Az uborka az emésztőrendszerben gátolja a vastagbélrák kialakulásáért felelőssé tehető nitritek és nitrátok hatását. Egy szelet uborkát nyelvvel rövid ideig a szájpadláshoz nyomva semlegesíthetjük a rossz leheletért felelős baktériumokat. A reggeli másnaposság, vagy fejfájás ellen is hatékony, ha néhány szelet uborkát még lefekvés előtt elfogyasztunk. Alacsony kalória- és magas víztartalma miatt ideális a fogyni és méregteleníteni vágyó emberek számára. A magas víztartalmú élelmi rost ugyanis különösen hatékony abban, hogy megszabadítsa a testet a toxinoktól az emésztőrendszerben, ezzel is segítve az emésztést. Az uborka napi fogyasztása krónikus székrekedésre is gyógyír lehet. Uborka – Wikipédia. Az uborka A-, B- és C-vitamin tartalma révén erősíti az immunrendszert, energiával látja el szervezetünket, szinte megfiatalítja testünket. A friss uborkalé erősíti az ínyt. A benne lévő kovasav erősíti a körmöket és fényessé varázsolja a hajat, a kénvegyületek pedig a haj növekedését segítik elő. A csukott szemhéjra helyezett uborka segít csökkenteni a gyulladásokat és a duzzanatokat.
Házilag is készíthetünk belőle arcpakolást, amely a zsírosodásra és gyulladásra hajlamos bőr gyógyírja lehet, hiszen ez a zöldség táplálja és hidratálja a bőrt. Az uborkát turmixoljuk össze kefirrel és mézzel, a kapott masszát kenjük fel az arcunkra, majd 20 perc után mossuk le bő vízzel, és az eredmény magáért beszél majd. Megosztás
Az uborkának különösen nyáron vehetjük hasznát, hiszen számos jótékony egészségügyi hatása mellett nagyon magas a víztartalma is, így a kánikulában remek szomjoltó. Az uborkát ősidők óta fogyasztják, Délkelet-Ázsiában az időszámításunk előtti 9750. évből is találtak uborkamagot. Magyarország területén a 13. században jelent meg, főúri és kolostorkertekből került az általános termesztésbe. Sokféleképpen fogyasztják, ehető magában is, vagy szendvicsre karikázva, emellett egyes saláták legfőbb alapanyaga. Készítenek belőle leveseket, mártásokat, de turmixoknak is kedvelt összetevője. Az uborkát legjobb, ha nyersen és hámozatlanul fogyasztjuk, ugyanis rengeteg tápanyag van benne. Legfontosabb összetevőit a héja és a magja tartalmazza. Az uborka meglepő hatásai - HáziPatika. Alacsony a cukortartalma, gazdag K-, és C-vitaminban, káliumban, vasban, magnéziumban, foszforban és B6-vitaminban. Képes megelőzni a húgyúti fertőzéseket. Vízhajtó hatásának köszönhetően, megelőzi a vesehomok és a vesekövek kialakulását, javítja a vesefunkciókat, és méregtelenítő kúrák alkalmával is sikerrel alkalmazható.
Forraljatok vizet egy lábosban, tegyétek rá egy tálban a keveréket, majd folyamatos kevergetés közben, vízgőz fölött sűrítsétek be. Mikróban is elkészíthetitek, ehhez mindössze tíz másodpercig kell melegítenetek a keveréket. Mindkét esetben várjátok meg, míg alaposan kihűl, nehogy megégesse a bőrötöket a maszk! (Használhattok olyan instant zselatinport is, amit nem kell melegíteni – ha ez szimpatikusabb. ) Amíg vártok, hogy lehűljön a massza, készítsétek elő a bőrötöket: mossátok le a sminketeket, és tisztítsátok meg az arcotokat tonikkal, vízzel vagy egyéb lemosóval, majd töröljétek szárazra. Vigyétek fel az arcotokra a maszkot, hagyjátok rajta nagyjából 10–15 percig, addig igyatok egy jó kis uborkás limonádét – amit elkészíthettek az uborka megmaradt feléből –, majd húzzátok le a bőrötökről. Nyers uborka hatása a vérnyomásra. Nem biztos, hogy egybe le tudjátok szedni – de emiatt ne aggódjatok Végezetül ha sikerült a nagyját eltávolítani, langyos vízzel öblítsétek le az arcotokat, majd pedig hideg vízzel. Amennyiben ilyen problémával küzdesz érdemes kipróbálnod és rendszeresen fogyasztanod őket, lehetőleg nyersen.