Ellopod az épület lelkét? Lakatos Benedek: Mondhatjuk így, de ennek azért más célja is van: képként megőrizni a múltat jelen állapotában. Persze izgalom faktor azért van benne. Egyedül mész ilyenkor? Lakatos Benedek: Nagyrészt igen. Praktikus okokból is. Lenne egyébként több vállalkozó is, sőt most már szoktak a Facebookon is keresni. De ez azért egy olyan hobbi, amit az emberek általában egyedül, maximum talán ketten-hárman tudnak csinálni, pont azért, mert vannak veszélyesebb részei is. Volt már olyan, hogy egy régi épületben "megnyílt előtted a talaj"? Bűnös város. Lakatos Benedek: Nem, azért azt mindig kifigyelem, hova lépjek, és ha ingoványosabb terepre tévedek, nem megyek tovább. Ezek az épületek nem mondhatnám, hogy jó műszaki állapotban vannak. Használsz valamilyen képszerkesztő programot? Lakatos Benedek: Én képszerkesztő, képmódosító programot nem igazán használok, levágni szoktam a képeket, a beállításokat pedig magán a gépen találom meg. Így mondhatni, hogy a nyomda- vagy konyhakész mű kerül a gépre.
Ez tulajdonképpen régi gyárépületek, gyártelepek, nem használt, elfelejtett épületek dokumentálását jelenti. Milyen épületekben jártál eddig? Lakatos Benedek: Például a régi kőbányai erőműben. A Csepel Művek visszatérő sláger, a régi gyárcsarnokok belseje is, továbbá ipari épületek Budapest barna zónás övezeteiben, a Józsefvárosi pályaudvar, a budaörsi reptér. Tervben van az óbudai gázgyár is. Ezekre a helyekre hogyan jutsz be? Lakatos Benedek: Hát ennek van izgalmas része is. Én általában biztosra megyek. Előtte mindig utánanézek az épületeknek, megtudom, hogy őrzik-e, mennyire lehet szabadon bejutni stb. Bizonytalan dolgokba nem szoktam belevágni. Volt, ahol nemhogy őrzés nem volt, hanem kerítés sem, például a Nagyvásártelepen. Érdekes, hogy ez a Duna City projekt egyik épülete, magánkézbe került, de nem igazán őrzik. Így aztán először odamentem, felmértem a terepet, vártam másfél hónapot, és egy tiszta, napsütéses napon bementem. A bűnös város | EgerHírek. Akkor ez tulajdonképpen hasonló élmény, mint amit a betörők élnek át?
Becsapós taxisok, hamis bankjegyekkel fizető pénzváltók, trükkös zsebtolvajok, vendégmegkopasztó vendéglősök? A sorozat műsorvezetője, Conor Woodman híres turistaparadicsomokba látogat - nem, ezúttal nem üdülni, hanem azzal a szokatlan céllal, hogy rejtett kamerái jelenlétében kétes elemek megszabadítsák minden pénzétől... hogy a műsor nézői később ne válhassanak ugyanennek nagyvárosi hiénák áldozataivá. Egyéb epizódok: Stáblista: Szerkeszd te is a! Ha hiányosságot találsz, vagy valamihez van valamilyen érdekes hozzászólásod, írd meg nekünk! Pompeji – A bűnös város – GOGOGO.hu. Küldés Figyelem: A beküldött észrevételeket a szerkesztőink értékelik, csak azok a javasolt változtatások valósulhatnak meg, amik jóváhagyást kapnak. Kérjük, forrásmegjelöléssel támaszd alá a leírtakat!
