tanácsadó 2 napos gyorstalpalót be kellene már tiltani, komolyan mondom. Azt se tudják, mi a szerepe az inzulinnak, de ők már képben vannak ha IR-es valaki. A pajzsmirigy hormonok funkcióját nem ismerik, de ők majd az összeállított ètrendjükkel megoldják. Személyreszabottan, ami a makrotápanyagok arányának személyre szabását jelenti, nem a változatos és kedvelt ételeket, mert mind egy sablon amit terjesztenek és aztán 5 perces kalkulálással 60-120 ezrekért adják el. Bosszant. Kiemelném Dr. Juhász Dórit, aki néhány éve olyan tökéletes, szó szerint a kedvenc ételeimből álló ètrendet rakott össze, hogy meg sem éreztem a diétát. Le is dobtam 40 kg-t. És neki van szaktudása. Bezzeg Ramóna is nagyon hirdeti magát "Bsc, Msc" közben nem teljes az átfedés. Ki számít manapság hazafinak? : hungary. Bár érdekes, hogy fikázza állandóan a dietetikusokat. Bár Görbe Palkó meg az Anikó szépen visszahíztak azóta. Bocsi, nem akartam ennyire kiakadni de kegyetlenül bosszant ez az egész jelenség, hogy egy hétvégi tanfolyamból gazdagodnak, alapszintű felszínes tudással.
Ezt annyival egésziteném ki, hogy Werböczy hármaskönyve szerint, ami a nemesi bibliának tekintendő, az úrak a magyarok, a jobbágy az német, vlach, tóth stb... Tehát a nemesség csak magát tikntette a népnek és aki nem rendelkezett nemesi titulussal az nem lehetett a része. Illetve még a korban másodlagos szempont volta nemzetiség. A vallás sokal meghatározobb volt. Ki számít nagycsaládosnak 2019 hd. Inkább volt jellemző hazánkban a "Hungarus tudat" ami lényegében háttérbe szoritja a nemzetiséget és azt helyezi előtérbe, hogy magyar királyság beli az illető. Számos ilyen történelmi személyünk van Mátyás királytól elkezdve(vlach) Zrinyíeken át(horvát), ( harmadik modernebb példa most nem jut eszembe, de Benyovszky elvileg jó lesz, ezt javitom ha eszembejut még valaki)
Az apa férfi, az anya nő.
Flódni Több, mint 60 perc Kis gyakorlat szükséges Hozzávalók tészta: 50 dkg liszt 25 dkg margarin 1 mokkáskanál Dr. Oetker Szódabikarbóna 5 dkg élesztő pici cukros langyos tejben felfuttatva 4 evőkanál porcukor 1 cs. Dr. Oetker Vanillincukor 1 dl tejföl baracklekvár almás töltelék: 1 kg alma 4 dkg vaj 1/2 citrom leve ízlés szerint cukor mákos töltelék: 25 dkg darált mák 13 dkg cukor 1 dl tej diós töltelék: 25 dkg dió 11 dkg cukor 1 tojássárgája a tetejére Elkészítés Tésztához kevés langyos, cukros tejben felfuttatjuk az élesztőt. Összeállítjuk a tésztát majd 4 részre osztjuk. Elkészítjük a töltelékeket: Az almát megtisztítjuk, felszeleteljük, a vajat serpenyőben felolvasztjuk és rátesszük a cukrot majd az almát. Ráöntjük a citrom levét és megpároljuk. Mákot összekeverjük a cukorral, felöntjük a tejjel és felfőzzük. Diót összekeverjük a cukorral, felöntjük a tejjel és felfőzzük, a töltelékeket kihűtjük, kinyújtjuk az egyik tésztát, papírozott tepsibe tesszük. Almás-mákos-diós flódni borosan | Nosalty. Megkenjük lekvárral, rátesszük a mákos tölteléket ismét egy tészta, lekvárral kenjük és az almás töltelék megint egy tészta, lekvár és a diós töltelék végül tésztával fejezzük be.
Flódni Elkészítés: könnyű | 22x30 cm tepsi Tészta Hozzávalók / 22x30 cm tepsi: 25 dkg hideg vaj kockázva 50 dkg liszt 3 tojássárgája 1 dl tej 10 dkg kristálycukor fél teáskanál sütőpor Elkészítés: A lisztet elmorzsolom a cukorral, sütőporral és a hideg vajjal. Hozzáadom a tojássárgáját, a tejet és gyorsan összeállítom a tésztát. Beteszem a hűtőbe míg elkészítem a tölteléket. Almás rész Hozzávalók: 1 kg alma 5 dkg cukor 1 evőkanál fahéj Az almát megpucolom, lereszelem és megvárom míg levet ereszt. Utána jól kinyomkodom. Hozzáteszem a cukrot a fahéjjal és összekeverem. Mákos rész 25 dkg darált mák 1 dl forró tej 2 evőkanál rumaroma 5 dkg mazsola vagy narancshéj (opcionális) A mákot összekeverem a cukorral, rummal, narancshéjjal és leforrázom a tejjel. Almás mákos diós flódni raj ráchel. Diós rész 25 dkg darált dió 0, 75 dl forró tej 1 evőkanál rumaroma A diót összekeverem a cukorral, rummal és leforrázom a tejjel. Összeállítás 1 tojás fél üveg szilva/baracklekvár Egy 22x30 cm tepsibe sütőpapírt helyezek, a tésztát 4 részre osztom.