MIT TEGYEK? Utolsó menszeszem dec. 23-án volt meg, 5 napig tartott. Elvileg január 21-én kellett volna megjönni a menszeszemnek, de ez azóta sem történt meg. Nagyon ritkán szokott késni a havi vérzésem, és akkor is csak 1-2 napot. Mostanában sokat stresszeltem, ami annak is köszönhető, hogy most éljük házassági válságunkat. 2 hónap alatt 3 kilót fogytam. Szerintem egy picit fel is lehettem fázva, mert azt éreztem az idő tájt, amikor meg kellett volna jönnie, hogy nyílal a hasamba, és azt követően 3 napig elég sok folyásom is volt. Már csináltam tesztet is, ami negatív volt. Nincs mellfeszülésem, nem fáj semmim. A derekamba néha hasogató fájdalom van, de az sem tart túl sokáig. Az a kérdés mi lehet a baj? A férjemmel amikor együtt voltunk védekeztünk, igaz volt egy olyan alkalom, hogy gumi nélkül "bedugta", de kb. Fiókát találtam. Mit tegyek? | Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület. 1 perc után húzott fel gumit. Szóval itt állok tanácstalanul, és nem tudom mit tegyek. Egyre jobban idegesít a dolog. Kérem mielőbbi válaszát Egy aggódó nő Kedves Kérdező! Nőgyógyászati vizsgálatot javasolok.
Az ecet kiterjeszti a vér feláramlását a bőr felszínére, megingatva a sérült területet, hogy gyorsabban gyógyuljon. 7. ) Ananász és papaya Egyél ananászt vagy papayát. Az ananász és a papaya tartalmaz egy bromelain nevű emésztőrendszert, amely lebontja azokat a fehérjéket, amelyek csapdába ejthetik a vért és a folyadékokat a szövetekben. Fogyasszon annyiban, amennyire be kell asszimilálnia a bromelént, és segítenie kell a testét a zúzódások kiöblítésében. 8. ) Vegyen még C-vitamint Válasszon két módszert arra, hogy elegendő C-vitamint kapjon a zúzódások gyors gyógyításához. Kezdetben ellenőrizze, hogy elegendő C-vitamint fogyaszt-e azáltal, hogy táplálékkal rendelkezik, például édesburgonya, paprika, mangó, narancs és brokkoli. Hasonlóképpen bevehet egy C-vitamin-kiegészítést is, hogy biztosítsa a napi C-vitamin adagot. Mit tegyek???. Olvassa el a magas C-vitamin tartalmú ételeket. Készítsen pasztát a C-vitamin tabletták összecsapásával, és keverje össze egy kis vízzel. Most azonnal felviheti az érintett területre, és hagyja megszáradni, mielőtt óvatosan vízzel kiürítené.
online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett narancssárga színű ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az áthúzott (szürke színű) bolti ár lesz érvényes. 1140 Ft
Nyerd meg fejben a karantént! (Dr. Menczel Zsuzsa) | ENSPORT - YouTube
Készen állsz a változásra? – kérdezi Menczel Zsuzsa pszichológus frissen megjelent, Az összkomforton túl című könyvében, amelyben az elméleti fejezetek és a praktikus tanácsok egymást követve segítenek válaszokat találni a hobbisportolók életében gyakran felmerülő kérdésekre. Könyvbemutatón jártunk. Mi történt? Sok hobbisportoló érzi azt, hogy egyszer csak elakad, nem fejlődik, motivációját veszti, vagy egyszerűen már nem ad számára örömöt az a mozgásforma, amit addig gyakorolt. Ezekre a hétköznapi problémákra is kínál megoldást Dr. Menczel Zsuzsa tanácsadó szakpszichológus Az összkomforton túl – Mozgással a testi-lelki jóllétért című könyve, amelyet tegnap mutattak be egy belvárosi kávézóban. Miért fontos? Dr menczel zsuzsanna e. Különleges könyvet forgathat az olvasó, ugyanis a pszichológus szerző nagyon is praktikus tanácsokkal segíti az embert abban, hogy a sport ne konfliktusok, frusztrációk forrása legyen, hanem örömöt és energiát adjon. Ha valaki azt érzi, hogy elakadt a sportban, Menczel Zsuzsa könyvében fogódzókat találhat az újrakezdéshez és a folytatáshoz.
Tartós barátságokra is leltem a futás által – fejtette ki, és biztosan hallgathatunk rá, hiszen férjét is egy futás alkalmával ismerte meg. A könyv egyik legérdekesebb fejezete, amely a sporthoz szükséges motivációkról szól. Hogyan lehet feléleszteni a motivációt, amely forrása a napi mozgásnak? Hogyan lehet megtartani az egyensúlyt a célok meghatározásánál, hogy a célok hajhászása ne kényszerré váljon? Ha magunkra ismerünk ezekben a problémákban, a szerző konkrét tippeket, tanácsokat is ad, ettől emelkedik ki ez a könyv igazán a többi közül. Dr menczel zsuzsanna center. Ez a cikk mindenki számára olvasható, ugyanakkor a nő több tartalma csak előfizetéssel érhető el. Ha regisztrálsz, öt cikket elolvashatsz fizetés nélkül. Ha tetszett az írásunk, regisztrálj, hogy az előfizetői tartalmainkhoz is hozzáférj. (Kiemelt kép forrása: Dr. Menczel Zsuzsa/Facebook)
Ha bővebben olvasnál az okokról, itt találsz válaszokat.