Vegyük végig együtt, mi mindenre kell ügyelnünk ahhoz, hogy tökéletes legyen a sonkánk. Masszi- Rigó Csilla 11 szívünknek kedves, békebeli sütemény húsvétra Nem kell lemondanunk a régi jó dolgokról, főleg, ha süteményekről van szó. A húsvét pedig mindig egy remek alkalom a klasszikusok elkészítésére, hiszen érkezik a család, a rokonság és a locsolósereg. Nosalty
cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes Nosalty Egy adagban 4 adagban 100g-ban 11% Fehérje 20% Szénhidrát 8% Zsír Bolognai szósz 228 kcal 24 kcal 16 kcal 0 kcal 35 kcal 83 kcal Tészta 464 kcal 2 kcal 94 kcal Összesen 964 Kcal 910 kcal 96 kcal 64 kcal 66 kcal 141 kcal 330 kcal 1855 kcal 8 kcal 376 kcal 3854 40 kcal 4 kcal 3 kcal 6 kcal 15 kcal 82 kcal 17 kcal 170 61% Víz TOP ásványi anyagok Nátrium Foszfor Magnézium Szelén Kálcium TOP vitaminok Kolin: C vitamin: Niacin - B3 vitamin: Likopin E vitamin: Összesen 55. 7 g Összesen 39. Bolognai spaghetti sütőben. 9 g Telített zsírsav 7 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 13 g Többszörösen telítetlen zsírsav 9 g Koleszterin 79 mg Ásványi anyagok Összesen 1881 g Cink 4 mg Szelén 106 mg Kálcium 103 mg Vas 7 mg Magnézium 121 mg Foszfor 566 mg Nátrium 972 mg Réz 1 mg Mangán 1 mg Szénhidrátok Összesen 106. 8 g Cukor 11 mg Élelmi rost 8 mg VÍZ Összesen 322. 3 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 50 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 8 mg C vitamin: 23 mg D vitamin: 23 micro K vitamin: 7 micro Tiamin - B1 vitamin: 2 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 18 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 321 micro Kolin: 126 mg Retinol - A vitamin: 6 micro α-karotin 0 micro β-karotin 525 micro β-crypt 3 micro Likopin 16640 micro Lut-zea 134 micro Összesen 223 g Összesen 159.
Itt a húsvét! Egyedi reggeliötletek húsvétra, hogy ne csak főtt tojást egyél A húsvéti reggeli elmaradhatatlan eleme a főtt keménytojás, ami tényleg remekül illik a füstölt, főtt sonkához, a kalácshoz és a friss, tavaszi zöldségekhez. De ha a keménytojáson túl idén más tojásos ételekben is gondolkodunk, de a rántottánál különlegesebb fogásokat tálalnánk fel, érdemes bevetnünk a sütőt és a mikrót. Szekeres Dóra Így varázsold húsvéti hangulatúvá a lakásodat Ha szeretnéd, hogy ne csak a konyhádat lengje be a húsvéti hangulat, de a lakásodat is, akkor mutatunk pár remek dekorötletet. Liptai Lilla Tedd ellenállhatatlanná a húsvéti sonkát baracklekváros mázzal Sokan nem szeretik elhagyni az ünnepi hagyományokat, amivel persze semmi baj nincsen. Mindenesetre akik ragaszkodnak a klasszikus receptekhez, most nagyon figyeljenek, mert megmutatjuk, mit hagynak ki. Elöljáróban annyit mondunk, hogy mázas és sonka. Bolognai spagetti sütőben - Hobbi Konyha. Nosalty Ezekre figyelj vásárláskor, ha tökéletes húsvéti sonkát szeretnél A húsvéti sonka vásárlásánál több szempontot is figyelembe kell vennünk, ha jó minőségű húst szeretnénk tálalni.