"Nem a gép, hanem a szem a lényeg" - beszélgetés Lakatos Benedek amatőr városfotóssal. Lakatos Benedek amatőr városfotós először a Ferencváros külső részén, majd a Józsefvárosban lakott, most pedig Angyalföldön él. Körülbelül egy éve kezdett el fotózni, majd hamarosan azon kapta magát, hogy régi, omladozó gyárépületekben vadászik a megfelelő fényre és beállításra, vagy átveszi a Magyar Nemzeti Múzeum díját egy Lánchídról készült fotójáért, április elején a Cékl'Art kiállításán pedig négy képe is szerepelt. Lakatos Benedek: Villamosmegálló A városfotózás egyre népszerűbb hobbi, Benedek pedig szívesen meséli el saját tapasztalatait. Bűnös város humour. Milyen gépet használsz? Lakatos Benedek: Egy középkategóriás, kompakt gépet, amelyen manuálisan is lehet funkciókat állítani. Mindig van nálad gép? Lakatos Benedek: 90%-ban igen. És pont azért használok kompakt gépet, mert tudom vinni, könnyebb. Mennyi időt töltesz el fotózással? Lakatos Benedek: Ha van időm, 10 percem, vagy van olyan téma, bármikor megörökítem, mindegy, hogy munkaidőn kívül, vagy épp munkából jövet vagy munkába vagy bárhová menet.
Figyelt kérdés 1. Sokan az erős csontozatot hibáztatják amiért nem tudnak fogyni. Egy felnőtt ember csontjának súlya milyen határok között mozoghat? Ez hány százaléka a teljes testsúlynak? 2. Sokan megkérdőjelezik, hogy a vízvesztés, a vízből való fogyás szánmít-e valamit. Az emberi test hány százaléka víz? A zsírszövet hány százaléka víz? 1/9 anonim válasza: 64% Én nő vagyok, 160 centi, a csontvázam a mérleg szerint 9, 9 kg. Barátnőm, velem egy idős, 170 egynéhány centi, az ő csontváza sincs 11 kg. Pedig ő kimondottan "vastag csontú"-nak tűnik, erős csukló, boka, stb. Szóval szerintem baronság erre fogni, 10 kiló körül van a csontváz, magasságtól függően pár kiló eltérés lehet. 2010. szept. 9. 11:32 Hasznos számodra ez a válasz? 2/9 anonim válasza: Találtam egy ilyet is a neten: "A csontváz súlya felnőtt férfinél kb. 12 kg., nőknél kb. 10 kg. " [link] Az emberi test víztartalma 75% körül van. A vízvesztés nyilván nem számít fogyásnak. Zsírból, vagy izomból való fogyás a fogyás, nyilván az előbbi a kívánatos.
Makroelemek: nátrium: a klórral és a káliummal együtt a szervezet folyadékháztartását szabályozza kálium: az ideg- és izomműködésben játszik szerepet magnézium:a fehérje- és szénhidrátanyagcsere fontos eleme kálcium: a csontok és fogak alkotóeleme foszfor: részt vesz a fehérje, -zsír- és szénhidrát-anyagcserében és az energia tárolásában, a csontok és fogak alkotóeleme. A víz a szervezet legfontosabb alkotóeleme, átlagosan az emberi test 70%-át teszi ki. Szerepe van a tápanyagok oldásában, felszívódásában és szállításában. Táplálkozási szokások jelentősége A helyes táplálkozás segít megőrizni az egészséget, és az életkedvet, lassítja az öregedést. A helyes táplálkozás során törekedni kell a szervezet számára káros, vagy haszontalan élelmiszerek elhagyására és a hasznos anyagokat tartalmazó ételek fogyasztására. Hasznos élelmiszereknek számítanak a magas rost-, vitamin-, és ásványi anyag tartalmú étkek, melyek segítségével az ásványi anyag és vitaminhiány, valamint az ebből következő betegségek elkerülhetők.
A sejtek építőanyagai A sejtek felépítésében résztvevő szervetlen alkotórészek a víz és az ásványi sók. Az emberi szervezet 70%-a víz, és ez az elem, melyben a többi anyag részecskéi is elhelyezkednek. A víz oldószerként, nyersanyagként és termékként is előfordul a szervezetben. Az ásványi sók a kálium, a nátrium, a magnézium, a klór, a foszfor és a kén sói. A szerves vegyületek lehetnek nitrogén tartalmúak, mint a nukleinsavak, fehérjék, aminosavak; lehetnek lipidek, melyek a szteroidokban, trigliceridekben, karotinoidokban találhatók, és lehetnek szénhidrátok, melyek az egyszerű-, és összetett cukrokban fordulnak elő. A táplálkozás és a tápanyagok A táplálékbevitel fedezi az élethez szükséges energiát. A táplálkozás folyamán az emberi test olyan anyagokhoz jut (nyomelemek, vitaminok, aminosavak, zsírsavak) melyek működéséhez elengedhetetlenek, és saját maga nem képes az előállításukra. A szervezet számára optimális étrendnek elegendő vízen kívül fehérjét, zsírt, szénhidrátokat, ásványi anyagokat és vitaminokat kell tartalmaznia.
