Napjaink egyik legkritikusabb embere, Meghan Markle meg van győződve erről a hatásról, valamint a vegán ételek egyéb egészségügyi előnyeiről. Markle hétköznap vegánul eszik, és osztja, hogy ha több növényi eredetű ételt fogyaszt, akkor fitt és egészséges marad. Bölcs tanács a hamarosan királyi! Vegan étrend hatása hónap alatt . 6. Támogatja az aktív életmódot: A hús nem feltétlenül szükséges az aktív életmód kiegészítéséhez. Vessen egy pillantást a Dance with the Stars korábbi versenyzőjére, Derek Hough -ra, aki áttért a vegán étrendre. A hivatásos táncosról ismert volt szigorú étrendet követett a Dancing With the Stars című műsor alatt, de a nyilvántartás szerint azt mondta, hogy a közelmúltban végzett kísérletei a forró jógával és a növényi étrend fogyasztásával lehetővé tették számára, hogy több fitneszcélját elérje. Ez megdönti a régóta fennálló mítoszt, miszerint a növényi étrend nem azoknak való, akik szeretnek állandóan fizikai tevékenységet folytatni. Valójában sok élsportoló elfogadta ezt az étrendet, mint például a harcművész Mac Danzig és a síelő Heather Mills.
Divatdiéták: működnek vagy sem? Lássunk néhány trendi diétát, mik a jellemzőik és hogyan használhatjuk őket. KETOGÉN DIÉTA A ketogén diéta egy nagyon alacsony szénhidrát, mérsékelt fehérje bevitel melletti magas, kb. 70-80%-nyi zsír fogyasztást javasol. Ennek oka, hogy amikor nagyon alacsony a szénhidrát bevitel, azaz a fő energiaforrás, akkor a szervezet elkezdi a zsírraktárakat felhasználni, és ennek eredményeként ketontestek keletkeznek, melyeket felhasználunk és kimutathatók a vizeletben. Vegetáriánus étrend és elhízási cukorbetegség. Rövid távon eredményezhet nagyobb mértékű zsírvesztést, de hosszú távon nem tartható, bélrák vagy a túl magas ketonszint miatt veszélyes állapot is lehet az eredménye. Viszont számos egészségügyi problémánál, mint epilepszia, egyes rák típusainál nagyon eredményes terápiának tartják. PALEO DIÉTA Az "ősemberek diétájának" is hívják, ami a húsokra és zöldségekre épül. A paleo étrendben kerülni kell a tejet, glutént és a keményítőket tartalmazó ételek fogyasztását, melyeket a sok gyulladás – mint ízületi gyulladás -, a cukorbetegség és a rák okozójának tartják.
Millió sikertörténettel és motivátorral. Nagyon durva átalakulások vannak, leesett az állam, hogy milyen ügyesek és kitartóak a tagok. Plusz Rómeó egy blogot is vezet a honlapon, ahol további intenset étrend, ötletekkel és okosságokkal motiválja a népet. Szóval nincs más hátra mint előre! Hajrá Intenset! Hajrá én!
Szemes Pincészet borok a Villány-siklósi borvidékről. A villányi borvidék igazi erejét az mutatja, ha a "nagy nevek" mellett számos kevésbé ismert, de kiváló borokat készítő termelőt is a magáénak mondhat. Villány kétségtelenül ilyen. Az első "fecskék" után néhány éve megjelent a borkészítők második hulláma is, azok a zömében kis, 5-10 ha-ral rendelkező pincészetek, amelyek évjáratról évjáratra tartalmas és izgalmas borokat készítenek. Közéjük tartozik Szemes József, egy szerény, mosolygós, 5 ha szőlőt művelő termelő, akivel 2007 tavaszán ültünk le egy baráti beszélgetésre. Aztán szó szót, Szemes bor Szemes bort követett, végül pedig a 2006-os évjárat tételei arról győztek meg bennünket, hogy a beszélgetést közös munka formájában folytassuk. Ezt a 2006-os, sokakat megnyerő portugieserrel indítottuk el, amelyet aztán követett egy kékfrankos, egy merlot, egy cabernet franc és végül a 2005-ös évjáratból a Dél küvé, mely egy klasszikus bordeaux-i házasítás, és melynek alapanyaga a Kopár-dűlőben található 6500 tőkéről származott.
Szemes József, egy szerény, mosolygós, 5 ha szőlőt művelő termelő. A pincészet szőlőtermesztéssel és feldolgozással foglalkozik. 5 hektár saját területen gazdálkodnak, amely területek Villány legjobb dűlőiben helyezkednek el. A pincészet egész évben a vendégek rendelkezésére áll, előzetes bejelentkezés alapján várja vendégeit. A gazda borai telt, tartalmas, rusztikus borok, a hagyományos és hiteles borkészítés szép példái. Egy hiteles embertől. Pince Szolgáltatások: borkóstolás borértékesítés pincelátogatás Férőhelyek: pince: 40 fő Nyitvatartás: előzetes bejelentkezés alapján
A Szemes Pincészet 1995-óta foglalkozik bortermeléssel és értékesítéssel. Kis családi pincészet, Szemes József vezetésével Nagy Szilárd és családja segítik működtetni a pincét, évi 35. 000-40. 000 palack bort készítenek. Pincészetük a villányi rendezvények szívében található, pincéjük telephelye mellett épült fel a Villányi Rendezvénytér a 2010-es években. 2019-ben egy komoly beruházás révén technológiai fejlesztéssel megduplázták feldolgozó kapacitásaikat, ezáltal lehetőségük nyílt a még minőségibb, elegáns, villányi terroirra jellemző íz világú borok készítésére. Mértéktartó, finom, jólnevelt