Elkészítése: A lisztet egy tálba szitáljuk, hozzáadjuk a sót, az élesztőt belemorzsoljuk, majd ráöntjük a langyos vizet. Egy fakanállal alaposan összeforgatjuk. Lefedve, a konyhapulton 12 órát hagyjuk pihenni. Ezután lisztes kézzel elkezdjük az edényben átforgatni, közben az edény falát is meghintjük liszttel. Hagyjuk további 30 percet kelni. Addig előmelegítjük a sütőt 250 fokra (nálam ez a maximum) benne a sütésre előkészített jénaival együtt. Ha letelt a fél óra és a sütő elérte a hőfokot, a jénait kiemeljük a sütőből, kikenjük vékonyan olajjal, meghintjük liszttel és belefordítjuk a tésztát. Ráfordítjuk a jénai tetejét. A sütőbe helyezve 10 percet sütjük alul-felül sütéssel a maximum hőfokon, majd csökkentjük 200 fokra a hőmérsékletet. Amikor betesszük a kenyeret a sütőbe, egy vízzel teli tálkát is helyezünk a sütő aljába. 35 perc után eltávolítjuk a jénai fedelét és további 15 percet még sütjük. Legvégül óvatosan kiemeljük a kenyeret a tálból és rácson hagyjuk teljesen kihűlni. A dnk, avagy dagasztás nélküli kenyér kalória és tápérték tartalma: Kalória: 188 kcal Fehérje: 6 g Szénhidrát: 40 g Zsír: 0, 6 g Az adatok 100 g mennyiségre vonatkoznak.
Kövesd ezt a receptet, és este 10 perc munkával, reggel pedig háromnegyed órányi sütéssel – ami alatt te is nyugodtan elkészülhetsz – friss, ropogós héjú, tökéletes kenyér fog az asztalon illatozva rád várni. Dagasztás nélküli kenyér alaprecept A dagasztás nélki kenyérnek itt az alapreceptjét adom meg – ami tulajdonképpen liszttől és ízléstől függetlenül működik. Ezt alakíthatod aztán tovább, megválasztva hogy milyen lisztet használsz, mennyire szereted sűrűn vagy lágyan a tésztát. Az alapanyagok Szinte minden dagasztás nélküli kenyér esetében elmondható, hogy az alábbi alapanyagokkal és arányokkal számolj: 1 kg liszt – bármilyen lehet, akár fehér kenyér fehér liszttel, akár pl. rozskenyér (részben) rozsliszttel. 5 dkg, azaz egy csomag élesztő. Nagyon figyelj a vásárlásnál, mert bizonyos élesztő márkák kisebb kiszereléssel próbálnak olcsóbbnak tűnni! Kb. 800 ml víz – ez a legképlékenyebb hozzávaló a mennyiségek tekintetében, de ezzel az aránnyal sosem foghatsz mellé. Nagyjából a negyede tejjel is helyettesíthető.
Nem kell, hogy a kenyérsütés bonyolult legyen. Ha nincs kovászod, de még találsz a kamrában szárított élesztőt, az is tökéletes lesz. Nem kell dagasztani sem, csak időben fogj hozzá, mert a tésztát jó 12 órán át kell pihentetni. Teljes kiőrlésű liszttel is elkészítheted. Dagasztás nélküli házi kenyér Hozzávalók: 45 dkg liszt 1 teáskanál szárított élesztő 2 dl víz 1 teáskanál só Előkészítési idő: 15 perc Elkészítési idő: 45 perc Elkészítés: A lisztet szitáld egy tálba, rakd hozzá a sót, az élesztőt, és öntsd hozzá a langyos vizet. Keverd össze egy-két perc alatt, majd egy nagy edényben, lefedve pihentesd 12 órán keresztül. Fontos, hogy legyen helye bőven, mert jól megemelkedik. Kelesztés után melegítsd elő a sütőt 250 fokra, majd a lágy tésztát rakd egy edénybe. A legjobb, ha ez vaslábos, cserépedény, esetleg jénai tál. Takard le, mehet a sütőbe, majd 30 perc múlva vedd le a tetejét, és süsd még 15-20 percig. A kívül ropogós, belül foszlós francia kenyeret is megsütheted otthon.
