Diéta köszvény esetén: Alacsony purintartalmú ételekkel megakadályozzuk 2018. 05. 30., 10:46 | TaTe, Köszvény: A diéta döntő szerepet játszik a betegség kezelésében. (Forrás: pixabay/backy3723) Duzzadt és kivörösödött ízületek, émelygés, láz - bárki, akinek valaha köszvényes rohama volt, tudja, milyen kellemetlen és fájdalmas lehet. Bizonyos ételek valószínűbbé tehetik a köszvény kialakulását. Ennek oka a magas purintartalom, amely a húgysavszint emelkedéséhez vezet a vérben. Táblázatunk alacsony purintartalmú és magas purintartalmú ételeket mutat be. Alacsony purintartalmú étrend: a köszvényre megfelelő étrend Fotósorozat 8 képpel Diéta köszvény esetén: előnyben részesítse az alacsony purintartalmú ételeket A köszvény egy anyagcsere-betegség, amely akkor fordul elő, amikor túl sok húgysav képződik a vérben (hiperurikémia). A húgysav akkor termelődik, amikor a test lebontja az úgynevezett purinokat. Ezek megtalálhatók az összes testsejtben és számos ételben. Ha a húgysav normális mennyiségben felhalmozódik, a test képes a vesén keresztül kiválasztani.
Purinszegény: az alacsony purin tartalmú étrend betartása napi 200 mg alatti értékek (hagyományos táplálkozás esetén ez 600-1000 mg) Só és fűszerszegény: az étrend purin tartalmán túl ügyelni kell arra, hogy a diéta só- és fűszerszegény legyen. Energia-, és zsírszegény: az éhezés viszont tilos! Túlsúlyos betegnél nagyon fontos, hogy az elfogyasztott ételek energiatartalma megfelelő legyen, a gyors fogyókúra azonban ellenjavallt, mert a koplalás gátolja a húgysav kiválasztódást. Célszerű a napi 5-6 kis étkezés beiktatása, egyszerre kis mennyiségű étel elfogyasztása. Megfelelő mennyiségű folyadék: minimum napi 2 liter folyadék elfogyasztása és a gyengén alkalikus hatású gyógyvizekkel végzett ivókúra. Gyümölcs- zöldség nap beiktatása: a szervezet tehermentesítése céljából beiktatható az étrendbe egy-egy gyümölcs-, zöldségnap Heti rendszeres sport, ha lehet, akkor ez az úszás legyen Köszvényes rohamot válthat ki a bőséges fehérje-gazdag étkezés, valamint a nagyobb mennyiségű alkohol, illetve ezek egyidejű fogyasztása.
Ha megszületik a diagnózis, elsősorban természetesen az életmódra kell felhívni a beteg figyelmét, de feladatunk a gyulladás és a fájdalom csökkentése is, különös tekintettel a nagy fájdalommal járó rohamokra. Életmóddal és megfelelő kezeléssel a köszvény jó eséllyel kordában tartható. Köszvénydiéta A szigorú diéta célja a húgysavszint csökkentése, mely a magas purintartalmú ételek minimálisra szorításával érhető el. Köszvényesek számára tiltólistás csaknem minden húsáru, szigorúan beleértve minden feldolgozott húsételt is, de a halakat, az élesztővel készült vagy cukros ételeket és a legtöbb hüvelyest sem javasolt fogyasztani. Képek forrása: Getty Images Hungary
A képek csak tájékoztató jellegűek és tartalmazhatnak tartozékokat, amelyek nem szerepelnek az alapcsomagban. A termékinformációk (kép, leírás vagy ár) előzetes értesítés nélkül megváltozhatnak. Az esetleges hibákért, elírásokért az Árukereső nem felel.
Szerelési csomaggal, tartalma: 4 x nagyméretű csavar, 4 x nagyméretű alátét, 4 x tipli, 4 x kisméretű csavar, 8 x anya, 8 x kisméretű alátét, 4 x rezgéscsillapító gu... Az Árukereső is megrendelhető Fehér PVC (Ral 9010), UV sugárzásnak ellenálló, ütésálló, tűzálló. Falon kívüli és falba süllyesztett szereléshez egyaránt alkalmazható. Idomokkal egyszerűen és gyorsan szerelhető... * a kép csak illusztráció... 6 810 Ft Hóhatár Konzol 230kg-os terhelésig... Klíma rézcső szürke lágy szigetelt 10x1 mm (3/8") 25fm/tekercs Szab vány szerint 1"-os méretezés... Tartó Konzol Kültéri Klímaberendezésekhez 450 mm Prémium... 4 182 Ft Novakleen Környezetbarát, nagyhatású tisztítóanyag. Műanyag cső NA 200mm 0,5fm (4005). Nem korrozív, nem égethetõ. Biztonságosan alkalmazható műanyagon, vinilen, textilen, festett felületeken, vason, fémen. Biológiailag... Klíma rézcső szürke lágy szigetelt 6x1 mm (1/4") 25fm/tekercs Szab vány szerint 1"-os méretezés... AERECO EFT 125 LÉGB. FALBA ÁTV. 80M3/H... 11 087 Ft Műanyag csőtoldó visszacsapó szeleppel légcsatornához Flexibilis és merev körcsatornákba építhető a visszaáramló levegő megakadályozására Anyaga: PVC A légcsatorna elemek... 1 765 Ft Légszűrő típusa: G3 osztályú szűrő Napjaink egyre inkább szigetelt lakásaiba a friss levegő bejuttatása életbevágóan fontos.
Nincs olyan bonyolult kivezetés, amit ne tudna megoldani műanyag légcsatorna csővekkel és idomokkal. Könyökök, toldók és különböző idomok eltérő hosszúságú légcsatornák felhasználásával bármilyen egyedi helyiség szellőzése kiépíthető. Sajátosságok: Könnyű és gyors szerelhetőség, kompakt részegységek, egyszerü karbantartás. 200 műanyag co.jp. A lap alján megtalálhatóak az idomok, csővek és tartozékok műszaki paraméterei.
Nincs olyan bonyolult kivezetés, amit ne tudna megoldani műanyag légcsatorna csővekkel és idomokkal. Könyökök, toldók és különböző idomok eltérő hosszúságú légcsatornák felhasználásával bármilyen egyedi helyiség szellőzése kiépíthető. Sajátosságok: Könnyű és gyors szerelhetőség, kompakt részegységek, egyszerü karbantartás. 200 műanyag co.za. A letőlthető dokumentumokban ( lent) megtalálhatóak az idomok, csővek és tartozékok műszaki paraméterei.
Nincs olyan bonyolult kivezetés, amit ne tudna megoldani műanyag légcsatorna csővekkel és idomokkal. Könyökök, toldók és különböző idomok eltérő hosszúságú légcsatornák felhasználásával bármilyen egyedi helyiség szellőzése kiépíthető. Sajátosságok: Könnyű és gyors szerelhetőség, kompakt részegységek, egyszerü karbantartás.
© 2012 Mepoker Kft. Webáruház készítés, honlapkészítés - Reláció96 Bt