Mire jó az uborka? Az uborka jótékony hatása közismert, hiszen – bár a többi zöldséghez képest alacsony a vitamin- és ásványi anyag tartalma, – az egyik legegészségesebb élelmiszer. Az uborkában lévő antioxidánsok képesek megvédeni a sejtjeinket a szabad gyökök okozta károsodástól. Mire jó az uborka?
Egy korábbi tanulmány szerint K-vitamin-bevitellel csökkenthető a csonttörések kockázata, egyben a D-vitaminnal együtt növelhető általa a csontsűrűség, valamint pozitívan hat a kalcium egyensúlyára a szervezetben. Az uborka számos vitaminban és ásványi anyagban gazdag, kalóriatartalma viszont alacsony Antioxidánsok Több antioxidáns is található az uborkában, így C-vitamin, béta-karotin és mangán, valamint flavonoidok, lignánok és triterpének, amelyek gyulladáscsökkentő hatással rendelkeznek. Az uborka 10 eltitkolt hatása, ami csodát tesz a szervezettel - Blikk Rúzs. Az antioxidánsok szerepe a külső környezetben keletkező szabadgyökök semlegesítése: ezáltal számos egészségügyi probléma, például szív- és érrendszeri betegségek, illetve daganatos elváltozások ellen is hatásosak. A szív egészsége A kálium kifejezetten fontos szívünk egészsége szempontjából. Egy 12 ezer felnőtt részvételével elvégzett kutatás például arra az eredményre jutott, hogy azok körében, akik naponta átlagosan 4 ezer milligramm káliumot fogyasztottak, 37 százalékkal volt alacsonyabb a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázata, az iszkémiás stroke rizikója pedig 49 százalékkal.
Az uborkában lévő nagy mennyiségű kálium, magnézium és élelmi rost pedig fontos szerepet játszik a vérnyomás szabályozásában. 10. Elősegíti a szájhigiénét A friss uborkalé erősíti az ínyt, a benne lévő fitovegyületek pedig csökkentik a rossz leheletet. Tegyünk egy szelet friss uborkát a szánkba, s a nyelvünkkel nyomjuk a szájpadlásunkhoz néhány percig. 11. Egészséges bőr és körmök Az uborkában lévő kovasav erősíti a körmöket és fényessé varázsolja a hajat, a benne lévő kénvegyületek pedig a haj növekedését segítik. Nyers uborka hatása az. 12. Erősíti az ízületeket Az uborkában található értékes vegyületek erősítik a kötőszöveteket, gyógyítják a sérült ízületeket. Sárgarépával együtt alkalmazva csökkenti a vér húgysavszintjét, ami köszvény esetén igen jótékony hatású. 13. Másnaposság esetén is hatásos Az uborka viszonylag magas B-vitamin- és elektrolittartalma révén jótékony hatású másnaposság esetén, csökkenti a reggeli fejfájás kialakulását. 14. Vesék egészsége Mivel az uborka csökkenti a vér húgysavszintjét, ezáltal elősegíti a vesék normális, egészséges működését.
Az uborkakarika, mint ismeretes, szuper hatással van a karikás szemekre. A víz gyorsan beszívódik a bőrbe a zöldségből, ami feszesíti, kisimítja a bőrt. Ezen kívül gyulladáscsökkentő is. Legfrissebb híreinket ITT tudod elolvasni >>> ( Tudásfája) Iratkozzon fel hírlevelünkre! Értesüljön elsőként legfontosabb híreinkről! TERMÉKAJÁNLÓ Napi horoszkóp: a Bika belefullad a sok munkába, a Rák feledékenysége miatt kerül bajba, a Szűz végre túlteszi magát a szerelmi csalódásán Egészség kontra takarékosság: így használd fel a sütőolajat! Sírig tartó szerelem vagy az örök bizonytalanság? 10+1 ok az uborka fogyasztására - Egészségtér. Erre utalnak a leggyakoribb szerelmi álomképek egy párkapcsolatban A te combod formája is ilyen? Ilyen vagy az ágyban, és ez még nem minden A 19 éves lány autóbalesetben meghalt. Amit a mobiljában találtak az a rendőrséget is megrázta Churros palacsinta – zseniális ez a recept Nagy áprilisi szerelmi horoszkóp: a Kos szépen válik, a Bika életében váratlanul bukkan fel a szerelem, de a Szűz sivárnak érzi a házasságát Tudtad?
