A lenyelt levegő egy része az emésztőrendszerbe jut. Egészségügyi ok — A fokozott gázképződés egy súlyos, krónikus állapot tünete lehet. Ilyen lehet a divertikulitisz vagy gyulladásos bélbetegség, mint például a fekélyes vastagbélgyulladás, az IBS vagy a Crohn-betegség. OPH - Hogyan védekezzünk a terhességi túlzott hízás ellen?. Ételek, amik puffadást okoznak A fokozott gázképződés és puffadás a cukorbetegség okozta fokozott baktériumelszaporodás jele is lehet a vékonybélben. Étel intolerancia — Ha tejtermék fogyasztása után tapasztal gázképződést és puffadást, annak oka az, hogy a szervezet túlzott bélgázképződés okai tudja lebontani a tejcukrot laktóz. A lisztérzékenység is okozhat fokozott gázképződést, hasmenést és fogyást. Mesterséges adalékanyagok — Előfordulhat, hogy a szervezete nem tolerálja a mesterséges édesítőszereket, mint például a szorbitot vagy xilitet, melyek többek között a cukormentes ételekben, rágókban és cukorkákban találhatók meg. Székrekedés — A székrekedés megnehezíti a gázok távozását, így puffadást okoz. Kezelés Ha a fájdalom oka egy másik egészségügyi probléma, annak kezelése enyhülést adhat erre a kellemetlen problémára is.
Szélesebb körű funkcionalitáshoz marketing jellegű cookie-kat engedélyezhet, amivel elfogadja az Adatkezelési tájékoztató ban foglaltakat.
A természetes növényi kivonatok közül: a citromfű és a fűszerkömény támogatja és stimulálja az emésztést, valamint *hozzájárul a bélrendszer egészséges működéséhez a kamilla hagyományosan már régóta használt növény az emésztés elősegítésére; a Magyar Gyógyszerésztudományi Társaság Gyógynövény Szakosztálya 2016-ban nemhiába részesítette elismerésben ezt a növényt a citromfű egyike a legrégebben alkalmazott növényeinknek, használata több mint 2000 évre tekint vissza; Magyar Gyógyszerésztudományi Társaság Gyógynövény Szakosztálya 2014-ban szintén díjban részesítette a növényt. Erős bélgázképződés |. Hozzájárul az emésztési komforthoz, valamint a hormonális egyensúly fenntartáshoz a szervezetben, valamint támogatja a fizikális jóllétet. A citromfű továbbá hozzájárul a jó közérzethez, az optimális relaxációhoz és a nyugodt, pihentető alváshoz. A normál idegállapotnak pozitív hatása van olyan élettani funkciókra, mint például az emésztés vagy a bélmozgások. A bél mikroflórája jelentős mértékben befolyásolja a jó emésztést, és mind a gyerekek, mind a felnőttek immunrendszerét.
Például fenntartja a terhesség előtti vázizom rendszeri és szívérrendszeri fittséget, segíti a jó testtartás, segít megelőzni a terhességi cukorbetegséget, elkerülni a derékfájdalmat, és nagyban hozzájárul a terhességi változásokhoz való pszichés alkalmazkodáshoz is. Ugyanúgy szabad mozogni, mint babavárás előtt? Túlzott bélgázképződés ellen allien. A várandós anyukákra – amennyiben nincs a terhességnek orvosi, vagy nőgyógyászati kockázata, - ugyanazok a szabályok vonatkoznak, mint nem terhes társaikra. Ha valaki a terhességet megelőzően aktív életmódot folytatott, a babavárás alatt is folytathatja a mozgást, természetesen a terhesség előrehaladásával csökkenő gyakorisággal és intenzitással. Azok a hölgyek, akik a várandósságot megelőzően nem mozogtak – amennyiben nem magas kockázatú veszélyeztetett terhesek – nyugodtan elkezdhetik a mozgást a terhesség alatt, alacsony és közepes intenzitással. Esetükben mozgásterapeuta által végigkísért, fokozatos fizikai állapotfejlesztés szükséges ahhoz, hogy elérjék az ajánlott szintet.