Magyar neve: Humusz Eredeti neve: حُمُّص Előkészítési idő: 05 perc Pihentetés / kelesztés: 00 perc Főzési / sütési idő: 00 perc Összesen: 05 perc Humusz hozzávalók: 400 g főtt vagy konzerv csicseriborsó 1 dl extra szűz olívaolaj 4 evőkanál tahini 2 gerezd fohagyma Fél citrom leve 1 teáskanál só A humusz a közel-keleti konyha egyik népszerű mártogatós fogása. Azok közé az ételek közé tartozik, amikor az ember meglepődik, hogyan lehet teljesen vegán alapanyagokból ennyire ízletes és tápláló eredményt kihozni. Amikor pedig te magad csinálod otthon, akkor ehhez még extraként hozzá jön, hogy szó szerint pár perc alatt elkészíthető. Eredeti humusz recept ica. Humusz recept A humusz alapja csicseriborsó püré és tahini, vagyis szezámmag püré. A hozzávalókat ízlés szerint változtathatod, többet-kevesebbet tehetsz bele, ízesítheted másfajta fűszerekkel. Legjellemzőbb még az őrölt római kömény vagy piros paprika használata, de ezekből csak egy csipetnyi kell bele. 400 g főtt csicseriborsóhoz kb. 150 g szárazra van szükséged, a csicseriborsó főzéséről a linkre kattintva olvashatsz.
Hozzávalók: 1 csicseriborsó konzerv, vagy 120g zacskós natur (ezesetben előtte este be kell áztatni sok vízbe, majd másnap másfél órát kell főzni sós vízben) 2 gerezd sült fokhagyma 1 ek tahini (lehet házilag is készíteni, de nekem macera, ugyhogy én venni szoktam) fél citrom leve 1 marék apróra vágott friss petrezselyem só, bors, kis paprika ízlés szerint Elkészítés: Fontos, ha főzöd a csicseriborsót, vagy ha csak a konzervből is szeded ki, ne öntsd ki a levét, mert kelleni fog! A fokhagymát pucolás nélkül tedd a sütőbe 20 percre. Majd dobáld össze az összes hozzávalót és turmixold össze. Akkor jó, ha olyan krémesen kenhető. Kelleni fog hozzá az összes főzőlé, és ha még így sem elég, akkor egy kis vegetás forró vízzel lehet pótolni. Ne ijedj meg ha nem tökéletes az íz, tedd a hűtőbe 1 éjszakára, mert úgy érnek össze az ízek igazán. Másnap melegítsd fel vagy akár hidegen is tálalhatod piritossal. Arab receptek, arab ételek - Rántott hús wokban. Vagy ha van egy kis maradék pöri, akkor rá lehet csapni a tetejére, úgy se rossz;). Kinek a kedvence ez a recept?
[1] Tálalása és fogyasztása [ szerkesztés] A hummuszt gyakran fogyasztják előételként lapos pita kenyérrel, mártogatva olívaolajjal, citromlével és fűszerekkel (petrezselyemzöld, pirospaprika, római kömény stb. ). Különféle feltéteket is fogyasztanak hozzá, például pirított hagymát, fenyőmagot, gombát, paradicsomos, korianderes, paprikás vagy éppen olívás szószokat. Kedvelt összetevője az utcai falafelárusok szendvicseinek, gyakori kísérője salátáknak, csirke, hal- és zöldségételeknek is. Hidegen és melegen egyaránt fogyasztják. Eredeti humusz reception. Táp- és hatóanyagai [ szerkesztés] A hummusz alapanyagainak köszönhetően rendkívül tápláló étel. Kenyérrel fogyasztva teljes értékű fehérjeforrás, bővelkedik kis glikémiás indexű, lassan felszívódó szénhidrátokban és előnyös élettani hatású telítetlen zsírsavakban. Emellett sok kalciumot, magnéziumot, cinket, vasat, mangánt, rezet, valamint E- és B-vitaminokat tartalmaz. Rosttartalma is jelentős. [2] Mind a csicseriborsó, mind pedig a szezámmag előnyös hatással van a vér koleszterin - és lipidszintjére, rostjaik pedig segíthetnek megelőzni a cukorbetegséget.