A trópusi és mediterrán üvegház az esőerdők, mediterrán vidékek és a sivatagok egzotikus növényvilágából kínál látnivalókat. A Dél-Alföldön egyedülálló az indiai lótuszt és számos ázsiai növényt bemutató japánkert, mely egy szigetet is magába foglal. A rózsakert, fűszer- és gyógynövénykert, rendszertani gyűjtemény, az egzotikus és hazai kultúrnövények gyűjteménye, egynyári és évelő növények ágyásai valamint az arborétum fafajai egész évben kínálnak látnivalót. A látogatóbarát kertben információs táblák, játszótér, időszakos kiállítások várják a látogatókat. KEDVES LÁTOGATÓ! Felhívjuk figyelmét, hogy ennek a megjelenésnek jelenleg NINCS ÉRVÉNYES IDŐPONTJA portálunkon, ezért az itt közölt tartalom már lehet, hogy NEM AKTUÁLIS! Friss információkat az e-mail címen kérhet vagy küldhet. RÉSZLETEK IDŐPONT SZÁLLÁS KÖZELI SZÁLLÁSAJÁNLÓ ÉTKEZÉS További ajánlataink 2020. 06. 29. - 2020. 07. 10. Sugar & Candy Kft. rövid céginformáció, cégkivonat, cégmásolat letöltése. Szegedi Füvészkert programok 2020. Események, rendezvények, fesztiválok Angol-zsonglőr-ügyességi tábor 2020.
augusztus 26-29., Nagykovácsi Új dátummal jelentkezik a fesztivál: augusztus 26-29. között rendezik meg. Az utolsó nyári hétvégén újra a Tiétek lehet Kolorádó erdője! Szórakozás 2 évvel ago Élő Dino Show és féláras vidámpark lesz a Partfürdős gyereknapon A hétvégén, május 26-án és 27-én, szombaton és vasárnap rendezik meg a Fergeteges Szegedi Gyereknapi Pikniket. Az újszegedi Liget felújítása miatt, ez a rendezvény is áthelyezésre... Bulvár 3 évvel ago Gyermek, családi, közösségi és integrációs napot tart az ÁGOTA Szombaton a Zápor-tónál várja az ÁGOTA az érdeklődőket a gyermek, családi, közösségi és integrációs napjára. Bulvár 3 évvel ago Róka és katedrális a gyermeknapon + FOTÓK Rókás gyermeknapi játszóházat tartott a Móra-múzeum szombat délelőtt, míg a Reök-palota előtt a Notre Dame-i toronyőr került a gyereknapi programok középpontjába. A szervezők, ahogy ígérték, mára közel 100 fellépő nevét tették közzé honlapjukon. Gyereknapi Programok Szeged. A headliner Flo Rida mellé hiánytalanul érkezik a hazai szakma krémje!
Nos, az édeskés, kalácsos tésztájú buci, az olvadozó cheddar sajt, a szaftos hús és a ropogós bacon már önmagában is élményszámba ment volna, de a Gergő által házilag készített isteni baconnaise-zel és az édeskés batátával kiegészülve teljesen levett minket a lábunkról. Másodjára egy Blue burger érkezett különleges ízvilággal. Ebben a marhahús és a házi szósszal megkent, kellemesen lepirított buci mellé kéksajtot és karamellizált körtét kaptunk, na meg rengeteg friss rukkolát. 🕗 opening times, 41, Petőfi Sándor sugárút, tel. +36 70 701 0156. A kéksajt (gorgonzolára tippelnék) szerencsére nem túlzottan dominált és az édes karamellizált körte is isteni volt. Még egy kellemesen savanykás, pikánsan fűszeres barnasörmártást is kértünk, amit eddig nem sok helyen ettem, pedig kötelezővé tenném minden sült krumpli mellé. A burgerek mellett jobbnál jobb sült burikat is árulnak, sőt a már emlegetett baconos majonéz és barnasörmártás mellett kipróbálhatjuk a csípős szószt, az édes chilit vagy a cheddar szószt is. Az burgerek árai 1 550 és 1 750 forint között mozognak.
