A bringa mellé kapunk egy térképet is, és ha bármilyen problémánk akad útközben, akkor negyed óra alatt a segítségünkre sietnek a kölcsönző szakemberei. Nyitvatartás: 9. 00–20. 00. Bérleti díjak: felnőtteknek: 400 Ft/óra, 1800 Ft/nap, 7000 Ft/hét, gyermekeknek: 200 Ft/óra, 900 Ft/nap, 3500 Ft/hét, tandem: 600 Ft/óra, 3000 Ft/nap, 9000 Ft/hét. bicikli Velencei tó kerékpár
Ha egy kellemes fél- vagy egésznapos sportos programlehetőséget keresel, jó helyen jársz. A Velencei-tó körbebiciklizése a jellemzően sík terep miatt bárki által bevállalható túra, különösebb fizikai felkészülés nélkül teljesíthető. A 30 km-es túra viszont elég hosszú ahhoz, hogy a végén büszkén vállon veregethessétek egymást. TÁMOP 3.1.4-2012/2-2012-0638 – Litéri Református Általános Iskola. Ha kisebb pihenőket (sör, lángos, fürdőzés) is beiktattok a kerékpározás mellé, akkor 3 – 4 órás programmal számolhattok. További információkat a túráról a oldalon találtok. Várunk Agárárdon, a Velencei-tó körüli kerékpárút mellett található kerékpárkölcsönzőnkben. Biciklik bérlése déli parti túrákhoz vagy a tó körbetekeréséhez. © VidraBringa kerékpárkölcsönző
Csak a déli része áll, a többinek az alapjait láthatjuk Forrás: Origo Csak egy kisebb kastély épült Fellner Jakab tervei nyomán, állítólag gyönyörű az angolkertje, termeiben pedig több értékes falfestmény maradt fenn, de ebből most semmit sem láthattunk, mert a lepukkant épület zárva volt. Májusban adtunk hírt róla, hogy a kastélyt felújítják, és eredeti állapotának megfelelően fehérre festik, de munkálatoknak most nyomát sem láttuk. Felújítási munkálatoknak nyomát sem láttuk Forrás: Origo Az Öreg-tó körbebiciklizése egyébként jó program lehet kisgyerekekkel is. Velencei-tó kör - Vidra Bringa. A hétkilométeres távot a kezdő kerekezők is simán abszolválják, és ha netán megunnák a tekerést, várlátogatással, fürdőzéssel, fagyizással vagy akár vitorlázással is lehet feldobni a kirándulást. Mi finom kávéval és házias hamburgerrel jutalmaztuk magunkat a rövid táv megtétele után, ekkor ugyanis már dél felé járt, és erőt kellett gyűjtenünk az előttünk álló igazi túrához. Amiből, mint már elárultam, nem lett semmi. Valami más azonban mégis kisült belőle.
Oroszország, a legek országa Szerző: Somfai Katalin A világ legnagyobb területű és leghidegebb átlaghőmérsékletű országa, tizenegy időzónát ölel át, természeti környezetét változatosság jellemzi. Megtaláltuk a legromantikusabb magyar kisvárost. A világon a legtöbb ásványi anyaggal és energiaforrással rendelkező ország, a legnagyobb olaj- és földgázkitermelő nemzet. Receptsarok – Oroszországból Orosz kemény tojás 1 adag tápanyagtartalma: Energia Fehérje Zsír Szénhidrát 80 kcal 12 g 11 g 4 g A szerkesztőség megjegyzése: az optimális cukoranyagcsere eléréséhez az oldalakon hirdetett termékek alkalmazása esetén is feltétlenül szükséges a beállított diéta, a rendszeres mozgás, és az orvosa által rendelt gyógyszerek használata, valamint a rendszeres ellenőrzés! Minden esetben kérje ki kezelőorvosa véleményét! A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
A módszert – amelynek alkalmazásával az elmúlt 25 évben több ezer végtagot sikerült megmenteni – dr. Mecseky László, dr. Rozsos István és dr. Vadász Gergely dolgozták ki. Bihari Diabétesz Egyesület Megkésett jubileumi beszélgetés Miközben folyton arra kérem olvasóinkat, a cukorbetegek közösségeit, hogy írjanak beszámolókat életükről, rendezvényeikről, előfordul, hogy egy szerkesztőségünkbe érkezet tudósítás nem kerül be a lapba, mert különböző szempontok alapján fontosabbnak számító cikkek elfoglalják a helyet. Így szorult ki a Bihari Diabétesz Egyesület 25 éves évfordulójáról szóló írás. Huszonöt sikeres, aktív éven nem szabad szótlanul átsiklani, így most – amikor már 26 éves az egyesület – beszélgettem Pap Sándorral, aki a kezdetektől elnöke a közösségnek. 100 kilométernyi út Annak idején, amikor először húztam fel a túracipőmet a legelső teljesítménytúrához, éppen ide indultam, Abaligetre, ahova most is. Akkor tíz kilométeres táv jelentette a kihívást! Azóta lefutottam 10 877 kilométernyi regisztrált távot, ezen felül még néhány ezer kilométernyit túrázgattam.
Ahhoz, hogy a kölcsönzést intézni tudjuk, illetve tudjunk számolni veled az indulásnál, szükséges bejelentkezned, minél előbb! További részletek és bejelentkezés: Sebestyén Zoltán +36 30 9 771 853
Diabétesz-gyermektáborok Élménypedagógia és edukáció a MentaBolygón Szerző: Kerekes Andrea Alapítványunk 2018. óta szervez napközis tábort Budapesten. 2019. július első két hetében segítettük a dolgozó szülőket azzal, hogy diabéteszes gyermeküket napközben biztonságos környezetben tudhatták, élménytáborban. Ennek lényege, hogy a gyerkőcök szinte észre sem veszik, hogy éppen tanulnak valamit a diabéteszükről. Tovább Sportosak és vidámak Szerző: Herth Viktória Eléggé el nem ítélhető módon autóval érkeztünk az agárdi strandra, a Sportos Cukorbetegek Egyesületének programjára. Amikor mi parkolóhelyet keresgéltünk, sok sportos gyermek és fiatal már visszaért a Velencei-tó körbebiciklizése után. Példát vehettünk volna róluk! Diaeuro – Kijev 2019 A DiaEuro 2012-ben megszületett futsaltorna, amelyen csak és kizárólag cukorbetegséggel élő emberek vehetnek részt. Az idei házigazda ukránok, a torna ötletgazdái rendezték meg először, e bajnokság volt az egyetlen, amelyen hazánk csapata még nem képviseltette magát.