Szintén oda kell figyelnünk a glutén megerősödésére. Mivel nem kenyérről vagy kelt tésztáról van szó, a sütemények esetében az a célunk, hogy a gluténszálak minél gyengébbek legyenek. Ellenkező esetben egy rágós, gumis, kellemetlen piskótát kapunk majd. Humusz recept - a közkedvelt közel-keleti csicsriborsó krém készítése. A vajjal is vigyázni kell: egyes receptekben kifejezetten előnyös, ha habosítjuk a zsiradékot, és alaposan megdolgozzuk, míg például az omlós tészta esetében gyors, határozott keverésre van szükség. Nem minden keverés ugyanolyan Különböző szavakkal találkozhatunk a receptekben, amelyek ugyan mind keverést jelentenek, azonban mégsem teljesen ugyanolyan technikájú keverésre utalnak.
A humusz, más néven csicseriborsókrém, hazánkban leginkább szendvicskrémként fogyasztva elterjedt. A szakemberek szerint ideális heti kétszer hüvelyes zöldséget fogyasztani. A csicseriborsó fogyasztása megoldás lehet erre. Egészítsd ki az étrendedet vele. A csicseriborsó rendkívül tápláló és remek fehérje forrás vegetáriánusok és vegánok számára is. Krémes házi hummusz - A négy legízletesebb változatot mutatjuk - Receptek | Sóbors. A humusz sokoldalúan felhasználható és kitűnően variálható más zöldségekkel is. Ha szeretnél többet megtudni arról, hogy a csicseriborsó mi mindenre jó, fogyasztása milyen hatást fejt ki a szervezetünkre, akkor olvasd el a "A csicseriborsó élettani hatása" bejegyzésünket. Ezentúl még további információt a csicseriborsó elkészítéséről és felhasználásáról IDE kattintva olvashatsz. Mi itt, egy hagyományos receptet mutatunk be, de weboldalunkon találsz többféle módon elkészített receptet is, pl: mentás-céklás és chilis-avokádós humusz. Céklával és avokádóval gazdagítva ez az önmagában is nagyon finom krém, új távlatokat kaphat, ráadásul gyorsan és könnyen elkészíthető házilag is.
Sajnos, nem található a keresési feltételnek megfelelő tartalom. Próbáljuk meg újra, más kifejezésekkel. Keresés:
Nekik nagyon ajánljuk a Bauhaus kültéri világítás szekcióját, melyben már 3990 forinttól lehet kültéri függesztékes csillárokat, klasszikus és modern kültéri falilámpákat vagy épp menő, mozgásérzékelős darabokat is. Úgyhogy legyen akármilyen is a stílusod, a megfelelő kültéri világítás elengedhetetlen – és ha jól csinálod, akkor a kerted dísze lesz a fény! Kellemes tavaszi készülődést (és kevesebb havat) kívánunk!
Kültéri lámpák, avagy biztonságban a téli estéken is - BAUHAUS, TÖBB MINT BARKÁCS BLOG A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Kültéri beépíthető lámpa - Kültéri világítás - Világítás. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát. Részletes adatkezelési tájékoztatóért kattintson ide. Bezárás
Ennélfogva a teraszoknál sokkal nagyobb a variációs lehetőség – de nyugi, a kertedet sem hagyjuk cserben és ajánljunk egy-két igazán kiskapus megoldást, ha a legegyszerűbben szeretnéd létrehozni a leghangulatosabb világítást. A jó kültéri lámpának nagyon hangulatosak a fényei. Egyrészt nem hideg, kék fényű lámpák, melyek inkább egy garázsfeljáró kivilágításánál praktikusak – ha a kertedet a családoddal és barátaiddal való kültéri szabadidős mókázásra szeretnéd kivilágítani, akkor mindenképpen olyan lámpát válassz, melynek fénye hosszútávon is nagyon kellemes, nem szúrja a szemet és csak hozzáad a hangulathoz. Úgyhogy javasolt a szórt, vékony fényű lámpák használata, méghozzá úgy, hogy ne egyetlen, centrális helyről jöjjön minden fény, hanem bumm bele, aggasd tele a fákat! Bauhaus kültéri lampaul. Rakd fel azokat a lámpácskákat a ház oldalára! Lógasd végig az oszlopokat! Minél több helyről jönnek az apró fényforrások, annál meghittebb hangulatot teremthetsz. Egy olcsó, bohém és környezetkímélő tipp Ha nincs időd és anyagi kapacitásod kiépíteni egy teljes kültéri világításrendszert, akkor ez az ajánlatunk nagyon tetszeni fog.