betegségek során Az egészséges test kitűnően tudja egyensúlyozni a vízháztartását, pontosan érezteti és jelezni tudja, mikor van szüksége több folyadékra és mikor szeretne egy kis szárazságot. Mennyi víz van az emberi testben? Egy átlagos fiatal férfi testtömegének 50-70%-a víz. Hasonló arány tapasztalható a korábbi és későbbi életszakaszokban is. Egy csecsemő testének 75%-a, míg az idősebbek testének 55%-a víz. Az általános víztartalom függ a nemtől, kortól, testtömegtől, illetve fittségtől. Hogyan szabályozza a test a vizet? A szervezetünkben egy rendkívül intelligens és hatásos pszichológiai mechanizmus alakult ki, mely a víz homoesztázisunkat befolyásolja. Szomjúság - jelzi, mikor van szükséged folyadékbevitelre Vizelés - a vesék szabályozzák a többletet vagy a hiányt, és vagy kiürítik azt vagy elraktározzák a vérplazmába A vesék az elektrolitok, a nátrium, illetve kálium mennyiségét is szabályozzák. A vesék hormonális jeleket kapnak, hogy tárolják vagy eresszék ki a vizet vizelet formájában.
Milyen az optimális vérnyomás? A számítások alapján kilogrammban is kifejezhető, ki mennyi zsírt tárol. Ha egy 60 kilós nőnek 22%-a testzsírja, akkor ő 60x0, 22= 13, 2 kg zsírral rendelkezik. Aki a testzsír-százalékát figyelembe véve a túlsúlyosnak számít, nem csupán esztétikai problémával néz szembe, de jelentősen nő a kockázata a szív-és érrendszeri betegségeknek, a magas vérnyomásnak, a mozgásszervi- és a cukorbetegségnek, a depressziónak, sőt, bizonyos daganatos betegségeknek is. Hogyan csökkenthető a zsír mennyisége? Ebben a kérdésben időről-időre hallhatunk csodamódszerekről és eljárásokról, pedig csodák - legalábbis a zsír mennyiségének csökkentésében - nincsenek. A testzsír-százalék csökkentésére a legjobb módszer a heti legalább 5x30 perces aerob mozgás. A cél az, hogy megizzadjunk és lihegjünk, a pulzusszámunk azonban akkor marad a zsírégető tartományban, ha nem megyünk 100 fölé. Ilyen szempontból remek zsírégető az intenzív gyaloglás, a futás és a biciklizés. Emellett érdemes korlátoznunk a szénhidrát-bevitelt, és főként fehérjéket, zöldségeket, gyümölcsöket, valamint rengeteg folyadékot fogyasztanunk.
Mindenkit megjegyeznek, mindenkit felismernek, akivel akár csak egyszer is találkoztak az életben. Ők a "super-recognizerek", vagyis az elképesztően jó emlékezőtehetséggel, arcfelismerő képességgel rendelkező emberek. A kifejezést a harvardi kutatók találták ki. Az emberiség mindössze két százaléka ilyen memóriabajnok. Éppen annyian vannak, mint amennyien az "arcvakok" (prosopagnosiások), vagyis akik egyáltalán nem ismerik fel az arcokat, nem tudják megkülönböztetni őket egymástól. A szuper-felismerők nemcsak azért vannak előnyös helyzetben, mert mindenkit megismernek, akivel valaha találkoztak, így nem kerülnek kínos helyzetekbe, hanem azért is, mert sokkal könnyebben felismerik a bűnözőt egyetlen fantomkép alapján, és pontosabb személyleírást is tudnak adni szemtanúként. A fülzsír ugyanakkor tisztán tartja és kenőanyaggal látja el a hallójáratokat. Ha érdekelnek további cikkeink, csatlakozz a Filantropikusok csoportunkhoz!, vagy kövess minket a Pinteresten, vagy iratkozz fel a hírlevelünkre.