A Csongrád-Csanád Megyei Rendőrfőkapitányság tájékoztatása szerint villamos ütközött busszal, de szerencsére személyi sérülés nem történt. Frissítés: Helyreállt a forgalmi rend a Kálvária sugárút és a Nagykörút kereszteződésében, ahol korábban egy villamos autóbusszal ütközött. Korábban írtuk: A volánbusz a piros jelzést figyelmen kívül hagyva haladt át a kereszteződésen, ez okozta a balesetet. Az ütközés következtében a villamos első forgóvázzal siklott, az SZKT tájékoztatása szerint egy másik villamos segítségével kell visszahúzniuk a sínekre. A műszaki mentés folyamatban van, amíg be nem fejeződik, addig biztosan akadozni fog a haladás a kereszteződésben. A villamosok pótlása buszok segítségével már megkezdődött. A forgalmat rendőr irányítja, azonban cikkünk megjelenésekor a jelzőlámpák még működtek, zavart okozva a közlekedésben. Aki arra jár, vezessen óvatosan és kövesse a rendőri utasításokat! Nyitóképünket köszönjük Tamás nevű olvasónknak!
007 km Destination Szeged, Kápolna utca 1. 206 km Izometria Fitness Szeged, Tisza Lajos körút 41 1. 264 km Speedfitness Szeged, Horváth Mihály utca 8 1. 299 km E-Fit Studio Szeged, Horváth Mihály utca 8 1. 896 km CrossFit Trec Szeged, Kossuth Lajos sugárút 72/E, Kossuth Lajos sugárút 72/E 1. 917 km Fitness Sport Csarnok Szeged, Székely sor 21 1. 988 km Pick Teniszpálya Szeged, Népkert sor 12 2. 026 km Szegedi Vasutas Sport Egyesület Szeged, Kossuth Lajos sugárút 104 2. 11 km Íjász Pince Szeged, Brüsszeli körút 7 2. 124 km Beauty Fitt Kft. Szeged, József Attila sugárút 36
Hogy egy kicsit megtörjem az esküvői csöpögést, és ne menjek az idegeitekre a folyamatos sztorizással, egy kis kirándulásra indultam a délelőtt folyamán, hogy a meglévők mellett új szépséges beülős helyeket is keressek. (Sajnos) a bejegyzés nincs szponzorálva, teljesen a saját véleményemet és kedvenceimet ismerteti, és egy kis segítséget nyújthat azoknak, akik a) hozzám hasonlóan az elmúlt másfél évben alig dugták ki az orrukat a lakásból, és b) akik esetleg kirándulnának egyet Szegeden, hiszen gyönyörű ez a város minden apró zugával együtt. Ha esetleg tetszene nektek ez a bejegyzés, akkor sorozatként vissza-vissza térne, mert engem is jobban motivál a kimozdulásra, ha van célom. Szóval jöjjön néhány cukimuki, kellemes beülő hely, amely tökéletes helyszín lehet egy kis olvasásnak, elmélkedésnek, munkának vagyis lényegében egy kis randinak önmagaddal. Sugar&Candy Aki régebb óta követ, az tudja, hogy nagyon megragadt engem ez a gyönyörű hely a Dóm szomszédságában. Az igazság az, hogy nagyon hasonlít egy krakkói cukrászdára, ahova nagyon sokat jártunk Erasmus alatt, és hát a jótól nehéz elszakadni.