TWEEN LIGHT SKYLER FLAT MIDI – mennyezeti lámpa ( LED, Ø74cm). LUTEC UBLO – kültéri fali- mennyezeti lámpa ( LED, ezüst, Ø26, 3cm). LEUCHTENDIREKT SATOB – mennyezeti lámpa ( LED). PAUL NEUHAUS TITUS – függeszték ( LED, antracit, 80cm). REALITY CHALET – függeszték ( LED, Ø40cm). Fürdőszobai lámpa, fürdőszoba fali és mennyezeti lámpa ip44 EGLO LASANA – mennyezeti lámpa ( LED). Csillogó, kerek mennyezeti lámpa fehér színű, műanyag búrával. A csillámos mintázat segítségével a csillagos égboltot varázsolja a helyiségbe. BRILONER SPLASH – fürdőszobai mennyezeti lámpa ( LED). Bauhaus kültéri lámpa. LUTEC ARROW – kültéri falilámpa mozgásérzékelővel (szolár, LED). Ilyen esetben akár az egy, két vagy három fényforrással ellátott lámpák is tökéletes választást. Rabalux 2635 ollie mennyezeti lámpa GLOBO ALEXANDRA – falilámpa ( LED, fekete-arany). Csúsztasson a többi képért (8 kép elérhető). Koppintson duplán a nagyításhoz. BRENNENSTUHL ML CA 110 M – akkus szerelőlámpa ( LED). MENTAVILL ST07 – mennyezeti mozgásérzékelő.
Kívánságlistám Legutóbb hozzáadott termékek Kosárba Tovább a kívánságlistához Nincsenek termékek a kívánságlistádban. ÜGYFÉLSZOLGÁLAT Kérdezze a BAUHAUS-t! SZÁLLÍTÁS Gyorsan, kényelmesen, kedvező áron ÁRUCSERE-GARANCIA 4 héten belül kicseréljük © 2022 BAUHAUS - Minden jog fenntartva.
A kulcsszó: dekorációs szolárlámpa! A szolárlámpák pontosan azt hozzák, amit a fentiekben javasoltunk: kedves fényekkel teszik otthonossá, hangulatossá, meghitté a kertet anélkül, hogy villanyszerelőt kéne hívnod és minden hónapban tördelned a kezed, vajon mennyit is fogyasztott a kültéri fény. Led mennyezeti lámpa bauhaus - Autoblog Hungarian. Ugyanis ezek a színes, üvegnek tetsző műanyag lámpák száz százalékig napelemmel működnek; napközben töltenek, szürkületkor pedig, a beépített fotocelláknak köszönhetően automatikusan világítani kezd és ilyen iszonyú aranyos fénye van: Az abszolút energiatakarékos lámpákat lila, zöld, fehér, piros és kék színben is elérheted mindössze 1290 forintos darabáron a Bauhausnál, mellyel kategóriájának kérdés nélkül legolcsóbb darabja. Balkonon, teraszon és kertben is egyaránt hozza a hangulatot, méghozzá anélkül, hogy a kisujjadat is meg kéne mozdítanod – egyszer leteszed vagy felakasztod, ő pedig már teszi is a dolgát! Természetesen nem mindenki ennyire bohém talán, és szeretne valamivel elegánsabb kültéri világítóelemeket.
LED izzót rendeljen olcsó áron a Praktiker webáruházból. BAUHAUS SZAKÁRUHÁZAK lakberendezési. Hangulatos disco gömb, mutatós sólámpa vagy éppen vidám LED lámpa – szemezgess a kika széles. A leges izzókat nem lehet cserélni, ha ledes lámpát választunk akkor abban az. Glamour stílusú mennyezeti lámpa fekete lámpaernyőkkel. Villanyszerelési szaküzlet, nagyáruházaknál kedvezőbb árakkal! Kapcsolók, fénycső armatúrák, kábelek, vezetékek, izzók, lámpák, LED. IKEA PS MASKROS lógott mennyezeti lámpa eladó. IKEA FADO Medál fény lámpa Bauhaus stílusú Pop Art. Nordlux Aslak függő lámpa fémből izzó nélkül E27 foglalattal fehér. Nordlux Strap 68 függő lámpa fém fényforrás nélkül E27 foglalattal D68 fehér. Kültéri fali-mennyezeti lámpa - Kültéri világítás - Világítás. Kaiser Idell Bauuhaus lámpa 60-as évjáratú 60-as kínálok itt egy eredeti Kaiser Idell Bauhaus klip könnyű fekete A lámpa eredeti állapotában és. Lampe Strahler Bauhaus Art Deco Industrie Design Loft Háromlábú Lámpa, Bauhaus.