Bár önmagában, minden nélkül is nagyon finom, ha újhagymával és sajttal gyúrod, mennyei lesz. Egy hátránya van: frissen, a sütés napján a legpuhább és legfinomabb, de ha maradna belőle másnapra, akkor sem fog kárba veszni, sütőben melegítsd át. Olívás-sajtos kenyér Sütőporral készül ez a villámgyors kenyér, amelyet érdemes olívabogyóval és goudával feldobni, úgy még sokkal finomabb lesz, ráadásul a sajttól puhább is lesz a tésztája. A különlegessége abban rejlik, hogy fehérborral készül, amelynek az alkoholtartalma nem, de az aromája megmarad a tésztában, mélyebb, összetettebb ízű lesz a végeredmény. Sokmagvas zabpehelykenyér Amellett, hogy elképesztően jól néz ki, nagyon egészséges is a sokmagvas kenyér, amely liszt nélkül, zabpehellyel készül. Se élesztő, se sütőpor nincs benne, csak össze kell keverned a magokat vízzel, majd a formába nyomkodnod. A mandula, tökmag, napraforgómag, szezámmag mellett fontos hozzávaló a hajdina is, amely magas rost- és ásványianyag-tartalmával és mogyorós aromájával járul hozzá a finom és egészséges kenyérhez.
Hozzávalók: – 50 dkg finomliszt (5 enyhén púpozott pohár liszt) – 1 teáskanál só – 1 teáskanál cukor – 1 teáskanál szódabikarbóna – 2 pohár kefir vagy natúr joghurt (150 g-os) – 2 dl víz (1 pohár víz) Elkészítése: A sütőt 200 fokra kapcsoljuk! Soha nem sikerülnek teljesen egyformára a zsömik, de kis borzas formájukkal imádni valók, hirdetik a háziasszony konyhában való jártasságát. Ha elakarod kápráztatni szomszédasszonyod, adj neki kóstolót 😀 Ja, és az sem utolsó szempont, hogy a család is oda van érte. Ha nem szeretnéd éjszakára a hűtőbe tenni, mert a kelesztés után rögtön kisütnéd, akkor kövesd a receptben leírtakat. Teljes kiőrlésű zabpelyhes zsemle 350 g teljes kiőrlésű liszt 100 g zabpehely 20 g sikér 2 kk. cukor (el is hagyható) 1 tk. ecet - nem lesz tőle savanyú a zsömle, de jót tesz a tésztának 2-3 kk. só (ízlés szerint és kanál méretétől függően) 1 csomag friss élesztő (kb. 40-42 g) 4-4, 5 dl víz 1 ek. olaj Ízlés szerint mindenféle mag. Ez el is hagyható, de mi nagyon szeretjük, ezért kb.
Ha letelt a fél óra a kenyeret óvatosan mert az edény forró, belepottyantjuk. Rátesszük a fedelet és mehet a sütőbe sülni 40 percre. Ha nem elég piros a teteje 40 perc elteltével akkor fedő nélkül toljuk vissza kb 10 percre. Ha megsült sütőrácsra szedjük kihű ecsettel vízzel vékonyan megkenjük, és hallgatjuk ahogy finoman megrepedezik a héja. Ha dupla adagot készítünk akkor 60 perc kb míg megsül a kenyér. Kinek a kedvence ez a recept? favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem Recept tipusa: Péksütik, report_problem Jogsértő tartalom bejelentése
Jó étvágyat kívánok! Szaszkó Reya diétás gasztroblogger Akik már kipróbálták ezt a szénhidrátcsökkentett receptet: Huszár Nelli fotója Fledrich Melinda fotója – "Sziasztok! Elkeszult ma az elso, de biztosan nem az utolso Dia – wellness kenyerem! Koszonet a receptert Szaszko Reya?! Fantasztikusan finom es laktato, pofon egyszeru el kesziteni! A gyerekek az elso szeletet megettek elolem? Mindenkinek Csak ajanlani tudom, aki még nem keszitette el! " Dia Wellness 50 Liszt Receptek Dia Wellness Receptek Szénhidrátcsökkentett Reggeli Szénidrátcsökkentett Kenyér Receptek
Konyha / vasárnap, szeptember 12th, 2021 Úgy az igazi a pikáns sült tarja, ha tetejére házi fűszervajat adagolsz, amely így megolvad, és fenséges ízkavalkádot eredményez. Forrás
Itt is mindennek az alapja jó sok hagyma, ez esetben ráadásul tényleg nem sajnálom, két öklömnyi méretű vöröshagymát simán belevágok, illetve még mielőtt felönteném vízzel, ez esetben még megbolondítottam az egészet egy kis kolozsvári füstölt szalonnával is. Tepsis sült tarja preta. Természetesen a jófajta hazai csabai kolbász sem hiányozhat, illetve még két doboz paradicsomkonzervvel is összerottyantom az alapot. Ekkor felöntöm kb. 2 liter vízzel, majd hozzáadom a felszeletelt/kockázott krumplit. Téli gumi Eladó lakás 18 kerületben