2021-06-25 Receptek A gomba magas fehérjetartalma miatt igen fontos élelmiszer, és a táplálkozásélettani szempontból jelentős ásványi anyagok is, azonban a húst nem pótolja. Gombás ételek, gomba receptek, gombából készült ételek. A változatos konyhának a gomba igen fontos nyersanyaga, mert sokféle tápláló és ízletes étel készíthető belőle. Csak olyan gombát vegyünk, amelynek forgalomba hozatalát gombaszakértő engedélyezte. Csak annyit vásároljunk, amennyit azonnal elfogyasztunk, mert a gomba magas víztartalma miatt gyorsan romló élelmiszer, huzamosabb időn keresztül még hűtőszekrényben sem lehet tárolni. A gombát igen gondosan kell megmosni és megtisztítani. Először elválasztjuk a kalapot a törzstől, majd eltávolítjuk a gomba héját. Tejszínes-gombás sertéskaraj. Tisztításkor a szár alsó végződését levágjuk, és a szárat kis hegyes késsel körülkaparjuk. A gombát ne áztassuk vízbe! A gombát mindig nyilt láng felett, fedetlenül és folyadék hozzáadása nélkül készítjük. Lefedve a vízgőz megbarnítja. Hogy szép fehér színét megtartsa, csak közvetlenül elkészítése előtt daraboljuk fel.
Tápérték adatok 1 adagban Energia 544 kcal Fehérje 40. 9 g Zsír 35. 5 g Szénhidrát 12. 6 g Recept osztva: adagra Tápérték adatok 100 grammban Energia 121 kcal Fehérje 9. 1 g Zsír 7. Gombás karaj – Sokszínű receptek. 9 g Szénhidrát 2. 8 g Tömeg: gramm ✎ Módosítási javaslat Hozzávalók 600 g Sertéskaraj (rövid karaj) 500 g Csiperkegomba 300 g Főzőtejszín 20%-os 90 g Vöröshagyma 90 g Lilahagyma 100 g Újhagyma 6 g Fokhagyma 45 g Petrezselyem zöldje 16 g Olívaolaj 50 g Vaj 1 g só 1 g Fekete bors Adagok száma: 4 A recept elkészítése A karajszeleteket enyhén besózzuk, majd olívaolaj felén mindkét oldalát kb. 3-3 perc alatt hirtelen pirosra sütjük. Leszedjük tányérra és félretesszük. A visszamaradt pecsenyeléhez hozzáadjuk a maradék olajat és a vajat, megdinszteljük a háromféle hagymát és hozzáadjuk a felvágott gombát. Miután a gomba levet engedett sózzuk, borsozzuk, és hozzáadjuk a apróra vágott petrezselymet, és kevés vízzel felengedjük. Félpuhára pároljuk. Mikor a gomba már félig megpuhult hozzáadjuk a tejszínt, felforaljuk és beletesszük a karajszeleteket, és a hús pihentetése közben keletkezett pecsenyelevet.
A húst szórjuk meg a MAGGI Sertés Fűszerkeverékkel és kezdjük el közepes lángon kisütni a maradék olajon. 3-4 perc után fordítsuk meg, majd újabb 3-4 perc után adjuk hozzá a pirított gombát és öntsük hozzá a tejszínt. Közepes lángon, fedő alatt pároljuk össze. 1. lépés 3 2. lépés 3. Gombás karaj szeletek recept Vass Laszlone konyhájából - Receptneked.hu. lépés Fedezz fel még többet! Köszönjük az értékelésed! Írd meg a véleményed!. Értékelj csillagokkal! Minél több a csillag, annál jobb az értékelés.
A sült sertéskaraj gombával, paradicsommal és sajttal a gyors húsos fogások királynője. Legalábbis az én konyhámban. Ha nagyon sietek, akkor a boltban eleve szeletelt karajt veszek, amit fűszerezek, majd tetszés szerint rárakom az egyes rétegeket: a gombát, sajtot, paradicsomot, sőt, akár sonkát, szalonnát, kolbászt, ki mit szeret. A sütő pedig elvégzi a dolgát. Amíg a husi sül, addig pedig nekiláthatok a gyors köret vagy saláta elkészítésének. Bevallom, néha csak kenyérrel, mustárral és uborkabefőttel tálalom. Szerencsére így is szeretjük, de azért javarészt a saláta mellé burgonyapürét készítek hozzá.
A tejszín és a gomba köztudottan tökéletes párost alkotnak, ezt használjuk ki ebben a receptben, hogy a MAGGI Sertés Fűszerkeverékével bolondított húsunknak megfelelő társaságot biztosítsunk. Kicsit őszi hangulatú, az omlós karajból gyorsan elkészíthető főételt tehetünk az asztalra, ha ezt a receptet választjuk. Ezt az ételt 4 adagra optimalizálták. A mennyiséget és az időt változtatni kell. Itt találhat további információkat a módosított adagméretekről: itt 1 tasak Maggi Sertés fűszerkeverék 8 szelet kicsontozott sertéskaraj A legjobb tippek és trükkök a testreszabott adagmérethez Ha a mennyiségeket növelik, a sütési idő meghosszabbodhat, tehát nézd újra. Először takarékosan használjon vizet és fűszereket, majd később adjon hozzá további. Tápértékek megjelenítése Telített zsírok 10. 77 g Adagonkénti információk Főzzünk A gombát tisztítsuk meg és szeleteljük fel. Egy nagy serpenyőben forrósítsuk fel az olajat és pirítsuk meg rajta a gombát néhány perc alatt. A gombát vegyük ki a serpenyőből, majd rakjuk félre.
m v sz Marha- és borjú részei fej Felhasználható: apró-húsételekhez (pld. gulyásnak, pörköltnek, tokánynak), vagdalthúsokhoz, levesnek, kocsonyának, párolva (pld. mártással), füstölve, - ha borjú, akkor rántva is tarja (más néven: nyak) Felhasználható: apró-húsételekhez (pld.
Hozzávalók • 6 szelet karaj • só • őrölt bors • 5-6 dkg finomliszt • 1 teáskanál pirospaprika A sütéshez: • 3 dl étolaj • 1 kis üveg szeletelt csiperkegomba • 1 közepes fej vöröshagyma • 2 gerezd fokhagyma • 1 evőkanál zsír • 1 teáskanál házi paprikakrém • 1 db paradicsom Elkészítés módja 1. A karajszeletek mindkét oldalát enyhén besózzuk, borssal meghintjük és paprikával elkevert lisztbe forgatjuk. 2. Az étolajat felforrósítjuk és hússzeleteket kisütjük benne. Sütés után papírtörlőre szedjük. 3. A vöröshagymát felaprítjuk, a fokhagymát áttörjük. Egy serpenyőben felolvasztjuk a zsírt, rátesszük a hagymákat és kissé megdinszteljük. 4. Amint elkészült a tűzről lehúzzuk, meghintjük pirospaprikával és másfél dl vizet öntünk rá. Rátesszük a szeletelt gombát és ízesítjük borssal, paprikakrémmel és a paradicsomot is beleszeljük. 5. A félre tett hússzeleteket hozzáadjuk és lefedve 15 perc alatt készre főzzük. Közben megmozgatjuk a húsokat, nehogy lekozmásodjon a serpenyő aljára. 6. Tarhonyával körítve tálaljuk.